[부상관리] 발목염좌 - 2편 | 응급처치 | 축구국가대표 의무팀 | 조민우, 김은혜 의무 트레이너

#축구국가대표 의무팀 의 부상관리 #발목염좌 #응급처치 편
Q1. 근골격계 응급처치란? (00:22)
Q2. PRICE? (00:55)
Q3. POLICE? (01:28)
Q4. 냉찜질? 온찜질? (02:15)
실습1. 압박 (Compression) (03:27)
실습2. 아이싱 (Ice) (04:19)
실습3. 거상 (Elevation) (05:20)
실습4. 보호 (Protection) (05:41)
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[@플젠SPORTS]

영상 잘 보고 갑니다^^

[@sangmibag5719]

좋은 영상 감사합니다 높은 구두를 신고 한번 삐긋한 후로 습관적으로 발목을 자주 삐게 되더군요. 통증이 너무 심해서 일단 수원에서 침을 잘 놓는다는 해인부부한의원에 가서 봉침을 맞고 왔습니다. 그후로 정기적으로 가서 치료를 받고 탕약까지 지어오고 밴드로 운동하는 법까지 알려주셔서 지금은 습관적으로 삐는 증세도 없고 발목 모양도 정상으로 돌아와 있습니다

[@teamkorea2736]

안녕하십니까 너무 좋은 영상 감사합니다 C tape으로 앵클테잎 어떻게 하시는지 궁금합니다!

[@kfatv_academy]

안녕하세요. KFA 아카데미 유튜브 채널입니다.발목염좌 3편에서 앵클테잎 실습 영상을 확인하실수 있습니다.감사합니다.

[@user-yy7tk4rq5r]

내측인대가 다쳤는데 붓기나 열감은 없고 압통정도가 있는데요 이경우 냉찜질vs온찜질 어떤것이 도움이 될까요?

[@minsungkang7134]

압박은 언제까지 하나요? 만약 주말에 다쳐 당일 병원 방문이 어렵다면, 취침시까지도 하고 자나요?

[@user-dx7sg1zq9h]

안면부 부상 응급처치는 강의는 없을까요?

[@kfatv_academy]

안녕하세요. KFA 아카데미 유튜브 채널입니다. 우선 하지 쪽에 집중하고 있고 추후 검토해보도록 하겠습니다. 좋은 의견 주셔서 감사합니다!

[@user-mm1vx9ol3v]

3:20

[@YEOSUJUMPSCHOOL]

패드구입처를 알고 싶습니다.