변하고 싶다면 악착같이 덤벼라 [동기부여 영상]

인생을 바꾸고 싶다면 악착같이 덤벼라
참고:
[금수저 넘어서기]
• 금수저 넘어서기
[계획을 똑똑하게 세우는 5가지 사고법]
• 계획을 똑똑하게 세우는 5가지 사고법
[지겨움은 기본이다]
• 지겨움은 기본이다
문의
이메일: [e-mail]

[@studian365]

여러분의 구체적인 목표는 무엇인가요?

[@user-br3hr7rj3p]

운동으로 건강하게 체중 늘리고, 유지하는 게 가장 큰 목표에요. 올해 JLPT N1 자격증 취득하고, 15일날 계약직 모집 신청한 게 된다면 지금 쓰고 있는 침대하고 책상 바꾸고, 필요한 가전제품이나 주방기구 사서 좀 더 다양한 요리에도 도전해보고 싶네요. 더 나아가서 한식요리사자격증도 딸 생각이구요. 일단 지금 생각나는 건 이 정도네요. 운동은 이미 실천하고 있어요. 개인적인 사정 때문에라도 매일 할 수밖에 없는데 결국엔 나를 위한 거니까 열심히 하는 중입니다.

[@billykim1727]

우주대마왕

[@user-bk8nq1yq8i]

살을빼자 !! 따고싶은 자격증 공부!! 작년 9.25일자 기준 하나 취득 농기계운전기능사, 몸무게 96킬로 에서 78킬로 감량 농기계운전기능사 취득 자신감 등등 많은 동기부여가되었지만, 계속 꾸준히 나가야하내요ㅜㅜ 다시 몸무게는 12월중순 86킬로ㅜㅜㅋㅋ 근육량은 늠... 근데, 계속밀고나가는 힘이 문득문득 피곤하다는 생각이 한쪽에서 듬..

[@ilahal2889]

구체적인 목표는 과거의 나를 없애는 것.

[@user-qo1xe9ib5p]

소방관 시험 합격 소방관 된 후 수능공부 올 1등급 1등급 맞으면 보육원 혹은 불우한 가정 쉬는 날 무조건 방문해서 공부 가르치기. 내 인생 누군가를 위해 희생할 수 있는 사람이 되는 것이 내 인생 목표

[@user-oi6fv1ku6o]

“도전할 수 있다는게 금수저이다”👍

[@JJIDOL_GOD]

0퍼센트는 존재하지 않는다 = 이길 수 있다

[@user-yk4om4cc7z]

난 흙수저인데 성공 함 ㅋ

[@JJIDOL_GOD]

@@user-yk4om4cc7z ㅇㅇ 잘한다

[@user-xm4jc2ej1w]

물질이풍부하면 도전기회는많다 하지만 흙수저도 도전기회는분명있다 기회만적을뿐 도전기회가적으니 선택과집중을했고 난성공했다 시골에서 전문의가되었으니 도전해라 도전해라 그리고 꾸준하게 인생은 도전하는자들의것이다 실패할수도있다 성공할수도있다 그것은 도전자들만의 특권이다 빽그라운드없다면 최선을 다하고 하늘의뜻에맡기자 도전하는 인간은 언제나옳다

[@user-dw4rs2nd4j]

회사다니면서 이직준비중입니다. 작년 10월부터 지금까지 높은 목표를 향해 하루 3-4시간씩 공부해가며 꾸준히 나아가고 있습니다. 공부시작전이나 공부가 안될때마다 체인지 그라운드 영상을 들으면서 다시 마음을 다잡습니다. 올해 하반기에 꼭 이직 성공해서 댓글 다시 남길게요

[@user-qw5st9fn1p]

이직 성공하셨나요?

[@birdearly2246]

이직성공하셧나요?

[@user-we5he7ym6p]

어떻게 됐나요?

[@Steiner9975]

이직성공했든 준비 중이건 귀하의 노고와 건승을 기원합니다

[@user-xu3dd5jx9k]

어제보다 나은 내가 되기위해 매일아침 미라클모닝으로 시작해 줌바디로 운동하고 조금이라도 독서하며 강의보고 배움이 있는 하루를 보내는 겁니다.

[@user-sd1qk3bm2p]

정말 하나라도 어제보다 나은 오늘이 되고싶어요

[@user-du4sz2wo7o]

메타인지, 지겨움을 극복하는것 진짜 수백번 수천번을 강조해도 지나치지 않을 말이네요 항상 좋은 자극 받고갑니다

[@user-kk1ct9bd5b]

3년째 감사일기 쓰는중 컴퓨터 게임끊기 3주째 하는중. 운동 11개월째 꾸준히 주2~3회 하는중 노래연습 주 5일 하루 최소 30분 연습하기. (이제시작) 자의식 낮추기 연습 ( 구체적인 목표 필요함 ) 중입니다 다들 화이팅!!!

[@user-vc1jw6xc4w]

저두 매일 계획만 세우구 실천을 못하구 힘든일붇이히면 회피 할려구 합니다. 이제 새로운 인생살려구 2021년8월부터 구체적인 시간계획 목표를 세우고 실패에 싶패를 거듭하면서 새로운 삶을 만들껍니다.응원해주세요.

[@JacobCGYou]

탁월함 : Better Than Yesterday 계획 : 최대한 구체적으로 명확하게 틀깨기의 빠른 방법 : 새로운 환경에 내 자신을 노출, 없으면 만들어라 지겨움 : 다른 사람들이 할 수 있는건 그만큼 가치가 떨어짐, 지겨움의 구간이 있음, 어쩌면 필요한 성장의 과정 건설적인 실패의 누적(필수) -> 성공(옵션)

[@user-py9qu3lc6m]

무조건 도전해보아라. 생각하고 틀릴 수 있다. 해보아라~ 후회없이~

[@Ghost-yb6us]

저의 목표는 사소한거네요 구체적이지도 않네요 그냥 행복하게 살 수있으면 좋겠네요 돈 걱정으로 먹고 싶은걸 못먹고 가고 싶은 곳도 못가고 너무 반복 되니 정말 답답해지네요 그래서 이겨 내보고 싶습니다. 반드시 돈으로 부터 자유를 얻는 소소한 행복을 찾는 것이 제 목표네요... 올해가 가기전에 반드시 티끌이라도 이루어야 겠네요

[@pianogrim7]

될 때까지 덤벼라!! 우울 무력감에서 어서 정신차려 떨치고 다시 재도전을!!! 아자아자!!!

[@minkim7407]

눈물이 나네요...뭘할지 몰라 방황하던 제 인생에 답을 주셨습니다..진심으로 감사드립니다

[@user-nu8in7xd1z]

”탁월함이란 오늘보다 더 나은 내일을 사는 것“❤

[@cm-nt6rp]

신박사님은 인생의 갈림길에서 불안하고 어려운것들을 현실적으로 풀어주는 우리에게 꼭 필요한 존재.

[@user-cy3ow7bw2r]

아침에 이불개고 계란이라도 먹으면서, 퇴근해서 항상 청소하는 일정하고 꾸준한 자세를 키우고 싶어요.

[@user-dc5ur8zh2x]

보고나니 힘이 생깁니다!!! 금수저는 타고나야하니까 저는 열심, 근면, 순간순간 최선을 다할수밖에요.

[@user-wq5mg8uv4r]

구체적인 계획 퇴근하고 딱 2시간 영어공부 하기 단순 계산하면 퇴근하고 시간은 많은데 유튜브 하나씩 보다 보면 실제로 실행을 못 함 내일부터 진짜로 해 보겠음!!!^^

[@user-ou2fm4nx5b]

하루하루를 열심히 살아가겠습니다!! 스스로 다짐합니다💪💪💪

[@bbangsi8546]

생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다 생각하고 계획하고 준비하고 실천하자 5년후에는 더 행복한 내가 되기를! 꿈을 이루면 자만 하지말고 항상 겸손하고 배푸는 사람이 되기를!! 할수있다!

[@b.t.y2023]

탁월함이란? -> 어제보다 나은 오늘 -> 그런데 어제보다 오늘이 더 나은지 어떻게 알 것인가 -> 기록을 해야 한다 -> 데일리 리포트 작성! -> 매일 반성하고 내일의 목표를 설정하고 발전하라 -> 혁명 탁월한 동기부여 영상 감사합니다! :) PS 목표: 토익 900점

[@user-nn1hr8wn2c]

선생님 감사합니다. 정말 제 인생에서 터닝포인트가 왔을 때 무의식으로 여기서 동기부여 해준게 생각나서 힘들고 지치고 죽고싶을 때 이대로 잘 해보니까 제 스스로가 바뀌었고 제가 원하는게 뭔지 제가 어떻게 살지 알게되고 나서 숨 쉴 때 가파르고 가슴이 몇시간 째 계속 아파서 스스로가 억제가 안되서 흥분을 가라앉힐려고 여기다 글을 써봅니다. 정말 변하고싶어서 남들이 못하는 것 도전 해보고 성공하니까 후회없이 한번 살아 보니까 정말 너무 행복합니다. 정말 감사합니다

[@user-ls8ro3gd7h]

21년은 육아,운동,독서에 더욱집중하려고합니다. 정말다행히도 독서는 6개월째잘하고있고, 운동은도돌이표처럼 다시시작하네요ㅜ 건강을위해서 우리아이를위해서 악착같이 파이팅하겠습니다. 오늘도 한번더 힘낼수있는영상만들어주셔서 감사해요~ 😍

[@minsense1]

달리는 중인데 다시 봐도 너무 좋네요. 멘탈 놓아지려할 때 지난 동영상 재시청합니다. 너무 빠르게 달라지는 시대에 감사한 일은 이런 동기부여를 함께 나눌 수 있다는 점이라는 생각이 들어요. 굿밤하십쇼:) Thank you veryyyyyyyyyyy much~!!💜

[@Whatishd]

