Der Fluss der Gefühle - Jack Kornfield

👉 WERBEFREI gibt es die gesamte Playlist ( 24 Videos ) auf meinem Dailymotion-Kanal: dailymotion.com/playlist/x7virq !
- - Die ursprüngliche Wertigkeit
- Arbeit mit Emotionen
Der US-Amerikaner Jack Kornfield praktizierte viele Jahre den Buddhismus in Thailand, Burma und Indien. Seit 1974 ist er weltweit als Lehrer für die buddhistische Vipassana-Meditation in der Tradition des frühbuddhistischen Theravada aktiv.
...Auf meiner Google+ Seite ( Sammlungen ): plus.google.com/+BuddhasLehre... ) findet ihr auch buddhistische Texte, Zeitschriften, Bücher ( PDF ) zum Lesen, Downloaden und Teilen - sowie Filme zum Thema Buddhismus !
Wenn ihr nach etwas, zu einem bestimmten Thema sucht: einfach fragen ! Ich schaue, ob ich etwas dazu habe. ►► Alle TEXTE und BÜCHER ( ehemals auf Google + ) zum Lesen und Downloaden: drive.google.com/open?id=1A_C... !!!

[@dsssddd2791]

Herzlichen dank❤

[@Seele199]

🙏❤️😘

[@liah9170]

Danke❤

[@Shairinia]

Herzlichen Dank, diese Anleitungen helfen mir sehr. Sie kommen nicht als Vorschrift daher und werden auch nicht als allein selig machend . Auch nicht ,wenn du das nicht genau so machst wirst du nichts erreichen können. Es so in sich ruhend voller Frieden. Für mich etwas sehr Besonderes Ruhiges Verstehen durch klare Worte und durch behutsame Hilfestellung. Selten so etwas gehört oder gelesen.

[@languagefreeassangeteacher5338]

Vielen Dank. Die Lehre Jack Kornfields und die Art, wie er sie vermittelt, erscheint mir sehr sinnvoll.

[@hanni6225]

🐬 Ganz Wunder erklärt 🐬 💖 Herzlichen DANK 💖

[@linokamino8136]

Tausend Dank für deine Hilfe und Unterstützung

[@sigridk.4638]

Meine Güte was für eine Diskusion über das Bild.das ist ein Gemälde und es ist Kunst,jemand der selbst malt sieht das aus anderer Sicht und nicht sexistisch

[@werewulf]

Frage dich, warum du gerade fühlst, was du fühlst und wie du darüber urteilst und du dich beurteilen lässt. Das emotional reagiert wird, ist normal. An der Emotion fest zu halten, ist die eigene Wahl. Sehr schwer zu verstehen, im Chaos der Angst. Der Weg aus der Angst, geht immer nur, da durch. Erkenne das gut und schlecht auf einer Bahn der Emotion liegen und du den Regler verschieben kannst. Lebe deine Emotionen mit Verstand und Herz. Alles Gute

[@beatekramer2131]

Sehr interessant, vielen Dank

[@hassanalo6662]

Wunderbar...vielen Dank.

[@CRE8ORY]

Danke für diese Video, es hat mir sehr geholfen!

[@magdich_]

Vielen Dank

[@tomkeller1970]

Lieben ❤lichten Dank Du gesegnetes Wesen!! LICHT und LIEBE aus Basel Tom

[@schnicki4211]

Wundervoll.... Danke :)

[@mikejaeger23]

Das ist sehr interessant.

[@danielstage9167]

Überragend! Danke!

[@mariaberes7395]

Ich finde zu kompliziert was sie erzählen. Also - setzt dich gerade hin . Lass die Gedanken kommen und gehen. Atme durch die Nase ein und aus. ----- So beruhigt sich alles . Dann merkt man selbst wo man gehen muss . Man findet den richtigen Weg. ❤❤❤🎉

[@papaipe937]

💚💖💚

[@user-ec4xt7ch3i]

👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏👏 Danke!!!!🌺🌺🌺🌺🌺😉😉😉😉😉

[@takita4862]

Danke für dieses Video, ich habe mich teilweise in deinem Beispiel wieder gesehen. ICh habe aktuell Probleme mit einer sehr tiefen Traurigkeit, immer und immer wieder..totale Wellen schlägt dieses Gefühl. Es ist schwierig und hoffe bald dahinter zu kommen. Herzliche Grüße

[@BuddhasLehre]

Ich habe eine Playlist "Umgang mit negativen Gefühlen": kzbin.info/aero/PLnDHJJhxnunGAu7ZqjaH0mp6xaY1Vj8Kl ... Vielleicht helfen/nützen dir ja die Vorträge darin ein wenig ?! Meditierst du ? Ich könnte mir vorstellen, dass dir Achtsamkeits- und ( später ) auch Vipassana-Meditation helfen könnte, deine Traurigkeit zu verstehen, anzuerkennen und ( nach und nach - das kostet Zeit ) auch aufzulösen. Ich wünsche dir viel Kraft und Geduld auf dem Weg ! Wenn du Fragen hast..., melde dich. Auch, wenn ich nicht immer sofort antworten kann, versuche ich doch, zu helfen ( oder nur zuzuhören ), wo ich kann. Herzliche ♥ Grüße zurück: Manu

