BREAK UP : How to overcome// in Bangla by Dr Mekhala Sarkar

Watch on "Break Up': how to overcome on in Bangla by
Psychiatrist Dr Mekhala Sarkar,
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.
Chamber: Health and Hope Hospital. 152/2/G Green Road, Panthopoth, opposite to Samorita. for serial 09611996699
01611216232
01678131252
029142145
A relationship breakup, or simply just breakup,[1] is the termination of a relationship by any means other than death. Susie Orbach (1992) has argued that the dissolution of dating and cohabiting relationships can be as painful as or more painful than divorce because these nonmarital relationships are less socially recognised. Kamiar-K. Rueckert argues with the works of Donald Winnicott that the ability to be alone is an essentially healthy sign of emotional development and maturity. Once a child has obtained closeness and attachment by his early caregivers, he or she is able to develop autonomy and identity. If children have not introjected the good and protective qualities of their parents, they will fear separation and break-ups. Individuals who had just recently experienced the dissolution of a romantic relationship reported several symptoms of acute psychological distress. These included flashback and intrusive memories associated with their partner, often triggered by important dates associated with either the relationship or the breakup. These intrusive distress symptoms manifested in various ways for both the individual who initiated the breakup and their partner, such as being reminded of certain aspects of their behavior or their preferences.
Another set of psychological distress symptoms that were reported by individuals who had experienced a romantic relationship breakup fell under the category of avoidance behavior. Being without their partner causes their self-concept to shift as they struggle through emotional distress. This involves an active attempt at denying or ignoring the circumstances of the current situation, or those that led to the dissolution of the relationship. In relation to this, individuals also noted feeling numb and uninterested with the world around them because of the breakup.
The combination of this desire to engage in avoidance behaviors and the intrusive memories that may naturally come up cause individuals to feel significant emotional swings and outbursts in the form of irritation, anger, and startle responses. Individuals were noted as being far more paranoid, suspicious, and jealous, often tied towards a desire to know information about their ex-partner.
Overall, these psychological distress symptoms come together to result in a significantly lower level of self-esteem among individuals who have just undergone the dissolution of a romantic relationship.
#DrMekhalaSarkar #CareYourMind #MekhalaSarkar
..............................................................................................................................
Subscription link: / @drmekhalasarkar
.................................................................................................................................
Recommended videos:
মানসিক কষ্টের ভালো দিকঃ • STRESS: Good sides. Ps...
মন খারাপ ও বিসন্নতা রোগের পার্থক্যঃ • Difference between SAD...
বিসন্নতা রোগের লক্ষণঃ • Major Depressive Disor...
অতিরিক্ত রাগ সামলাবেন কিভাবেঃ • ANGER Management Techn...
..............................................................................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: • মানসিক রোগ সম্পর্কে জা...
2। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ / @drmekhalasarkar
৩। ঘুমের সমস্যাঃ • How to have a Sound SL...
৪। বিসন্নতা ঃ • Major Depressive Disor...
...........................................................................................................................
KZbin: / drmekhalasarkar
Face book page: / mekhala.sarkar.psychia...
...........................................................................................................................
Dr Mekhala Sarkar
MBBS, FCPS(Psychiatry)
Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey),
International Fellow, American Psychiatric Association (USA),
Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka.
Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. For Appointment, Contact: 01716-216676
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Popular Diagnostic Center Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205. Hotline: [phone] চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫। হটলাইনঃ ০১৭১৬২১৬৬৭৬ 029142145 Subscription link: kzbin.info/door/h-fWdmgTeMB_Y2FlQphHRw ............................................................................................................................. Recommended videos: ব্রেক আপের কষ্ট থেকে বের হবেন কিভাবে? How to move on from Break UP in Bangla by Dr Mekhala Sarkar kzbin.info/www/bejne/fpexo31uZs2Ajqs ব্রেক আপ সামলাবেন কিভাবে? BREAK up: How to overcome break up? kzbin.info/www/bejne/fpexo31uZs2Ajqs ............................................................................................................................. Play List: 1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: kzbin.info/aero/PLlYnMRKdh0lAIhNLqR2wbBuA6xYYBDcxo ২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ kzbin.info/aero/PLlYnMRKdh0lALUsS7iJZZLdbJ-HDrdizn ৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ kzbin.info/door/h-fWdmgTeMB_Y2FlQphHRw ........................................................................................................................... KZbin: kzbin.info Face book page: facebook.com/mekhala.sarkar.psychiatrist/ ........................................................................................................................... Dr Mekhala Sarkar MBBS, FCPS(Psychiatry) Fellow, World Psychiatrists Association (WPA) (Turkey), International Fellow, American Psychiatric Association (USA), Associate Professor of Psychiatry, NIMH, Dhaka. .............................................................................................................................................. Care Your MIND-Unlock Your Potentials!

