बुढ़ापे में कब्ज दूर करने का आसान घरेलू उपाय || Elderly Constipation Home Remedies

Рет қаралды 166,086

Yoga With Raman

Күн бұрын

Пікірлер: 118

@kalpanapatel8119 Ай бұрын

Bahut achha samjaya dhanyawad sir

@PradeepSharma-tf8lg 5 ай бұрын

आदरणीय, प्रणाम,मेरी आयु 64 वर्ष है। कोविड या कोविशील्ड वैक्सिन से मेरी आंतों का मूवमेंट बहुत धीरे हो गया है और आंतों में हमेशा सूजन रहता है।3 वर्ष हो गए,सभी pathy में इलाज लिया,कोई विशेष लाभ नही।

@yogawithraman20 5 ай бұрын

सादर प्रणाम🙏, ऐसे कई प्रकार के योगासन प्राणायाम, क्रियाएं हैं जो आपकी समस्या को ठीक कर सकते है। आप इनका अभ्यास करें साथ ही कुछ आहार संबंधी नियमों को अपनाना है. आप को निश्चित लाभ मिलेगा।

@manjulavasava772 3 ай бұрын

@@yogawithraman20oī

@shivanshsharma7295 2 ай бұрын

@@yogawithraman20999😊u

@satishjoshi7490 Ай бұрын

@@PradeepSharma-tf8lg Ginger ka use Karo khane k saath aur ginger tea use Karo. Meetha Kam lijiyega

@Shankarsingh-yb8mc Ай бұрын

आपके सारे सुझाव बहुत अच्छे लगे धन्यवाद

@varshaastrologicalclasses5618 5 ай бұрын

Very well explained.thank u

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thnak for you support 🙏

@TarsemSharma-uc6kv 5 ай бұрын

Very nice Good Information Thanks 👌

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thank you for your support 🙏

@sprawatdegreecollege 5 ай бұрын

बहुत सुन्दर जानकारी के लिए आप को जय नंद सर

@yogawithraman20 5 ай бұрын

नमस्ते भैया🙏 धन्यवाद

@sarojgangwar5440 5 ай бұрын

¹p0⁸😅4@@yogawithraman20

@sheokumarsinghtanwar2985 4 ай бұрын

बहुत, बहुत शुक्रिया 🙏👌

@yogawithraman20 4 ай бұрын

Dhanyavad 🧘🙏

@ramnathsharma4592 4 ай бұрын

Good information

@KrishanKumarTaneja 2 ай бұрын

Many many thanks👌👌👍🙏

@yogawithraman20 2 ай бұрын

Most welcome

@shardaanand6100 3 ай бұрын

11:52 Bahut baria but halat aise hote hain hum kuchh kr nhi pate

@sudhakarkulkarni8244 5 ай бұрын

Thank you sir

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thank you

@neelusinha1164 5 ай бұрын

Very well described

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thank you for your support 🙏🙏🧘

@SOHANSINGH-hr8yl 5 ай бұрын

Bahut hi achcha hai

@yogawithraman20 5 ай бұрын

हार्दिक धन्यवाद आपका, हम आपके उत्तम स्वास्थ्य की मंगलकामना करते हैं, हम और बेहतर कैसे करें इसके लिए आपक सुझाव आमंत्रित है🙏🧘

@V.K.W.bahlolnager_m.jeet_singh 5 ай бұрын

Meri age 34 saal hai mujhe 20 saal ho kabz ki shikayat hai koi ilaj sir g

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Dekhiye Kabj ka ilaj apke hath me hai. Aap bhojan me sudhar kar le aur niymit yog aur exercise kare. Samasya bilkul door ho jayegi. Aap chahe to kuchh din yog class join kar sakte hai 👍

@satishjoshi7490 Ай бұрын

Garam Pani piyo. Brisk walk Karo. Sone se pahle 2 chammach softvec powder ek glass garam pani main milakar lo. Hari sabjiya aur chhilke wali dal lo.

@poonamgandhi3951 Ай бұрын

Khaane me Junk food Maida....Diply Fried items....aur ho sake to Wheat flour mat khaiye aur har Dophar me 50 ...60 grms Anjeer ko paani se achchi tarah se wash kar ke 12... Se 14 hrs paani me rakhiye aur shubah me empty stomach Wo paani pee liji ye aur anjeer ko kha jaayi ye.... Get well Soon 💪👍

@poonamgandhi3951 Ай бұрын

Aap raatko sone se pahele Garam paani ke saath 1.5 tablespoon ISABGOL bhi le sakte hai

@naunehalsinghgour4183 Ай бұрын

जवान को कंट्रोल में रखो प्रतिदिन हरी सब्जियों को खाओ और सलाद खाओ कोई कब्ज नहीं होगी

@qurratulainbilgrami2003 2 ай бұрын

Stomach issue alcer patients ky leay yoga n pranayama per video ban aey doctor.

@yogawithraman20 2 ай бұрын

@rohanpopat307 4 ай бұрын

Very good Sir.

@yogawithraman20 4 ай бұрын

Many many thanks

@shashikantkarande7719 3 ай бұрын

Dhanyawad bahot satik jankari dee. 🌸🌺🙏🏻🙏🏻🌺🌸 6.9.24.

@maithilisharma151 5 ай бұрын

Thanks for information sir 🙏

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thanks 👍

@ramlakhanmishra4727 5 ай бұрын

Nice sajso n.

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thank you very much 🙏

@ramanayyar3065 5 ай бұрын

Very nice

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thank you for your support 🙏🧘

@JasbirKaur-xg5yb 5 ай бұрын

I am 76 years.i have constipation from 40 years ,I have treated from so many Dr but no effect iam always upset,pl write down treatment,thanks

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Namste 🙏, can you do some simple yoga in morning. You can make a whatsapp call for details

@ashokbothe3823 3 ай бұрын

भोजन करने वक्त पहले गायका घी मिलाकर चावल खायीये, सुभह अथवा रातको 7-8 काले मुनका खाकर उपर पानी पिजिये, जिरका पानी पिजिये

@TejiBakshi-b2y 2 ай бұрын

I am 77+badly constipated don’t pass stools regularly I have Isabgol, Trifla homeopathy drop milk of magnesia I use any one out of this 3/4 times a week pass motion almost 3 times a week is it okay?Female.

@yogawithraman20 2 ай бұрын

Its not ok। ,A healthy routine, gentle yoga practice and proper diet will be be beneficial for you.

@Lucky99k Ай бұрын

Meri dadi 76 years ki hain unhe acidity hoti h or jalan bhi raat me neend bhi nai aati h unhe or wo ache se walk bhi karti hain morning and evening both times please bayaiye kya karu

@yogawithraman20 Ай бұрын

Aap dadi ji ke bhojan mein sudhar Karen thoda fruits khilaye. Unko daliya aur ots dudh mein pakakar khilayen. Agar dudh allergy ho ya dudh nahin pachta ho to Dudh ka Sevan na Karen samanya roop se unko daliya khilayen usmein lauki taroi kat ke acche se usko paka le uske bad uske khichdi banakar khilayen.

@Lucky99k Ай бұрын

@@yogawithraman20 Ok thankyou god bless you

@TejiBakshi-b2y 2 ай бұрын

@pathanilyas2357 Ай бұрын

आपकी सभी बातों का मैं पहले से पालन करता हुं फिर भी कब्ज की समस्या दूर नहीं होती। हां एक दो बार चाय पी लेता हुं चलो वो भी छोड़ देता हूं ! कोई भी एं टी बायोटीक दवा नहीं लेता हुं । ना बीपी सुगर सिर्फ एसीडीटी की दवा लेता हूं और अब बदन में जलन भी होती है।

@satishjoshi7490 Ай бұрын

@@pathanilyas2357 Ginger ka use jyada kijiyega.

@maniwalawalkar4928 5 ай бұрын

Sub kiya,yoga kurti hai,fir bhee buhut consipation hai.25 years se yoga kurti hai.

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Aap apne khanpan par bhi dyan, sahi tarike se yog kare you can join online Yoga Classes to learn more

@RajiveCumar-tf9mz 5 ай бұрын

मुझे stool पास करते हुए, बहुत ही strain लगाना पड़ता है,propper pressure नहीं बनता है, कृपया उपाय बताएं।।

@yogawithraman20 5 ай бұрын

आपको कब्ज की समस्या है। जठराग्नि मंद लग रही है। अधिक प्रेशर लगाना भी नुकसान कर सकता है। आप खान पान में बदलाव करें। नियमित योग करे। कुछ दिनों में समस्या ठीक हो जाएगी।

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Aap chahe to online Yog class join kar skate hai. You can call on 9415703756 for fee and timings about class

@davindersinghbindra8968 4 ай бұрын

@@yogawithraman20and I wi😢❤❤❤❤❤❤❤ CTC😅 bu in , GV CTll come on 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉

@AshokSharma-he9ul Ай бұрын

Same problem wid me too I'm 75+

@satishjoshi7490 Ай бұрын

@@RajiveCumar-tf9mz softvec powder sone se pehle gungune pani se lein.

@vijaya1968 5 ай бұрын

Beautiful

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thanks you very much for you quick reaction 🙏

@purnimaagarwal3191 5 ай бұрын

M Bangladesh hu. M Kaise aapse milu

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Through whtasapp or on Zoom app

@BhagatSingh-xt5rw 5 ай бұрын

Sir Which yogasana is best for constipation???

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Aap bhujangasan, pawanmuktasan, mandukasan, easy warm up aur Pranayam kare, behatar to ye hoga ki aap kisi yoga expert se pahle yoga seekh le phir uska practice kare

@shardaanand6100 20 күн бұрын

@@yogawithraman20Budape mein yoga to nhi ho sakti

@prakashkothari3771 Ай бұрын

May.15.Sal.Sa.Trifala.Daliy.Lata.Hu.To.Hi.Shubh.Toyalat.2.Bar.Ma.Saf.Hota.Hay.Chalaga.Kaya.Sujav.Digiya.Pails.Ka.Orasan.Huha.Hay.67.Aj.Hay.kaya.Karu.Plij.Jawab.Digiya.

@rachnasamaiya9400 5 ай бұрын

सुबह दो बार में पेट साफ होता है, कभी,शाम को भी प्रेशर बनता तो इसका क्या उपाय है।बताए भैया जी

@yogawithraman20 5 ай бұрын

थोड़ी बहुत कब्ज की ही समस्या लग रही है। नींद पूरी लें। रात का भोजन 7 बजे तक ले लें। आहार पर ध्यान दें, योग अभ्यास करें समस्या ठीक हो जाएगी।🙏

@rajeswarirallapalli7665 3 ай бұрын

I8i@@yogawithraman20

@seemamalhotra3623 5 ай бұрын

❤❤❤

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Thanks 🙏

@kalpanapatel8119 Ай бұрын

Hard ya koi dava lete hai

@shankarsolanki576 5 ай бұрын

Fal fruit mein bhi chemical aata hai carbon mein pakya jata hai

@yogawithraman20 5 ай бұрын

आपकी बात सही है लेकिन अपने विवेक से सही फलों का सेवन किया जा सकता है।

@mukund1252 2 ай бұрын

Water enima lene se kabj door ho jayega.

@yogawithraman20 2 ай бұрын

Yes, lekin aap enema Roz nhi le skte hai

@srishtivlogs8044 5 ай бұрын

👏👏👍

@yogawithraman20 5 ай бұрын

👍👍👍💐

@ushadeshpande277 5 ай бұрын

घुटना दर्द करता तो क्या योग करे

@yogawithraman20 5 ай бұрын

आप वॉर्म अप करें, ये जोड़ो और मांशपेशियों को मजबूत और लचीला बनाते है

@daxabenumakantcontractor5658 5 ай бұрын

Vayu jiyada banta he nd kabj he

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Apni Age ke anusar Yoga kare. Sada Bhojan khub chabakar kare. Pani bhojan ke 45 mint bad piye. Pawan Muktasana, mandukasan 10 - 10 bar kare. Aap chahe to yog class join kar sakte hai