[@takita4862]

herzlichen Dank, schaue ich mir mal an! Ja ich meditiere und nehme auch an Heilkreisen teil. Ja ich hoffe doch, aber bin zuversichtlich. Spüre aber eine enorme Verstrickung. Ist es möglich dir auf einer anderen weise mal privat zu schreiben? Danke dir Msnu, für deine Unterstützung :)

[@BuddhasLehre]

Was "Heilkreise" sind, weiß ich leider nicht. Welche Form von Meditation übst du denn ? Was die "Verstrickungen" betrifft, bist du beim Buddhismus richtig ;-) Buddha hat da viel gelehrt, um Verstrickungen zu erkennen und aufzulösen ( damit auch den seelischen Schmerz )... Du kannst mir eine *private Nachricht* schicken. Gehe dazu auf die Startseite meines Kanals: kzbin.info/door/MOPZYZg05IUOdjv-Qqk3Bgfeatured . Oben unter dem Kanalbild sieht man nebeneinander verschiedene Links "Übersicht", "Videos" etc. Ganz rechts steht "Kanalinfo". Da klickst du drauf. Und rechts oben auf der Seite schräg über dem Text ist ein Link: *'Nachricht senden* !!! Ich hoffe, du findest alles so wie beschrieben ! Liebe Grüße: Manu

[@BuddhasLehre]

Du hattest am Freitag Mittag versucht, mich über Google+ zu einer "Unterhaltung" einzuladen. Tut mir leid, aber leider hast du mich quasi knapp verpasst ( Freitags gehe ich meist am späten Vormittag aus dem Netz. Deshalb klappt das mit dem "Chatten" bei mir meist nicht, weil ich entweder ( in der Woche täglich 10-12 Stunden ) konzentriert arbeite ( an den Vorträgen, oder an Antworten auf Fragen... ) und dann meist nicht oder nur ganz kurz online bin. Mittwochs arbeite ich den ganzen Tag ohne Internetverbindung an den Audios oder an längeren Texten. Und am Wochenende bin ich ( bis auf wenige Minuten am Samstag-Morgen komplett offline und nutze meine "medienfreie" Zeit für meine Praxis und die Erholung. Du siehst, meine Zeit ist nicht sonderlich reichlich bemessen. Aber, vielleicht versuchst du es doch mal per "Privat-Nachricht" ?! Wir könnten uns dann ja mal auf einen Freitag-Vormittag verabreden ( falls dir Chatten lieber ist, als Texte schreiben ) ? Ich hoffe, du warst nicht all zu sehr enttäuscht, dass ich nicht eher auf deine Anfrage geantwortet habe !?! Also, ich würde mich freuen, wenn du dich meldest ! Liebe Grüße: Manu

[@takita4862]

Buddhas Lehre das ist schon in Ordnung, wie es ist. :) klar gern. Ich weiss nur nicht wie dass mit der Privatnachricht hinkriegen soll, da ich mit dem Smartphone online gehe, und mir nur die Goggle+ Variante angezeigt wurde. Sonst schreibst du mich per privat Nachricht mal an? Vielleicht plöfft es ja dann bei mir auf?! Danke dir für deine Rückmeldung . Namasté Tatjana

[@barbaraschaffer8648]

Ist die Erfahrung angenehm,versuchen wir sie festzuhalten...

[@einfachBoris]

Vielleicht sollten einige sich fragen was für ein Gefühl dieses Bild in ihnen auslöst und sich auf dieses Gefühl einlassen und darüber meditieren 😄

[@MartinSerdar]

Ich seh nur Nama-Rupa

[@BuddhasLehre]

@@MartinSerdar 👍😀

[@BogRAtiON]

Danke 🙌 𓂀 ♡

[@uwemuller4261]

Die, die sich darüber aufregen, wenn in der Kunst oft Frauen dargestellt werden, könnten sich doch mal fragen, warum das so ist. Der Grund ist einfach....weil ein Frauenkörper zu dem schönsten gehört, was die Natur geschaffen hat. Sinnlichkeit und Erotik sind tief in uns verankert und sollten nicht verdrängt und unterdrückt werden. Die, die das doch tun, wirken völlig unentspannt, frustriert und wollen die Gefühle und das Erleben dieser Emotionen in allen anderen auch bekämpfen. Frauenkörper sind nun mal schöner, als die von Männern und deshalb wohl auch öfters bildlich dargestellt.

[@heinrichgafus8510]

Denkst du wircklich so, oder sind wir nur dazu angehalten worden einen weiblichen Körper schöner zu finden als einen männlichen Körper, und nach deinem Namen nach zu urteilen bist du ein Mann, höchst warscheinlich heterosexuell, dann ist doch klar das ein weiblicher Körper für dich anziehender wirkt als ein männlicher Körper, oder nicht?

[@annetteschmid4099]

Ist auch nur IHRE Meinung. Wenn ich den Körper von Freddy mercury sehe...... Da kann kein frauenkörper mithalten. Alles subjektiv. Aber das Bild erschließt sich mir auch nicht..... Ist auch egal. So wie letztlich alles egal - gleich gültig-- ist.

[@karindolittle3698]

Hallo Manu !

[@BuddhasLehre]

Hallo Karin 😃. Ich lese gerade zur Minute deine Mail... Ich freue mich sooo, wieder von dir zu hören 🌸!!! Antwort folgt in Kürze... Fühl dich lieb umarmt: Manu

[@karindolittle3698]

@@BuddhasLehre alles ok bei dir?

[@BuddhasLehre]

Nein, nicht wirklich... 😪. Ich schaffe es ja nur noch zwei mal die Woche, mich an den PC zu setzen... Letzten Dienstag hatte sooo viel zu tun ( schreiben ), dass ich nicht mehr dazu kam, dir zu antworten. Und, am Freitag war es dann noch schlimmer... Bis gestern Abend hatte ich noch so starke Schmerzen im rechten Arm und in der Hand, dass ich schon dachte, heute schaffe ich auch wieder nichts 😳. Aber, nun geht es wieder etwas besser, und ich antworte dir heute noch. Tut mir leid, dass du so lange warten musstes, und dir "Sorgen" gemacht hast ! Bis später: Manu 🌻

[@karindolittle3698]

@@BuddhasLehre Hallo Manu

[@karindolittle3698]

@@BuddhasLehre Hallo Manu !

[@mr.samadhilost4220]

Also hab ich das richtig verstanden, emotionem kann man vielleicht etwas beeinflussen, Gefühle nicht wirklich ? Habe oft versucht Affirmationen positiv zu nutzen, hat etwas geklappt, aber mittlerweile bin ich etwas neben Spur deswegen hat jemand noch Tipps ?

[@BuddhasLehre]

Du hattest in deinem anderen Kommentar geschrieben, dass du seit einem Jahr meditierst. Darf ich fragen, *welche Form* von Meditation du übst ? "Affirmationen" gehören sicher *nicht* zu den buddhistischen Meditationsformen ( auch, wenn es durchaus "Visualisierungs-Übungen" gibt, vor allem im tibetischen Buddhismus. Doch, das sind keine Anfänger-Übungen, sondern setzen bereits eine Menge Wissen und Übung voraus ). In der buddhistischen Meditation - hier der *Einsichtsmeditation* ( Vipassana ) geht es nicht darum, sich etwas *vorzustellen* ( oder "schön zu wünschen" ), sondern darum, *DAS möglichst klar zu erkennen, was Hier und Jetzt IST* ! Verstehst du ? Gefühle sollen nicht "anders" oder "besser" werden. Sondern, du sollst erkennen und verstehen, wie du fühlst und denkst - und, wie du darauf *REAGIERST* - mit Ablehnung oder Zustimmung... ! Affirmationen bringen dich da kein bisschen weiter. Sie helfen vielleicht als eine Art "Autosuggestion"... Aber, du wirst SO nie erfahren, "wie du tickst" = was du denkst und fühlst, wie du darauf *AUTOMATISCH* reagierst ( entweder mit "Gut: Haben-Wollen/Festhalten", oder mit "Schlecht: Loswerden-Wollen, Wut oder Angst", oder mit "Egal: Ignoriere ich" ) !!!!!!!!! Diese Reaktionen sind zwar völlig normal, aber, sie bringen uns und andere auch oft in Schwierigkeiten ( Stichwort: Die "Ursachen allen Leids: Gier, Hass und Verblendung" ). Mein Tipp: lass die Affirmationen weg, und übe erst mal einfache Achtsamkeits-Meditation. Parallel dazu mach dich schlau, was ( buddhistische ) Meditation eigentlich meint und bewirkt. Versuche nicht, deine Emotionen und Gefühle zu "bewerten", oder sie durch "Bessere auszutauschen". Das ist *Selbst-Betrug* und führt dich nicht weiter ! Deine Emotionen haben *Ursachen* ( weswegen auch kein Grund besteht, sich ihrer zu "schämen" ). DIESE URSACHEN solltest du kennen lernen und verstehen ! Ich gebe dir noch mal zwei Links ( zu Playlists ): 1. "Was ist, und wir wirkt buddhistische Meditation ?": kzbin.info/aero/PLnDHJJhxnunFIDfVWymcF7lYdhuPuY2Gf 2. "Umgang mit Emotionen": kzbin.info/aero/PLnDHJJhxnunGZbPjOpYOuVpadGgqlG4LD Über eine Antwort würde ich mich freuen ! Liebe Grüße: Manu 😊

[@mr.samadhilost4220]

In letzter Zeit ist mir das auch aufgefallen dieser selbst Betrug ist echt Dämlichkeit kein Wunder warum sich mein Geist dagegen stellt, und ich dadurch durcheinander wirke, nun ja es ist halt echt schwer mit einer Sache um zu gehen und zwar mit Angst, ständig habe ich vor bestimmten Szenarien Angst und das was mir mein Geist zeigt und die Gefühle die dabei auftauchen sind Hass, das liegt zu 100 % daran dass ich total davon überzeugt bin dass das was mir mein Geist zeigt real ist, kann man mit dir irgendwie in Kontakt kommen ? Würde gerne mit jemanden darüber reden können der das schon länger praktiziert.

