Cách đi siêu thị TIẾT KIỆM CHI PHÍ khi ăn EATCLEAN, (Yến Mạch, Gia Vị...???) | Stay Healthy Easy

#stayhealthyeasy #eatclean #groceryshopping #mealprep
Hôm nay mình sẽ quay lại một buổi đi siêu thị của mình để chuẩn bị đồ ăn khi đang ăn EATCLEAN. Và chia sẻ một chút kinh nghiệm của mình khi đi siêu thị MEALPREP EATCLEAN sao cho tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian.
Và cũng nhân tiện chia sẻ luôn với các bạn quan tâm thường hỏi mình mua cái này cái kia ở đâu như nào, hãng gì?
Video đi siêu thị này cũng là để chuẩn bị những thực phẩm healthy, eatclean cho video Mealprep mình sẽ làm ngày sau, sẽ sớm hoàn thành thôi. Các bạn nhớ đăng ký kênh, và nhấn nút chuông thông báo để có thể nhận được video mealprep sớm nhất nhé. Đừng quên like và share nếu thấy video hữu ích nha.
Cảm ơn các bạn đã luôn ủng hộ mình, nếu có điều gì cần góp ý cho mình các bạn comment xuống bên dưới để mình biết nhé.
Link video hướng dẫn mealprep cho cả tuần: • MEALPREP nhanh gọn 6 b...
-----------------------------------------------------------------
♥ FOLLOW ME:
- Instagram: @stayhealthyeasy (bit.ly/2lRE7Yg)
- Facebook: bit.ly/2kpN8aK
- Facebook Page: bit.ly/30c5Kvb
- Gmail: [e-mail]
-----------------------------------------------------------------
© Copyright by Hằng Dâu
----------------------------------------

[@nguyenthuong9332]

Video này của c thật sự rất hữu ích. Chỉ tiếc là bigc chỗ e hơi ít đồ. K có dòng sữa tách béo, bột tỏi các thứ

[@nhitruong7019]

Video hay quá ạ vừa tốt cho sức khỏe còn tiết kiệm, mình ăn eat clean còn dùng kết hợp Multivit daglig của pharmatech để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể nữa vì một cơ thể khỏe mạnh

[@phuonga5587]

Thời gian gần đây em cũng rất thích ăn khoai lang và ăn thường xuyên thấy hệ tiêu hóa của mình rất tốt 👍👍👍

[@ngocanh2436]

Xem đầu😁

[@BichNgoc-hb6ut]

🤩🤩🤩

[@UTMeze]

UI,EM CŨNG HAY ĐI LOTTE MART ĐỂ TÌM ĐỒ ĂN HEALTHY.MAY QUÁ HNAY XEM ĐƯỢC VD CỦA CHỊ Ạ

[@linhtop95]

xem đầu luôn :))

[@tracey3880]

Chi de thuong qua

[@StayHealthyEasy]

Cảm ơn em nhiều, hihiii ♥

[@hoaithuong3803]

❤️❤️❤️

[@receating9469]

1:00 ❤️❤️❤️

[@cuongvotuan8680]

Em công nhân di sieu thi tiet kiem dc không tru an mot tuàn

[@quynhnhi2001]

c oi cho e hỏi đậu gà ăn salad thì c bỏ ra là ăn cc luôn ạ hay chế biến nnao v c ?

[@StayHealthyEasy]

Chị ăn trực tiếp luôn em nha :D

[@ngochongoan4857]

Hôm bữa e đi siêu thị thấy có nước sốt đậu phộng. E k dùng nc sốt mè rang mà sd nc sốt đậu phộng đc k c

[@StayHealthyEasy]

Được chứ e

[@NHANTRAN-gp7bc]

Mk cũng thích ăn cá basa mà thấy nó nhiu mỡ.tuần ăn 5 bữa có s ko nhỉ

[@StayHealthyEasy]

Cá basa hơi nhìu mỡ thật, ăn đủ liệu lượng và cân đối lượng kcal là đươc bạn ạ, vì cái gì nhiều quá cũng không tốt mà, 1 tuần ăn độ 2 - 3 bữa là hợp lý.

[@uyenhuynh8105]

Đậu gà đóng hộp chị mua hiệu nào vậy ạ? Em không thấy rõ tên❤️

[@StayHealthyEasy]

Đậu gà mình dùng hãng Fiamma nhé! ❤️

[@uyenhuynh8105]

@@StayHealthyEasy dạ em cảm ơn chị 💚

[@thienanh9967]

Chị ơi đậu gà đóng hộp thì có tính EC không ạ? Tại em thấy nước ngâm thường có thêm gia vị như đường, muối á chị

[@StayHealthyEasy]

Em an tâm, mình vớt đậu gà ra trộn salad nên lượng đường muối ngấm vào hạt vẫn không đủ đáng kể làm thay đổi các chỉ số đâu, với lại mỗi lần ăn salad mình cũng chỉ nên cho 1 thìa vô thôi, chứ ăn gì nhiều quá cũng không tốt mà, nhất là đồ đóng hộp. Ít ít thì được

[@StayHealthyEasy]

Mà chị vừa xem lại thành phần đậu gà của hãng chị mua k có đường đâu! Hàm lượng muối cũng thấp lắm! Tại bình thường chị để ý kcal ở nutrition facts thấy rất ok nên hay mua hãng này!

[@thienanh9967]

@@StayHealthyEasy em cảm ơn ạ

[@vungamthuc9035]

Độ này mình cũng bị nghiên ức gà roài! ;))

[@AnhVan-xc2vp]

Chị ơi bánh mì đen nên mua loại nào và ở đâu ạ? Em cảm ơn ạ.

[@StayHealthyEasy]

Bánh mì đen chị hay order các shop trên instagram đó ví dụ điển hình gần đây nhất chị dùng của Min's Kitchen

[@AnhVan-xc2vp]

@@StayHealthyEasy Dạ vâng ạaa, em cảm ơn chị Dâu nhiều.

[@huongthuy761]

Siêu thị này ở đâu v b??

[@StayHealthyEasy]

Mình đi Lotte Mart bạn nhé!

[@nhienan1924]

E oi phai e là bé mid the cool kid kênh hồi xưa ko

[@StayHealthyEasy]

Dạ chắc chị nhầm rồi, em k phải bạn đó ạ ^^

[@nhienan1924]

StayHealthyEasy ah hihi tại nhìn em giống mà e nc chia sẽ làm clip hay lắm

[@huyennguyenthi8643]

C sống một mk ạ?

[@StayHealthyEasy]

Chị sống với gia đình mừ e

[@lonelypigpink]

❤️❤️❤️