BULLYING: ¿CÓMO me afecta haber sufrido ACOSO ESCOLAR?

¡Hola, Estupenda!
El episodio de hoy nos hace mucha ilusión.
No solo porque compartiremos espacio por primera vez con Jesús, uno de nuestros psicólogos estupendos, sino también porque hablaremos de una temática que consideramos que necesita (y debe) ser puesta sobre la mesa de manera urgente.
El #bullying o #acosoescolar es una realidad que viven muchas niñas y niños, y que pueden tener consecuencias devastadoras en quienes los sufren. ❤️‍🩹
Junto a Jesús intentaremos entender qué es el bullying y qué le lleva a una persona a ejercer este tipo de acoso sobre otra. Pero también hablaremos sobre qué podemos hacer si tú o alguien cercano a ti está sufriendo esta realidad, y las claves para prevenirlo.
🎙En este podcast hablamos de:
00:00 - Bienvenida
02:29 - ¿Qué es el bullying?
03:41 - El bullying es más que la violencia física
09:22 - ¿Qué les lleva a una persona a ejercer bullying?
18:19 - ¿Qué consecuencias tiene sufrir bullying?
25:50 - Bullying y suicido #adolescente
28:48 - Cómo actuar frente a una persona que está sufriendo bullying
30:35 ¿Cuáles son las claves para prevenir el bullying?
36:00 - Despedida
🔎 Si quieres leer un poquito más, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/bullying-...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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💌 [e-mail]
#bienestar #autoayuda #psicologia #prevención #educación #infancia

[@beatrizgarcia3606]

Qué duro es darse cuenta y reconocerse como víctima y qué bonito saber que por fin, poco a poco, se está trabajando para que las aulas sean espacios seguros. Muchas gracias por dar voz a la gente que sufre este tipo de acoso 🧡

[@somos.estupendas]

Desde Somos Estupendas seguiremos trabajando siempre por visibilizarlo. 🌷Te mandamos un abrazo enorme, bonita.

[@GILBERTOPONCE-nj9qb]

Es el segundo programa que veo y he de decirte que me has atrapado... Enhorabuena!

[@somos.estupendas]

@@GILBERTOPONCE-nj9qb Muchas gracias, nos alegra muchísimo que te haya gustado🥰

[@DaniaPineda-hg6io]

Amo este canal

[@somos.estupendas]

Aiii, qué ilusión leerte. Mil gracias por tu apoyo🥹

[@danielgonzalezlopez890]

Muy muy necesario este podcast, como docente vea cada día la necesidad de sensibilizar sobre este tema, no solo al profesorado para que esté alerta de ciertas conductas, sino también de alumnos y familias, en definitiva de la sociedad en general, porque desgraciadamente en un tema que está en auge desde hace mucho tiempo y necesita ser abordado por todos, gracias por vuestras palabras.

[@fefy.]

Hola! Todos los docentes ven, pero de actuar poco o nada, “hablan” a los niños que la sufren y la ejercen, pero responsabilidades a las familias cual ? Ninguna,alternativa? Tampoco, estos niños tienen que seguir escolarizados porque es obligatorio y el resto a joderse y sálvese quien y como pueda!; haa pero cuando la víctima se harta y la devuelve se escandalizan, ahí si llaman a esos padres y las justificaciones del agresor habitual son de los más variopintas, y lo digo desde 2 escuelas 4 cursos, siempre lo mismo. No basta solo con visualizarlo, hay que tomar acción y empezar por las familias, porque los niños agresor, esta claro que lo aprendieron desde casa, así mismo les tratan sus propias familias; lo observo mucho entre hermanos y familia cuando están en los parques, si eso es en público, ni me imagino lo que pasa de puertas para adentro y por mucha crianza respetuosa que quieras inculcar a tus hijos, tienen que sobrevivir a la selva del cole; lamentablemente.

[@somos.estupendas]

Gracias por compartir con nosotras tu experiencia como docente. Todavía queda mucho trabajo por hacer para visibilizar y frenar esta problemática. Un abrazo grande. 🌷💕

[@aintzisperez8548]

​@@fefy.Yo no podría decirlo mejor!! Hemos tenido este problema con nuestro hijo. El problema del protocolo es que pone el foco en la víctima en lugar de ponerlo sobre el agresor, y señalarlo. Pero claro eso no se puede hacer porque el agresor es menor y hay que preservar su derecho a la intimidad. ¿ y quién preserva el derecho a la intimidad de las víctimas?

[@lavidaesbella6328]

Gran tema!!!conciencia a este problema!!! Sois únicas!!!todos los temas de los que habláis son tan importantes!!! Mil gracias!!!sois estupendas.❤

[@somos.estupendas]

¡Que bonitas palabras! 🌷✨ ¡Gracias!

