ブルガリアンスクワット！イスがあればジムになる！家トレで筋肉！

  Рет қаралды 1,081

片山 健雄

片山 健雄

Күн бұрын

家トレはスキマ時間でやる！
ジムに行くが時間無い忙しい人たちへ
イスがあればジムになる、ブルガリアンスクワットがあります！

Пікірлер
ブルガリアン スクワット！繰り返していく。ただ愚直に繰り返す。リスクは無く効果は抜群！
5:34
ブルガリアン スクワット！繰り返していく。ただ愚直に繰り返す。リスクは無く効果は抜群！
片山 健雄
Рет қаралды 863
Exposing BJJ
18:46
Exposing BJJ
Jesse Enkamp
Рет қаралды 874 М.
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
00:34
💩Поу и Поулина ☠️МОЧАТ 😖Хмурых Тварей?!
Ной Анимация
Рет қаралды 1,7 МЛН
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН
The joker favorite#joker #shorts
00:15
The joker favorite#joker #shorts
Untitled Joker
Рет қаралды 14 МЛН
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
17:15
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
Budo Brothers
Рет қаралды 1,1 МЛН
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
7:39
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
Brian Wiles
Рет қаралды 2,8 МЛН
【告白】金メダリストの角田夏実さんと同時に巴投げをかけてプロポーズしました
13:49
【告白】金メダリストの角田夏実さんと同時に巴投げをかけてプロポーズしました
川端龍【ドンマイ川端】
Рет қаралды 730 М.
【ケトルベルスウィング】お尻とハムを狙い撃ち❣️ : ボディビル 元 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康のために 筋肉 をつけて、 脂肪 を落とす！
2:58
【ケトルベルスウィング】お尻とハムを狙い撃ち❣️ : ボディビル 元 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康のために 筋肉 をつけて、 脂肪 を落とす！
久野礼子の筋肉アップ脂肪ダウン
Рет қаралды 2 М.
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret
11:45
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Feel Instant Regret
Charisma on Command
Рет қаралды 23 МЛН
ブルガリアン スクワット！リバウンドしないダイエットで足腰も強化する！
7:27
ブルガリアン スクワット！リバウンドしないダイエットで足腰も強化する！
片山 健雄
Рет қаралды 554
7 Signs That Someone Dislikes You and is Hiding it | STOIC PHILOSOPHY
27:50
7 Signs That Someone Dislikes You and is Hiding it | STOIC PHILOSOPHY
James The Stoic
Рет қаралды 628 М.
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
15:23
【初心者向け】背中を使って正しい懸垂ができるようになるフォーム解説
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 407 М.
China's Oldest and Most Powerful Combat System
16:32
China's Oldest and Most Powerful Combat System
Kevin Lee
Рет қаралды 131 М.
Learn how to throw knives no-spin tactical knife throwing tutorial.
6:49
Learn how to throw knives no-spin tactical knife throwing tutorial.
Its Whatever
Рет қаралды 1,1 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН