채과식 이래도 안하실건가요? 24년 건강실천은 이 것부터 시작하세요 (조승우 한약사)

조승우 한약사의 건강 콘텐츠 한방에 몰아보기~ 2024년 건강하게 보내시고 많은 사랑 부탁드립니다.

[@user-cr3be9jx9r]

정말 한약사님 알게되어 공부도 많이했고 가족의 건강위해 휴롬 구매해서 까쥬스 착즙먹고 아이는 아직 과일만 즙해서 먹입니다 차츰 조금씩 야채도 넣어주려구요^^ 비타민 다이어트제품 끊고 그 돈으로 유기농 과일 야채 구매하는걸로 생각도 바뀌었습니다 카페에 글도 열심히 남기면서 공부도 더 하고있습니다 많이 배워서 24년에는 더 건강 챙기겠습니다 너무 감사합니다 새복많이 받으세요~❤❤❤

[@user-wl2px1xs1s]

저는 아침 밥대신 꼭 과일야채 먹은지 2달이 됏 습니다 점심 저녁은 먹고 싶은거 먹고잇습니다 살도 빠지고 몸도 가볍고 변은 말할것도 없이 눈뜨면 자동으로 신호가 옵니다 진짜 찐입니다 원장님 감사합니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 새해복많받으세요 사랑합니다 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@user-ci6qy2qz8k]

선생님 덕분에 까쥬스를 아침 마다 해 먹었더니 머리 아픈것과 변비가 사라졌습니다 정말 감사합니다

[@user-tl3ej1uj2c]

조승우 한약사님 너무너무 감사드립니다 조승우 한약사님덕분에 우리집아저씨와제가 건강해젔습니다 감사드립니다 내년에도 약사님좋은말씀 많이 많이 기대됩니다 조승우 한약사님 화이팅 입니다❤❤❤❤❤❤

[@user-te3ub6kp9l]

한해동안 수고많으셨습니다. 덕분에 제가 많이 건강해졌습니다. 내년에도 자주 뵙기를 원합니다.

[@user-zg5fz1mk1z]

저도 이런 댓글 달수 있다니 너무 좋습니다.. 딱 2주만 커피 끓고 하라 하셔서 했더니 1주일째부터 " 어" 하며 2주부터 정말 숙면하고 변비 해결 피로회복 너무 결과 좋습니다.. 다 심했거든요. 감사합니다

[@user-bc4bf3bu5e]

네 고맙습니다 채소 과일로 건강합니다 감기 안 걸려서 너무 좋습니다 😊

[@user-qf8hy4xt2g]

감사합니다 건강한 삶에 대해서 참으로 많은 도움이 되었습니다 거듭 감사드립니다~~

[@LydiaHJR]

조승우 선생님 최고 너무나도 감사드려요 ❤

[@user-dy2if9ry6j]

오늘도 너무나도 유익한 한약사님 강연 잘 들었습니다! 커피를 서서히 끊고 대쌍차를 마시는 중입니다!!! 조승우 원장님! 다시 한번 또 감사드려요!🍀🍀🍀

[@user-vs7gf3vc6m]

조승우 한약사님 감사합니다^^ 2023년 말 힘든시기였는데 한약사님의 채소과일식을 하고 있습니다~~ 꼭 건강한 몸.마음 지키겠습니다~~ 감사합니다^^

[@hyunwhang2932]

²11ㅂ12111ㅂ1¹11¹1111¹11¹¹11¹11¹¹1111111111¹1¹1¹111111111111111111111111111111¹¹¹¹¹❤❤❤❤

[@user-qg9xl6zv4i]

60대 주부 입니다 제가 변비가 40년 넘었는데 2주일 지나서 해결 됐습니다 넘 기쁩니다 정말 좋은일 하십니다 복 받을실 겁니다

[@user-sp7gu2un2l]

늘 감사드려요🤎🤎 오늘도 화이팅!!!👍

[@user-tf6xk2td2p]

채소 과일식 실행 운동병행중 입니다 변비탈출 체중 57에서52 5kg감량 대사중후군 해결중 입니다 감사합니다 조승우 한약사님 완전배출 채소과일식 책 펴내주심에 다시한번 감사드립니다.

[@user-tv5sp6mo4f]

선생님 너무 감사합니다 선생님 강의듣고 몸이 너무 가볍고 건강해지고 있습니다 ~ 그동안 채소 ㆍ과일 너무 안먹었던거 갇습니다ㆍ 몸이 안좋으면 항상건강식품에 의존했는데 이젠 채소ㆍ과일

[@young2023-L]

제 간증입니다, 저는 현재 172에 67키로 73년생 남자입니다. 저도 사과1알,당근 조그만것 하나, 그리고 레몬은 아주 작은 조각 잘라 넣어서 믹서기에 갈아서 마시고 바나나 하나를 먹으면서 하루를 시작하고 점심은 회사에서 나오는 식사로 맘껏 먹고싶은 만큼 떠서 먹습니다, 그리고 저녁은 다시 사과,당근,레몬을 갈아서 마시고 바나나 3개,땅콩,캐슈넛을 한움쿰씩먹으면서 하루를 마무리 하고 휴무일에는 거기에 두부를 점심때 고기대신 생으로 먹던지 라면(가끔)에 넣어서 먹고있습니다. 1년전 2023년 2월 키 172에 84키로 였는데 그로부터 1년이 지난 지금은 67키로로 날아갈듯 몸이 가벼워졌고 제 이상적인 몸무게인 62로 아직도 가고있는것을 느낍니다,,,, 고기나 페스트푸드를 먹던 이전과 다르게 오히려 힘이 더 나고 피로도 없어졌네여,,,, 먹던 약도 이제는 더이상 먹지 않습니다. 중요한건 여느 다이어트 프로그램처럼 억지로 먹는게 아니라 아침이면 먼저 생각나는게 제가 만든 과일주스가 제일 먼저 생각납니다, 퇴근하기전 회사에서 집에가서 내가만든 과일쥬스 생각하면 입에 침이 고일정도에요,,,, 이전에 입던 바지는 36에서 30으로 바뀌어서 지금은 이전 바지는 다 버리거나 당근했네요,,,, 새삶을 가졌습니다,,,, 경험해보세여 세상이 달라집니다. 모두모두 건강하시고요,,,, 너무 감사합니당~~~~~

[@user-bd6mk9xg1t]

저는 아침에 라떼 빵한쪽을 먹다가 약사님을 알고나서 아침에 음양수 채과식으로 바꿔먹고 3일째부터 효과가~~ 일어나서 화장실 편해요 부기가 빠지면서 일어나기도 편해지고 소화도잘되요 너무너무 새로운삶에 변화에 감사드리며 꾸준이 채과식 이어갈거예요^^❤❤

[@user-qk7kt9ev5m]

새해 복 많이 받으세요 ❤

[@user-xs4qw3gu3o]

울딸 건선4년째...비싼한약에 양약에 영양제에 비티민디조사기까지..너무 힘들었는데 야채과일주스 2주차 먹고나서 거의 사라져가네요..너무 힘들었는데 정말 감사하다는 말밖에...울 딸이 평생 마실거래요..

[@udtudt46]

실천 하는 딸이 존경스럽네요 ㅎ

[@koya2793]

1:39:26

[@user-pp8ly6zf7y]

​@@udtudt46ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!

[@SoonKim-sr4uh]

F7hh

[@lkj611]

새해 복 많이 받으세요

[@user-yc8pl4jf4f]

늘 감사함니다

[@user-gi7rx9tx9w]

최고 최고 입니다~~ 이대로 일주일도 안했는데 바나나똥 나오고 냄새도 좋은~ㅋ 아랫배가 쏙 들어갔어요 진짜예요 지금 목표는 고혈압, 고지혈약 끊는겁니다 혈압약 15년 먹어도 낫는건 없고 고지혈약만 추가로 먹고 있어요

[@user-qk7kt9ev5m]

❤늘 감사합니다

[@user-sb4np6fj1t]

야채가 좋다는건 이미 알고있어는데요 조 선생님이 황소가 풀만 먹어도 힘세다 이말에 확 께달아 지드라고요 감사해요 복받으실거에요

[@izeus93]

정말 새해 화두는 채과식 맞습니다^^ 누구나 건강해지기를 원합니다. 누구나 몸 속의 노폐물을 싹~빼기를 원합니다. 지식이 너무 많아 무엇을 실천해야 할 지 모르겠다면. 새해에 채소과일식을 통해 몸 밖으로 독소를 빼주는!! 반드시 완전배출을 경험해 보시기를 강추드립니다♡ 너무 쉽거든요~~~~~^^ 몸이 날아갈 것 같은 가벼움❤ 채소과일식 책을 읽고 실천해보시면 다~~압니다♡

[@kys3550]

조승우 한약사님 안녕하세요 이디다 감사 인사를 드려야 할지 신랑이 직장암0기에 고혈압 고지혈증 당뇨진단 받았는데 cca주스 꼭 먹고 상추도 매끼 챙겨먹었는데 3개월만에 당화혈색소 7.5에서 오늘 5.4 나왔어요 고지혈증약도 의사선생님이 중단해보자고 하셨습니다 너무 너무 감사드립니다 CCA쥬스는 사랑입니다💙 새해 복 많이 받으시고 건강하세요

[@user-eh4cu2sk4t]

저는 65세 여 혈관종양으로 방사선 치료 곧 하게되는데 25회한대요 채소과일식 지금 한달됐는데 3키로 빠지고 24년1월15일 방사선 치료갑니다 갈등이 생깁니다 선생님 말씀 듣고싶어요

[@kys3550]

@@user-eh4cu2sk4t 조승우한약사님께 방문하셔서 상담 받아보시는게 어떨까요?! 힘내세요

[@user-sv7jh4zm3i]

축하드립니다 🎉 저도 당료전단계라 혹시 부군께서도 7:3의 법칙을 하셨는지요? 과일을 먹으면 혈당이 높고 오래지속되서 먹기 겁이나서요...😂

[@kys3550]

@@user-sv7jh4zm3i 저희 신랑은 과일은 cca만 먹었어요 가끔 딸기 정도 먹고요 현미채식위주로 먹고 가끔 고기도 먹었어요 너무 먹는걸 좋아해서 ㅜㅜ 빵은 통밀빵만 조금씩 먹고 가래떡도 무첨가 현미떡으로 떡국해먹구요 브로컬리 넣어서 샐러드도 많이 해먹었어요 과일로 혈당 많이 오른다는얘기는 넘 신경 쓰지마세요 소식으로 식사전에 드시면 문제 없을듯요 cca쥬스는 정말 추천드려요 파이팅입니다

[@user-gd1jd6dh1i]

착즙주스를 생활화하겠습니다. 늘 감사합니다 ~^^

[@meishan9183]

조승우 한약사님 진실을 얘기해줘서 복 많이 받으세요 항상 감사하게 생각합니다

[@user-mo8gd6yz1f]

선생님 감사합니다 강의듣고 이제 시작 했습니다 꼭 실천 하겠습니다 화이팅입니다 !!!

[@user-wp9fv4my6x]

좋은 말씀 감사합니다 ❤❤❤

[@user-ie1zr4hi5p]

저도 어제부터 CCA (까)쥬스 먹게됐습니다. 모든 말씀이 공감되는 부분이 많고, 나이들면서.. 먹는것이 건강과 인생에 직접적인 영향을 주는 주요한 핵심임을 이제사 깨닫게 되었습니다. 몸이 가벼워지고 깨끗하면, 성형수술로 자신감이 생겨지는.. 그런 원리와도 같지않나.. 몸속에. 더이상의 독소는~~~😢 허용하지 않기로 다짐해봅니다. 조승우 님~,, 이로운 선한 활동에 감사드립니다~~~💙

[@user-sf4db5nf2m]

맞는말씀입니다~

[@user-tk9oo1bx3l]

진작 알았더라면ㅜㅜ 지금이라도 실천 잘하고 있습니다 원장님 넘넘 감사드려요❤

[@user-fj3xh3ow5x]

새해복많이 받으세요 ^^

[@user-ef1wr4xu5i]

감사 합니다

[@user-lx9dx5pm4g]

가성비좋은 후기좋은 블렌더사서 사과한박스 당근한박스 구입해서 일주일째 먹고있습니다..일단 맛있어서 손이 가다니요ㅎㅎ 넘 다행~~저는 자꾸 먹고싶은맛이라 좋아요

[@user-rd6my2tg6q]

안녕하세요

[@user-lr7zx2of2e]

감사해요 ❤

[@user-uc7xn4ue1x]

화이팅 입니다❤😅🎉

[@user-no1tg8mh4y]

안녕하세요 한약사님 강의 유트브에서 잘보고있습니다

[@user-no1tg8mh4y]

저도 과채식 시작한지 일주일됐는데 화장실을 잘 못보고있어요 뭐가 문제일까요?

