BRUXISMUS und Zähnepressen: Erfahre den Zusammenhang von Zähneknirschen und dem Unterbewusstsein

[@LukasRick]

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[@sarah-marieniggemann9802]

Dieses Problem kenne ich auch seit vielen Jahren! Neben der Umprogrammierung der Gedanken zu weniger „ich muss die Zähne zusammenbeißen“ hin zu „ich entspanne mich“ kann auch Osteopathie helfen, ist nicht sehr angenehm, aber man hat für eine gewisse Zeit erstmal wieder Ruhe. Und versuchen zu lächeln, wenn man merkt dass man im Alltag wieder die Zähne zusammenpresst 😁

[@kurzfassung]

meine zahnärzte haben leider keine ahnung von den kontakten oder okkulsion eines zahnes…

[@juttaschubert7184]

Hallo Herr Rick Dieses Problem ist mir seit Jahren ein enger Begleiter. Wie sie sagen, eine Zahnschienene schützt nur die Zähne, aber für die Folgen des Muskelpressens gibt es noch keine hilfreiche Therapie. Ich realisiere auch tagsüber bei starker Konzentration, dass ich diese Muskeln zusammenpresse. Eine gute Lösung scheint es nicht zu geben. Beste Grüsse

[@LukasRick]

Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k Und im Video findest Du doch konkrete Vorschläge (?)

[@fyora]

Man kann unter deinen Shorts keine Videos verlinken. Mach es doch einfach in Short selber (erstellt aus den Inhalt...)

[@LukasRick]

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