1.상반기 까지 구독자 1000 만들기 3일에 1번 영상 업로드 2.바디 프로필 9월1일(내생일) 촬영 2분할루틴으로 식단 조절하면서 준비하기 3.야나두 기초회화 1,2,3과 상반기 까지 끝내기 4.체인지 그라운드 동기부여 영상 타이핑 하면서 감상 21년 끝날 때 까지

[@Kwonyoonhwan]

축하드려요 🙏

[@Whatishd]

@@Kwonyoonhwan 와 감사합니다🙇🏻‍♂️ 못 지킨게 많지만 1000은 달성했네요 😙

[@minaperrier1432]

실패했다고 자책하지말고 작은 습관 하나부터 성공 시켜 보세요!! 이 성취감이 자신감을 만들고 성취감은 또 다른 도전을 하게 만들고 그렇게 작은 습관 하나( 음식먹고 바로 설겆이 하기, 일어나서 침대 정리 하기, 화장실 갈때 마다 스쿼트5번 등등) 책읽기 싫어했던 제가 두달 전 부터 오디오북으로 시작해서 지금은 종이 책으로 두달만에 25권 넘게 읽었어요. 요즘은 읽는 속도가 빨라져서 쉬는 날은 하루에 한권 반, 두권 정도 읽기도 하고요. 제가 이렇게 독서를 좋아 하는지 몰랐습니다. 여러분도 작은 것부터 습관으로 만들어서 성공해 보세요!! 원래 인간의 뇌는 작심삼일의 패턴으로 돌아가려 한다고 하니 너무 자책 하지마시고요!! 저도 더 열심히 하겠습니다~~ 다들 할수있어요 힘내세요 ^^

[@user-zd6bm6gy9u]

2021년 계획. 지겨움 나와의싸움:새벽3시기상. 1시간 무인점포정리후 본업인 가게로가서 2시간 사무일 완료. 후 아침7시 삼형제와남편의 아침밥과 삼형제육아 하러 집으로 귀가!!꼭 지켜내서 달라진 제가 되어있을겁니다!! 저번달부터 격일로 지키고있었습니다. 요번달부터는 매일 할것입니다. 화이팅!!!

[@user-bz8mj9jr7h]

일정표 보니까 대단하십니다. 저도 넷둥이와 시부모님과 함께 사는데 마음은 이것만큼이라도 다할것 같은데, 한 번도 제대로 해본적이 없네요. 격일이라도 시도하신게 존경스럽습니다

[@user-jhp86]

정말 동기부여가 되는 중요한 내용의 강의였습니다. 저는 요즘 공인중개사 공부를 하고 있는데요, 인강을 따라가는데에만 급급해서 복습을 소홀히 하다보니 요즘들어 이도저도 아닌 상황에 빠진것같아 고민이 되곤 하였는데 본 강의내용처럼 어제보다 나은 오늘이 되기 위해서는 어제에 대한 반성이 있어야겠다는 생각을 깊게 해보게 되었습니다. 복습을 하더라도 계획을 세워서 복습을 하고, 계획을 세우더라도 보다 구체적으로 계획을 세우는 것이 중요하다는 조언은 꼭 새겨듣겠습니다. 참으로 유익한 강의를 해주셔서 감사합니다.👍

[@futureselftv]

더 많은 이야기는 "신박사tv"에서 들으실 수 있습니다~♡

[@user-fo6ou1kf8m]

새벽기상이 힘들었는데 의지를 다지고 갑니다^^

[@Charmjin]

'내가 세상에서 제일 소중한 사람이다'라고 알리고 싶습니다!

[@loopy18se]

지긋지긋한 나를 속이는 공부에서 벗어나서 진짜 나를 위한 공부를 하고 그 공부의 결과물을 성공으로 성취하는 것! 올해는 제발! 쓰레기같은 한심한! 나태한! 모습 이별하고 작년보다 나은 내가 되는것이 목표입니다.

[@user-hl4qq8ut6t]

저는 올해 20살되었고 이른나이에 취업해서 일하면서 제가 오래전부터 했던 복싱을 하다 좋은 계기로 프로복싱 선수를 하고 있습니다 저는 제 꿈을 위해서 매일 아침 일어나 아침운동을 5~6km씩 뛰고 일을마치고 저녁에 운동을 하면서 바쁘게 살고 있습니다 운동을 하면서 제 주변 친구들 20살 친구들처럼 신나게 놀고 술먹는 것을 다 포기하고 꿈을 위해 달려가고 있습니다 저도 사람인지라 맨탈이 많이 흔들릴때마다 스터디언 영상을 항상 챙겨보면서 도움이 많이 됩니다 이런 동기부여 영상이나 삶을 사는 데 어떻게 해야하는 지도 많이 배움니다 영상 잘 챙겨보겠습니다 감사합니다 제 목표는 20살에 한국챔피언이 되는것 입니다 쉬지않고 달려가고 있습니다

[@user-yi8fr4gz4k]

아기를 키우다 보니....... 더 열심히 살아야 겠다는 생각이 드네요 좋은 영상 감사합니다

[@user-mi3dz3oh2p]

제 목표는 제가 무엇을 좋아하는지 찾는 것이고, 그것을 바탕으로 내가 좋아하는 일을 하며 행복하게 사는 것입니다.

