#برنامه_بدنسازی

  Рет қаралды 2,221

Monafit

Monafit

Күн бұрын

Пікірлер: 18
@fatemeh_cheraghi
@fatemeh_cheraghi 2 ай бұрын
ممنون از آموزش فوق العاده تون 😍😍 واقعا کانال بینظیری دارید ❤
@Monafit
@Monafit 2 ай бұрын
لطف داری فاطمه جانم❤️😘
@ZohrehEbrahimi-w7o
@ZohrehEbrahimi-w7o 3 ай бұрын
تشکر از آموزش خوبتون❤
@Monafit
@Monafit 2 ай бұрын
@@ZohrehEbrahimi-w7o ❤️❤️🌸🌸
@kimiajafari2934
@kimiajafari2934 6 ай бұрын
عالي بود👌🏻
@Monafit
@Monafit 6 ай бұрын
@@kimiajafari2934 ممنون عزیزم 🌹
@faezeahmadi-qf3gu
@faezeahmadi-qf3gu 9 ай бұрын
عالیه😍
@Monafit
@Monafit 9 ай бұрын
قربونتتت😘
@فاطمهموشکاف
@فاطمهموشکاف 8 ай бұрын
واقعا عالی ❤
@Monafit
@Monafit 8 ай бұрын
مرسی فاطمه جان❤️
@hamedfarhadi6613
@hamedfarhadi6613 9 ай бұрын
❤❤
@Monafit
@Monafit 9 ай бұрын
😘😘
@farahnaztavakoli-qg2ud
@farahnaztavakoli-qg2ud 9 ай бұрын
👌👌❤❤
@Monafit
@Monafit 9 ай бұрын
😚😚🌼🌼
@zahralashgargahi
@zahralashgargahi 5 ай бұрын
سلام کشیدگی رباط زانو دارم کدوم دست.اه بهتره ؟❤
@Monafit
@Monafit 5 ай бұрын
@@zahralashgargahi سلام عزیزم باشگاه میرید؟ کلا باید تمریناتتون دامنه محدود و کنترل شده باشه، جلو ران دستگاه خیلی مفیده آهسته انجامش بدید،
@farahasadi7416
@farahasadi7416 6 ай бұрын
❤❤❤
@Monafit
@Monafit 6 ай бұрын
@@farahasadi7416 🙏🌹
ورزش و تندرستی #پیلاتس در خانه
50:41
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
اینطوری در ده روز 5 کیلو وزن کم کردم / دکتر ناصح / رژیم لاغری و کاهش وزن اصولی و بدون گرسنگی
29:35
دکتر ناصح -نکات ساده وکاربردی برای زندگی سالم
Рет қаралды 216 М.
چطوری بدون میکاپ خوشگل باشیم؟
15:36
Gisoodiba
Рет қаралды 64 М.
برنامه بدنسازی خودم روز اول(باسن)
8:07
Ghazale Jashni
Рет қаралды 51 М.
Leg extension machine آموزش جلوپا دستگاه
7:25
ZK1 coach
Рет қаралды 29 М.
بهترین راهکار برای درمان دیسک گردن بدون نیاز به جراحی
13:59
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН