Быть хорошим. Быть плохим. Инфантильная активность.

[@irinamadzhuga8652]

Всю жизнь ощущала себя только через окружающих людей,относятся хорошо-я молодец, относятся плохо-я плохая. Теперь пытаюсь нащупать настоящую себя через слишком "плохие" поступки, то есть отказать, сказать грубо,если не понимают, очертить границы,положить трубку,если неприятен разговор. И ничего ужасного не происходит...Для других это нормально, а я только в начале пути, мне удивительно.

[@Anna9274v7]

12:15 я вдруг поняла, что даже не могу представить, какая будет моя активность, если не буду бояться и не буду зависима от похвалы В голове просто пустота

[@despell3782]

Вы не одиноки в этом. Ничего, однажды разберёмся

[@Мирамира-т8г]

Настоящий прорыв в моем сознании был , когда я попробовала работать на себя. Кайф от того, что хочется сделать по-своему. Да. Это переломный момент. Памятный этап моей жизни. Мои родители жили не со мной, а всем остальным было наплевать на меня. И я могла вечерком перед первым сентября прочесть учебник по биологии как увлекательный роман. Рисовала, занималась спортом. Я просто получала от этого удовольствие. Хотя отличницей я не была. Ходила в школу без прогулов. Хотя гонять некому было. Люблю творчество, по образованию инженер. И я кайфую от своей работы. Но был стимул : сестра, которая жила не со мной. Очень любила ее и все за ней повторяла. Она инженер , а значит, и я в этот ВУЗ. Конкуренция была. А ведь мы совсем разные. Сейчас понимаю что долго шла по ее следам. А мне надо было держаться своего курса. Сейчас уже осознала. Она ведь не любила творчество. А я вся там. Да и тело, личность человека мне намного интереснее. Сестре это не надо было. Но надо было мне. Но ничего. Я тоже теперь следую своим путём.

[@pearbear6079]

Я долго думала, почему же мне не нравится, что меня хвалят. Ведь, это должно радовать и мотивировать? А я испытываю смущение и раздражение. Подавляю желание сказать в ответ, что «да ладно, ерунда». Размышляя, поняла, что когда похвала прозвучала, мне и дальше придется держать планку «хорошести» и не ударять в грязь лицом. И я внутренне вздыхаю, поняв, какие усилия придется прилагать, не расслабишься. Это сложно, я устаю от погони за идеальностью. И отсюда же перфекционизм. Почему так сложно быть неидеальной? Вспомнился момент, когда я вышла выкинуть мусор на помойку с растрепанным видом и без косметики, по обыкновению. Встретила знакомых, которые спросили что со мной, не заболела ли я? И я такой ужас неполноценности пережила. Идеальность - это такой вросший устойчивый конструкт. За него держишься как за опору, а внутри испуганный человек, боящийся показаться таким какой он есть. И всегда он недостаточно хороший и «не заслужил» похвалу. Сложно.

[@dimqw]

спасибо, что написали про идеальность, у меня произошло откровение капец какоеее

[@alexkhro6364]

Очень крутое видео, хочется, чтобы все посмотрели 😅

[@ОльгаКузнецова-ф9й5я]

Моя активность связана со страхом, ищу работу работу в последний момент, когда уже платить нечем, и конечно же, куда позвали - туда и иду, а потом сижу и думаю, что я здесь делаю. Это все про выживание. Много неудовлетворённости внутри

[@aleksandr.iv123]

Аналогичная ситуация. При чём каждый раз сам себе обещаешь, что не будешь больше никогда доводить до последнего😂

[@edhai]

То же самое😢

[@dinakasparavichute2792]

"я не перешла на другой уровень, я осталась отформатированной под детство" - очень плотно сформировалось это детское оглядывание на похвалу, будто меня и нет, если меня не хвалят, и тогда апатия зачем что-то делать. Либо из страха порицания, делаю только когда клиенты уже ругаются, особенно сложные для меня новые задачи

[@flmn-tv]

Дякую!

[@liliakarlovska6651]

Дякую))) Підтримуюче відео для тих хто хоче нарешті, стати другом собі.

[@Lorelei989]

"Такое гадливое чувство-а чё я так пресмыкался" 😂клас!👍👍👍 Было, знаем))))

[@ИннаГусева-д3ю]

Спасибо за всё что вы делаете ❤

[@arakcheeva-inna]

Все верно. До сих пор бывает больно от критики "специалистов". В детстве научилась быть удобной. Но сейчас пытаясь мыслить глубже, замечаю, что внутренний диалог останавливается. В эти моменты и начинаю действовать. Это классное ощущение - могу начать действовать и могу не ждать ни критики, ни похвалы, внутри никто не мешает. Так бывает не всегда, это тоже верно. Эти изменения стала замечать в том числе и благодаря вашим видео. Спасибо ❤

[@Margaritka-y5e1z]

Це відео перегукнулось для мене з відео «сногаминадиване» про депресивні стани. Саме моя інфантильність заганяє мене в депресію і лінь. Бо я не усвідомлюю, що я все роблю для себе, а не для когось. В моїй голові живе жорстокий наглядач, перед яким я маю постійно виправдовуватись за всі свої дії. Скільки б я не робила, скільки б я не заробляла, цього завжди недостатньо, можна і краще ж. Робота втомлює фізично і морально, а на вихідних не можу розслабитись саме через постійне самоїдство. Радує, що не дивлячись ні на що, я не опускаю руки, продираюсь через джунглі страхів і все таки йду.

[@soneof]