[@user-nh3vr6kq2j]

1. 메타인지에 대해 알기 - 나를 알아야 한다. 어제보다 오늘 더 나아지고 싶다면 어떤 목표를 이루고 싶다면 나만이 가진 특성을 알아야 한다. 내가 생각보다 더 게으르다는 사실을 꺠닿는 것, 내가 아침에 집중을 잘 하는지 저녁에 집중을 잘하는 지 아는 것, 달리기를 할 때는 이런 노래가 어울린다는 것을 느끼는 것 2. 나의 안전그물을 알기 - 내 환경에 맞춘 도전을 한다. 환경에 따라 할 수 없는 일과 할 수 있는 일을 구분한다. 아이가 있거나 부양해야 될 부모가 있다면 저녁에 모든 시간을 자기계발에 쏟을 수는 없다. 그렇다면 1시간 만이라도 꾸준히 그리고 효율적으로 하는 방법을 찾아나가야 한다. 3. 틀을 깨는 것 - 시간을 들여 돈을 버는 이유를 다시 생각해봐야 한다. 돈을 통해 새로운 경험을 할 수 있고, 부차적인 일들은 아웃소싱할 수 있다.

[@makinghappinessinla116]

마음의 진정한 평안함을 찾아서 계속 유지 하는 것이 저의 아주 절실하고 구체적인 목표 입니다.

[@user-jw7gt5ft3i]

구체적으로 디테일하게 하루 계획을 세우고 살아가는 것, 그리고 반성하는 것! 새로운 환경에 뛰어들어라!!!! 마음에 새기고 갑니다!!!!!

[@TVChoPhDWelfare]

실패해도 언제든 도전할수 있다는것이 금수저 마인드네요 늘 감사드립니다

[@bbangsi8546]

두고봐라 꼭 해낸다!

[@user-zj8xq9qw5w]

도전할 수 있다면 금수저라는 말, 그 말에 제가 얼마나 비겁하고, 노력하지 않고 핑계만 되기 바쁜 사람이라는 것을 깨달았습니다. 상황이 넉넉한 것은 아니지만 확실한 건 저는 현재 도전할 수 있다는 것입니다. 할 수 있는 범위에서의 작은 도전이라도 정말 하나씩 하나씩 헤쳐나가 언젠가 큰 도전들을, 그리고 추후에는 끊임없는 큰 도전들을 통해 성공의 맛을 보고 싶습니다. 오늘도 좋은 말씀 감사합니다. 정말 한개도 놓치고 싶지 않은 말들 뿐이네요

[@user-it8xk5nq3q]

올 봄에 소방기사를 따고!나서 책 한달에 두권 읽어보겠습니다.2021년 초안계획스타트! 감동눈물영상입니다.

[@qlcjsror]

저는 다음주화요일 컴활1급 필기자격증 합격하고 ncs공부 꾸준히해서 금년 농협에 들어갈것입니다

[@j.9764]

엄청나게 대단한 내가 되기 위해서가 아니라, 조금 더 나은 나를 만들어가는 그 자체가 사실은 대단한 것이다. 구체적인 올해 계획 다시 재정비해야겠어요.

[@Noah-pw1jx]

< 2021.1.3 일요일 > 1. 몸무게 70Kg까지 늘리기 (운동+식단) 2. 토익 900 넘기기 3. 토스 레벨6 이상 4. 오픽 IH 이상 5. 컴활 2급 따기 6. 일본어 N3

[@Howwuwwww]

남다른 환경이 남다른 나를 만들어 간다.

[@user-uk8yw3mo4e]

고진감래... '쓴것이 다하면 단것이 온다.'

[@sung-jinchoi3948]

얼마나 구체적인 지, 정밀한 계획을 짜시는 지 예를 들어주셔서 감사합니다. 귀감이 됩니다.

[@Better-ri3xj]

진짜 딱 필요하고 사실적인 조언들로 가득차있는영상.내가 느낀것들도 있어서 더 와닿는다. 체인지그라운드 채널 소중함.

[@user-ih8cx2db1m]

취직해서 종잣돈을 모으며 부동산공부하고 공부한것을 실행해보는것이 저의 2021년 목표입니다. 느리더라도 매일 꾸준히 한발씩 나아가려 합니다. 포기하지 않으면 결국 이루게 되겠죠 중단하는 자는 결코 승리를 얻지 못한다. 반면에 승리자는 결코 중단 하는 일이 없다. 모두 원하는 목표를 이루는 2021년이 됩시당~~!!