@Madanlal-md9po 3 ай бұрын

👍🙏🙏🙏

@shankarthakur6736 5 ай бұрын

जिसका दांत है ही नही,या कमजोर है उसका उपाय भी बताइए

@yogawithraman20 4 ай бұрын

Dal me roti dalkar khaye

@shardaanand6100 4 ай бұрын

Bahut baria। अच्छा बताया मैं ८७

@vinodselot8926 3 ай бұрын

अमरूद को कद्दूकस करके उसमें थोड़ा पानी डालकर मिक्सी में धीरे धीरे चलाइए फिर उसको छानकर बीज निकाल दीजिए उसमें थोड़ा कला नमक डाल कर पी लें रोज करें ६ ,७ दिनों में फर्क दिखेगा

@bherulalchhajed2865 2 ай бұрын

Pl suggest for persons above 75years age a s above

@Rajkamalkharb 5 ай бұрын

बेटा बुड्ढे आदमी का घुटने में दर्द कैसे एक्सरसाइजकरें

@yogawithraman20 5 ай бұрын

जी प्रणाम, आप घुटने वाला छोड़ दे। बाकी जो कर सकते है उसे करे। पानी पीने के बाद थोड़ा पैदल भी टहल सकते है।

@vijayparadkar1284 19 күн бұрын

इतना बताइए कि कब्ज कोई गंभीर बात है या नहीं।

@yogawithraman20 17 күн бұрын

गंभीर बात है क्योंकि इससे पूरी दिनचर्या बदल जाती है। हम अपनी जीवन का आनंद नहीं ले पाते।

@haripanag3130 4 ай бұрын

Kabj har and trifla.

@SnehLata-i5h 4 ай бұрын

Main shuddhi churn leti hun vah nuksan to nahin Karega

@yogawithraman20 4 ай бұрын

Regular lene se aadat pad jayegi to uske bina kam nahi chalega. Apki pet ki natural power khatm ho jayegi

@adyamanitripathi9486 5 ай бұрын

पानी अधिक पीने की कोशिश करता हूँ

@yogawithraman20 5 ай бұрын

पानी पीने से ही कई लोगो को लाभ मिलने लगता है

@roopsidhu4301 5 ай бұрын

Was goal laata ha

@yogawithraman20 5 ай бұрын

ईसबगोल की बात कर रहे है क्या आप

@isnoo2015 5 ай бұрын

Age 74 bhut probblem ho rhi h toilet jana

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Yoga ke sath ahar par bhi vishesh dhyan de aap

@charanjitsingh2778 5 ай бұрын

ਕੌਣ ਸੇ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਤੁਮ MD ja MBBS,GAMS BAMS KAUN HAI JRA BATAO JANTA KO

@yogawithraman20 4 ай бұрын

Ph.D in yogic science

@OmThakur-ni3bc Ай бұрын

Kabj ki problem ko dur karne ke liye aap planet Ayurveda se treatment le sakte hain bahut hi best treatment milta hai

@satishjoshi7490 Ай бұрын

@@OmThakur-ni3bc Gunguna Pani khub piyo. Brisk walk Karo. Heavy food mat lo. Sone se pahle 2 chammach softvec powder gungune pani se lein.

@hansdeopandey7575 5 ай бұрын

Please tell for 85 years man.

@yogawithraman20 5 ай бұрын

Clockwise Abdominal massage for 5 minute, walking and dietary changes.

@BpAhirwal 3 ай бұрын

@madhubalasinha410 4 ай бұрын

क्या खाना चाहिए जिससे पेट साफ हो जय यह तो आप बताए हो नही

@g.l.dhiman7177 5 ай бұрын

बकवास प्रोग्राम।

@yogawithraman20 5 ай бұрын

ऐसा नहीं है सर, कई लोगो के लिए यह बहुत प्रभावकारी सिद्ध हुआ है।

@shardaanand6100 4 ай бұрын

नहीं ऐसा नहीं अच्छा बता रहे है

@sudeshlamba1386 Ай бұрын

Very nice video Thanks Sir