[@barbituski5540]

Yo sufrí bullying de pequeña nunca recibí ayuda de mis padres ni de la escuela, ya que mi madre tiene un transtorno actualmente va a un psicologo y un psiquiatra, por intento de suicidio, mi padre trabajaba mucho y bueno en esa epoca cuando era pequeña o como llevaban las cosas mis padres las cosas emocionales etc se encargaba mi madre, mi padre no se entero que habíamos sufrido mi hermano y yo bullying hasta que fuimos mayores, mi hermano nunca conto nada porque yo lo contaba y mi madre no hacia nada, yo también me entere como adulta que mi hermano también había sufrido, ya como adulta yo no tenia buena autoestima, por todas estas cosas que me hizo estar no en un buen ambiente de amistades y sufrí dos violaciones, la segunda se que en parte sucedio porque yo me quede en sock y no pude defenderme y bueno todo esto me provoco tener estres postraumatico, ya tenia estres postraumatico antes de mi segunda, pero yo fui a una primera psicologa y no me ayudo en eso me dijo que el tiempo lo curaria que el problema era con mi madre y el bullying, mi madre empezo a tratarse también porque esta psicologa vio que le pasaba algo a ella también, pero lo dejo, esta psicologa me "ayudo" en mi autoestima me dijo que intentara salir lo antes posible de mi casa y que ya estaba curada, y asi paso me sucedio la segunda violación y ahí dije aquí pasa algo, porque me quede en sock, y actualmente voy a otra psicologa y bueno estoy en tratamiento haciendo una terapia llamada EMDR y me ha ayudado muchísimo, yo no pude ver juego de tronos por las escenas de violación y me gusta la seria actualmente ya puedo ver escenas así, aunque se me hagan incómodas, como dice mi actual psicologa si tienes un transtorno si no haces terapia sobre eso por mucho que quieras mejorar la autoestima si no ayudas sobre eso, por mucho que enseñes a poner limites etc, la autoestima de por si no mejora, yo estoy muy orgullosa porque se que mi familia esta mejor en parte porque yo fui la que empezo a decir esto no es normal ver que yo tenía cosas, y empece a ir a una psicologa mi hermano también fue el también tenía otro transtorno y bueno mi madre hace poco intento suicidarse y estamos intentado ayudarla y se que ira a mejor todo., muchas veces he sentido que he tenido que dirigir a mis padres, cuando sufrí mi primera violación tuve que aguantar a amigas a mi madre de que me culpabilizaran y mi primera psicologa contarle lo que piensa mi madre y decirme ya, y que eso se pasará, yo quiero mucho a mi madre, se que no tiene culpa las cosas ocurren por muchos actos y no de una sola persona mi madre desde antes de yo nacer ya estaba ella mal, por sus cosas, y ella es la menos culpable de todo, y yo se que se juzga mucho por todo lo que hemos pasado tanto mi hermano como yo, los dos queremos lo mejor para ella; nosotros fuimos los que le insistimos en empezar a ir a una psicologa al final pudimos hacer que fuese, el hecho de que hayamos ido los dos tanto mi hermano como yo, al final le hizo entrar en razón, y bueno hace poco le paso lo que os he comentado por lo que ahora también va a un psquiatra y se que ella mejorara y que nos tiene a su lado, y bueno poco a poco. Solo quiero decir lo necesario que es educar porque mucha gente dice a si dice que se quiere matar es una llamada de atención, y si, lo es pero es necesario verlo y ayudar a la persona para que no suceda, mi madre tengo recuerdos de pequeña ya diciendo que se iba a tirar por un puente y nunca mi padre hizo nada como nunca llegaba a pasar solo desaparecia una tarde entera, y nunca ocurría nada, pues y no hecho culpa a mi padre porque el no tenía conocimiento de eso, yo empece a darme cuenta que algo pasaba con mi madre con 20 años lo que pasa esque yo también estaba mal con mis cosas, en ese momento y bueno, yo como adulta joven con mis problemas mentales ya hacia mucho, yo le decia a mi madre de ir a una psicologa antes de que me sucediese mi primera violacióny mi madre me decia que hablandolo se solucionaba todo, yo despues veia que no se solucionaban las cosas, incluso sin querer me aconsejaba cosas que no eran buenas, y sentia que yo era culpable de muchas cosas y de no ser buena hija y bueno me ocurrio mi primera violación y explote empece a autolesionarme y suplicando que me llevarán y al final me llevarón. Yo ahora estoy casi al final de la terapia y estoy muy contenta, se que ahora hay que estar más con mi madre, y se que ella también mejorara y que la quiero mucho, no tiene nada de culpa se que muchas veces las enfermedades mentales se transmiten de generación en generación, y que hay factores que hacen que aparezcan, genetico y factores sociales. Hay que educar mucho más sobre estas cosas. Y también decir que muchas veces, las personas que más ayudan a una persona con alguna enfermedad mental, reciben reproches o los hacen ver que es por culpa de ellos, lo se por esperiecia y no hay que tomarselo a mal porque lo hacen por como están.

[@somos.estupendas]

Bella, muchísimas gracias por abrirte así con nosotras y explicarnos tu historia y cómo te sientes. Eres muy valiente. Debe ser muy doloroso para ti. Mucha fuerza, te abrazamos fuerte 🫶 . Recuerda que cualquier cosa que necesites, estamos aquí para ti. ❤‍🩹

[@star_7776]

Temazo super necesario.

[@somos.estupendas]

Gracias bonita. 💕