[@junyoungpark4752]

저의 구체적 목표는 올해 원하는 학교가기 입니다.공부는 매일 해온건 아니지만 요즘 다시 마음잡고 있구요.이제 불일듯 마음다잡고 실천해 볼랍니다.응원해주셔서 감사합니다.🎇

[@bgo3452]

요즘 굉장히 힘든 시간을 보내고 있습니다. 저는 항상 도망만 가면서 살았습니다. 학교에서 도망가고, 책임에서 도망가고, 문제들에서 도망갔습니다. 저는 겁쟁이입니다. 저는 남들에 비해서 수년은 뒤쳐졌습니다. 제가 자신을 놓아버렸기 때문에 자존감도 없고, 이룬 것도 없다보니 친구도 없습니다. 저의 미래가 보이지 않습니다. 하지만, 저도 마음속 깊숙히는 잘 살고 싶고, 친구도 만들고 싶고, 여자친구도 만들고 싶고, 지금 저의 쓰레기 같은 모습을 버리고 싶습니다. 그래서 요즘 작은 것부터 시작하고 있습니다. 이불개기, 독서하기, 외국어 공부, 등등 말입니다. 가끔 다음날로 미룰 때도 있고, 깊은 우울감과 자기 비하에 빠지곤 하지만 포기 하지 않겠습니다. 체인지그라운드 직원분들 정말로 감사합니다. 저에게 큰 용기를 주셨습니다. 저의 지금 모습은 남에게 보여주기도 말해주기도 부끄러운 모습입니다. 꾸준히 노력하면 자랑스러운 제가 될 수 있겠죠?

[@studian365]

당연합니다! 꾸준하게 나아가시길 응원합니다!

[@bgo3452]

@@studian365 진심으로 고맙습니다. 꾸준히 나아가겠습니다.

[@minkim7407]

열심히 살기위해 애쓰시는 모든분들 응원합니다! 우리 모두 힘내요!

[@juststucking2063]

금요일저녁만되면 긴장이풀려서 소중한 주말시간을 낭비하는데 이 점을 고치는 것이 제 목표입니다. 매일 출근하는시간 점심시간 퇴근후시간을 계획 하며 소중하게 시간을 쓰는 반면 금요일 밤만 되면 나에게 휴식이라는 보상을 줘야만 할것같은 기분이 들면서 금밤~일요일오전까지 시간을 너무 낭비합니다. 물론 다음주의 리듬감을 살리기위해 일요일 오후부터는 다시 시간을 소중히 쓰는 것 같습니다. 매주 금요일만되면 나에게 쉼이라는 보상을줘야한다는 “의무감”을 꼭 고치는 것이 제 목표입니다 이렇게 글로쓰다보니 문제점에대해 다시한번 인지하게되었고(오오오신박사님 메타인지!!!ㅎㅎㅎ)이번주는 꼭 효율적으로 시간을 써보도록 하겠습니다 항상 좋은 동기부여영상 만들어주셔서 감사합니다 체인지그라운드 짱 그리고 신박사님 고작가님도 짱짱맨

[@user-so8lk1bt4k]

2023년에는 영국에서 간호사를 하고 싶습니다. 그래서 1. 2021년 3월까지 하루에 영어단어 500개 암기 및 리딩과 리스닝 문제 30개 풀기 (주말에는 모의고사 1회씩 풀기) 2. 5-7월에 병원 면접을 보고(결과가 좋지 않다면 9-10월까지 연장) 3. 병원에 합격하여 입사한다는 가정하에 병원 취업 전까지 오비티 공부를 12월까지 하겠습니다 4. 병원에 취업 후에도 오비티 공부를 쭉 하고 1년안에 2000만원을 모아 영국에 갈 비행기편과 여비를 만들고 난 후 2023년에 영국에서 간호사를 하겠습니다. 이렇게 댓글에 남기는 것은 처음인데 공적인 곳에 남기는 만큼 저도 이 약속을 어기지 않도록 하루하루 노력하며 살겠습니다. 지금은 비록 아무것도 아닌 사람일지라도 시간이 지나 다른 사람에게 영감이 주는 사람이 되도록 열심히 살겠습니다.

[@user-fi7qc1me7p]

응원합니다.

[@musicnote1764]

틀을깨고 싶고 성장하고 부딪히고 겁내 아파보고 지겨운데 그 한계점에 도전해보고싶네요. 지금도 안해보던걸 매일 빼먹지않고 시작한게 20일쯤되지만 앞으로 하나하나 늘려가고 싶습니다

[@user-zz4ci7dd6p]

자기 자신에 대한 확신과 절실함, 이것이 자신을 성장 시킵니다. 성장은 나이와 상관 없습니다. 죽을 때, 가장 괜찮은 사람, 품위있는사람이 되기 위해 노력할 것입니다.

[@gtlee4969]

새로운 도전을 하는 중 입니다. 말씀하신 것 처럼 혼자서 해봤는데 효율도 잘 안 나오고 힘들어서 새로운 집단에 들어갔습니다. 3주 정도가 되었는데 적응하기가 힘들고 스트레스를 많이 받아 아침에 일어날 때마다 그만두고 싶다는 생각이 계속 드네요. 그럴 때마다 이 영상을 보고 다시 마음을 다잡습니다. 지루하고 힘들고 버겁지만 그래도 오늘 잘 버텨서 결국에는 이겨낼 것을 알기에 오늘도 다시 마음을 다잡고 시작하겠습니다. 좋은 영상 너무 감사합니다.