[@ismailsiraji1275]

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াতবাড়িয়ে দিক

[@rummanhossain4673]

Apu i need ur hlp plz apu ur WhatsApp numbr ta din😔

[@itzasmaaliali6975]

আরও কয়েক বছর আগে যদি এই পরামর্শ পেতাম তাহলে অনেক উপকৃত হতাম। অনেক খতি হয়ে গেছে জীবনে একটা ভুল মানুষ কে আঁকড়ে ধরে।

[@mahatobijay781]

Tik 😶

[@bdchannel2689]

ami o

[@kayestheking8586]

9 year relation brk hoise..aka akai Thik hoya gase🤟

[@rgdigitaltutor1594]

It’s been 7 months and still struggling to forget old memories,

[@jobayeralam5280]

শ্রদ্ধেয় মেখলা সরকার স্যার আমার দেখা সবচাইতে শ্রেষ্ঠ সাইকিয়াট্রিস্ট। তাঁর বিভিন্ন দিক নির্দেশনা ও সুচিকিৎসার মাধ্যমে আল্লাহতালা আমাকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করার তৌফিক দান করেছেন। ।।।।।।আপনার প্রতি শুভকামনা রইল স্যার।।।।

[@mariamaktermitu7316]

Uni kon hospital a bosen

[@malatibiswas9178]

এই ধরণের অনেক ভিডিও আমি দেখেছি কিন্তু আপনার ভিডিও টি অসম্ভব রকম ভালো লেগেছে।

[@md.rezaulkarimripon6640]

Apni khub sundor sohoj kore bojhaite paren ai karone apnake khub valo lage

[@rebaakter1612]

রিসেন্ট লি আমার মেয়ের বিবাহ বিচ্ছেদ হয়েছে আপনার আলোচনায় অনেক উপকার হল আমার মেয়ে আপনার রোগী

[@alokkumarmisra732]

Madam, Very soft item is discussed by you. Every relation is valuable. It must be cared by both. " Hridaye hriday yog kara, noile kritrim ponye byartha hoy ganer pasara." R ekta katha " Je prem sammoukh pane cholite chalate nahi jane"- sekhane jor kore samparka ta ki egiye jabe ? Ei kshetre apnader bhumika khub proyojan.

[@jubayersiam]

প্রত্যেকটা লাইনই সুন্দর ❤️❤️

[@NOORACCADEMICCENTRE]

ডাঃমেখলা সরকার আমার একজন ভালোবাসার মানুষ।।

[@farhanaalim6878]

Apnader age relationship chilo?

[@mowporirbacchupagol5895]

Apner video gulo khub valo lage

[@shahreeniislam5605]

আমার ভালবাসার অন্যতম একজন মানুষ ডাক্তার ম্যাম

[@suparnadebnath9699]

কোনো মানুষ কে গভির ভাবে ভালো বেশে তার যন্য সব কিছু ছেরে তার কেটে চোলে আসার পর সে যদি কোনো কথার ভুল বুঝলে সেটাকে বার বার বোঝানো সত্ত্বেও সে যদি ছেরে চোলে যায় তাহলে কি করবো

[@prokash-kp3ec]

Amar arakam problem hoisilo akjon valo mental health expert ar sohoyotay o apnader doyate akn onkta susto,ar ami niyomito meditation kori o breathing exercise kori,madam amr jonno doya rakhey o nijeo valo thakun madam

[@Pumkin-Latte]