[@user-ry8xy1ws4k]

저는 튀김 종류나 핏자 는 안좋아해서 일년에 두세번정도 생각없이 먹었는데 한약사님 말씀듣고는 제가 먹었던 가공식품들이 쓰레기 음식이 였다는 느낌이들어요. 저도야채과일을 갈아 먹은지7주일되니 숙변이나오는듯 동글동글한변이 나오네요. 사무실에서도 자주듣고있습니다

[@user-eh4cu2sk4t]

수술할 수 없는 혈관종 치유도 채소과일 열심히 하면 없어질까요? 방사선치료를 25회하자는데 그것도 쉽지는 않다네요 신경에 붙어있어서 신중해야 한다고해요 걱정입니다

[@meeaehwang4368]

갈은것은5분에서변색및 산화된다고서재걸 선생한태 들었는데 괞찮습니까⁉️⁉️😢 나는 반드시 마시기전에 조리하고있습니다

[@user-vv4bu8em3i]

직장다니면 의무적으로 해서 ㅠㅠㅠ

[@user-jy7bb1fw1y]

안먹고싶어 안먹는게 아니라 모든 과일들이 너무비싸서 못먹는겁니다!

[@user-hi7qd7yt9z]

한약사님 저는2달째 (까쥬스)먹고 있는데 전반적으로 좋아진것 같 맛는데 아직 체중은 않빠지네요.왜 그럴까요 남편은 많이 빠젔어요.

[@user-hx9re3ey7h]

갑상선기능(저하,항진)에도 까주스가 도움이 될까요

[@da_jung_farm]

살아있는 음식을 먹자.

[@user-dh1nf3eu4s]

❤

[@user-uj7hj8sy6q]

생과일 챗소 먹는대. 설사를 하는데요 그래도 먹는게 겐찬나요

[@user-kq2ty4dv3f]

63세 입니다 아침식사대신 까주스와 아몬드10알 청란2개로 먹고 있습니다 이렇게 먹어도 될까요? 아니면 간헐적단식으로 까주스만 멱어야할까요 답변 주시면 감사하겠습니다~꾸뻑😊

[@user-yf2xs1mw7o]

잘 하고 계십니다 그대로 쭈~욱~~

[@user-ys5yr8jb3i]

초등학교2학년인데,비염이심한데 대추차꾸준이먹여도될까요? 꼭답주세요 감사합니다.

[@user-zz4zc8co4x]

전 사과 당근 양배추 생으로 해서 채과식으로 6일차 먹는 중입니다

[@user-jj2tf4lq7r]

말씀은 다 좋은데 먹을게 없네요~~~과연 멀먹어야할지여~~

[@user-yw5sf5ep1v]

야채 ㆍ 과일 을 아침 에 먹어야 한다면 ㅡ 야채 을 여러가지 섞어서 죽 처럼 끓여서 먹어 도 되는지요 ㅡ 여러가지 야채을 생으로 먹는게 좋은지 ㅡ 삶아서 먹어도 되는지요 ㅡ 답 을 부탁드립니다

[@yusidy]

생으로 먹어야 효소가 살아있는상태로 몸안에서 독소를 배출하게 도와준대요~ 열을가하면 효소가 죽어버려서 효과가 훅 떨어져요

[@yim6549]

조승우 한의사님 늘 잘 시청 하고 있습니다 전 3가지 믹서로 갈아 먹고있습니다 먹기좋고 넘좋아요 감사합니다^^

[@user-ef1wr4xu5i]

넝 많이 배우고갑니다

[@user-kg6nj7jp1y]

그러시면양배추사과당근을생으로갈아마시는건지요~아님살짝쪄서갈아드시는지요~그것두갓이올주싱감사드려요

[@yim6549]

@@user-kg6nj7jp1y 네에 3가지 생으로 갈아 먹습니다 먹기좋아요 친구도 갈처 조더니 변색갈도 황금으로 바뀌고 좋다하네요

[@user-ew8vx9fn6z]

조승우 한약사님.아침공복에cca쥬스및레몬수중에어느것을먼저묵어야되나요?두가지같히묵어도되나요?

