COENZIMA Q10: Para que Serve? Quais Benefícios? Como Tomar?

COENZIMA Q10: Para que Serve? Quais Benefícios? Como Tomar?
Você quer entender melhor pra que serve, como tomar e quais benefícios da Coenzima Q10? Então esse vídeo é pra você!
A coenzima Q10 também é conhecida por ubiquinona ou ubiquinol, e é uma substância importantíssima pro bom funcionamento do nosso organismo e pra manutenção da nossa saúde.
Ela é diretamente responsável pela produção de energia pras nossas células e também possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que ajudam no tratamento e na prevenção de doenças cardiovasculares, na melhora do desempenho físico, na função cognitiva e também no combate dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce.
Nesse vídeo, eu vou de te explicar de forma prática tudo que você precisa saber sobre a coenzima Q10. Pra que serve a coenzima Q10, quais as funções da coenzima Q10, como tomar coenzima Q10, quais dosagens usar de coenzima Q10 e qual o melhor tipo de coenzima Q10.
Então, se você tem alguma dúvida sobre coenzima Q10, assiste esse vídeo até o final que eu tenho certeza que ele vai te ajudar!
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.

[@brunomottanutri]

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[@carloscruz4859]

Blz doutor. Aguardo pelo fedebeek da pergunta sobre o laboratório da growft

[@mariarosabonalume3727]

eu quero saber a melhor marca da Coenzima k 10

[@mariarosabonalume3727]

Por favor me envie uma resposta preciso saber prá que eu possa comprar muito obrigado

[@celsogomes9439]

Dr cite três nomes de coenzima Q10 ?

[@MariaPereira-yp2yb]

Maria José de Abreu Pereira Petrópolis Bom dia Dr. Muito obrigada pela explicação amei o vídeo Deus te abençoe 😘😍❤️💛

[@angelazzveg]

Queria entender PORQUE não se comenta quase nunca sobre a forma de administração SUBLINGUAL da coenzima Q10 ? É que nesta forma sublingual a Coenzima Q10 não passa pelo fígado, e cai direto na circulação sanguínea, otimizando muito a sua absorção.

[@dalvapacheco9702]

Eu comecei a tomar faz um mês de 100 mg tomo no almoço , trouxe dos Estados Unidos só que minha pressão arterial começou a subir e me tirou o sono ,,fiz um teste parei de tomar minha pressão voltou ao normal e o sono também

[@GiovanniSantorini]

Dr. Bruno, esse é o primeiro vídeo explicativo de médico ao qual me prendeu a atenção, e também pela forma descontraída de e inteligente de conduzir o vídeo. Parabéns. Excelente!

[@brunomottanutri]

Opa Giovanni! Fico muito feliz em saber disso, de verdade! Obrigado pelo seu feedback e, principalmente, por acompanhar o canal! 👊🏼😉

[@therezinhagoncalvesdasilva5401]

Deus abençoe 🙏 grandemente Meu esposo toma Rosuvastina 10 mg Sofreu dor no joelho inchado continuo tomando só acrescentei Coenzima Q10 desapareceu dores inchado falei c médico dele mandou continuar. Meu esposo tem 92 anos teve infarto no momento está muito bem de saúde sobe escada caminha e alimenta muito bem. Eu tenho 77anos também tomo Coenzima Q10!

[@brunomottanutri]

Que legal saber que o seu esposo tem 92 anos e está bem de saúde! Certamente, a suplementação de coenzima Q10 no caso dele, tem um papel muito importante! Manda um abração pra ele! Desejo muita saúde pra vocês dois! ❤❤🙏🏼

[@helenasantos3190]

Senhora Therezinha Gonçalves, que benção de DEUS o seu testemunho! Minha mãezinha 💕 tem 86 anos.... quero dar pra ela.. vc poderia me passar de qual marca de coenzima Q10 vc da para seu esposo? Que Deus abençoe sempre sua vida , sua família e todos os quê a cercam 💞

[@mariadasdoressantosfonseca756]

Adorei!

[@gilbertoalves529]

Demais. Gostei.