ম্যাডাম,আমি একটা ছেলেকে ভালোবেসে কোর্ট ম্যারেজ করি।১ বছর ৮ মাস আগে।রেসেন্টলি জানতে পারি ৮ বছর আগে সে বিয়ে করেছিলো।কিন্তু আমাকে এতদিন কিছুই বুঝতে দেয়নি, খুব ভালো ব্যবহার করেছে।আমার ফ্যামিলি আমার পাশে আছে এবং তাকে ডিভোর্স দিয়ে দিই।এখন আমি খুবই মনোকষ্টে আছি।

[@দূরেরবন্ধু-ঝ৩ট]

সাহসী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন ...আমি আর নিতে পারছি কই ...দম বন্ধ সম্পর্কে হতাশায় ডুবে আছি

[@shamsunnahar9838]

Mam amader deshe phycho therapy ba phycretist der bill extreme tai middle class ba poor people der jonno apnader moto doctor ar kase jaoa ta onk tai difficult

[@salimkhiyo4300]

Good doctor.

[@skentajulrahaman8881]

Thank you ❤❤❤❤

[@ayshaanti8817]

Mam amr 6 year realtio ship.. relationship r 6 mas por thke sudo bolle biye korbe btt wait Korte Korte 6 bosor hoye gase..akon ase bolle or family decision or decision..baba ma r decisions sob...agula bolle abr amr sate Kotha bolle .btt Ami buji oi amr sate protaeona kore

[@asmabinte6024]

নীল শাড়ী তে আপনাকে খুব খুব খুবই সুন্দর লাগছে।

[@siddikiabdullaomarnasif2114]

God bless you ma'am

[@sayantimajumder3003]

maam you are absolutely right

[@studycaresr3890]

ম্যাম আমিও একটা মেয়ের জন্য অসুস্থ হয়ে পড়েছি। আপনার বলার মতো হচ্ছে। দয়া করে সাহায্য করুন।

[@SabbirAhmedSibli]

নির্দিষ্ট সময় মানে কত সময়? মানে আমি কতদিন অপেক্ষা করব যে আমি ঠিক হতে পারব?

[@Nihaakther-ve5ff]

এরকম বিডিও আর চাই😢

[@saimakhatun8391]

Ami ekhn ekta notun relation a a6i kintu tao ager kotha mone prle khub e voy lage... Khub tension hoy matha jontrona kore... Buk dhorpor kore... Amr 5month r relationship chilo.. To onk jhamela hoye bari theke mane na tai brk up hoye jai.. Ki krbo maam....

[@দূরেরবন্ধু-ঝ৩ট]

একই রকম সমস্যা আমারও ...পরিস্থিতিতে পড়ে বিবাহ করতে হইয়েছে বয়স টে প্রায় দশ বছরের বড়ো এক বাচ্চার মা বিধবা ভাবীকে ... প্রায় এক বছর হতে চললো কিন্তু স্বাভাবিক স্বামী স্ত্রী সম্পর্ক এখনও গড়ে উঠলো না আমাদের মধ্যে ...যন্ত্রের মতো এক ছাদের নীচে আলাদা থেকেই যে যার দায়িত্ব করে যাচ্ছি ...হতাশায় ভুগছি এই জীবনে

[@soumighosh7833]

Thank u mam

[@mstsumiayakhatun3452]

Asole ai medicine er nam ki akto janale khub khusi hotam

[@mdmozet4379]

Madam sudhu saikoterapi ar jonno ki serial deya jabe

[@sagarikahalder2199]

আপনাকে যদি ওয়েস্ট বেঙ্গল এ পেতাম 😔😔,কিন্তু আপনি তো বাংলাদেশে। আপনাকে খুব প্রয়োজন ছিল , আপনার কাছেই যেতাম এক দৌড়ে।

[@mahatobijay781]

🙂

[@nazmanahar368]

আসসালামূআলাইকূম আমি দেখা করতে চাই ।

[@sohanbhuiyan2544]

What is the name of the medicine?

