CÓMO DEJAR de QUERER GUSTAR a todo el mundo

¡Hola, Estupenda!
¿Te has encontrado alguna vez haciendo algo que no te apetecía solo para gustar a los demás? ¿Cuántas veces has priorizado la aprobación externa sobre tu propia felicidad?
Pues entonces, si te sientes identificada, este episodio es para ti…
Hoy nos acompaña Andrea, psicóloga de nuestro equipo presencial de Barcelona, para hablar sobre la necesidad de agradar a todos y cómo esto impacta nuestras vidas.
Buscaremos comprender el origen de esta urgencia, para entender cómo afecta nuestra felicidad y bienestar. ❤️‍🩹
🎙️En este podcast hablamos de:
02:50 - ¿De dónde nace la necesidad de querer gustar a todo el mundo?
08:00 - Mirar nuestra historia para entender de dónde viene la necesidad de gustar
12:15 - ¿Cómo nos puede afectar vivir así?
17:00 - ¿Qué podemos hacer para dejar de querer gustar a los demás?
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre qué hacer para dejar de querer gustar a todo el mundo puedes hacerlo en nuestro blog de psicología 👇🏻 somosestupendas.com/como-deja...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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#bienestar #autoayuda #psicología #relaciones #autoestima

[@margaritaloaiza1798]

Super me encanta todo este cúmulo de información, me ha hecho reflexionar tengo mucho por trabajar, he aprendido mucho gracias ❤❤❤

[@somos.estupendas]

@@margaritaloaiza1798 Jo, bella, de verdad nos alegra tanto leerte. Muchas gracias por tu cariño. Aquí nos tienes siempre para lo que necesites 💞

[@miosotismachado3001]

Gracias recién asumí que tengo bese tipo de problema y comencé en terapia . Son maravillosas

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, bella, por tu confianza al compartir tu proceso con nosotras🙏🏼. Nos alegra mucho que hayas iniciado este proceso. Te mandamos un fuerte abrazo 🫂

[@Brian_rapreal]

Que pedazo de vídeo y de reflexiones, me he emocionado mucho en el final, súper emotivo...el equipaje emocional el justo para segur adelante, soltando lo que no nos vale. Un abrazo de luz hermosas! 🫂

[@somos.estupendas]

Muchísimas gracias, de verdad, por tus palabras y tu cariño. Nos alegra que te haya llegado de esta forma. Un abrazo enorme🌷

[@justinabrilflores393]

Gracias, gracias, gracias ❤

[@somos.estupendas]

Muchas gracias a ti, bella🥰

[@mir.garciavalle4719]

Me encantáis Yaiza. Enhorabuena sois de gran ayuda. Gracias.

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por tus palabras y tu cariño🫶🏼🙏🏼

[@TheNanaO]

Hola Yaiza, es primera vez que escucho tu Podcast, que temazo un abrazo 👍

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, bella🥰 ¡Bienvenida! 🌷

[@jared_velasco]

Sisisisi nuevo episodio 💗

[@somos.estupendas]

🥰🥰

[@clstdstf]

Mi madre me hacía sentir mal x salir de fiesta, siempre me hacía sentir culpable y sufrí mucho c años queriendo agradar, era demasiado agotador

[@somos.estupendas]

Bella, sentimos mucho que vivieras estas situaciones en casa que entendemos que te generaran tanto malestar❤️‍🩹 Si podemos ayudarte en algo, aquí nos tienes🫶🏼

[@narcis740]

Sí, quiero caer bien a todo el mundo. Es agotador.

[@somos.estupendas]

Entendemos que te resulte agotador❤️‍🩹 Si necesitas ayuda con ello, estamos aquí para ti🙏🏼

[@yodri77_]

Excelente contenido chicas. Sigan así!

[@somos.estupendas]

Muchas gracias, bella🥰

[@luisalfonso1982]

Muy buenas, podrias hablar sobre la AGAMIA??Me parece un tema muy interesante a ver si os escucho pronto💙 Gracias

[@somos.estupendas]

Muchas gracias por tu propuesta, nos parece muy interesante, la tendremos en cuenta. Un abrazo🌷