[@juliocesarleitedarosa5146]

Estou tomando senti que até meu batimento cardíaco melhorou ótimo.

[@carloscruz4859]

Gostei muito da esplanacão

[@vanderleaalbuquerque]

Ótima explicação ❤❤

[@patrickmachadoramos8319]

Gostei muito obrigada pela sua gentileza

[@jorgeneves-js4mo]

Obrigado pelo vídeo,!

[@ducimarabreu3963]

Gostei muito das informações. Obrigada 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

[@user-be1ee2bv7o]

Amei o vídeo e as explicações

[@ananiascarneiro9393]

Muito Bom!...muito bem!

[@thiagomonteiro4092]

Conteúdo de qualidade, bastante esclarecedor 👊👊

[@wesleyoliveira1902]

Excelente vídeo, parabéns

[@nelsocabral7826]

Obrigado pela informação

[@vaniapetra3048]

Você é muito claro nas explicações. Muito obrigada ☺️

[@HelioBuzio]

Muito bom

[@neusaviana7665]

Gostei muito das explicações. Gratidão

[@angelicadarocharodrigues6286]

Muito obrigada pelo conteúdo, gostei muito, gratidão.

[@fabioapolonio1955]

Excelente vídeo

[@nortonmello990]

Muito bom esse video. Muito bem explicado

[@Wellington-hj2hi]

Muito obrigado por se preocupar com nos

[@GiovanaCARVALHOFLORIANO-lb9gb]

Tô gostando muito do vídeo

[@mauriciacarvalho5297]

Parabéns Dr muito bem explicado,me ajudou muito!

[@conceicaogoyeneche5427]

Gostei muito

[@silvanareisdesouza2973]

Eu amei o seu vídeo, muito esclarecedor. Tirou muito as minhas dúvidas. Obrigada, Dotor, que Deus te abençoe poderosamente. Um abraço.

[@JoseCarlos-jb3xp]

Dr gostei muito do seu vídeo foi muito esclarecedor muito obrigado estou aqui no Japão na Hiroshima vendo o seu obrigado

[@ritaribeiro1121]

Muito bem explicado. Gostei muito, Doutor.

[@gerardoguilherme3999]

Me ajudou muito obg

[@lucianahenrique9537]

Excelente!!!

[@samuellevi5811]

Muito esclarecedor. Tenho 73 anos e faço uso da coenzima Q10.

[@brunomottanutri]

Feliz em ter ajudado! Coenzima Q10 é um nutriente muito importante pro nosso organismo. Desejo toda saúde do mundo pra você, Samuel!🙏🏼❤️

[@mariaassis5289]

Casa

[@user-qd1cn3yw1w]

Eu estou mando Q10 com tripotofano vou ter um resultado???❤

[@user-qd1cn3yw1w]

Quem já tomou mim responde por favor? Gratidão ❤

[@mariahelenabastosgomes7855]

Foi muito boa

[@SueliDoCarmo-vu2ob]

Eu ouvi em um dos vídeos! Que Coenzima Q 10 dez é bom para nascer os cabelos mais bonitos.

[@luzia923]

Luzia Furtado Fortaleza Gostei muito de suas live. Gratidão!!

[@lianaquirino1444]

Melhor explicação sobre a Coenzima Q10 😊

[@carloscruz4859]

Ficou no aguardo da sua resposta

[@vilmapaiola6126]

Ótimo vídeo doutor muito obrigado pelas informações vou passar a usar e tb passar pro meu irmão q sofre muito com fibralmogia 🙏

[@lindalvaalvessilvacruz136]

Ótimo nota 10

[@brunomottanutri]

Oi Lindalva! Feliz em saber que você gostou! Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@ozorasola_jhonatan1068]

Maravilha de vídeo ❤

[@brunomottanutri]

🙏🏼😃

[@rosalinedantas3655]

Boas informações amei

[@brunomottanutri]

Fico feliz em saber que as informações te ajudaram, Rosaline! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@elizaniapereirabarrosalves282]

Amei esse vídeo

[@brunomottanutri]

E eu amei que você está acompanhando do canal, Elizania! 😃❤️

[@francymartins3809]

Excelente explicação!!!!