[@safaera1295]

Medam amk plzz aktu help koren amr ma kicu din age mara gece amr abbu manosik vabe benge porce akhn khali manus ke boka boki korte thake hospital kotha bolbe se bole pgl na kola tipa dore abr boti nia ase jdi apni kicu bolten😭😭😭

[@barenyasarkar9574]

Mam your nose is very beautiful

[@MdARokib]

Nice

[@arifislam3259]

প্রেম করলে আগে নিজের পায়ে দাঁড়াতে হবে একটা জব করো তারপর দেখো মেয়েরা পিছে লাইন দেবে কোন মেয়ে ছ্যাকা দিতে পারবে না😂😂😂

[@shiprasamanta2808]

Depression r osudh khale .sex r play hard khaowa jabe?pls bolun

[@mushratjahanporshisecjobar6264]

আমার একটা বাচ্চা আছে ওর বয়স 10 বছর এখন আমি বাচ্চা নিতে চাই কিন্তু আমার প্যানিক‌ আটাক সমস্যা টা আছে কিন্তু কি করতে পারি জানাবেন

[@DrMekhalaSarkar]

Consult your psychiatrist

[@emonahmed09850]

8 yr er relation sesh kore diye gelo😭

[@sharjinakhatun7062]

Apni chele naki meye 😢 please tell me

[@emonahmed09850]

@@sharjinakhatun7062 apu nam ta dekhei to bhuja jay..ami chele

[@rare6071]

can you talk miss??? i am from USA

[@saktimukherjee451]

I think you mean emotional "Breakdown"? A "break-up" means a cleavage in a relationship.

[@Somnath-vv1im]

😊😅

[@shehanislam1161]

Ajk break-up hoyece 6 year por se bolece se naki amk valoibasheni. Government Teacher hobar por se bujhece tar atodin emotions cilo

[@abdullahmelon4674]

আপনি কিন্তু কোনো রকম সাজেশন দেননি যেভাবে এখান থেকে ভের হওয়া যাবে😢😢

[@anandadas4604]

Amar o tai hoiche 4 months holo break up hoiche khub depressed lage

[@syeadataohidahasan]

Ma'am apni ki psychotherapy diye thaken??

[@evankhan8257]

maybe I need phyco therapy..

[@rayhanftowerkushtia2072]

Mem tomach many tek

[@tanhascooking7751]

mem amr life er emon ekta accident por teke amr sob attobeccas harai gache, nenek kub ojoggho mone hoi, sob kechute boi lage, ek jaiga sababik hoie bose takte pari na, kub kosto, mone hoi dom bonddo hoie jay

[@islamictv693]

mam, I need your advice.I am heavily cheated. I can not forget her. I am feeling so pain always.

[@jbaquatics9391]

Ami 4 bochor theke akto akto kore morchi pls hellp me

[@dishamoni8316]

ami successfully breakup korte chaschi..kivbae somvob?

[@dibanawrin7857]

Thank you 💞💖

[@rafiislam7790]

Mam ami onek boro problem a aci..ami apnar sathe kotha bolte chai.plz

[@showkatali7921]

সমাধানের চাইতে সমস্যার কথাই বেশি বললেন।

[@mahatobijay781]

Mam amar gf ar bea hoa galo ame mentally disturbed

[@MdArif-jn5vq]

prodep 20mg Tab.কি কাজ করে মেডাম

[@shahirislam776]

Thank u mam.....ay rokom video onk helpful hobe

[@FauziaKhan]

Insightful @Dr. Mekhala Sarkar!

[@sazzadalhussain7389]

Hi Apa.. You Are So Special...

[@sreenogorbormon8030]

Good

[@snuharahman6625]

Amr priyo manush Dr.Mekhala Sarkar.khubi sundor lagce.sob somoy hasi mukh.valolagar akhon manus.supportive women.

[@DrMekhalaSarkar]

Thanks for being with me and so positive.

[@snuharahman6625]

@@DrMekhalaSarkar I always like you soooo much . bcz you are likeable person.you r my inspiration and you voice oooof my heart touching . can't explain.......

[@sarowarjahan597]

🖤

[@shiprasamanta2808]

Medam apnar pH no ta deben?pls

[@DrMekhalaSarkar]

Chamber: Health and Hope Hospital. 152/2/G Green Road, Panthopoth, opposite to Samorita. for serial 09611996699 01611216232 01678131252 029142145