[@user-gi7rx9tx9w]

일단 일어나시면 바로 음양수로 잠자던 내장 깨우고 잠시후 쥬스 드세요

[@user-bg6kb9tn2l]

까 쥬스를 저녁에 먹는건 어떤가요? 간헐적 단식때문에 아침엔 음양탕만 먹거든요. 누구든 답변 부탁드립니다.꾸벅~~

[@uiiiiiii7]

상관없어요 안먹는거보다 낫지요

[@user-hi7qd7yt9z]

한약사님 저는 (까쥬스) 먹은지 2달째 되는데 나에 몸은 좋아젔는데 . 체중은 않빠지네요.남편은 빠젔어요. 왜그럴까요?

[@user-qq3kk8lq7c]

cca뷰스 먹는 중입니다 궁금한 점은.. 야채와 과일은 소화시간때문에 같이 먹느면 안된다고 하는 얘기가 많습니다. 당근과 사과를 같이 먹어도 될까요?

[@user-sc3bq9oj7s]

됩니다~

[@user-by8uy6vo2x]

제철과일이나 채소는 안되나요

[@user-ts1zt1mq7j]

변비가너무심해선생닠깨문으합니다저는채소과일을많이먹거도요즘도키위먹고있으면나니는80세님니다여자

[@kank5705]

대부분 채소 과일의 영양성분을 보면 탄수화물이 젤 많이 들어있음.채소만 먹는다고 탄수화물 부족이 안생김

[@user-jy7bb1fw1y]

그래서인지 사과 금값됐어요!!!!좋은걸알아도 너무비싸져서 먹고싶어도 못먹어요

[@user-cr2xt8qf2g]

저는 과일 야채 먹는데 변비가 해결안되요 휴럼으로 당근 양배추 사과 짜서마시고 12시 밥 조금 먹는데 안되요 조은 조은 부탁드려요 답답해요

[@chooniepark310]

저는 양배추는 생으로 먹고 당근은 쪄서 먹고 사과는 그냥먹어요 다 썰어서 섞어서 먹습니다 변비없어요

[@user-tm2wf2ue4q]

저도 변비가아직 해결이 안되서 꾸준히 해볼려구요~

[@user-xl2sq3hq3e]

짜서 드시지 말고 갈아서 그대로 껍질채로 다 드셔야 되요 섬유질이 건더기에 있으니까 변비에 좋아요

[@young-jz9qo]

😊휴롬으로 하면 섬유질이 없이 먹는거라서 변비가 해결 안되는거 아닐까요 선생님 하시는것 처럼 그냥통채 갈아서 떠먹는 방법으로 하시면 변비에 좋아요

[@user-bn6fy9hw6o]

저도변비 해결안되요ㅠ?눈뜨자마자음양탕마시고 유산균한포먹는데그래서인지 채소과일식해도 변은효과가없네요ㅠ왜일까요?

[@user-tr3qg4rx2p]

조승우 선생님이 아침에 cca주스를 얼마나 섭취하라는 말씀인가요 1500미리 맞나요? 저는 500미리정도만 먹고있거든요~ 조승우선생님이 댓글을 보시지는 못할거구 아시는분 계시면 답변좀 주세요~🤭

[@Oasis0505]

1500미리를 하루에 나눠서 드시는거에요 한꺼번에 드시는게 아니구요!

[@user-eh4cu2sk4t]

선생님 만나서 종양때문에 상당좀하고픈데 어떻게 만날수 있는지요?

[@user-km4ze8ut3b]

이분이 광주에선가 한약국할겁니다. 책에보면 연락처 있을 겁니다.

[@user-hs2jh7tb2o]

ABC쥬스를 끓여먹어도 되나요?

[@user-xl2sq3hq3e]

생체소로 먹어야 한데요 삶은 과체소는 죽은 음식이래요 생과체소 갈아 드시면....

[@user-qy1ty4uv2f]

요즘 독일쥬스피엠이 최고로 알고 먹는사람이 많은데요 이 쥬스피엠쥬스를 물로 타먹는데 어때요?

[@user-yf2xs1mw7o]

집에서 살아있는 과채로 쥬스 해 먹는게 좋습니다 저도 몇년전 그 제품 먹었는데 별 효과 없었어요

[@user-rm2jz5vf7g]

저는 5 년전 갑상선암으로 한쪽이 없어요 그래서 신지로이즈톡신 약을 아침 일어나자 마자 공복에 한알씩 먹는데 약복용후 cca주스마셔도 괜찮은가요?