[@mr.samadhilost4220]

Und danke für die Videos 👍🏽👍🏽🙏🏼

[@BuddhasLehre]

Ja, du hast absolut recht, mit Angst umzugehen, ist wirklich schwer ! Aber, *nur* Meditation wird dich da wahrscheinlich nicht weiter bringen... Und, auch ich kann dir da nur bedingt helfen 😖 ( weil ich weder ein buddhistischer Lehrer, noch ein Psychologe bin ). Angst ist ( wie alle Emotionen ) etwas sehr komplexes und *individuelles* ! Da nützen dir *meine* 40 Jahre Praxis, und meine eigenen Erfahrungen mit Angst ( die ich reichlich habe ) herzlich wenig. Du musst *für Dich* herausfinden, was hinter deiner Angst steckt. Und, was hinter deiner Reaktion darauf, die du "Hass" nennst ! WEN oder WAS hasst du denn, wenn du Angst hast ? "Hass" ist eine *Reaktion* , die nicht nur deshalb zustande kommt, weil du das, was dir dein Geist zeigt "für real" hälst. Sondern, zuerst ein mal, weil du davon "ausgehst, dass DU von anderen ( Menschen oder Dingen ) getrennt bist" ! Du nimmst - wie fast jeder Mensch auf der Welt - an, dass *Du* und das "Objekt", dass dir entweder Angst macht, oder, dass du dann hasst, *zweierlei* ist. Du machst eine " *Trennung* " zwischen dir, deiner Angst, deinem Hass, und *etwas da draußen* ...... Aber, das ist nur der Anfang einer "Analyse aus buddhistischer Sicht". Soll heißen: mit solch *starken* Gefühlen wie Angst umzugehen, bedarf viel Wissen ( um das Phänomen ), Selbst-Reflektion ( Was steckt bei MIR dahinter ), und Übung ( wie gesagt: das ist MEHR als nur eine "Meditationstechnik" ) ! Mit mir in Kontakt treten ( ausserhalb von Kommentaren ) ist schwierig. Ich bin selbst seit langem chronisch krank ( und durch den Verlauf mehrerer unheilbarer Krankheiten immer eingeschränkter ). Selbst gute Freunde müssen oft wochenlang darauf warten, dass ich eine Mail beantworte... Eben auch, weil ich es wichtig finde, hier auf meinem Kanal Fragen zu beantworten... Aber, ich werde dir unten eine Playlist verlinken ( mit dem Thema "Umgang mit Angst" ), und, du kannst jederzeit unter einem der Videos dazu schreiben, was immer du gerne verraten möchtest. Du bist ja "anonym", oder ?! Und, ich werde dir darauf so gut antworten, wie ich eben kann ! O.k. ? Also, noch mal zum "Hass" ( bitte in Ruhe lesen - nicht zu schnell "innerlich" antworten" ! ): Welche "Szenarien" machen dir solche Angst ? Werden diese Ängste durch etwas ausgelöst, was du gehört oder gelesen hast ? Oder eher durch etwas, was du in der Vergangenheit selbst erlebt hast ? Was "zeigt" dir dann dein Geist ? Erinnerungen ? Oder Zukunfts-Befürchtungen ? Und, auf *WEN oder WAS* richtet sich dann dein Hass ? WER ist ( deiner Meinung nach ) "verantwortlich" für deine Angst ??? "Erkennst" du "Schuldige", die deine Angst verursachen/verursacht haben ? Wie genau haben die das gemacht ? Haben sie dich unmittelbar bedroht ? Gab es Situationen in deinem Leben, in denen so bedroht wurdest = Angst hattest ? Und, *hasst* du diese Menschen heute ? Für was genau ? Dass sie "gemein" waren ? Dass sie dich verletzten ? Dass ihnen das völlig egal war ? Kannst du *nachvollziehen* , WARUM Menschen grausam und rücksichtslos sind ??? Das sind WICHTIGE Fragen. Die du dir aber *selbst* stellen musst ( ehe du antwortest ) ! Die letzte Frage hier bezog sich auf die "Vier Edlen Wahrheiten" des Buddha ( hier schön in einem Hörbuch erklärt: kzbin.info/www/bejne/nIG0pZ5_bb6hp8k ). Ein EXTREM WICHTIGER Punkt, um mit dem umgehen zu können, was uns täglich widerfährt ! Und, eben auch, um zu *verstehen* , wie wir selbst gewohnheitsmäßig *RE-Agieren* , ohne zu *verstehen* , was da geschieht, wie wir interpretieren, gefühlsmäßig antworten, OHNE überhaupt je in Betracht zu ziehen, dass wir dabei auf dem "falschen Dampfer" sind, alles in und um uns herum völlig *verzerrt* wahrnehmen ( durch unsere "Ego-Brille" )... "Hass" ist eine der Ursachen für alles Leid auf der Welt. Hass bedeutet meist "Ablehnung, Widerwille..." Die anderen Ursachen sind "Gier" ( Haben-Wollen, oder auch Festhalten an etwas... ). Und, die Grundursache ist "Verblendung" ( auch Ignoranz oder Unwissen genannt ), was sich auf die Lehre bezieht, von der "gegenseitigen Abhängigkeit aller Phänomene", von der Vergänglichkeit, und damit "Unzulänglichkeit/inhärenten Leidhaftigkeit", und dem Glauben an ein "ewiges, durch nichts bedingtes "Selbst".......... Du kannst also nur hassen, weil du etwas *ablehnst/verurteilst* , was Andere tun. Und, weil du nicht *weisst* ( "verblendet" bist ), und etwas für dich *wünschst* ( nicht aufgeben kannst, was du gerne hättest )... Mit anderen Worten, nicht siehst, wie die, die du "hasst", selbst *gefangen* sind... DAS IST NORMAL ! Wenn du aber die "Anderen" ( die dir Angst machen ) *GENAU SO sehen könntest* wie dich selbst = du möchstes glücklich sein... -könntest du dann Andere auch verstehen, die unter "glücklich sein" etwas ganz Anderes verstehen als du ??? .... Teil 2 folgt.