спасибо за видео! в моей жизни за последнее время проявились оба состояния: сначала я пыталась понравиться, чтобы потом властвовать над своим молодым человеком и получать от него желаемое, внушая ему страх, чувство вины и пр. (при этом самостоятельно абсолютно никак не развиваясь), а когда мы расстались, все это благополучно перешло ко мне, заставив меня крутиться как белка в колесе целыми днями, то ли в бурной деятельности, то ли в ее имитации, постоянно ненавидя себя за слишком маленький результат. во всем нужна системность, соответствие правильному плану, написанному заранее, в работе нужно нравиться клиентам и идеально выполнять свою работу, соблюдать все привычки и каждый день проживать максимально насыщенно, эффективно и "осознанно ", то есть наслаждаясь всем в моменте. несоблюдение каких-то стандартов порождает огромные штормы в моей голове. неудивительно, что за это время я ко многому пришла (очень боялась собственной агрессии). вся моя продуктивность сейчас строится на банальном страхе: надо развиваться и много работать, причём идеально, чтобы потом много зарабатывать. общение с людьми, лишний час переписок, лишнее дело, пусть даже полезное и искренне мне интересное, но не входящее в список и потенциально не приносящее вклада в мое "идеальное будущее", будет вызывать апогей чувства вины и животной напуганности. в голове что-то вроде "я не успею сделать то или это, я не смогу себя обеспечить, мне еще предстоит столько работы". мне кажется, именно поэтому я так часто улетаю в бессознательный космос с кучей вселенных, бессмысленно связанных между собой в конвеер из примитивных внутренних диалогов и споров, чтобы как-то уйти от реальности. сейчас это вроде называется маладаптивной мечтательностью (за которую я тоже чувствую вину, ведь хочу проживать жизнь насыщено!). во всем этом хаосе мне как-то даже трудно подумать о том, чего хочу я. честно, ответа на этот вопрос нет. разве что, заработать и себя обеспечить. если у меня и есть какие-то более высокие цели, такие как желание приносить пользу, то пока они в стадии зародыша, а на их замене более примитивная цель "быть хорошей и себе полезной". почему-то мне очень трудно представить, что можно жить по-другому, что можно развиваться и не бежать спринтом как лошадь, а просто наслаждаться собственной реализацией и деятельностью. думаю, что мне есть над чем подумать сегодня ночью. после этого сообщения в голове стало чуть чище. комментарии - прекрасное место для самоанализа!

[@unrodoq]

Пол года назад ушла работать на себя и обалдела от своей инфантильности. Вот что мне помогло за эти 6 месяцев: я должна нравиться себе, я хочу похвалы от себя самой, я ответственный человек, мне нравится заниматься тем, что я делаю и видеть результаты, у меня есть мечта и я в неё вкладываюсь. Остальные стимулы не работают и создают у меня чувство страдания. Ещё нужно уметь планировать, как стратег, и принимать от самой себя указания, как настоящий раб, чтобы их выполнять по плану. Стала намного счастливее и эффективнее. Веду дневник достижений за неделю и за месяц, веду треккер привычек, но не наседаю на себя, если где-то собьюсь, иначе все просто взорвется и пользы не будет. При этом сейчас я заканчиваю обучение по профессии и там есть дедлайны, у меня с этим прям проблемы. Меня бесит, что я им что-то должна, делать ничего не хочется, бесит, что есть строгое время на выполнение проекта, бесит, что кураторы долго отвечают, страшно не получить диплом. И я как тебетский монах просто пытаюсь не реагировать на стресс, а объясняю себе, что это для меня, я сама это выбрала, снова загоняя себя в позицию подчиняющегося самого себе

[@СветланаЛаскеева-э9ц]

Когда я только начинала трудиться в далёкой юности, у меня было желание изучить своё дело, работать качественно, методично. Но очень быстро я увидела и поняла по наставления других, что такой труд будет медленный, денег не принесёт, норму не выполнить, другие будут мною недовольны - в общем, это невыгодно. Трудоголиков в моем окружении тоже не любили. И очень скоро меня поглотила атмосфера "кое как работаем на дядю". Потом в мою жизнь вошла религия, мысль "работать для Бога", чтобы быть достойным и честным человеком понравилась и определила вектор моих трудов вне семьи. А дома главным мерилом трудов стало мнение мужа, и это, как я понимаю сейчас, была ошибка... Но она не фатальная😊. Сейчас я учусь думать! Спасибо вам, Ольга Фёдоровна!

[@ireneseverova2369]

Ольга, спасибо вам большое за ваши видео, за вашу работу, за то, что вы есть! У меня есть несколько видео в закладках сохраненные, но это как-то по особенному задело. На 5 минуте поставила на паузу со слезами на глазах. Как будто вы походили в моей голове, все поняли и рассказываете, что со мной происходит и что я чувствую. Свою проблему я обнаруживаю в том, что мне не нужно было нравится … я не знаю как это делать в принципе, потому что я все равно от матери ничего не получала. Я должна была просто молчать и учиться спать под громкую музыку. Сама себя собирать в школу и если бы утром нашла что-то на завтрак, то могла бы поесть. Так… а я вообще завтракала … кажется не было это заведено … не до меня было. Ни одного подарка ни одного сбора друзей на день рождения, никаких выпускных … ничего. Я просто притворилась тенью. Сборы в школе на поездки в театр вызывали панику. Приходилось оправдываться почему ее не было на родительском собрании…а она никогда не ходила, спихнула ответственность на меня. И что вот сейчас во взрослом возрасте … я обеспечиваю себя из страха быть голодной, но вот покупки как таковые не приносят мне личной радости, как будто я просто хочу казаться, проявиться и похвастаться … Соотношение первого и третьего типа во мне думаю 30/70. За 20 лет трудового стажа в отпуске на месяц была один раз, несколько раз по одной неделе… в этом году у меня будет второй раз в жизни отпуск 28 дней разделенный на 2 части!!! Мне 39 лет 😂 я решила бороться со страхом уходить в отпуск и остаться голодной! Ирония еще в том, что моя должность начинается со слова специалист , но вот я себя таковой не считаю… расти еще и расти как я думаю. Жду ли я похвалы? Я могу чувствовать себя неуютно иногда, на прошлой работе меня не хвалили, а я там 13 лет отработала и только после увольнения услышала насколько я ценна 😮 я же все время сравнивала и сравниваю себя с другими , чтобы понять какая я … в профессиональном плане вижу, что хороша, возможно даже при мотивации и вере в себя и кого-то другого могла бы достичь высот. Мой пунктик мне нужен человек любящий меня, а такого нету я брожу как в тумане не понимая толком кто я, что я здесь делаю … даже каре недавно сделала и чего то ожидала, но мне это было хорошо раньше, а теперь нет… хочется себя как то улучшить и речь не о кардинальных операциях, но чтобы меня полюбили … с моим бардаком в мыслях, чтобы спасли меня от мыслей , как будто бы включили свет в глазах и дали сил, мотивации и защиты… защита и безопасность, то о чем я мечтаю … то, что делаю сама для себя мне не достаточно 😢

[@АлисаХрупкина]

Ольга, выражаю вам благодарность и идею посвятить пост в телеграме боязни идти работать. Я как открытого огня боюсь искать работу. Судя по вашему ролику - из-за инфантильного страха перед руганью и роболепием перед строгими, требующими людьми. Не помогают ни разговоры о деньгах, ни ощущение что деньги дадут мне нужный мне комфорт, легче запретить себе что-то хотеть. Я соглашусь с тем, что категорически не хочу пахать как лошадь. Категорически против переработок, «игр престолов» внутри корпоративной жизни, но все это нападки на себя скорее: медленно работаешь, не умеешь выдержать конфликт и недовольство, не хочешь\успеваешь выучить новые навыки, не умеешь решать задачи. Получается я и гипер жалею себя и одновременно слишком много требую.

[@ОтиРепеевна]

Я так сильно раньше хотела, что бы меня хвалили на работе, замечали мой профессионализм, так старалась. А когда наконец то стали хвалить, пришла мысль- ну похвалили и что мне с этой похвалой делать? И сразу пришло желание уволиться. Уже год хожу на эту работу и мечтаю уволиться, некомфортно мне там, похвалу слышу и мне как то всё равно, не цепляет. Не могла понять почему у меня такое настроение. А сейчас после этого ролика вдруг всё стало на место. Не моё это просто, не моё дело, не моя работа. А желание что бы меня похвалили, это что то из детства, выбить доказательство что я молодец, меня же так редко хвалили в детстве. Балланс выровнился, теперь мне хочется свою работу, свое дело, а до похвалы от чужих тетей и дядей мне ни холодно, ни жарко, я и без них знаю что я молодец. Спасибо вам, за ваш ролик. 🌟

[@angelinazhurba3606]

Ольга, спасибо большое за видео! Я как раз уже 2й год пытаюсь разобраться с природой своей активности, и она в точности, как вы описали - или от палки или от похвалы.. а так хочется свободно развития, от собственного желания и порыва! Мне ваше видео точно добавило уверености что-бы продолжать "налаживать" механику своей активности! Спасибо еще раз!

[@natalienata4380]

Ольга, спасибо ❤️ ❤️ ❤️ Гора с плеч, а я то думаю, вот прорабатываю себя и прорабатываю, замечаю когда собой недовольна, если поздно утром проснулась, даже будто пытаюсь себя оправдать, что поздно вчера легла, а потом вспоминаю, что годиков то мне уже очень много, уже никто не заругает, ну только если я сама себя не заругаю 😃

[@ОльгаЗаремчик]

Боже боже боже боже как четко попали про страх похвалы, отторжение похвалы, страха идти в отпуск, потому, что боишься перестать пахать. О боооогииииии да это именно то, что у меня. Как же я мечтаю иметь адекватные отношения с работой и как же мне трудно. Так, смотрю дальше.

[@ТаисияЗахарчук-ю4щ]

Мне понятно почему я переключаюсь с одной роботы на другую, что бы не встретиться со своей нехорошестью😢. Благодарю, что я смогла отследить это.

[@ТаисияЗахарчук-ю4щ]

Мне понятно почему я переключаюсь с одной роботы на другую, что бы не встретиться со своей нехорошестью😢. Благодарю, что я смогла отследить это.

[@ТаисияЗахарчук-ю4щ]

Мне понятно почему я переключаюсь с одной роботы на другую, что бы не встретиться со своей нехорошестью😢. Благодарю, что я смогла отследить это.❤

[@ТаисияЗахарчук-ю4щ]

Мне понятно почему я переключаюсь с одной роботы на другую, что бы не встретиться со своей нехорошестью😢. Благодарю, что я смогла отследить это.

[@СофияГой]

Благодарю за видео, Ольга Федоровна!

[@olgazh4861]

Мне не разрешалось проявлять свою темную сторону в раннем детстве, поэтому я болела перфекционизмом,но слава Богу осознала это и сейчас угождаю только себе.

[@PavelKozlov81]

Спасибо за Ваш труд, Ольга Федоровна! Искренне Вами восхищаюсь и благодарю.Очень полезно, глубоко. Мыслям тесно. Надо слушать много раз.

[@PavelKozlov81]

Столько мыслей и чувств в себе заметил! Понимаю людей, которые злятся на Вас! 😅. Сегодня и я тоже был с ними, недолго.Неприятно неожиданно сталкиваться с тенью!

[@edhai]

😳злились на неё? За что?

[@artempanchenko878]

Спасибо. Классный ролик. Раньше на работе всегда был трудоголиком и приносил себя в жертву, вот сейчас на новой работе есть намерение быть как раз тем третьим человеком. Знаю, зачем мне эта работа нужна, имею представление о личной цели, которой эта работа будет помогать достичь, вот прямо ощущаю что серьезно и по-взрослому готов к новому этапу. Ваши ролики сыграли в этом росте свою роль, за что вам большая благодарность.

[@Alisa-v-s-c]

Ольга, Ваши ясные формулировки очень помогают наводить порядок в мозгах. Я всё это чувствовала, а Вы помогли осознать. Я 100% трудоголик, поэтому дотянула до пенсии и глаза бы мои не глядели ни на работу, ни на людей. Размышляю об этом, счастлива, что Ютуб именно Вас порекомендовал❤

[@Pchelovek.]

Как я рада, что нашла ваш канал, теперь могу рефлексировать глубже))

[@veravorobyova7324]

Ого-го это сильно!! -Первая мысль после просмотра видео.C этим осознанием нужно походить не один день. В голове словно салют инсайтов и засвечивание событий . Хочеться уединиться и побыть с собой. Спасибо ,Ольга!!

[@МаркОдерий]

Не так давно начал по-настоящему замечать то, что меня постоянно куда-то внутренне гонит и как этот механизм через запугивание внутри меня работает. В связи с чем я совершаю выбор под воздействием страха (словно по-другому не умею, не работает), а следовательно все время приходиться потом себя же убаюкивать, что все Окей. Бег по кругу, прекратить который сразу не получается, даже осознав данный способ взаимодействия с самим собой. Ольга, благодарю за ясность. 😊

[@НатальяЛенько-й7у]

Мама мы все больны😊

[@Наталья-з3х4е]

Моя активность зависит от оценки других. Где то делаю потому что надо, очень хочу быть признанной, ценной, подтвердить свою ценность для другого. Без этого как будто смысла нет вообще в жизни. Жду оценки, похвалы.

[@ponkisponkiX]

Удивили, бесподобно. Я вас понял❤

[@Mnepooooox]

Много нового узнала про себя, благодарю Вас 😅

[@user-dashytka]

Дякую за зрозуміле роз'яснення актуальної для мене теми 🙌🏼

[@lipunovades]

В меня попало. Я как раз сейчас на стадии понимания что больше не могу учавствовать в этих крысиных бегах. Набрала со страху «плохих» проектов в прошлом году и разгребаю. Пришло понимание что все не то, иду не туда. Какие-то странные люди вокруг. Не на своём месте. Сейчас хочу закончить эти все проект, отдохнуть, а потом перестроив работу, брать только то что нравится и никуда не спешить.