[@user-vy6tj5wc1r]

어제보다 나은 오늘이 탁월함이에요... 진짜 띵언입니다..

[@user-oh9cq7km5f]

자동차정비 하고있는 32살 사람입니다. 근무시간은 10시부터 저녁8시까지 영업시작 하기전 보통9시30분까지 출근을 하고있고요...맨처음에 단순하게 차량정비하는게 좋아서 시작을 했지만 이상과 현실은 더무나 다르고ㅋㅋ아...현재경력은 이제 7년차에 들어가고 있습니다ㅎㅎ근무시간은 일반적으로 볼때면 조금 많은시간이죠ㅋㅋ근데 이것도 줄어든게 1년전에는 저녁9시까지 했었던ㅋㅋ(그때 생각하면 토나와요ㅋ)헌데 저도 영상에 계속해서 계획을 세우신분들 처럼 작심삼일 식으로 준비는 기똥차게 하는데 실행을 하면 얼마안가고 바로 포기하고 그냥 다시 평상시 생활로 돌아가서 제 개인적으로 먹는걸 좋아해서 야식과 술을 먹고 그리고 게임하고 다시잠들고 이런생활로 돌아가고 했습니다. 헌데 기억은 정확하게 나지는 않지만 손님이랑 이야기를 하다보니 계속해서 이런 생활을 계속해서 유지하면 "나 진짜 계속해서 이렇게 살아야 되나??" 제 자신이 한심하게 보여지고 있었습니다. 그래서 다시한번 결심한게 우선은 체력을 키우자 하는 목표로 현재빡시게 운동을 하고있습니다. 시작하고 몸이 적응하는 2주정도는 힘들어요ㅋㅋ하루하루 다른부위에 느껴지는 근육통 그리고 피곤함은 덤으로ㅋㅋ근데 정말 적응되고 임계점까지 넘어서 운동을 하니 확실하게 체력이 좋아지는게 눈에 보여요ㅋㅋ 일할때도 덜 지치고. 그리고 나서 책도 조금씩 보고있습니다. 하루안에 이과정을 하는게 어떻게 보면 힘들거나 그럴수있지만 저는 제 나름대로 시간을 쪼개면서 생활을 하고있어요ㅋㅋ모르면 머리속으로 아님 폰 노트에 메모했다가 나중 시간이 남을때 어떠한 지식이나 정보를 찾아보면서 생활하고 있어요ㅎ 이런 생활을 유지한게 한달정도 되어가고있는데요 올해는 자격증 시험에 합격을 목표로 하고있습니다. ㅋㅋ글을 쓰다보니 많이 쓴거 같네요ㅋㅋ 혹시나 보시는분이 계시면 읽어주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@bright1457]

암기전무 실전풀이없는 반복 무정리반복....반성합니다 구체적이고 실천가능한 하루하루 계획을 적기

[@jcoachj]

5년의 연구 끝에 만들어 낸 '자기 계발 시스템' 을 활용한 전자책,코칭으로 세상을 최적화 시키고 어플리케이션 화를 위해 코딩 공부하기! 감사합니다

[@user-hd5pp1hn2s]

신박사님 영상을 볼때마다 마음속 깊은곳에서 무언가 차오르는 느낌을 받는다. 대단하신분인것 같다.

[@kkomi_hisam]

환경이 중요해요!! 새로운 환경♥ 이말을 진심으로 해주는 체인지그라운드 채널이 이 세상에 존재해서 제 인생 통틀어 너무나 감사합니다^^

[@pels125B]

환경 맞아요!!!

[@SJ-oh8bh]

전율이 느껴집니다. 오늘도 승리하도록 하겠습니다.

[@user-vk4eq2jb3i]

삶을 변화시키고 움직인다고 마음먹은지 4달가량 되어가네요. 영업을 하는 사람으로써 공격적 적극적 주도적 db를 만들고 끌어당기는 영업을 하기로 다짐하고 6시기상 30분 걸으며 하루를 계획 정리했고 이후 푸쉬업 30개 스쿼트100개 스트레칭 3분가량 지키고 독서2시간(좋아하는책 1시간, 지루하고 잠오는책 1시간) 미래를 위한 투자 1시간 (블로그, 인스타그램, 카페 만들고 성장시키기) 일과중 긍정적이고 어려운일 생기면 흥미롭다고 되내이고 해결책찾기 를 진행해왔습니다. 4월 말부터 지금까지 성과가 눈에 보이지 않아 힘이빠지고 우울감에 사로잡혀 있었네요. 반성합니다. 성과만 바라보지않고 과정을 살피고 확인하고 재설정해서 재실행 하겠습니다. 할수없었던게 아니고 하기 싫었습니다. 귀찮고 안되겠지라는 판단으로 미뤘습니다. 몇번 몇십번 해서 안되는건 당연한거라 그럼 누구나 해냈다. 나태하게 나 자신에게 지지않겠습니다. 감사합니다. 다시금 마음에 불씨를 피웠고 꺼지지않게 기름을 붓겠습니다. 모두가 힘들기 때문에 영상을 찾았을거라 생각합니다. 본인은 이미 답을 알고 있습니다. 지금입니다. 움직입시다!

