Bunu Ye, Bunu Yeme: Sporcunun Dışarda Yeme Rehberi!

[@fityemek]

BADİCİ MENÜSÜ İSTİYORUZ!!!

[@mehmetdural5670]

Fit yemek altı yorum satılır .d

[@irem8620]

TAMAM REYİZ SEN NASIL İSTERSEN SEVİLİYORSUN

[@fatihturgut7188]

sende çk var usta

[@selim9685]

reis burada konuş bari

[@siccolog5881]

Reyiz seni gördüm diye izliyorum xD

[@omerozdemir4226]

Furkan: Abicim bak sana samimi söylüyorum git assagidan iki somun ekmek al Emre:........ Furkan : ya bosver onu sen git al iki somunu , otur esnaf lokantasına corbani söyle...

[@volkanulucanl6984]

ANBSVASHJKDVJAVCKLHAj

[@berkayy.3775]

Furkan niye Kolpaçino Özgür gibi konuşuyorsun be kardeş.

[@h7kan]

nobody: vitaminsiz: samimi söylüyorum bak

[@consigliere8866]

Furkan reis, karşıdakini dinlemek bu kadar zor olmamalı ya severim seni de bi dur adam cümlesini bitirsin be abi.

[@sudegenc3361]

videoyu zor bitirdim sürekli lafını böldüğü için içten içe sinir krizi geçirdim cidden

[@cennetulusal8644]

Aynı şeyi düşündüm Emre ne dese somon ekmek diye atlıyor ahahha

[@sudegenc3361]

@@cennetulusal8644 hahahajskwlslwlsls yorumu yazalı 1 ay olmuş hala sinir oluyorum

[@cennetulusal8644]

@@sudegenc3361 ahahah ben yeni izledim aka cidden o kDAr göze batıyor ki

[@ahmetogul5257]

İki sevdiğim sporcu vitaminsiz ve muz reis 😁

[@turkmaster7488]

@@beratciftci4027 🤣🤣🤣🤣🤣

[@ağırsağlam]

@Zyzz Vitaminsizliği kimseye bırakmam

[@revanmusayev8711]

@@ağırsağlam :)

@@ağırsağlam en vitaminsiz de top 10

[@yakupdilbaz6983]

@Zyzz sickunt brahh

[@PutOnYourDeepThinkingCap]

Emre bey ne kadar elit, AğırSağlamın kelime seçimlerine el hareketlerine bak :D Heran elli kuruş isteyecekmiş gibi geliyor :D

[@selimsezerylmaz8960]

HAHAHHAHSHXHSHDJSJDDJAJD YA BU NASIL Bİ YORUM 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@TheSandSoul]

%50 dışardan ne yenir %50 samimi söylüyorum in aşşaaa al ekmeği

[@yigityldrm6240]

sjhhdeja

[@irfanbekgoz5322]

Agirsaglam restoran açın! Gainz menü-bro yüksel special -

[@BaranTurkeli]

Nobody : in aşağı markete al daha iyi

[@mcs-89]

Ne yiyebileceğimizden ziyade ne yemeyeceğimizi gördüğümüz bir video olmuş. Harbiden sporcu odaklı fiyat-performans ürünü yok dışarıda. Bir ümit izledim ama sonuç maalesef ki hüsran. Ben de sürekli olarak aynı problemi yaşadığım için artık alıştım. Fityemek ve Ağırsağlam, seviliyorsunuz.

[@ilkeyazkan5975]

fit yemeğin konuşmasını sonlandırmasını özleyip kanalına girdim SÖZÜNÜ KESME ARTIK YETER DELİRDİM

[@bedirhankrat4745]

7:04 ten sonra kapatacaktım da bakalım daha ne kadar birbirlerinin sözünü kesip kesip kavga etmeden konuşacaklar merak ettim

[@NevoRhyme]

😂

[@kurapika2320]

Aylardır muz reisle video çekmiyordun iyi geldi xd

[@petrollkafa]

No body Furkan: Ben bunu yemem 2ekmek sar

[@sarpakasbk1772]

NOBODY: YORUMLAR: vitaminsiz furkan: "in aşşa marketten iki somun ekmek al esnaf lokantasında otur ye" "samimi söylüyorum" "anasını satayım"

[@sefagoktepe7090]

Herkes birbirinin sözünü bölüyo artık konuşmak için kavga etcekler sandım

[@ağırsağlam]

beraber atarlıyızdır

[@alphaman7539]

.d

[@busecetin9204]

O kadar lafını kestin ki yanındaki adamın

[@yunusowic]

Şu yüzden videoyu izleyemedim ya.. ne pis adammış

[@haktanozunver4166]

Hiç konuşturmadı, yarıda kesecektim zor dayandım.