[@DiByanki_bags]

Вы как меня описали)) чувствую себя очень похоже 👋

[@jelenavoronova3029]

Меня бесят , когда меня хвалят. Я вижу в этом возвышение надо мной и попытку поставить меня в позу ребенка. Очень хорошо умею себя запугивать, заметила это уже давно. Использую этот механизм с успехом, на данный момент ищу интерес, уже есть первые результаты. Спасибо за Вашу работу!

[@Bast-dh1ri]

Смотря ,кто хвалит 🤔.Если хвалит лучший специалист в отрасли,то - да.Если хвалит "никто" - бесит.А судьи кто?

[@Elenezer274]

Если бесит, значит, ещё что-то не до конца проработали. По идее должно быть нейтрально.

[@bird70140]

​@@Bast-dh1riВот верно вы подметили,у меня так же. Если меня хвалит подруга меня это раздражает,а если хвалит специалист мне это нравится.

[@СветланаЛаскеева-э9ц]

Сейчас я много размышляю над тем, как я живу, чего страшусь, кто меня принуждает к деланию, как можно жить по-другому - и всё это мне очень интересно! Спасибо вам ещё раз!

[@NadyaKu]

Спасибо как всегда за ценную информацию) Я конечно догадывалась что большинство моей деятельности и выборов было в сторону понравится, и на работе я тот пример который трудоголик, мне нравилось когда меня хвалят и замечают, я действительно как будто есть, но мои реальные навыки порой отставали и я просто перерабатывала или делала бесполезную работу которой никто даже не замечает, но траатится очень много сил, и я не могда её не делать, типо что бы выслужится, и конечно я слегда с выгоранием а потом уволилась потому что было стыдно, да и сама понимала что просто больше не могу работать. И даже сейчас работая на себя, но с заказчиком я делаю больше а потом не делаю вовсе, это дико изматыват, иногда хочется сдатся из-за этого

[@olkakey]

Очень классно и правильно. Много интуитивно лежало рядом, ушла с работы и никак не могу выйти найти новую. Потому что заставлять себя не могу, а как по новому не понимаю

[@mariaannabeilin9400]

Пополнила записную тетрадь новыми заметками, и вы помогли мне вспомнить важный инсайт для себя из прошлого в работе с психологом. Перекроить себя по собственным лекалам, а не по чужим достаточно трудоёмкий процесс, требующий дисциплины. Даже при помощи психолога. Так как задавать себе вопросы часто страшно, или проще их задать через других людей, сбрасывая с себя ответственность. Благодарю Вас Ольга за лекцию ❤

[@w0lya]

Про трёх сотрудников - это просто ❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥 Соотношение... первые наверное 8 лет карьеры у меня преобладал трудоголик (ленивчик тоже был, но в сильно меньшей степени), потом как-то перегорела и ленивчик вышел на первый план. И только тогда стал чаще проявляться третий персонаж. Сейчас у меня всё ещё ленивец преобладает, но работающий на себя выпрыгивает каждый раз, когда берусь за что-то, с чем эмоционально резонирую (даже если сама деятельность не очень стимулирующая, но вижу в ней какой-то важный смысл). Стало понятно, чем всё-таки хочу заниматься. Трудоголик никуда не пропал, приходит редко, но метко "спасать ситуацию" в последний момент. И вот теперь как раз у меня стадия, когда старые подходы не работают, а новый пока не сформировался. Нужно вывести на первый план работающего на себя, чтобы совершить переход из занятости, куда пришла из страха, к деятельности, которая меня действительно заряжает, к своему делу❤ В очередной раз удивляюсь, как вовремя вы, Ольга, выпустили видео. Спасибо! 💗

[@Slaveniy78]

4:46 - Вот откуда у меня зацикленность на играх и развлечениях. Остальное делал, чтобы обрести одобрение.

[@elonregula]

Вы снимаете все видео по моей жизни😂😂😂😢😢

[@ILINA-ttt]

Здравствуйте! Я благодарю вас за ваш труд! Каждый видеоролик смотрю по 3 4 раза, конспектирую Еще раз благодарю!

[@maru_1508]

Ольга, благодарю за ваше творчество! Очень внимательно слушаю каждую мысль. Меня очень долго шатало из трудогодика в ленность. И я всё никак не могла понять как же во мне уживаются столь разные противоположности. Сейчас осознаю, что всё это было про детскую позицию. Нужно взрослеть умом и мыслями. Благодарю за наставничество на этом интересном пути. Наблюдаю как последнее время стала сложнее мыслить и осознавать, отслеживать свои чувства, реакции, эмоции. Взрослая часть "на себя" увеличивается и это очень приятно.

[@НатальяБайсариева]

Ольга Федоровна, спасибо за видео, стало немного вставать на места все. Я из декрета не могу выйти, уже 6 лет, пошел 7-ой. 2-е детей друг за другом, младший уже год в сад отходил. А я не могу решиться на шаг вперёд. Четко понимаю, что раньше работала всегда из большого страха остаться на улице, без средств, короче, умереть под забором от голода и холода. Страх этот просто панический. Видимо поэтому где бы ни работала дольше 2-х лет не выдерживаю. Становится скучно. Сначала я учусь и мне интересно, а потом приходит бессмысленность того что я делаю. Я работала и по специальности и по желанию практиковать навык, но в итоге все не то. Вот так мыкалась туда сюда, пока не ушла в декрет. А в декрете пришло понимание что если не найду деятельность интересную мне и приносящую радость и удовлетворение, то не смогу быть мамой, какой мне хочется быть и вообще не смогу жить. Опять уйду в апатию, астению, депрессию. Жизнь станет тяжким грузом. А решиться на перемены сложно. Вроде бы чего - иди и делай. Никто не гонит, нет материальных трудностей в семье, чтобы я бежала работать, даже есть доп.деньги на свои нужды (хожу на массаж и на фитнес). Муж нормально относится к этому. Но я чувствую какой то блок, что то не пускает меня. Я вот даже занимаюсь балетом, но удовольствие получаю не на 💯, т.к. выходя повторять движения и т.п. я боюсь не понравиться, боюсь неодобрения, осуждения, я хочу сделать все как надо, но не получается. Зато когда я дома и никто на меня не смотрит мне гораздо легче и все получается гораздо лучше. Но вот ощущение что все смотрят и нельзя облажаться - очень сильно сковывает тело. Я словно деревянная становлюсь, но я не такая. Мне очень нравится танцевать,но это мне мешает. Вот такой деятельностью я могу заниматься долго, ведь это не работа, я никому вроде ничего не должна, денег мне за это не платят, это я плачу. И да, я раньше всегда считала что карьерный рост - это единственный интерес какой может быть, что если его нет то и работать смысла нет делать одно и то же скукотень.зато когда меня стали повышать на работе - это перестало быть для меня ценным. Ведь я тут временно, просто навык подтянуть. И мысли такие мол все от того что денег мало платят, будут больше платить станет интереснее. Да, это вот про награду за работу. Мол я буду это делать, то что не хочу, а вы только платите побольше, похвала приятна, но она не настоящая, а вот деньги реальны. Часто в детстве хвалили чтобы что то делала чего не хотела, делала чтобы хвалили и не опускали, не отвергали.ужас...

