🌈 부추를 잘못 먹으면 오히려 큰일 납니다! 암, 치매, 고혈압 등을 예방할 수 있는 부추의 올바른 섭취법 꼭 알아가시고 가족들에게도 알려주세요.

[@김기숙-r2l]

🇰🇷👍😊😇🍀🙏고맙습니다

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요!!

[@박복남하모니카]

좋은 정보 감사합니다 👍🏾

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요!!

[@백합-h6q]

좋은 정보 주셔서 감사합니다 다음 시간 기대합니다 좋은 일만 있으셔요

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요❤️

[@박심순-d2q]

좋은 정보주셔서 감사합니다. ~❤

[@건강무지개]

저도 감사합니다❤️❤️

[@김영신-l4y]

좋은 정보 감사합니다

[@말여배]

수고하셨습니다

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요❤️

[@전해자-r7k]

사과와 계란 같이 먹으면 안되나요 저는 아침에 사과와 계란을 먹고 있어요

[@노현숙-j5j]

알려주셔서감사해요

[@건강무지개]

감사합니다! 항상 건강하세요❤️

[@임희정-o1j]

좋은 정보 감사 합니다

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요❤️

[@조정희-m3z]

감사해요. 더욱많은. 먹거리 로 건강. 챙기도록. 도와 주세요

[@건강무지개]

감사합니다 건강하세요!

[@이팝나무-n1i]

좋은정보 감사합니다 구독 꾹 누르고 갑니다

[@곽정희-m6d]

같이먹으면 좋지않은 좋은 정보감사합니다

[@건강무지개]

도움이 되셨다니 감사합니다👍

[@내이름-r7j]

유익한 정보 감사합니다❤❤❤

[@건강무지개]

저도 감사해요! 건강하세요❤️❤️❤️

[@노순금노순금]

식품짝궁들의 정보주어셔 감사합니다.

[@건강무지개]

제가 감사합니다!

[@joannahn5438]

사과와 좋은것 1. 고구마 2. 당근 (삶다 FROM: US SF

[@건강무지개]

건강하세요!👍

[@덕분입니다-i1c]

감사합니다❤🎉

[@건강무지개]

항상 건강하세요!👍👍

[@JackyChung-ut1wf]

계란에, 튀김을 하기전 계란을 풀어 넣어 먹는데...... 부치게 만드는데도 말입니다. 이젠 절데 이군요. 댕큐!

[@배이섭]

좋은 동영상 주셔서 매우 감사드립니다

[@건강무지개]

시청해 주셔서 감사합니다!

[@주은용-i5o]

영국연구에서 사과는 심장에 좋아서 아침에 심장활력 도우므로 금사과입니다.❤😊

[@정호연-l7c]

좋은정보 감사합니다

[@건강무지개]

시청해 주셔서 감사드립니다!

[@윤재이-q2q]

좋은정보 감사합니다 아프로 좋은정보 부탁 드림니다 ❤❤❤❤❤

[@건강무지개]

도움이 되셨다니 감사합니다!

[@Hwal-m8r]

17분 보다가 나가요 한 가지씩만 올리면 좋을 텐데

[@user-ns4gt]

부츠는 정력제입니다 야관문보다 더좋고 즙으로갈아서드시면 최고정력제

[@전해자-r7k]

오크에 찧여 먹으면 안되겠네요 저는 오크에 찧여 먹으면 부드럽고 먹기 좋아 계속 먹고 있어요

[@건강무지개]

항상 건강하시길!!👍

[@금강화-c5b]

정보감사합니다

[@배희윤-f3t]

부추는따뜻한채소라고하던데 헷갈리네요

[@자미온성]

부추가 따뜻한 음식이라고 말했고, 찬음식인 돼지고기, 오리고기, 된장, 두부, 식초와 함께 먹으면 좋다고 합니다.

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요!👍

[@홍카타리나-k6i]

잘들었습니다…

[@soonson-rt6jj]

럼청 좋아 합니다 감사합니다

[@asiansportsmom5495]

부추전을 좋아하는데 전 아보카도가름을 쓰거든요 어떨까요?

[@건강무지개]

씨앗기름(카놀라유, 포도씨유 등)보다 아보카도 오일을 사용하시는 것이 좋습니다! 감사합니다!

[@asiansportsmom5495]

@@건강무지개 감사합니다

[@란-z9y]

서론은ㆍ생략하시면ㆍ더~감사내요

[@yunokkim5859]

빵 만들때 계란이 들어가는데 서양인은 다 문제가 있겠나요????

[@김혜경-i4o]

서양인들은 바게트를 주식으로

[@헬렌-s8n]

저는 옥수수를 먹으면 비염 알레르기가 생겨서 고통스럽습니다..

[@짤뚱구리]

알러지의 원인이 무엇인지 아니 피하면되지만 안타깝게도 옥수수는 너무 많이 쓰이는 식재료군요. 액상과당의 원료가 옥수수전분인데 그게 워낙 광범위하게 쓰이잖아요.

[@배서영-j5q]

ㅣ1ㅣ11ㅈ​@@짤뚱구리

[@최순임-v5l]

구독좋아요7감사합니다

[@건강무지개]

감사합니다! 건강하세요❤️

[@김기숙-r2l]

고맙습니다0 ()()

[@정다운-e9j]

나도ㅠㅠㅠ먹고싶지만참나뇨

[@건강무지개]

항상 건강하시길!!👍

[@나화나-g4q]

토스트나 샌드위치는 거의 계란이 들어가는데 안먹어본사람있나요 워쩔게라우 ㅋ

[@김은정-t7v8r]

은정 😅😅😅

[@김향희-h1e]

너무 지루하네요

[@aa-vx7eb]

❤😅

[@최순옥-n7h]

부추의 대표적인 요리가 부추전 아닌가요? 전은 어떤 기름에 구워야 좋을까요?

[@카오스-b8x]

부추는 열에 아주 약합니다. 생으로 먹는것이 제일 좋고, 부추 액젖 고추가루 참깨무침. 생으로 먹기 역거운 사람은, 끓는 물에 3초만 데쳐서 액젖 고추가루 참깨무침으로 드세요. 영양학으로 최악의 요리가 부추전 입니다, 맛은 좋지만.....

[@건강무지개]

씨앗기름(포도씨유, 카놀라유 등)보다 아보카도 오일을 활용하시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다!

[@jane4277]

상극인 음식이란 이 세상에 없다

[@유성혜-r2q]

지루해요ㆍ요점만 정리해서

[@강순-d3p]

간단하게말하시ㅣ요 지금정부가많아서성분은알기때문에

[@joannahn5438]

최고은식 1. 오리고기 2. 소기는 안됨 그러나 돼지고기 3. 된장찌개 콩과 두부 4. 식초 From: US SF 최악의 음식 소고기

[@경자정-y5u]

ㅜ,ㅜ,

[@경자정-y5u]

ㅜ,ㅜ,

[@예군김]

WHO에서 소,돼지 다 발암음식이니 ㅣ달에 ㅣ,2번만. 대신 생선, 닭 오리 먹으라고요

[@이희종-k5p]

오리 돼지는 몸이 찬 사람 즉 음인에게는 독. 소고기가 좋고. 양인의 경우 오리 돼지가 좋지요

[@문은지-j3l]

음인 ㅡ양인 ㅡ이 뭐래요

[@일편단심박사모]

보편적인 상식 조금만 하고 팩트만 강하게 하면 좋겠네요

[@건강무지개]

감사합니다!

[@종순장-h9i]

서론빼