[@brunomottanutri]

Valeu Francy! Feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@eduardofranca9637]

Muito bom Valeu

[@brunomottanutri]

Tamo junto Eduardo! Muito obrigado por acompanhar o canal! 👊🏼😉

[@MeninadosolhosdeDeus]

Muito bom 👌obrigada pelas informações

[@brunomottanutri]

Oi Cris! Fico feliz ter ajudado. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃🫶🏻

[@elizabethsouza8894]

Muito esclarecedor, muito obrigado, vou começar a usar a Coenzima Q10 !!! 73 anos tenho eu !!!

[@martymay2665]

Amei, me ajudou muito!

[@brunomottanutri]

Eu amei que eu consegui te ajudar! 😃🫶

[@foulonsenna4170]

Está bem explicado, gostei.

[@brunomottanutri]

Feliz em ter ajudado! Muito obrigado por acompanhar o canal! 😉👍🏼

[@teresadefatimameneses9313]

Amei suas orientações 🙏🙌

[@brunomottanutri]

Oi Teresa! Fico muito feliz que as informações tenham te ajudado. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@gilmarciosampaioservododeu1940]

Excelente explicação

[@brunomottanutri]

Feliz em saber que você gostou da explicação, Gilmarcio!👊🏼😉

[@mariaivanirlima4493]

Amei o vídeo, gratidão , forte abraço Dr

[@brunomottanutri]

Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️

[@analuizatoledoneves9782]

Muito esclarecedor

[@brunomottanutri]

Oi Ana! Fico muito feliz em saber! 🙏🏼😃❤

[@mariaelisabeterodrigues5918]

Muito bom .bem esclarecedor.

[@brunomottanutri]

🙏🏼😃❤

[@marialauralaurinha7274]

Oi Bruno Eu Estou Amando Suas Laif Muito obrigado pela Suas Laif ❤❤

[@brunomottanutri]

Fico super feliz em saber que você está gostando dos conteúdos! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🫶🏻😃

[@rosahelena204]

Muito esclarecedor, ótimo

[@brunomottanutri]

Oi Rosa! Fico feliz em ter ajudado. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@julianoborges7498]

Doutor, ótimo vídeo! sobre a suplementação injetável do Coq 10.. como devemos tomar.

[@terezinhatramontinbao4378]

Muito obrigada por tanta informação!

[@brunomottanutri]

Oi Terezinha! Eu que agradeço por você acompanhar o canal!🙏🏼❤️

[@rosaescobar1237]

Super esclarecida muito obrigado .

[@brunomottanutri]

🙏🏼😃❤

[@silvantenor]

Muito obrigado Dr. Bruno Motta, abraço!

[@brunomottanutri]

Eu que agradeço por você acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@Sarahsahabo]

Muito obrigada pelas importantes dicas ❤

[@brunomottanutri]

Oi Lúcia! Obrigado a você por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️

[@gorethlustosa5861]

Eu adorei o vídeo muito obrigada,, bem esplicado gostei muito ☺️

[@brunomottanutri]

Oi Goreth! Fico super feliz em saber que você gostou do vídeo. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@Nazireu860]

Parabéns Dr 👏👏👏

[@Nazireu860]

Tenho 50 anos qual coenzima Q10 vc me indica? Obrigado

[@cliciafranca8592]

Ótima explicação, me ajudou muito.obg

[@brunomottanutri]

Olá Clicia! Fico feliz em saber que as informações te ajudaram. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@ivetetrindade7552]

Sim eu gostei sim

[@jerseynunes8738]

Vídeo muito esclarecedor. Parabéns.

[@brunomottanutri]

Oi Jersey! Fico muito feliz em saber que você gostou do vídeo. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@marinunes3322]

Eu moro em São Caetano do Sul SP, mando manipular em Arcos, MG pq confio demais, preço justo. Obg pela aula.