[@whitegringo]

Это очень интересная тема. Спасибо!

[@saidoshurov17]

Дай Бог вам долгих лет жизни ! Спасибо 🙏

[@lorawasilisa6367]

Диагноз поставлен верно. Мне нравится моя работа, но есть мечта))... Чтобы деньги, которые я зарабатываю приходили просто так, просто падая на карточку каждый месяц. Это моя самая главная мечта - прекрасный принц, замки, слава и почести все на втором плане. На первом - получать то, что получаю сейчас, не работая ни секунды.

[@Avgusti_na]

Очень полезная информация для внутренних наблюдений! Благодарю, Ольга! 🎉❤🎉

[@irinabalakina2582]

Спасибо за ролик! Буквально на днях, думала что вся моя активность из принуждения, как в начальной школе, заполняешь прописи абсолютно не понимая за чем это нужно, но за тобой следит мама, которая будет ругаться.

[@СеймурЮсубов]

Ваше видео - кладезь информации ценою в человеческую жизнь. По крайней мере мере мою жизнь точно. Благодарю Вас❤

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@olgad890]

❤ Благодарю ❤

[@svetatv7484]

Добрый день, мне очень долго не хватало знаний для понимания что происходит на самом деле. Просто объяснения что стоит за тем или иным поведением или реакцией! Для меня эти видео это и есть инструкции! Я всю жизнь была хорошей только когда я была Молодец! В то же время похвала всегда выбивала меня из равновесия! Я как будто попадала в зависимость от этого человека! Становилась ребёнком - теперь я должна соответствовать! Совсем потеряла себя. Моё поведение было для получения собственной значимости, важности, для меня это было противоположностью игнорированию, тебя нет! Отсюда бурная деятельность и всегда очень много идей! Интересно наблюдать и смотреть на те ситуации из "раньше" с другой перспективы! Вот услышала: боль это ты злишься! Ну да, правильно, но сама я этого не видела! И сразу многие вещи выглядят по другому! Как самой почувствовать и просто сказать, а не начинать претензии предъявлять? Что такое претензии - ты недовольна собой, ты злишься на себя - ну да, так и есть! Думаю что я могу увидеть где я что то не так делаю или себя веду, понимания и знаний нет. А чувствовать с детства нельзя было, не выжила бы! Отсюда страх и недоверие к людям, а на самом деле недоверие себе, нет понимания, мне надо скзать: ты ведёшь себя так, потому что ты это или то чувствуешь! И становиться понятно и тогда не надо излишне эмоционировать!

[@ДудинаНаталия]

❤❤❤🙏🙏🙏💐💐💐🙏🙏🙏ОЛЬГА Фёдоровна, здравия Вам и благополучия всему Вашему семейству, скорейшего мира на Земле! Благодарю за Ваш труд и щедрость, материал бесценный. И очень гармоничная подача и для сердца, и для души, и для глаз...

[@ДанаДюсекеева-о4в]

✨ 🍀Ольга Фёдоровна! 👋 У меня заблокирована функция писать комментарий ; при нажатии на этот пункт - - введите комментарий... Сразу же закрывается страничка... ⚡ Поэтому хочу приспособиться (( под чьим - то мнением.. Написать своё состояние души - что испытываю ; слушая вас 💚 🌿 🌹 Тем более, что вы попросили отразить свои - инсайты) ✨ какие были - - слушая и смотря ваше видео 📹 ТАК ВОТ : мне очень далеко до вашего уровня образованности и ТЕМ - которые вы затрагиваете от видео к видео ✊🙌👍💫 🕊️ НО КАКАЯ ЖЕ Радость и можно сказать Счастье ❗ Иметь эту возможность ч/з онлайн общение ; получать эту поддержку в духовном плане - - пусть и дистанционно... ⚡ Это как Маяк - который светит где-то далеко... Но он есть!! Ии, постараюсь - - 🙌 🍀 🐞 Синхронно удерживать в своём сознании - - ТО ЧТО ВЫ ОБЪЯСНЯЕТЕ И ПОКАЗЫВАЕТЕ СЕЙЧАС ✨🍀✊👍💫 А я быть может в своих обстоятельствах и состоянии готовности ВОСПРИНИМАТЬ и приводить к исполнению - здесь и сейчас - не очень соответствую 😐🤔🥹🍃 Но повторюсь ; очень рада видеть и слышать вас Ольга Фёдоровна! Т.к. - вы даёте тот материал для развития ума и души 🙏 💗 что не могла /ли получать СВОЕВРЕМЕННО... ⚡ Отчего быть может я и многие ваши слушатели... Тормозили в своём росте - - к пониманию себя... И всех тех перипетий - - в котором оказывались... ⚡ Благодарность от души - - вашей деятельности ❗🎏🎐🎊🎇

[@Mariaastroclub]

Уже несколько месяцев слушаю видео, но только сегодня УСЛЫШАЛА, что реальное Я опирается на факты. Этого пазла мне очень не хватало, благодарю!

[@pessimistichumanist6352]

Долго пыталась свести результат, все три части у меня довольно ярко проявлены, примерно поровну. При этом очень много агрессии на "лентяя", хотя я прямо как из примера, компенсирую свою периодическую лень хорошим отношением с коллегами, что здорово помогает в работе. Мой идеал - трудоголик, который работает и работает. Но работаю чаще из взрослого, мне важно сознавать, зачем я делаю то, что делаю. Если подумать, сочетание довольно продуктивное: в карьере я довольна успешна, но не погружена только в нее с головой. Но все время есть этот голосок трудоголика - будь продуктивнее! Успешнее! Развивайся! Тебя недостаточно! Его осаживает лентяй, которому хочется отдыхать и развлекаться. До тех пор, пока за руль не встаёт взрослый, который говорит - так, надо сделать то и то, потому что это. И все было бы неплохо, если бы это противоборство само по себе не отбирало силы и энергию.