[@user-tp8dp5pd7n]

어제보다 나은 오늘을 위해 반성을 해보고 진지하게 생각해보겠습니다. 구체적으로 ~~~!!!!!

[@user-pb8ff2vd1f]

새로운 환경에 노출되자.지겨움을 이겨내자.좋은 말씀 고맙습니다 ♡

[@user-yq5st2ee2n]

미친듯이 달리다보니 왜이렇게 공부가 하기싫지ㅡ? 했던게지겨움이었군요. 담주 시험인데 불안하고 맨날 보고 있자니 처음처럼 길게 안되요...ㅜ

[@user-oe8ig6ls8r]

이번년도에는 올해 목표를 세우지 않았습니다. 학창 시절을 너무나 못나게 지냈기에 바뀌고 싶어 많은 목표를 달성하려고 했지만 매번 실패했습니다. 작년 10월 부터 저만의 방식으로 데일리 리포트 그리고 플랜 가계부 등등 여러가지를 적용해보고 실천하지만 아직도 배울점이 많고 12월 말쯤에 리포트도 중간에 끊겼습니다. 리포트를 쓰며 많은 깨달음도 많았지만 점점 지루함에 무너져버렸고 지금 현재 계속 기록하는 것이 있지만 조금씩 다시 예전으로 돌아갈까봐 너무나 무섭습니다.ㅠㅠ

[@user-oe8ig6ls8r]

@@proffermichael2930 ㅎㅎㅎㅎ 고맙습니다. 2주전에는 그렇게 우울하더니 지금은 플랜만 작성하면서도 많이 호전됬습니다. 앞으로도 도전하고 꾸준함을 더욱 연습할 예정입니다. 위로 감사해용😄

[@user-rk1lp8ur3i]

자기가 어떤상황인지 파악하고 할수있는것에 최선을 다해라 구체적인계획을 세워봐라 이 말들을 잘 새겨놓겠습니다. 영상 너무 갑사합니다`

[@CultureAnthropology]

22.2.11 작년1월1일에 봤던 영상이었네요 다시 맘잡습니다

[@user-xn3ov9ub5j]

영상 잘 봤습니다^ 틀깨기의 방법으로 새로운 환경으로 만들어라, 그리고 지겨움은 어떻게 보면은 성장의 과정이다. 1. 전문자격증 취득하기 인강과 연습문제를 평행하며 반복학습을 통해 저의 부족한 부분을 채운다. 끊임없이 반복학습이다! 2.건강함을 위해 체중감량 식단조절, 주말마다 3키로씩 조깅하기, 집콕시대에 맞게 홈트레이닝과 집안청소를 더 해주기~ 3. 연애하기 평소에 외모 신경쓰면서, 피부관리도 스스로 하고, 소개팅(?) 적극적으로 나서기

[@user-eg4hg3xb1w]

저의 구체적인 목표는요 서경대학교 미용학과에 들어가는 것이고 그 이후 큰 샵에 들어가서 배우고 멋진 디자이너가 되는 거에요 그리고 돈을 많이 버는 디자이너가 될 거고요 그리고 남들이 범접 할 수 없는 기술을 가진 디자이너가 될 거에요 그리고 제 마지막 목표는요 대한민국에서 알아주는 헤어디자이너가 되는 거에요

[@user-es1ii4dg5e]

벌써 하루 공부가 2월11일입니다. 구체적인 목표는 읽은 것들은 말해보고,글써보고 장기 기억으로 남겨보는 것입니다. 제 수준에 맞게 한줄이라도 더 깊이있게 해보겠습니다.

[@user-rv8mm3le5c]

목표의 끝자락은 내 자신의 변화죠. 나 스스로에게 한심하지 않은 사람이 되는것. 지금부터 그 계획 실행 해볼게요.

[@tv-cw1nc]

감사합니다 도전 합니다

[@ys12312]

내가 선택한 전문 분야에서 누구에게든 조언을 줄 수 있는 사람이 되는 것이에요. 그리고 저의 조언이 신뢰할만 하다는 것을 증명하고 싶습니다.

[@user-el2iz3ih5s]

내가 할 수 있는 것에 집중하란 말씀이 너무 와닿아요..그래서 올해 코로나가 약해진다면 하고싶은 것들 다 해볼려구요~!영상 잘 봤습니다~새해 좋은 일만 가득하시고 복 많이 받으세요^^

[@btj6452]

코로나가 약해진다면.... 이런 가정을 생각하는한 자신이 원하는걸 평생 하지못합니다 Just do it 시작하세요 그냥

[@user-ne2gl3ql1r]

어제보다 발전된 오늘을 위해 뛰어들고 도전하며 좀더 나은 실패를 하자 탁월한 선택으로 지겨움을 이기는것이 습관이되도록 그리하면 탁월한자로 보상이 따를것.