[@BuddhasLehre]

Teil 2: Vielleicht rede/schreibe ich gerade an deinen Ängsten vorbei (?). Aber, weil du "Hass" als Reaktion genannt hast, nehme ich mal an, dass du nicht die Angst vor, oder den Hass auf Spinnen oder Schlangen meinst 😉. Aber, tatsächlich ist das Problem Angst keins, das man "eben so bewältigen" kann ! Du solltest dazu professionelle Hilfe in Anspruch nehmen - vor allem, wenn dein "Hass" sich dann auch körperlich äußert !?! Mit mir reden kannst du jederzeit. Ich höre dir zu. Und, ich würde dir auch nicht so ausführlich antworten, wenn du und dein Problem mir "egal" wäre ! Nur eben: ich bin selbst nicht mehr so jung, chronische und unheilbare Krankheiten "berauben" mich nach und nach meiner Kräfte... Trotzdem nehme ich mir zwei oder drei Mal die Woche Zeit, zu antworten - und das dann auch etwas länger - und *gerne* . Also, ich gebe dir mal ein paar Links ( einen habe ich heute morgen angefangen, zu bearbeiten....Sobald ich den hochgeladen habe, sage ich dir bescheid. ). Die Playlist, "Umgang mit Angst": kzbin.info/aero/PLnDHJJhxnunEKwjTp9ylc0NL2JE02Yhnm Das Video "Die heilsame Kraft der Meditation ( Arte Doku, HD )": kzbin.info/www/bejne/lWa2gKaOptWjqqs Oder: "Die zehn Fesseln, die uns ( an das Leiden ) binden": kzbin.info/www/bejne/f3W4aH-GhdGEapI Bitte, schreib mir unter einem der Videos mehr/Antworten auf meine Fragen oben. Vor allem, wenn du dir *selbst* Gedanken darüber gemacht hast ! P.S.: für die Videos ( oder auch sonstwas ) musst du mir nicht danken ! Sei lieber *vorsichtig* , wenn dir irgendwer verspricht, dass du "deine Probleme" los werden kannst, wenn du nur ( dieser Methode folgst ).... !!!!! Viele liebe Grüße: Manu☺️

[@PJEAG]

Wie heißt der Sprecher?

[@BuddhasLehre]

Christian Hoening

[@PJEAG]

@@BuddhasLehre Dankeschön 😊

[@pe8096]

Wie kann man mit chronischen Schmerzen umgehen? Das sind eben Gefühle die nicht nach dreißig Sekunden abklingen.

[@BuddhasLehre]

Hallo. Schmerzen sind ja erst ein mal eine reine “Sinnes-Wahrnehmung”, Wie auch das Riechen, Sehen, Hören etc... Dann folgt darauf ein Gefühl, und/oder eine Emotion, die diese Wahrnehmung “interpretiert” und ( vor allem ) “bewertet”... Das geschieht in Bruchteilen von Sekunden, weshalb wir uns dessen nicht bewusst sind. Wenn dir jemand vergammeltes Fleisch unter die Nase hält, und du es riechen kannst, folgt sekundenschnell der Ekel, manchmal Brechreiz. Ekel und Brechreiz lassen sich aber “trainieren”. Ein Pathologe, der ständig mit halbverwesten Leichen arbeitet, fühlt diese Reaktionen nicht mehr... Bei Schmerzen ist das ebenfalls möglich, wenn auch nicht so “leicht”. Vor allem, wenn es Schmerzen sind, die uns regelrecht betäuben ( wie Kopfschmerzen ), fällt es extrem schwer, sich da “konstruktiv mit der Sinneswahrnehmung auseinander zu setzen” - verständlicherweise. Trotzdem spielt es eine riesige Rolle, wie wir es “gewöhnt” sind, auf äußere oder innere Reize zu reagieren. Welche Gefühle und Emotionen wir *unbewusst* auftauchen lassen, und dann *weiter “nähren”, in dem wir uns z.B. in “Gedanken-Spiralen” verfangen. Z.B. solchen der Angst, oder der Wut... Ich rede da nicht theoretisch von diesem Thema, denn, mit chronischen Schmerzen “kenne ich mich aus” ( ich habe eine angeborene Auto-Immun-Erkrankung, die bereits ca. 30 Gelenke und 10 Rückenwirbel zerstört hat. Ich habe jeden Tag, und auch jede Nacht Schmerzen... ). Meine Schmerzen werden auch von Jahr zu Jahr stärker ( denn die Erkrankung lässt sich nicht wirklich aufhalten )... ABER, ich habe den Vorteil ( das Glück ), dass ich schon vor über 45 Jahren zum Buddhismus und zur Meditation kam. Da also bereits *üben* konnte, bevor die Krankheit so schlimm wird. Ich habe auf deinem Kanal gesehen, dass du dich bereits mit “Meditation”, “Hypnose”, “Schwingungen” etc.” beschäftigst. Allerdings kann ich da nicht “mitreden”, denn wahrscheinlich verstehe ich unter Meditation etwas anderes als du (?) Deshalb meine Rückfragen an dich: “Unter was für Schmerzen leidest du ( und seit wann ) ?” und, “Was hast du bereits ausprobiert, um damit umgehen zu können ?”, bzw. ”Was hat dir wie lange geholfen ?” Ich würde mich freuen, wenn du antwortest ! Denn, es wäre ansonsten schwierig für mich, dir weitergehende “Ratschläge” zu geben. Liebe Grüße: Manu 😊

