Übungen mit der Faszienrolle - mehr Beweglichkeit im Knie

Löse die Spannung in deinen Knie und befreie dich mit meinen Faszienrollenübungen von Schmerzen: Ich zeige dir effektive Übungen mit der Faszienrolle, um im Tiefengewebe Knieschmerzen lindern zu können, Unwohlsein oder Spannungen im Knie zu lösen.
✔️ fayo - inner glow Supplement ☯ shop.fayo.de/i...
✔️ fayo - Faszienrollen ☯ shop.fayo.de/f...
✔️ fayo - Ausbildung ☯ fayo.de/online...
✔️ fayo - Allgemeine Infos ☯ fayo.de/
P O D C A S T
🎤 Auf Spotify ☯ fayo.de/podcas...
🎤 Bei Apple Podcasts ☯ fayo.de/podcas...
🎤 Bei Podtail ☯ fayo.de/podcas...
S O C I A L
📱 Instagram ☯ / fayo_mira
📱 Facebook ☯ / fayo.yoga
GESUNDHEIT kann DEIN Lifestyle sein! 🧘‍♀
Wir zeigen dir, wie das geht - egal, ob du einen Neuanfang brauchst, eine Weiterentwicklung anstrebst oder eine Ergänzung zu dem suchst, was du schon tust oder weißt 🙏🏼
Du bist Yogalehrer, Fitnesstrainer, Quereinsteiger oder einfach nur interessiert? Du bist ernährungsbewusst und sportlich oder möchtest es werden? Hier kannst du unser Ausbildungsmaterial kostenfrei und unverbindlich per E-Mail anfordern ☀️fayo.de/ausbil...
fayo ist ein Lebensstil, der dich motiviert, informiert und auf deinem Weg in ein gesundes, glückliches Leben begleitet.
Egal, ob es ein Neuanfang für dich ist, eine Weiterentwicklung oder Ergänzung zu dem, was du schon tust oder weißt - Gesundheit ist unser höchstes Gut, denn ohne Gesundheit ist alles nichts.
fayo besteht aus den drei Lebensinhalten Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, da wir überzeugt sind, dass diese Kombination die Formel für ein gesundes Leben ist. Alle drei Bereiche sind ausschlaggebend für deine Gesundheit und Wohlbefinden und in dieser Kombination unschlagbar!

[@milliii_]

Hilfreiches Video! Woher ist denn deine schöne Yogamatte?

[@mattiw7422]

Vielen Dank. Diese Routine tat echt gut. Bitte weiter so. Das ist ein sehr gutes KZbin Video Format 😁👍

[@andrealeveknecht4590]

Das war trotz schmerzloser Knie nach einem Lauf einfach prima! Dankeschön!

[@isabellekohler-proske1401]

Toll! Ich wusste gar nicht, wie hart und schmerzhaft meine Muskulatur bzw. meine Faszien ist/sind. Muss ich unbedingt regelmäßig machen🙌👋

[@mattiw7422]

Wo kann man die Kugelrolle einzeln erwerben? Ich habe überall geschaut und bin nicht fündig geworden

[@sicuatro]

Perfekt. Super Übungen. Hat gut getan. Werde ich bestimmt in meine alltägliche Routine einbauen. Danke ☺️

[@stefang.9272]

Dankeschön...hat wirklich gut getan🙏

[@--9924]

Bist so wunderschön mira ☺️

[@Astrid-vd9xv]

War heute genau richtig für mich. Danke

[@ElmarDertnig]

Danke für den schönen flow!

[@--9924]

🥳💋👍✌️

[@sabinelutter3355]

Dankeschön 💜

[@heidizander9736]

Danke, aua

[@dobardan365]

Tut sehr gut,fanke

[@dobardan365]

Tut sehr gut ,danke!