[@jungmin7]

저의 목표는 책읽기로 매일 성장 입니다. 매일 새벽 책읽기 하고 올해부터 체인지그라운드 영상 매일 보고 공부하기 추가합니다. 감사합니다.

[@juyoungchoi6067]

구독합니다 응원합니다

[@user-sj9km7uz1n]

저는 공순이 출신 대통령 되는게 목표입니다

[@jigu337711]

이런 디테일 정말 좋아요 거저먹는건 없죠

[@KT-pe8qp]

요번달의 목표는 새로운 회사 면접과 직업입니다, 이번달 일하는동안 면접보러다닐거구요, 그 다음은? 새로운직장에서 열심히 ,잘일하는것입니다.

[@lj2997]

올바른길로+악착같이한다=금수저입니다. 절대 노력 피와땀은 배신하지 않습니다. 확실해요.

[@user-mv8lz5no9n]

51세 주부입니다. 매일 조금씩 250쪽짜리 라는 책 외우기입니다.

[@StellaChoi952]

잊지 말기 ❤️👀💚 새로운 일에 계속 악착같이 도전해서 인생을 바꾸자 👀🔥 가보자고 2022 🔥🔥

[@user-st2pe7yv9d]

나의 찬란한 미래를위해~♡♡♡♡

[@ockhams-razor]

와... 주 기본 100시간이 될까, 하다가 정신이 돌아버리지 않나, 그래도 남들은 좀 쉬는 것 같던데 등의 많은 생각이 들었습니다만 그럼에도 불구하고 달라지길 원하면 한 번 해봐야겠구나. 그러면 하루 공부 시간이 (일주일에 하루도 쉬는 날 따로 없이) 순수하게 14시간이 나와야 되는데 좀 걱정이 되면서도 해봐야겠가는게 제 구체적 목표입니다. 장소는 도서관 열람실에서 하고, 학원비 때문에 주말은 동네마트 캐셔 알바를 하루에 6시간씩 뛰니 그날은 공부시간이 8시간이 되겠네요. 말로만 미치겠다, 미치겠다 했었는데 정말로 미치는 방법을 알려주심 체인지 그라운드님께 감사의 말씀을 올립니다

[@user-io1ho4rv1s]

이제 31살인데 구체적인 목표도없고 정말 현실성없는 꿈도아닌 꿈만있고 근데 이게 정말 내가원하는꿈인지도모르겠고 동기부여 잘하고싶은 욕망도없이 허구한것만 매일꿈꾸고 실천도안하고 매일 동기부여나 보면서 그때 잠깐 다짐아닌다짐만하네ㅋㅋㅋ 나란샛기 진심으로잡이없네 대단하다 참...그냥 답답해서 끄적여봅니다 다시태어나고싶다

[@user-dc9ld5pl1q]

저랑 동갑이시네요! 저도 아무것도 한게 없지만 아무거나 해보려고 시도해보려고 도전해보려고 합니다. 동대이님도 늦지 않았습니다. 저랑 같은걸요! 우리 같이 멋진 인생 시작해봅시다^^

[@studiosaltfree1857]

작심삼일 금지 지속가능한 동기부여 그러기 위해서 하루하루 성취가 정말 중요하다 생각합니다. 성취의 즐거움을 모르면 다음 단계가 생각안납니다. 신년은 더 높은곳으로 !

[@user-sg9ed5pu1x]

어제보다 그게 조금의 차일지라도 나은 오늘이 되자! 긍정의 힘 아자

[@better-things]

'틀을 깨고 싶다면 새로운 환경에 노출되라.' 마음에 새기고 갑니다.

[@user-jw3hf2ch8p]

감사합니다~~♡

[@Michellecanadaworkingmom]

구체적인 나의 목표는 1,독서 매달 3권씩 1년총 36권 2.건강을위헌 하루 만보 걷기와 30분 스트레 칭,물 2 L 마시기 3.아침 새벽 5시30분 기상 4.광고,디자인 세일즈 업체 10 고정 만들기 5.버블티 샵 프랜차이즈 최소 5개 만들기 6.가정의 건강한 식단과 계절별 추억 만들기7.미니멀 라이프 물건 정리 (하루에 1이상 버 리기) 8.유튜브 편집해서 한달에 한번이상 올리기

[@user-dg8xe4pz1s]

지금 토플 공부 남은 기간동안 끝까지 포기하지 않고 해서 목표 점수에 도달해 교환학생에 도전해볼 수 있도록 하는 것이 목표! 동기부여 영상 감사합니다

[@user-hc3mx1mv6i]

구체적인 계획 감사합니다.!

[@user-xu3zn2xe4g]

반성하면서 계획 세운다 어제보다 나은 오늘 ~

[@claraseo1344]

오늘도 중요한 말씀~인생에 투자~ 새기려구요..감사합니다~♡

[@hoon2547]

앞으로 2년 안에 나는 큰 성공을 이룰 수있을것입니다