[@ae9690]

@@yunusowic farkinda degil ya aga ondan yoksa on numara adam

[@theclaw6178]

Kim kimin lafını kesiyor kanka?Videoyu tam izlemedim

[@mehmetkarakus2533]

@@yunusowic pis adam ? Ne alaka

[@avukatbey7589]

+ Furkan kanka nasılsın ? Furkan: Bak sana yemin ediyorum git bakkaldan iki somun ekmek al arasına kaşar koy

[@onursavasariak]

Mükemmel video olmuş. Yanında yemek taşımak çok güzel bir olay ama bir aksilik olduğunda bu videoda anlatılanları dinleyerek günü kurtarabiliriz. 💯

[@hamzadalar6391]

Samimi söylüyorum manyak olursun furkan vazgeç su huyundan

[@BaranTurkeli]

Nobody: Samimi söylüyorum yani

[@ilkeratlahan1040]

2022’de bu videoyu izliyorum gözlerim yaşardı.. 20 lira eskinin 5 lirası dediler..

[@Kimyaisleri]

Birisi muz diğeri vitaminsiz reis ama ikiside birbirlerinin özelliklerini azda olsa taşıyor :)

[@boratab9489]

Umut nasıl

[@onurcancam5685]

kimse: furkan:git aşağıdan ekmek al anasını satıyım daha iyi

[@abdussametakyol3307]

keşke dışarıda yemek yerken seçtiğimiz menünün makrolarını kalorisini söyleyen ve kalorisiyle bizi üzmeyen restoranlar olsa

[@ismayilmammadli2554]

Onu geçtim hangi yağı kullandıkları hakkında bilgi verseler ya da DOĞRU bilgi verseler keşke

[@virtualkong9488]

Eğer obezite artarsa mecburi bir durum olur büyük ihtimal bu amerikada olduğu gibi buda bziim işimize gelir açikcasi :D ama genel için kötü :(

[@oguzkrl5639]

Yanlış zaman üstad insanlar Coronavirus reis'le evde takılıyor şu zamanlar. Not: evde menemen nasıl yapılır

[@burcuuuu8215]

Ben genelde dışarıdan hamburger, fast food tarzı yiyeceksem içeçeğimi mutlaka ayran alıyorum :D Menüyü de kesinlikle büyütmüyorum. Lokantada bulgur pilavı, kuru fasulye, sebze yemeği ve unsuz herhangi bir çorba seçiyorum.

[@hakanyavas3518]

Gittiğim Avm de Carrefour varsa kesinlikle orda yerdim. Aldığınız eti ücretsiz pişiriyorlar, bulgur pilavı 6 lira haşlanmış sebze de 6 lira bi de ayran alırdım yanına. Etin kilosu (kontrafile) 60 tl, 250 gram et yanında sebze ve karbonhidratımı 30 liraya yer çıkardım.

[@onatsarca6085]

3:08 Burayı ifşa etmeyelim 1:53 *USTA DÖNERCİ*

[@anil7312]

Sonunda biri yapması gereken videoyu yaptı

[@devrimtekin2639]

Nobody: Yorumlardaki insanlar: vitaminsiz furkan

[@kalenderoglu1]

Emre'yle harika bir bölüm olmuş yine. İyi çalışmalar.

[@basercelebi]

Eğer Arby's yiyecekseniz, Regular Roast Beef yani sadece et ve ekmek şeklinde sipariş verip, et miktarını artı 25 ila artı 100 arası arttırabiliyorsunuz. Tabii fiyatı da artıyor ama yine eğer arada bir yiyiyorsanız tavsiye ederim. Onun dışında eğer Ramiz'den yemek isterseniz, Piliç Izgara kesinlikle tavsiyemdir. Baktığınız zaman köfteci dükkan ama piliç ızgarası köftesinden bile iyi bence.

[@basercelebi]

Market alışverişindeyse tercihim, Migros Ton Light ve Tat marka konserve uskumru. Fiyat performans açısından da gayet makul.

[@artlog34]

Çok mantıklı yorumlama olmuş. Marka sahipleri gücenmeseler keşke tek tek dükkandanki ürünleri test etseniz. Gerçi bu video da gayet açık ve net olmuş

[@hasandeniz4868]

Abi siz sporcu restoranı açın efsane olur ya sadece biz gelsek

[@efsaneyorumcu9347]

İşte böyle Videolar istiyoruz ya

[@aiesecvideos6238]

gerçekten böyle faydalı içerikler çok yardımcı oluyor

[@ferityetis9396]

Furkancığım yine 70 lerde hissettik kendimizi. Bu elit şarkı seçimleri için teşekkür ederiz. İçeriği övmekten sıkılınca başka şeyleri övme ihtiyacı duydum.

