Hygiène & Soins en MMA: mes meilleurs conseils!

Dans cette vidéos, je te présente les 3 principaux risques sanitaires auxquels tu peux être confronté en t'entrainement dans une salle de MMA.
Ces affections sanitaires, mal traitées peuvent être dangereuses pour ta santé mais elles risquent surtout d'affecter ta pratique et ta progression.
C'est pourquoi je te donne mes meilleurs conseils pour les prévenir et les soigner. Que ce soit sur le plan collectif (pour les entraineurs et gestionnaires de salle) que sur le plan individuel.
J'attend vos retours sur ce contenu et j'espère que le contenu vous plaira. N'hésitez pas à commenter, à liker et à vous abonnez à mes chaines.
00:00 Introduction
00:41 Les 3 principales affections en MMA
01:00 La roue de Sainte-Catherine
01:19 Roue de Ste-Catherine: Prévention et Soins
02:41 L'infection à staphylocoque doré
03:16 Staph': Prévention et Soins
04:29 Les maladies virales
04:53 Virus: Prévention et Soins
05:14 Ma trousse d'hygiène et de soins
06:15 Conclusion

[@jossec1344]

Brian je te connais depuis Fight Minds, et pour moi t'es le plus pertinent de la scène des media/combattant qui parlent MMA en France. Ta passion se voit à des kilomètres et ta mentalité est exemplaire! Merci pour le partage de ta passion et force pour tous tes projets!

[@BrianBoulandTV]

Merci pour ton retour l'ami ! Ça me touche.

[@Heian5]

On peut aussi parler de la propreté des vêtements, ceux qui viennent en transports en commun se laver les mains d'office avant l'entraînement, des claquettes pour les douches... 😊 Super vidéo Merci 👌

[@BrianBoulandTV]

Clairement. Je pense que ça concerne surtout les pratiquants en kimono. Ou le problème du kimono non lavé est plus présent. En MMA= short+ rashguard c'est extrêmement rare d'avoir un pratiquant qui arrive avec des vêtements non lavés. Et oui 100% pour le fait de mettre des claquettes pour aller aux toilettes et prendre sa douche en collectivité.

[@akan1783]

Très bonne vidéo, tu aides vraiment beaucoup de pratiquants de mma merci encore à toi !

[@BrianBoulandTV]

Merci l'ami!

[@dreamside2276]

super video !

[@BrianBoulandTV]

Merci !

[@Prokaryotes642]

Top comme d’habitude, est ce que le staph meurt si on met de l’alcool 90 sur la plaie, juste après l’entraînement? Tu pourras faire une vidéo sur le sur entraînement stp?

[@BrianBoulandTV]

Je pense que c'est un peu plus complexe que cela. Cela doit dépendre de la profondeur de la plaie, de son étendue et du temps entre la désinfection et le premier contact. Dans tous les cas, tu vas tuer une grande partie des staphylocoque présent et diminuer leur présence. Donc ton corps devra se battre sur moins d'infection et finira peut etre le taff tout seul sans antibio.

[@coktele666]

Merci pour la vidéo, j'ai commencé le MMA il y a 4mois, j'ai eu un impetigo, un arrachement osseux et une entorse de l'orteil pour laquelle j'ai du faire une infiltration. Comment font les gens pour pratiquer ce sport plus d'un mois d'affilé ?

[@BrianBoulandTV]

Outch! Ah oui... éviter les blessures, les maladies et les infections, ça fait aussi partie des choses importante pour pêtre constant et progresser. Bon courage pour la suite.

[@towerofgodwiki3457]

Change de club mdr ..

[@zouitinemehdi1896]

Malheureusement on peut aussi attraper des herpés sur les tatamis aussi ! Berk berk

[@BrianBoulandTV]

Oui. Donc douche systématique après l'entraînement et nettoyage des tatamis.

[@Heian5]

J'ai entendu dire que les UV peuvent aider aussi...

[@BrianBoulandTV]

Aider pour ?

[@arnold59370]

​@@BrianBoulandTV😂 aider à chopper un cancer de la peau, après le staph c'est le cadet de tes soucis

[@BrianBoulandTV]

@@arnold59370 ?? Quoi ?