[@pe8096]

@@BuddhasLehre Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich versuche etwas später zu antworten.

[@BuddhasLehre]

Kein Problem. Ich kann ja auch ( wegen meiner Krankheit ) nicht so oft am PC sitzen und antworten... Übrigens darfst du mich auch gerne "duzen". Also: antworte, wann immer du Zeit dafür hast ! Liebe Grüße: Manu

[@pe8096]

@@BuddhasLehre Hallo Manu, Nachdem was du erzählt hast, kann es sein dass du noch unter stärkeren Schmerzen leidest als ich. Bei mir ist es das Nervensystem das beschädigt ist und mich 24 Stunden pro Tag daran hindert mich gut zu fühlen. In den Füssen habe ich Taubheitsgefühle und gleichzeitig schmerzhafte Stiche an der Fußsohle. Das nennt sich Polyneurophatie. Im Moment nehme ich ein pflanzliches Medikament aus Deutschland das vielleicht etwas helfen wird. Dazu kommen Schmerzen in den Augen und dazu mühsame Druckgefühle. Oft nehme ich Schmerzmittel die aber nicht helfen. Ausserdem bin ich seit über 20 Jahren Benzodiazepinabhängig. Versuche das x te mal sie zu reduzieren, schaffte es bis jetzt aber nicht. Hatte in der frühen Kindheit ein mittelschweres Hirntrauma das mich negativ veränderte. Wegen sehr starken Ängsten begann ich sehr viel Alkohol zu trinken. Eine Sackgasse natürlich. Mit 30 wurde ich mit Hilfe einer Selbsthilfegruppe abstinent. Leide noch unter anderen Zwängen, von denen ich hier aber nicht sprechen will. All diese Zwänge, Süchte verschaffen eine Zeitlang vermeintliche Linderung, führen aber schlussendlich in die Selbstzerstörung, was ich deutlich spüre. Leider gibt es viele Fallen in die man hineinfallen kann. Man sollte das Glück nicht dort suchen wo es nicht zu finden ist. Aber als kleines Kind hat man meist nicht die Fähigkeit, seelische oder körperliche Schmerzen zu analysieren und dann vernünftig damit umzugehen. Man muss sie verdrängen um zu überleben. Wenn ich von einem materialistischen Weltbild ausgehe, wir werden geboren und leben nur einmal, dann wäre es klar dass einige Traumen dazu führten dass ich ein trauriges Leben habe. Wenn ich von Reinkarnation ausgehe, dann habe ich Ursachen wahrscheinlich in einer früheren Inkarnation zu suchen. Das Leid das auf mich gefallen ist, habe ich vielleicht anderen angetan und ist jetzt auf mich zurückgefallen. Wie auch immer, ich bin ein verhafteter Mensch der sich immer mehr nach Freiheit sehnt. Habe schon Ärzte aufgesucht und Therapien gemacht, aber genützt hat es nicht viel. Muss mich selber bemühen kleine Schritte zu machen. Wahrscheinlich erwartete ich zu oft eine Heilung. Ich muss eher versuchen schmerzhaftes anzunehmen, damit zu leben. Jetzt habe ich Mühe klare Gedanken zu finden. Ich stoppe hier mal. Alles Gute und liebe Grüsse von Peter aus der Schweiz.