[@birtanikk2696]

Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.

[@kaankaraman5544]

Abi coronadan awmyede gidemiyoruz. Senin videolardan keyif alıyorum.

[@veinmen4846]

6:55 diyetisyen şakası loading...

[@mehmetakifdemir9540]

Güzel ikili olmuşsunuz keyifle izledim👍

[@ucanadamreal]

Muz reis bence her fast food u yemiş fazla geçirmiyo hdhsj bu arada fit yemek restoran efsane olur

[@ercumenter725]

Vitaminsiz reyiz biraz da fit yemeği konuştursaydın

[@ağırsağlam]

hıyarlık etmişim. ayar oldum

[@dogukangedik737]

@@ağırsağlam bende

[@sezerbenli7626]

bazı günler marketten haşlanmış bezelye börülce nohut gibi kuru bakliyat ile plastik süzgeç alıp öğle yemeğini o şekilde çok halletmişimdir üstelik fiyat olarak da çok uygun yüksek protein düşük yağ düşük karbonhidrat

[@bugrahandemirel7288]

Teşekkür ederiz, bilgilendirme için. Başarılar.

[@tahamusic2368]

Emre:a Furkan:markete inerim salam kestiririm iki ekmek sardırırım

[@AnlE-vo9qe]

Gerçekten iyi olmuş bu çünkü sporcu için dışarıda pek bir seçenek yok çoğu Fast food ve sağlıksız

[@mustafasamanc3473]

Sonunda , teşekkürler emeginize

[@caneruysal5257]

Tepkikolikte yemem etmem diyodun burda patır patır gömüyon furkaannn

[@erdokod]

güzel tespiiit

[@ağırsağlam]

Yemiş miyim!

[@murazaliyev7678]

Video sonacan izle sonra yorum yap.

[@orhanalabas2830]

Şovv

[@goynukk]

Sağlıklı lokantalar var, öyle de bie bölüm isteriz. Gençlerin sağlıklı beslenmesi önemli diye düşünüyorum. Buğday Derneği pazarları oluyo mesela, neden ordan malzemeleri alalım? gibi bir araştırma konusu da bekleriz. Furkan başkan selamlar! :)

[@serdaryldrm7635]

Önce beğen sonra izle! İzleme sonrası edit Konu: dışarda yemek yeme rehberi Sonuç: sporcuysan yemeğini evde yap jdjsjshdhd ula Furkan 😀😀

[@elifbeyza4000]

Emre bu kadar sakinken öteki çocuk niye sürekli kavgaya gitcek gibi 5 dk zor dayandım gerdi beni

[@emrekarahan1219]

Videonun adını değiştirin, vitaminsiz Furkan avm'de protein kovalıyor. fafsfdadf

[@omerfarukoksas1592]

Bir anda 20 liraya birşeyler yeme düşüncesi o kadar uzak geldi ki. Halbuki hiç uzak bir zaman değil.

[@yasinerol1293]

Kütahya da askerdeyken hergün Öküzburger yerdik ey gidi günler , İstanbul dada olaydı keşke..

[@zafertalanc8065]

(50 liraya yemek yiyorsam oturduğum koltuğa takarım mart 2020) 50 liraya artık sadece döner var şubat 2022

[@poyrazbaranylmaz401]

Bro hazır spor salonları kapatılmışken evde ne ederiz nasıl yaparız bu işleri bir video çekersen hoş olur, herkes kendine iyi baksın.

[@vanophibilsiron7781]

Emrenin Furkandan daha iri olması da... Bilemedim :D

[@canagain]

Furkan, Muz Reisin sözünü çok kesiyorsun adamın modu düşüyor gibi. Yani öyle hissettim. Seviyorum sizi

[@ozanbayrakc8880]

2022de bu vidoyu izlerken 50 liraya tavuk dürüm yiyen bne vs 2020de 50 liraya mekanda klasik müzik isteyen Ağır reiss

[@goktugtahaguler891]

reiz şifreyi mi hatırladın ?

[@KOONOS]

20 lira eskinin 5 lirası gibi bişe demiş 4 yıl önce bende 4 yıl sonra şunu diyim 20 lira eskinin 1 lirası gibi bişe

[@kardsevinc]

aşırı yararlı içerik teşekkürler reis

[@starbuck7642]

Orada İkbal var mis gibi full et olan tandır yanına bulgur pilavı ve cacık salata.En güzel avm yemeğidir.Ne zaman avm gitsem orada yerim.

