Brust - Beinschlag in Rückenlage mit Marco Koch

Alle Informationen findest du bequem unter:
Homepage: swim-performance.de/
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Badeanzüge: bit.ly/2SICFTk
Schwimmbrillen - ideal für Training und Wettkampf (Freiwasser und Hallenbad): bit.ly/2rCVgo9
Unser Geheimfavorit unter den Schwimmbrillen ist diese verspiegelte Brille (ideal fürs Freibad oder Freiwasser): bit.ly/394wQru
Für die komplette Ausrüstung fehlt natürlich noch eine Badekappe - die gibt’s hier: bit.ly/2ulmqoH
Adidas hat auch coole Rucksäcke, wie diesen hier: bit.ly/37YnTzI
Hier gibt es ein stylisches Handtuch: bit.ly/397tbJC
Ein Meshbag für alle Trainings-Tools: bit.ly/2BMDVzg
Eine absolute Empfehlung von Marco Koch - Der Adidas ZNE Hoodie: bit.ly/2Os0BKT
Braucht ihr noch eine Jacke (bit.ly/2B37lrh) oder Mütze (bit.ly/2C22Dvn) für nach dem Training?
Die LIEBLINGSSCHUHE im Swim Performance Team sind die SolarGlide. Super bequem und sehen auch noch cool aus!!
Männer: bit.ly/3b9M0gZ
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Marco und Dominik schwimmen sehr gerne mit den Produkten und können sie nur weiterempfehlen!
Ihr sucht nach einer Trainingsuhr? Marco Koch und Dominik Franke sind begeisterte Nutzer DIESER FitBit: amzn.to/2QV67Z4 (Gerade im Angebot!)
Die Basics für euer Training:
Fingerpaddles: amzn.to/2w692QK
Kurzflossen: amzn.to/2xeXyvT
Schwimmbrett: amzn.to/2zYk1jr
Pullbuoy: amzn.to/2SPtQY2
Für erfolgreiches Faszeintraining - Die Blackroll: amzn.to/395rg8b
Super für das Training zu Hause - Der Schlingentrainer: amzn.to/2w61nSG

[@dagmars.7921]

Danke ich werde die Vorschläge unbedingt umsetzen! Es macht Spaß euch zu zusehen!

[@ommel556]

Kannst du mal was zum Schmettern machen

[@weedforspeeed4728]

hey welche taucherbrille hast du ps: welche schwimmbrille würdest du für mich empfehlen ich hab ein eher kleinen kopf

[@badrjassem3984]

Du bist ein besseres schwimmlehrer

[@Oberfliegermeister]

Denkbar schlecht gefilmt. Es geht um den Beinschlag, die kameraführende Person filmt die ersten Meter aber nur Wasser und Kopf. Weiters fehlt ein Referenzpunkt (Beckenrand). Dadurch, dass die Kamera mit den Schwimmern schwenkt, wird kein Gefühl für die Geschwindigkeit vermittelt. Und überhaupt, was ist das für eine Auflösung und was für ein Format im Jahr 2019? 16:9 im 4:3-Kasten? Also bitte... Filmerisch und qualitativ geht es kaum schlechter. Ansonsten aber gut erklärt.