CÓMO HAGO para dejar de VIVIR en el PASADO

[@AdrianaArriaga-eb3iu]

Me declaro fan del canal , con 3 episodios que he escuchado ❤😊

[@somos.estupendas]

Jo, mil gracias🥰 Nos alegra muchísimo que hayas conectado con este espacio. Te mandamos un abrazo enorme🌷

[@miosotismachado3001]

Chicas de veras son estupendas gracias

[@somos.estupendas]

@@miosotismachado3001 Jo, bella, tu también eres estupenda🥹🌷

[@jaumepayeras9867]

Maravellosa explicació

[@somos.estupendas]

Mil gracias 🥹🥹

[@salymerimtn3945]

Cómo me ha movido éste podcast,...me identifico con todo. Si que es cierto que en mi caso y de forma totalmente intuitiva llevo bailando y moviéndome desde muy jovencita, supongo que allí aprendí a desbloquear muchísimas cosas de forma inconsciente porque finalmente tuve que ir a terapia por esto que explicabais de "me desenchufo y así no siento" y llegas a no sentir nada...pero llevaba muchísimo camino aplanado gracias a movilizar la energía de mi cuerpo... Pienso que la danza y el yoga me ayudó a movilizar las emociones estancadas en el cuerpo y la terapia me ayudo con pensamientos y creencias y diría que ese es el camino....una sin otra no es completa porque somos cuerpo y mente....Creo que la sanación es un proceso vital, dura siempre, porque yo por lo menos me veo en constante cambio y aprendizaje pero he visto como mi proceso ordenado aquí y me alegro taaaantooo. GRACIAAS!!!!!!

[@somos.estupendas]

Bonita, muchas gracias antes de nada por compartirnos tu sentir y parte de tu proceso. Qué bonito que hayas podido aprender a desbloquear también a través de mover tu cuerpo. Como bien dices, mente y cuerpo somos uno, y que importante aprender a cuidarlo💞 Te mandamos un abrazo enorme, bonita🫶🏼

[@anabelenayerbeiruretagoyen7793]

❤❤❤❤❤❤

[@somos.estupendas]

@@anabelenayerbeiruretagoyen7793 💞💞💞

[@claudiaf2477]

Es verdad. Es genial la forma en que lo explicó. Muchas gracias!

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti, bonita💞

[@marthamaldonado35]

Gracias,es una forma muy tierna de abordar la tristeza

[@somos.estupendas]

Nos alegra mucho que te haya gustado, bella🫶🏼

[@jared_velasco]

Honestamente de los mejores episodios 😲🤗 gracias!

[@somos.estupendas]

Nos alegra mucho que te haya gustado. Muchas gracias a ti🥰

[@justinabrilflores393]

Gracias, gracias, gracias... por la exposición del pasado en el presente haciendo en él la confusión y el dolor discontinuo...

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti🫶🏼 Estamos aquí para lo que necesites 💞

[@mar0411]

A veces creo que estoy deprimida ,triste,sin motivación independiente de que tengo mucho para hacer ,mi trabajo ,cosas lindas ... Pero me di cuenta de esto , justamente, vivo en el pasado...enojada con cosas o triste por otras sin poder vivir en el presente o proyectar metas a futuro,que fuerte !!! Gracias 🙏

[@somos.estupendas]

Nos alegra que este capítulo haya resonado contigo, y esperamos, de todo corazón, que te haya ayudado. Si lo necesitas, estamos aquí para ti🌷 Un abrazo muy fuerte 💞

[@isabelbarrio8188]

Gracias ,habéis hecho un resumen de lo q estoy viviendo ahora mismo,oirlo todo ordenado...q emocion he sentido...yo tb he llorado Yaiza... tan bonito contado sois geniales ...me ayudáis muchísimo . Gracias infnitas por todos estas charlas de los domingos ❤❤

[@somos.estupendas]

Bella, muchísimas gracias a ti por tus palabras y tu cariño. Nos alegra que te haya ayudado🫶🏼 Estamos aquí para lo que necesites💞

[@anacavero2728]

Buenaza...el consejo ❤😮

[@somos.estupendas]

Nos alegra que te haya ayudado, bella🥰

[@pinogonzalez6680]

Muchísimas gracias....ahora se que mi niña interior me pide a gritos que la coga de la mano y la guie desde mi yo adulta...!!!

[@somos.estupendas]

Bonita, nos alegra mucho que este episodio haya resonado contigo y te haya ayudado🫶🏼 Si necesitas ayuda en tu proceso, estamos aquí para ti💞

[@EstherEstherEsther-gd8uc]

💯😍😍