ブルガリアン スクワット！家で筋トレ！イスがあればジム完成！柔術トレーニング！

  Рет қаралды 261

片山 健雄

片山 健雄

Ай бұрын

スポーツは片足で踏ん張る。両足を揃えて行なっていません。バランスと踏み込みをトレーニングで鍛えてケガ予防しましょう！

Пікірлер
ブルガリアン スクワット！ケガ予防。スポーツ競技は片足や不安定の連続です。
5:51
ブルガリアン スクワット！ケガ予防。スポーツ競技は片足や不安定の連続です。
片山 健雄
Рет қаралды 748
This Silat Master Is Impossible To KILL
10:01
This Silat Master Is Impossible To KILL
Jesse Enkamp
Рет қаралды 3,5 МЛН
Choose The Right Item To Cover To Help The Dog Escape From Choo-Choo-Charles 👍️
00:21
Choose The Right Item To Cover To Help The Dog Escape From Choo-Choo-Charles 👍️
BigSchool
Рет қаралды 9 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Why You Should Always Help Others ❤️
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 128 МЛН
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
00:22
Василиса наняла личного массажиста 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 8 МЛН
Каха ограбил банк
01:00
Каха ограбил банк
К-Media
Рет қаралды 8 МЛН
ケトルベルスイング タバタ式！強くなる！毎日繰り返す！
4:07
ケトルベルスイング タバタ式！強くなる！毎日繰り返す！
片山 健雄
Рет қаралды 15
Amazing Aikido in the UK
29:55
Amazing Aikido in the UK
Aikido Shinburenseijuku - 合気道神武錬成塾
Рет қаралды 831 М.
Japanese martial arts Ninja walk "nanba" techniques
2:10
Japanese martial arts Ninja walk "nanba" techniques
ansony jack
Рет қаралды 620 М.
正道会館 総本部 角田師範 平安１ 解説
8:10
正道会館 総本部 角田師範 平安１ 解説
正道会館町分 元気
Рет қаралды 44 М.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
12:40
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
BUDO JAPAN CHANNEL
Рет қаралды 512 М.
【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!
15:11
【縮地法】65歳でこの走り!絶対に疲れない古流の走法を学ぶ!!
狂武蔵たくちゃんねる
Рет қаралды 245 М.
突然、殴り掛かってきた攻撃を回避する護身術
2:53
突然、殴り掛かってきた攻撃を回避する護身術
剣護身術公式チャンネル
Рет қаралды 810 М.
【稽古で即使える】超実践的小手技5選を日本一わかりやすく解説
17:37
【稽古で即使える】超実践的小手技5選を日本一わかりやすく解説
梶谷彪雅-剣道KENDO-
Рет қаралды 29 М.
柔軟力　開脚はこうすればできる
7:59
柔軟力　開脚はこうすればできる
Baby kidsベイビーキッズ☆りあん君☆
Рет қаралды 100 М.
[Zerorange Combat × Aikido] Disarm technique against Knives and Short swords
16:38
[Zerorange Combat × Aikido] Disarm technique against Knives and Short swords
Aikido Shinburenseijuku - 合気道神武錬成塾
Рет қаралды 605 М.
Почему Кобе Брайант его уважал🤔
0:53
Почему Кобе Брайант его уважал🤔
EasyBasket
Рет қаралды 1,4 МЛН
Гонщики Формула 1 🚘
0:57
Гонщики Формула 1 🚘
EpicShortsRussia
Рет қаралды 14 МЛН
Бедный полузащитник.23 километра.
0:33
Бедный полузащитник.23 километра.
mister:islam
Рет қаралды 558 М.
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
1:00
Бельгия - Япония невероятный матч 1/8 ЧМ-2018
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 2,3 МЛН
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
0:14
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
Alash Pride TV
Рет қаралды 19 М.
УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
0:55
УЛИЧНЫЙ РУБАКА СТАЛ ЗВЕЗДОЙ МИРОВОГО УРОВНЯ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 1,3 МЛН
KRONK TRAINED #boxing #detroit
0:14
KRONK TRAINED #boxing #detroit
Detroit Brawl
Рет қаралды 3,1 МЛН