[@BuddhasLehre]

Seltsam !?! Nun finde ich deine letzte Antwort nicht wieder ( auf die ich gerade noch geantwortet habe ).... Ich hoffe, du hast sie nicht gelöscht (?). Denn ich würde sie hier noch mal kopieren: "Pe • vor 21 Minuten @Buddhas Lehre Hallo Manu, Nachdem was du erzählt hast, kann es sein dass du noch unter stärkeren Schmerzen leidest als ich. Bei mir ist es das Nervensystem das beschädigt ist und mich 24 Stunden pro Tag daran hindert mich gut zu fühlen. In den Füssen habe ich Taubheitsgefühle und gleichzeitig schmerzhafte Stiche an der Fußsohle. Das nennt sich Polyneurophatie. Im Moment nehme ich ein pflanzliches Medikament aus Deutschland das vielleicht etwas helfen wird. Dazu kommen Schmerzen in den Augen und dazu mühsame Druckgefühle. Oft nehme ich Schmerzmittel die aber nicht helfen. Ausserdem bin ich seit über 20 Jahren Benzodiazepinabhängig. Versuche das x te mal sie zu reduzieren, schaffte es bis jetzt aber nicht. Hatte in der frühen Kindheit ein mittelschweres Hirntrauma das mich negativ veränderte. Wegen sehr starken Ängsten begann ich sehr viel Alkohol zu trinken. Eine Sackgasse natürlich. Mit 30 wurde ich mit Hilfe einer Selbsthilfegruppe abstinent. Leide noch unter anderen Zwängen, von denen ich hier aber nicht sprechen will. All diese Zwänge, Süchte verschaffen eine Zeitlang vermeintliche Linderung, führen aber schlussendlich in die Selbstzerstörung, was ich deutlich spüre. Leider gibt es viele Fallen in die man hineinfallen kann. Man sollte das Glück nicht dort suchen wo es nicht zu finden ist. Aber als kleines Kind hat man meist nicht die Fähigkeit, seelische oder körperliche Schmerzen zu analysieren und dann vernünftig damit umzugehen. Man muss sie verdrängen um zu überleben. Wenn ich von einem materialistischen Weltbild ausgehe, wir werden geboren und leben nur einmal, dann wäre es klar dass einige Traumen dazu führten dass ich ein trauriges Leben habe. Wenn ich von Reinkarnation ausgehe, dann habe ich Ursachen wahrscheinlich in einer früheren Inkarnation zu suchen. Das Leid das auf mich gefallen ist, habe ich vielleicht anderen angetan und ist jetzt auf mich zurückgefallen. Wie auch immer, ich bin ein verhafteter Mensch der sich immer mehr nach Freiheit sehnt. Habe schon Ärzte aufgesucht und Therapien gemacht, aber genützt hat es nicht viel. Muss mich selber bemühen kleine Schritte zu machen. Wahrscheinlich erwartete ich zu oft eine Heilung. Ich muss eher versuchen schmerzhaftes anzunehmen, damit zu leben. Jetzt habe ich Mühe klare Gedanken zu finden. Ich stoppe hier mal. Alles Gute und liebe Grüsse von Peter aus der Schweiz."

[@leoQueen23]

warum muss für den Titel ein nackter Frauenkörper herhalten?

[@YogaMitLeslie]

ICh vermute, das Bild soll das Chaos der Gefühle darstellen. so wirkt es jedenfalls auf mich

[@BuddhasLehre]

*Lach*, das wollte ich selbst gerade antworten. Und auch anführen, dass es bei diesen Gefühlen ( und Gedanken = das ist ein *enges Geflecht !* ) ja im Vortrag *nicht* um die eines Buddha geht. Sondern eben um die zutiefst menschlichen..., zu denen nun mal auch "erotische, sexuelle" gehören ! Die "nackte Frau" ist ja nicht das Zentrum des Bildes, sondern nur ein Bestandteil des Ganzen ( wenn vielleicht auch ein wichtiger ). An dieser Stelle hätte auch ein nackter Mann stehen können. Doch, so ein Bild habe ich leider nicht zur Hand gehabt ;-) Ja, und ich kenne und verstehe auch die Diskussion über Bilder ( Sexualisierung ) nackter Frauen in der Öffentlichkeit... Nur, sehe ich *hier* nicht, dass die Frau auf dem Bild so dargestellt wird. Du ( leoQueen23 ) magst da vielleicht anderer Ansicht sein... Doch, damit erklärt sich auch wieder Viel von dem, was Jack Kornfield in seinem Vortrag zu erklären versucht: wir sehen ( z.B. ) etwas, "deuten" das Gesehene, erinnern uns an etwas, fühlen - zum Beispiel "Unbehagen" oder "Wut", reagieren... Und sind *genau SO* im "Fluss der Gefühle" ( IMMER verbunden mit den Gedanken, Deutungen ! ). Ich meine aber auch: *Möglicherweise* (?) klicken "irgendwelche ..." das Video an, weil sie die nackte Frau gesehen haben, und... Aber: SO *können* sie ( wenn sie nicht gleich wieder wegklicken ) ein wenig über ihre eigenen Gefühle erfahren, nachdenken, vielleicht reflektieren und etwas ändern... Ich halte das für sehr viel nützlicher als "keine nackten Frauen mehr zu zeigen". Genauso, wie ich es für einen absurden Weg halte, Frauen zu verschleiern, nur weil Männer "so primitive Gefühle..." haben. *Verdrängung und Ausblendung* ist ebenso wenig ein Weg ( zu mehr Bewusstsein und gegenseitigem Respekt ), wie das resignierte Hinnehmen all dessen, was tatsächlich geschieht ! Ich weiß nicht, ob ich meinen Standpunkt verdeutlichen konnte ? Ich jedenfalls habe in dem Bild das gesehen, was daisyduck520 eben formulierte ( Danke ). Ich mache mir herzlich wenig aus "nackten Frauen", aber ich bin auch nicht ganz so "naiv", dass ich nicht verstünde, worauf du mit deiner Frage wahrscheinlich anspielst. Ich sehe es eben nur etwas anders. Das Bild "ändern" kann ich eh nicht mehr. LG: Manu