[@deutschestagebuch9904]

Harika olmuş benzerlerini isteriz

[@berkeoz6298]

abi nasıl fastfood yemezsin ya hiç mi canı çekmez insanın adam hiç popeyes yememiş azme bak deli olacağım

[@ahmetnalbant8535]

Çok samimisiniz kral

[@eirene55]

Çok tatlısınız,emperyalist küresel güçler görmesin fark etmesin bu yaptıklarınızı 🙏😇😇

[@taylrdurduran7588]

Dışarda yememe rehperi için teşekürler reis

[@bbburakavci]

ya demek 3 sene önce fiyatlar böyleymiş bunun 2023 versiyonu gelir mi acaba

[@mastersails8885]

Abi 500bine özel makine Talha’yla bir video istesek çok mu şey istemiş oluruz

[@ralmxsd]

İki kaliteli adamı bir arada görmek çok iyi

[@KENZO4781]

İkinizi de seviyor ve takip ediyorum kardeşim. Bende dışarıda badici menüsünü alıyorum. AVM’de de belli restorant ya da yöresel yemek yapan yerlerden yiyorum. Sağlıklı ve fit olan menüleri tercih ediyorum.

[@geothor]

Çok güzel video olmuş reyizler

[@berkemut]

keşke videosonunda bitanesini seçipte yemek yeseydiniz onu da koysaydınız güzel olurmuş

[@hakanmetin47]

Abi çok samimi söylüyosun

[@sinaldedeoglu2020]

Green salads tarzı yerler bene gence diğerlerine göre iyi. Tavuk göğüslü menü söylersin. Izgara az yağlı protein cepte

[@Awexy_]

OHHH SONUNDA VİDEO BEEE

[@furkandogruer]

Bu dönemde spor salonuna gidemeyenler için ağırsağlam bir ev programı istiyoruz reyiz

[@emirhanacar9055]

uzun zamandır böyle bi video istiyodum iyi oldu

[@tosbaa1]

Muhteşem ikili gidiyorsunuz videolara devammkkeeeeeee

[@oylesinebiri7992]

videoya bayıldım dışarda ne içilir tarzı videolar da gelebilir çünkü çok kararsız kalıyorum sürekli ayran ve şekersiz filtre kahve içmekten sıkıldım sdbfjsfgsjef

[@unlockeddd5295]

evde, dışarısı için yapılabilcek tarifler gelsin o zaman

[@youtubekanal875]

Birkaç gün şeker hiç yemedim bir porsiyon güllaç yedim bayılıyordum yarım saat koştum ancak kendime geldim fit bir tatlı NOLUUUR!!

[@kotjeketli8884]

Lokantalara girip orda ne yiyeceğinizi menüden seçebilirsiniz

[@furkankabil1586]

Salonları kapattılar reis evde erimemek için antrenman videosu bekliyoruz :*

[@AfterLife34]

Green salads hindi beybi menüsü gayet güzel protein değeri yüksek makarnayı yeme salatayı hindiyi göm sadce on numara

[@Hackopat1]

IKEA'ya gidin gençler karidesli salata, tavuklu salata, ızgara tavuk sandviç falan hem uygun hem güzel

[@toca3814]

ah be fiyatları duydukça içim ediri. 25 liraya yemek filan yiyorlarmış

[@alitahabayraktar3744]

İzlemeden beğendim kaliteli içerik özlemişiz

[@ashtarsheran2205]

Reis 2015-2016 zaamnlarına dön be eskiden ne faydalıydın şimdi alınma kötü yorum-hater olarak algılama ama faydalı içerik nerydeyse yok(labs serisini tenzih ediyorum)

[@portakallikek7]

Kısa özet geçeyim. Dışarda yeme evden getir. Hem ekonomik hem sana uygun... 😊

[@omeralbayrak8871]

Ben bazen 180gr köftesi olan bir burgerci den hamburger yiyorum bazen de lahmacun yiyiorum en azından diğer yiyebileceklerime göre daha iyi gibi geliyor fit kalın 💪

[@abdulsametaktas7959]

Böyle videoların devamı gelsin

[@petrollkafa]

Dışarda yerseniz calfleriniz büyümez

[@dogukan7884]

O ne ?

[@sinsi-hrszkral-egositstrat276]

@LOLOLOL ayak bileklerinin üstündeki kaslar

[@cmpunk5828]

@@sinsi-hrszkral-egositstrat276 büyümeme nedeni nedir

[@okansahin5652]

@@cmpunk5828 dışarda yemek

[@mustafatas2810]

20-25 liraya diyor ya ohaaaaa ne günler be

[@sunadogan9954]

Abi çok konuştun be biraz da Emre abi konuşsaydı dvdhidbdbd

[@natureandfire]

yeme içme işlerinde harbiden bir numara ama somali spor :)