[@НикаЛагутина-н7ф]

Сейчас находясь в не простых обстоятельствах, стараюсь адаптироваться, мыслить, как то пытаюсь в-общем продолжать жить.И не просто выживать ,а именно жить. Приходится делать то, что раннее было для меня не возможным, достаточно тяжело... Прихожу к выводу, что многое делаю в большей мере из-за СТРАХА! Причем, чем больше в этом копаюсь, тем больше страшно! Делаю "передых" и снова "заныриваю" . Конечно здесь подключается и " пухленький розовощекий младеньчик", и гордость за то, что круче всех( но потом как вы заметили появляется ощущение гадливости). А после рабочей смены - когда все кончено- опустошение в лучшем варианте... Так вот, возвращаюсь к теме Страха, он у меня в фаворитах!

[@natashabush4178]

Ольга , спасибо большое за лекцию! Я видимо была на всех трёх ступенях ) лет так 7 назад, до своего второго декрета я была ленивым работником который правда работал скорее под надзором руководства. После сильного психологического кризиса...там были и депрессия и невролог, потом вышла на работу и стала скорее наоборот трудоголиком) мне помню говорили что не успели дать задание а я уже за следующим иду . Потом стала слушать Ваши лекции ..уже где то два года , и стала скорее думающим, не взваливаю на себя слишком много, с чистой совестью иду в отпуск )) и так же легко я бы сказала возвращаюсь потому что работать стало интересно. В понедельник как раз возвращаюсь из отпуска😊Ваши лекции очень интересные и глубокие!

[@tatsianabaiko462]

Как всегда великолепно Спасибо «То чего мы не хотим - остается» К.Г.Юнг

[@Ирина-д8ш4с]

Какой точный глубокий анализ. Когда у меня отпуск больше двух недель, начинаю осознавать, как сильно не хочу выходить на работу.А вообще к работе применимо выражение " закусив удила".

[@АннаИванова-ы7в1е]

❤❤❤❤❤❤Спасибо!!!❤❤❤❤

[@Дмитрий-о8м9с]

Да по некоторым пунктам меня описали, я был во всех трёх ипостасях, начинал я свою карьеру с четким ощущением что "это мне надо" (но при этом ещё боялся что меня поругают), работал много, делал всё что мог, постоянно занимался самообразованием, был довольно хороший карьерный рост, работал на лидерских позициях и имел свободу проявлять творчество с работе. А потом перешел в другой коллектив, где были более сильные специалисты и больше командной работы, уменьшилось степень свободы, все свои решения приходилось согласовывать с коллегами, не всегда успешно. Работа стала скучной и неинтересной, но при этом не простой, перешел из творческого режима в "режим выживания". С тех пор я сменил несколько работ уже, я всё ещё считаюсь неплохим специалистом, но я занимаюсь этим чисто ради денег, и держит меня страх остаться без денег. Жду пятницу и не люблю понедельники, если можно не работать я не работаю, работаю так чтоб начальник не ругал) Но я недавно попробовал делать тоже самое что на работе, только для себя, и где я принимаю решения -- это совсем другое дело! У меня там куча энергии, мотивации и удовольствия от работы, мне не надо никого бояться и никому нравиться, я просто делаю то что мне интересно. Так что теперь я планирую уволиться и попробовать работать на себя)

[@ЛейлаАлиева-с5х]

Я люблю работать сама по себе, и сама планировать свой рабочий день и планировать свою нагрузку, насчёт похвалы у меня есть такой момент, что думаешь, а что человеку от меня надо

[@ТатьянаКочнева-р9е]

Ольга, я в восторге! Тысячу раз спасибо! Я делала работу из за страха перед заказчиком.... И днём и ночью, только бы понравилось, только бы похвалили... 20 лет в профессии. Последние лет пять, вообще себя ,,отменила,, Важно успеть, не ошибиться, не опозорится. Результат, наступил пик и в прямом смысле слегла с ПА и жутким неврозом. До сих пор выкарабкиваюсь.. Пока назад в профессию не хочу, перегорела! А тут такое Ваше видео, таааак во мне что то внутри откликнулось, до мурашек😮. Буду конспектировать и осознавать❤

[@40let-2molodost]

Здравствуйте, Ольга! ❤❤❤Я раньше все время смотрела на себя как бы со стороны... Если был интересующийся мной мужчина, которому хотелось нравиться, то я любую активность осуществляла как бы под его заитересованным взглядом - легко и непринужденно. А если отношения прерывались, то любая активность сразу становилась для меня скучной и неинтересной. И саму себя я начинала воспринимать, как неинтересную, никакую. То есть, все, чем я занималась, имело смысл только при наличии заинтересованного взгляда со стороны... Какое смутное время, как в клубящемся тумане. Страх потерять этот взгляд... неизбежная потеря... переключение с цветного на черно-белый мир... И так по кругу...

[@juliabelykh4646]

Ольга, благодарю вас за это видео, за вашу системную и понятную подачу материала. Для меня это видео - прорыв в понимании механизма, где и почему я сейчас застряла 🙏

[@ИринаИрина-д3ф]

4:49 остаться внутри незрелым ребёнком возможно и в том случае, если ты не наигрался, тебя как бы лишили детства, и поэтому работа действительно воспринимается принуждением. Ты не можешь созидать - для тебя не созидали (атмосферу безопасности, например). Поэтому работаешь, чтоб были средства на карусельки- доняньчить своего ребёнка внутри, чтоб расти дальше...