[@leoQueen23]

Buddhas Lehre Danke für deine ausführliche Antwort. ..ist ja schon bischen das drin, wofür diese Darstellungen herhalten: vlt klickt einer an und verweilt....Du willst doch niemanden missionieren oder? ;-) ....ist Manu eigentlich ein Mann oder eine Frau? Mir fällt immer wieder auf, dass auch in der spirituellen Szene viel nackte, meist auf eine erotische Art Frauen dargestellt werden. Männer mit freiem Oberkörper, damit Muskeln sichtbar sind. Ist halt sehr ver-mensch|männlicht, obwohl es sich um Wesen aus der geistigen Welt handelt. Die einen zieht es an und die anderen eben nicht. Ich finde es auf eine gewisse Art und Weise unreif auch auf der spirituellen Ebene auf diese Klischees zurück zugreifen. Es darf neutral gehalten werden, so wie es sowohl als auch von Gott und Göttin gesprochen wird. Würde es ein Bild mit einem nackten Mann besser machen? Wohl kaum. Wertschätzung sollte für beide Geschlechter ausgeübt werden.....lg

[@leoQueen23]

daisyduck520 das darf es ich wollte auch nicht wissen was es darstellt. meine Frage war eine andere. :-) lg

[@BuddhasLehre]

Nein, missionieren will ich keinen. Wozu denn auch ? Das, was Buddha lehrte, ist ja keine "Religion" in dem Sinne, das man/frau nun an etwas ( Glaubensbekenntnisse oder Dogmen ) "annehmen" muss... Das, was Buddha lehrte geht doch JEDEN an - *nicht*, um "Buddhist zu werden" ( oder gleich die "Erleuchtung anzustreben"... ), sondern, um HIER und JETZT in der Welt mitfühlender und klüger zu leben... ! Manu ist "eigentlich männlich" = das ist in meinem Fall aber etwas - *sehr viel* - komplizierter = Sorry, aber ich werde schon oft genug "angegriffen", weil ich diesen - buddhistischen - Kanal habe. Da mag ich mich öffentlich nicht näher zu meiner "sexuellen Identität" - sowohl der körperlichen, als auch der psychischen - äußern. ( wenn du Details wissen möchtest, habe ich keinerlei Problem damit, dir "privat" zu antworten ( über den Link auf der Startseite meines Kanals, kannst du mir unter "Kanalinfo" eine Nachricht senden ). Mit der "spirituellen Szene" kenne ich mich nicht gut aus. Ich kenne ( alte ) Darstellungen.... Und kann sie einem bestimmten Kultur- oder Religions-Zusammenhang zuordnen... Was du aber beschreibst, klingt für mich nach "Esoterik" , und/oder nach Menschen, die spirituelle Traditionen und Lehren 1. nicht wirklich kennen/*verstehen*, oder 2. deren Aussagen für ihre Zwecke *MISSBRAUCHEN !* Hmmm... Mir scheint ( nicht seit eben ), dass da viele, viele "Menschenfänger" unterwegs sind.... LEIDER schauen aber Diejenigen, die da zuhören usw...., nur selten nach den "Rahmenbedingungen" ! Verstehst du ? Da wird "Glauben" ( an die Richtigkeit des Gesagten ) verlangt; *Andere Modelle* werden "verteufelt..., UND: oft genug wird *Geld verlangt* für Weisheiten, die ganz sicher nicht "auf dem Mist des Vortragenden gewachsen ist" !!! Was Andere machen, kann ich - als Buddhist - oft ganz gut nachvollziehen. Doch, ich biete mit meinem Kanal eben auch eine ANDERE Sichtweise an. Wer sich darauf einlässt ( und über sich und sein bisher gelerntes "Verständnis der Welt, von sich selbst... oder auch davon: 'Wie werde ich glücklich?' ) zumindest einmal *ins Grübeln kommt* - DEN möchte ich erreichen ( ermutigen, Texte und Audios zur Verfügung stellen... ). "Mission" nenne ich das nicht. Wer in seiner Religion bleiben will, wird nicht ausgeschlossen. Warum denn auch ? GUTE Menschen gibt es *ÜBERALL*, in jeder Religion, oder Nicht-Religion. Sch...: schau dir die Welt an, in der wir leben ! Brauchen wir da noch mehr *Trennendes ?* Tut das ( = "ich habe den rechten Glauben. Nein, du bist ein Ungläubiger"... ) der Welt, den MENSCHEN ( und Tieren ) gut ??? "Neutralität" versuche ich stets zu bewahren. Doch, das *funktioniert* nicht immer...