[@peacefuljeju8680]

일단감사합니다😊 뭘해도안되던 평생변비탈출했어요.. 까주스는아닌데 집에있는 채소 갈아먹은지 두달쯔음 된거같아요. 사과랑 바나나.케일.키위 등등 매일갈아먹고있어요. 변비와 피부가좋아진점ㅎ 일단장이 좋아졌다는거같아 좋아요 감사합니다😊

[@user-gr2cs7ov1j]

지금 채소과일식8차로 효과 엄청본사람인데요 궁금한게 지금 한끼라도 라면이나 잔치국수같은거먹으면 지금8일까지과일채식한게 다 소용없어지나요? 매일 한끼도아니고 일주에 한끼만 먹고싶은거 조금만 먹어도될까요? ㅜㅜ

[@uiiiiiii7]

라면먹은날 다음날은 공복유지하면 된대요

[@user-yg7vb7mr3x]

23년도 전 조승우 한약사님 만남이 저의 행운(천운)의 해였습니다. 회사 검강검진검사도 대변 소변 피검사 이렇게만 했습니다 . 위내시경 너무힘들었습니다 .수면 안하고 , 그냥 했을 때의 그 느낌 아 숨막혀 죽을수도 있겠구나 ...하면서 그담부터는 수면내시경했는데 ,올해는 안했습니다 . 결과 참 좋게 나왔습니다.(점심.저녁 땐 다른고기류.생선류 가공식품 먹었슴에도 불구하고 말입니다) 먹고싶을 땐 7대3으로 위로하면서 고기도 가공음식도 먹었지요 . 24년도에는, 좀 더 7대3이라도 지키면서 , 소식을 .....위주로 (상큼.아삭한) 양배추 (껍질에효소가있는 아삭달콤달콤한)사과 (눈에도 당뇨에도 제일좋은아삭아삭)당근 외 제철 체소 과일식을 위주로 좀 더 열씨미 해보자 다짐 합니다. 조승우한약사님 감사합니다. 새해에는 용처럼 하늘로 치솟는 발전 있으시길.... 서민이 행복한 사회를 위하여 ...

[@user-su2rh1qt7s]

박사님 저는 낮밤이 바뀐 생활을 합니다 저녁7시부터새벽4시까지 근무 고로 저는 퇴근후 씻고 잠드는 시간이 아침7시입니다 그럼 낮 12시나1시에 일어나는데 엄마는 자꾸 퇴근하고 까까주스를 마시라고 하십니다 저는 자기전에 먹는건 안좋다 일어나서 먹겠다해도 오전11시전에 먹어야 한다는데 낮밤 바뀐저는 대체 언제 먹는게 맞는건가요 최대 고민입니다 제발 답좀 주세요 제발요

[@celebkoreatvtv6495]

구독자님 !! 4월 조승우 라이브에서 q&a에 반영하겠습니다!. 일일이 답변 못드린점 양해 부탁드립니다.

[@gek2934]

암투병중입니다 사과당근을 믹서기로 갈아서 아침식사 대용으로 먹었더니 설사를 합니다 채소괴일식을 오전에 하면 좋다고 해서 먹고싶은데 다른 대체할수있는 채소과일식이 있을까요?? 많이 궁금합니다

[@user-yf2xs1mw7o]

처음엔 그럴수 있어요 계속하세요 저는 사과 당근 양배추 시금치 상추 무우 토마토 이렇게 착즙해서 먹고 있습니다 체지방도 줄고 당뇨수치 체중 다 조절되었습니다 이밖에 비트도 좋고 과일 채소 추가하셔도 좋습니다

[@gek2934]

@@user-yf2xs1mw7o 네~많이 궁금했는뎌~조금씩조금씩 해봐야겠습니다 감사합니다!

[@user-hi1wz3bv9p]

내시경검사결과위궤양진단이나왔는데.채과일식하면될까요.현제음식만먹으면위가불편합니다.병원에선대학병원가서초음파.추적검사를하라고합니다.선생님책사왔는데.야채과일식하려고요. 어떻게해야할지모르겠어요

[@chooniepark310]

저도 위궤양 나왔는데 병원약을 먹고 치료하였고 아침으로 사과는 얇게썰어서 그냥 먹고 당근찌고 양배추 생것 또는 쪄서 먹는데요 두유넣고 아몬드 캐슈넛 매실등넣고 갈아만든 소스로 섞어먹어도되구요

[@user-sf4db5nf2m]

맞는말씀입니다~