[@OlgaDemchuk]

И так до пенсии

[@Anna-q2w9g]

Врервые намаашем канале. Имеренне благодарю за труд, за чудесную прдачу информации, столь ценной и безоплатной. Смотрю ролик за роликом. Разоблачила себя... Стыдно и страшно ... Как же так можно было прожить до 45 в детской позиции... безосновательных страданиях и боли...?!... Господи.. просто до слёз... Но лучше поздно чем никогда.. сколько работы предстоит проделать 🫣 Чтобы остаток жизни провести более менее полноценно

[@alexsantilla]

Я трудоголик на 60%, няшка-милашка на 30% и остальное остается на взрослого. Работаю на себя уже 8 лет. Работа любимая, творческая, где я реализую свой талант. Тот самый счастливый случай, когда нашла свое дело. Но! Не спешите завидовать )) Мне это приносит ноль радости. В начале ещё что-то было. А сейчас это просто гонка. Гонка за похвалой и уважением коллег и заказчиков, за статусом супер-мастера. Сейчас я уже не могу делать то, «что не соответствует моему статусу». Хотя это может и проще и приносит больше удовольствия и денег. Нет. Я должна изворачиваться и творить только объекты особой высокой художественной ценности. При этом внутри всегда борьба собственной ничтожности и величия. На работу иду только чтобы хоть что-то заработать. Пишу и сама в ужасе. По этой причине я постоянно прокрастинирую и финансово так и не могу добиться столь желанной независимости от мужа. Я называла это «выгоранием». На самом деле я стараюсь для кого-то, для какого-то неведомого дяди, хотя такого нет. Казалось бы, дыши, твори, радуйся, но я уже долгие годы чувствую себя в клетке. А ведь я сама себя туда посадила. Развиваться при этом вообще не хочется. Какого я должна развиваться для некого дяди? Не интересно. Часто начала думать о том, что вообще не на своем месте. Что моя Великая Миссия где-то ещё меня ждет.)) А на самом деле я просто инфантил) Как же сложно мыслить и осознавать. Осознавать, что я сама выбрала это место и эту деятельность и что всё здесь зависит от меня. И что я сама себе хозяйка и могу делать, что хочу, но и несу полную ответственность за всё, что делаю. Спасибо, Ольга за важные осознания!

[@NadyaKu]

Вы случайно не художник? я да, и такая же ситуация)) пошла учится специально что бы не чувствовать себя ущербной, в результате прокрастинирую от того что учится мне нафиг не надо, точнее не надо ребенку который в этом смысла не видит, ведь учитель его не стоит над душой)

[@Stanislava983]

Благодарю❤❤❤ Очень ценно и как всегда емко🎉🎉🎉

[@СветланаБелявская-ж6у]

Ненависть рождает слепоту. Да,это так и есть...

[@ЯнаЧиркова-н1ю]

Ольга Фёдоровна спасибо большое, так нравится постигать этот мир вместе с вами, ооох столько инсайтов как обычно после ваших видео, мной как раз и руководит в компании мысль - свериться, я хороша, я хорошая? Вот сейчас попробую это замечать и активность не исходя из этого предпринимать, а исходя из своей бытийности, больше к себе прислушиваться, очень благодарю за ценные мысли ❤🎉🎉🎉❤🎉❤🎉❤

[@ГеологГео-у9н]

Ольга, дякую за відео. Впізнав себе у працівнику #2. Але в мене є вже зачатки працівника #3.

[@elenaklugman7428]

Очень глубокая тема ❤ Поймала себя на трудоголизме, а потом были претензии в сторону менеджера что меня недолюбили, недооценили, не повысили и т д. Спасибо за ваш труд, Ольга. Всегда проникаюсь вашими темами ❤❤❤

[@Lexinprogress]

Спасибо за видео! Начал анализировать с этой точки зрения свою собственную активность. Так интересно в голове начали делиться активности на детские и взрослые. И все недовольства работой тоже стали понятны. Решил пока не делать резких движений, а продолжить наблюдать. Плюс находить в рамках работы какие-то новые смыслы для себя и возможность взрослых активностей

[@АннаЛимарова-ж8з]

Спасибо за ролик

[@ludmilaplotnic2546]

Послушала... как-то шумно и невнятно в голове мысли кружатся. Воспитание было основано у меня на "Надо". Я долгое время делала что надо, но чувствовала некое давление, некую внутреннюю усталость от деятельности. Это "Надо", ограничивало меня в поиске своего стиля самоорганизации. Нужно было сделать когда другой требовал, то что другому было нужно, то что логично и своевременно для другого. Меня научили пренебрегать своим телом. Не слушать его когда он подаёт ясные сигналы что хватит. Делала даже если руки опухали и болели: Надо! Инфантильная эта позиция? Я не знаю. Но отказавшись, следовало наказание. Я считаю что именно таким способом воспитания мы и ограничиваем возможности развития ребенка, где он учится ссылаться на свои ресурсы для понимания реальности и взаимодействия с ним. Меня приучили выжить в системе где я родилась. Есть в жизни каждого свои Надо... Конечно... важно научиться быть дисциплинированным, осознать время и возможности и организовывать свой день с неким пониманием того что завтрашнего дня может не быть. Мне лично, сложно удержаться за некое постоянное развитие в одном профессиональном направлении, когда я осознаю конечность всего. Хочется иметь время для созерцания. Увидеть простую жизнь. Выйти из собственной головы и жить среди людей, разных, какие они есть. У меня ощущение того что всё как-то не правильно, хотя всё есть и всё реально. Раньше я хотела создать что-то своё... Двигалась в этом направлении и училась тем навыкам которых мне не хватило. Сейчас... Я понимаю что... Мне есть что дарить... Хочется быть частью чего-то большего. Частью... И ...не хочу жить во лжи .. не хочу создавать новую сказку... Пусть все будет как есть. Страх... Он есть... И будет... Но есть и храбрость... Столько лет самоанализа, некой зацикленности на осознавание того что в конечном счёте является естественным и человеческим... Столько времени для исправления себя... столько времени для искупления своих "грехов"... Всё во имя развития себя и достижения взрослости в отсутствии которого упрекали меня другие. Чувствую что достаточно. Достаточно скитаться по уголкам того что было бы идеально... Когда хвалят, я не тороплюсь реагировать. Беру себе время поразмыслить. Так ли это? Другой видит меня? Другой объективен? А не идеализируют меня? Много чего... Мне похвалы не нужно... Не в этом суть моего существования... Устала быть "адекватной"...то что в переводе означает соответствовать... Если я одуванчик, розой быть не могу... И пусть... Всё хорошо... Ошибка была в отказе быть кем я по настоящему являюсь. Пока я развиваюсь чтобы стать розой... ветер меня уже в воздух разбросал... Пора проснуться и этой долгой сказке поставить конец. Спасибо за видео. Благодаря Вам я вернулась к себе домой.

[@ninakondratyuk3584]

Спасибо огромное, Людмила. Я узнала себя в детстве. Тоже "надо" и стах, что будут ругать.

[@myroslavagrygorska3726]

Людмила Плотник одуванчик никогда не станет розой, но я буду учиться относиться к одуванчику как к розе Спасибо вам за ваш коментарий прояснил мне много.