[@claudiamedeiros6240]

Nossa dro, que Deus lhe abençoe 🙏🏼, e lhe de em dobro a sua generosidade de explicar....Eu tenho 49 anos, um começo de artrose no joelho esquerdo, ja fiz infiltração a uns anos atrás, me ajudou muito..Na época tive plano de saúde, hoje estou com dor no corpo todo 🥺,pois sempre trabalhei em serviço pesado desde os 14 anos, sei que o SUS so sabem me dar antiflamatorio, eu quero saúde, estou infelizmente sem plano de saúde então o que resta é achar médicos como o senhor 😊, estou usando ja um suplemento para mulheres, ômega 3..Mas agora vou comprar a Coenzima Q10..

[@cassiasatiko7624]

Amei o vídeo, melhor explicação que já vi até agora… estou amando todos seus vídeos…. Parabéns!!! 👏👏👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@brunomottanutri]

Oi Cássia! Fico muito feliz em saber que você gostou da explicação. Eu estou amando que você está acompanhando o canal! 😃❤️

[@rubenssilvasilva5350]

boa tarde Dr. estou tomando a q10 que contém ubiquinona e ubidecarenona é boa?

[@erciliapereirapinto4150]

Bom dia, sua explicação foi ótima.

[@brunomottanutri]

Oi Ercília! Fico feliz em ter ajudado. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@rosavarella8768]

Obrigado, essa era a explicação que procurava. Gostei ❤ Já tem meu like,e inscrição. ❤

[@brunomottanutri]

Oi Rosa! Fico muito feliz em saber que você gostou da explicação. Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

[@eliethsattlerreis8691]

Muito joa a firma da explicações, tirou todas as dúvidas. Vou compartilhar Gratidão!!🙏

[@brunomottanutri]

Oi Elieth! Fico muito feliz em saber que as explicações te ajudaram, obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼❤️

[@gilbertopereiradesouza2530]

Olá dr boa noite e Gilberto de Cuiabá MT adoro suas aula faz agente feliz com mais saúde que Deus te abençoe sempre

[@brunomottanutri]

Olá Gilberto! Muito obrigado pelo carinho. Fico feliz em saber que você está gostando dos conteúdos. Grande abraço a todos de Cuiabá! 👊🏼😉

[@imianawisneski]

Excelente vídeo e explicação! Parabéns 👏🏼

[@brunomottanutri]

🙏🏼😃❤

[@silvaniarodrigueslima8428]

Gostei muito do vídeo, ja estou pesquisando faz.tempo sobre esse assunto

[@brunomottanutri]

Oi Silvania! Fico feliz em saber que você gostou do vídeo, muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼❤️

[@katiaoliveira6031]

Dr, Jesus te abençoe 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 gostei do conteudo

[@brunomottanutri]

Oi Katia! Que Jesus NOS abençoe! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️

[@beritaniasilvasilva2796]

Gostei, explicou de maneira bem fácil de entender, obrigada.🤗

[@fadeouro]

Parabéns pelo ótimo trabalho, obrigado pelos conhecimentos compartilhados.

[@brunomottanutri]

Olá Fabricio! Fico muito feliz em saber que os conteúdos estão te ajudando. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@mariliaalves3233]

Gostei mto das suas explicações. O Dr explicar o bem parabéns.DEUS TE ABENÇOE SEMPRE. GRATIDÃO

[@brunomottanutri]

Oi Marília! Fico muito feliz em saber que você gostou das explicações. Muito obrigado por acompanhar o canal! Que Deus NOS abençoe SEMPRE! Amém! 🙏🏼😃

[@mariabernardo7406]

Muito obrigado,gostei muito e me ajudou bastante.❤

[@brunomottanutri]

Oi Maria! Fico muito feliz em saber que você gostou e que o conteúdo ajudou! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤

[@ernandesgonzaga4997]

Parabéns pelas explicações muito claro e objetivo. Sucesso pra você.

[@brunomottanutri]

Opa Ernandes! Muito obrigado pela mensagem, fico feliz em saber que você gostou das explicações! TMJ! 👊🏼😉

[@edosncunha5137]

Sou terapeuta nutricional.Informo isso para explicar por que opinei abaixo de modo meio técnico como entendo a coq10 na minha vida atual e real terapeuticamente.

[@higorneves1899]

Dr. antes de tudo obrigado pelo seu vídeo, uma dúvida que tenho, eu sou concurseiro, e estou terminando faculdade, ou seja, muito cansativo, minha cabeça chegou em um estágio de não conseguir aprender mais nada, agora com férias comecei melhorar, porém sinto que estou ruim ainda, eu teria que tomar de 100mg ou de 200mg da CoQ 10 ? Ubiquinona

[@laudecisilva3220]

Vídeo muito aproveitoso, boa tarde doutor, comprei de 500 mg posso tomar uma cápsula por dia?

[@severinofsilva9219]

Gostei dr. o senhor está no caminho certo.

[@brunomottanutri]

Muito obrigado pela mensagem! Fico feliz em saber que você gostou do vídeo. 😉👍🏼

[@adrianacadriana]

gostei muito da explicação quero saber se pode comprar junta pqq com coenzima q10, tem lugares que fazem juntas(na mesma capsula) ,pois, as duas sao boa para saude

[@MariaAparecida-qm2nq]

Amei suas explicações sobre a Coezimas

[@brunomottanutri]

Fico muito feliz em saber as explicações te ajudaram! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤️

[@dulcethomas6665]

Sou nova por aqui ,, estou amando tudo que tenho assistido aqui , obgdo Dro.

[@brunomottanutri]

Oi Dulce! Fico feliz que você esteja amando. Seja muito bem-vinda ao canal! 🙏🏼😃❤️

[@helenapessoa3287]

Doutor tenho artrite reumatóide devo suplementar coezima,Q10

[@helenapessoa3287]

Boa tarde, vídeo excelente 👏 uma aula aprendi bastante parabéns

[@brunomottanutri]

Oi Helena! Fico muito feliz em saber que o conteúdo ajudou. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃❤

[@narcizodamiao7562]

Nutricionista Bruno, quero entrar em contato com vc. Como faço?

[@helenasantos3190]

Obrigada Dr por compartilhar conosco seus conhecimentos!🌻 Que Deus te abençoe! Com todo sua casa e todos os seus...💞

[@brunomottanutri]

Oi Helena! Eu que agradeço por você acompanhar o meu canal! Fico muito feliz em saber que os conteúdos estão te ajudando. Desejo muita saúde pra você e pra toda sua família! 🙏🏼😃😘

[@therezinhagoncalvesdasilva5401]

Gostei Bruno Motta vc é um gênio em sua explicação em passar p as pessoas muito grata p sua dedicação!!

[@brunomottanutri]

Oi Therezinha! Fico muito feliz em saber que você gostou da explicação e que conseguiu entender o conteúdo, pois essa é a minha maior finalidade! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼❤

[@antoniaalves1698]

Eu amei esse vídeo muito bem explicado eu vou comprar essa vitamina

[@brunomottanutri]

Oi Antonia! Fico muito feliz em saber que você gostou das explicações! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

[@sumaiadacostaleal1348]

Dr. Bruno , Excelente conteúdo muita clareza , segurança na informação e competência no trabalho realizado. Parabéns!

[@brunomottanutri]

Muito obrigado pelo feedback! São mensagens como essa que me motivam a seguir em frente, de verdade! Seja muito bem-vinda ao canal! 🙏🏼😃❤️

[@mariadocarmosmith5527]

Muito esclarecedor Dr. Bruno sua explicação sobre a coenzima Q2. Sou pré diabética e vou consultar com meu Médico qual o percentual eu devo tomar uma vez que eu uso Rosuvastantina de 0,5 mg e tenho 88 anos.

[@martinarnez]

Motta gostei do seu geito essa tal q10 QUAL A MARCA ONDE COMPRA A E É MUITO CARA EU SO MEIO RUIM DE NET NUM REPARA ME MANDA COMO CO PRA ONDE EU TONO NO MATO GROSSO OBRIGADO FILHO DEUS TE ABENÇOE MUITO HOJE E SEMPRE AMÉM ABRAÇO FORTE E FRATERNO .'.☆☆☆☆

[@diogenesalmeidasantos5391]

Ok, dez