[@Gragys]

Буквально вчера застал себя за следующим состоянием: обнаружил внутри себя идеальность и аутоагрессию за несовершенство. И первая моя реакция на это была та же аутоагрессия, за аутоагрессибю получается. Вот как я себя могу атаковать, ай ай ай, плохой. Когда я начал понимать, что я бегаю внутри головы по кругу, я отошел от всех дел и сел поговорить с собой. Я начал мыслить, и благодаря этому аутоагрессия ослабилась и мне стало легче, но я задался вопросом - а что будет дальше происходить со мной, если я так и продолжу атаковать себя за аутоагрессию, за идеальное я? И тут сегодня выходит ролик точно об этой проблеме. Спасибо за эту информацию. Насилие приводит к слепоте

[@ЕленаЛаптева-у6б]

Здравствуйте Ольга Федоровна, смотрю ваши ролики на протяжении года и после последних двух мне стала ярче заметно мое идеальное я . Вроде и раньше его видела а сейчас прям озарение. Посмотрев первый раз этот ролик пришла к выводу : трудоголик во мне 80 % 15 % лентяй но пересмотрев еще пару раз поняла что лентяй 50% это честнее .

[@Рони-я2э]

Классная тема . Спасибо , Ольга !

[@ЛизаХраменкова-у3б]

Благодарю за видео

[@ИннаМайорова-м4х]

Ольга, спасибо! Теперь поняла, что со мной происходит, когда я ничего не хочу делать. Наработала свою экспертность как Хорошая девочка. Повезло, что это часть у меня больше. Моя Плохая девочка действует из страха не выжить. Отслеживаю внутренний диалог: "можешь не делать, тогда не будет ..." Трудоголик. Разрешаю себе отдыхать из убеждения "хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает". А отдыхать и работать можно, оказывается из другой позиции, позиции Жизни, а не выживания. Когда Жизнь приобретает другой смысл, становится радостнее, легче, интереснее жить, ...начинаешь видеть больше возможностей. Благодарю!❤

[@Мирамира-т8г]

Спасибо большое. Очень интересное видео

[@Olgamai0805]

Ольга Федоровна, большое спасибо за открытие таких нюансов стратегического поведения. Себя увидела, 70-80% стратегия- нравится. Трудоголизм редко -10% это из страха будущего наказания. Инсайт накрыл, когда Вы сказали про целый день, в который так и не начала делать задуманное. Потому что задумка не была подкреплена базой, что это я для себя делаю по реальным причинам, не для оценивающего кого то или ИЯ.И второе, осенило, как в отношениях с мужчиной качаюсь между " дай я все ототру, приготовлю, помою" 10% и 90% "я прекрасная, и за это ты должен!" Спасибо за мотивацию писать комментарии ❤

[@andreevaekaterina8175]

Спасибо огромное,крутила во круг этой не способности что либо делать,если надо мной ни кто не стоит ,очень долго,много тревоги,самобичевания и все равно с места не сдвинуться,ну кроме веселья ,конечно,ощущения,что я могу и хочу вот так и так,приходит ,но не надолго…как проблески осознанности…спасибо

[@ЁшкаМатрёшка-з2ч]

Для меня Ваше видео как отклик Вселенной на мои мысли и инсайты последних дней. Вы приоткрыли мне глаза на то что происходит. Работа для меня сейчас самый важный вопрос, который не могу решить. Всё не то, всё не мое. Начала над этим размышлять. И вроде какое-то глубинное неясное понимание начинает приходить, но никак не могу нащупать эту мысль. Вы помогли взглянуть на эту ситуацию немногос другой стороны. Спасибо!

[@katerinasergeevna6578]

У меня чувство хорошести связано с моей полезностью - меня попросили, я чтобы быть хорошей, делаю. А без просьб преобладает ленивый ребенок, который просто хочет нравиться. Поэтому нет развития и роста, хотя на моей работе очень понятный карьерный путь, но меня никто не заставляет по нему идти, я и не иду Сейчас начала заниматься творчеством, там никто ничего не просит, это пока что не нужно и может даже кому-то сильно не понравиться. Поэтому, как мне кажется, прокрастинация и «пропадают» дни, выделенные на творчество. Опираться только на мое желание делать что-то очень некомфортно.

[@ElenaBobrova-h7h]

Ольга, спасибо большое!

[@Радость-ъ1е]

Моя, модель поведения- трудоголик! Внутренние процессы, о которых Вы говорите в видео в рамках этого условного типажа, совпадают на 💯! Благодарю Вас, за то, что даёте возможность взглянуть на себя как бы со стороны😊!

[@СветланаБелова-д3п]

Спасибо)

[@magic6124]

Ольга, 👏! (слов не появляется)

[@Josin58]

Часто смотрю ваши видео. Очень вам благодарна за них🙏 В последнее время стало приедаться правда. Темы все похожи, что то повторяется. Внутри я прорабатываю о чем вы говорите и напоминаю себе при случае пересмотром видео. И вот вдруг сегодня, когда я чувствую что ни на что не способна кроме как лежать и пусть все будет как будет! Нет сил ни на что! Я столько работаю, к чему то стремлюсь, поменяла профессию но пустотв стало только больше внутри. Будто я не для себя стараюсь а кому то что то доказать😢. Ваши видео меня успокаивают, обвалакивают и будто концентрируют на важном. Вообщем не ожилала я что это видео меня торкнет👍. Я вдруг поняла почему такая тяжесть внутри! Меня позвали на новую работу и я стараюсь доказать что я не оплашаю. Я хочу быть хорошей. Госпади, да конда я уже выросту!!!

[@alsougalishina]

Раньше я ваши видео смотрела на ускорении, сейчас заметила, что мне комфортно в вашем темпе 🫶🏻 привыкла и сама замедлилась ❤️

[@vladimiralbion3769]

Спасибо за то, что вы настоящая!

[@ИринаЛозова-н7э]

793 👍👍 Спасибо Вам большое за Ваш труд!

[@ЭлеонораСавельева-й2р]

Ольга Федоровна, спасибо за ценный материал! Дважды слушаю и каждый раз ловлю инсайты. Теперь отлично понимаю, откуда растут ноги моего трудоголизма. А жизнь проходит и радость потерялась. Ищу себя т свою радость жизни. К черту Персону хорошести!

[@alexkhro6364]

Ура, у меня третий выше, но при этом и другие тоже присутствует иногда вылезают внезапно. Я поступила куда родители сказали, отучилась, но потом все равно пошла своим путём, даже в творческой стезе очень много вариантов профессии, и я сейчас стремлюсь сменить профессию 👌