LẮNG NGHE để biết BẢN THÂN MUỐN GÌ | Nguyễn Hữu Trí Lesson #46

Cách LẮNG NGHE CHÍNH MÌNH để biết rõ BẢN THÂN MUỐN GÌ | Nguyễn Hữu Trí Lesson #46
Dành cho những bạn đang tìm kiếm giải pháp và sự đồng hành đến từ học viện, bạn có thể tìm hiểu những chương trình bên dưới nhé
:
▶ Đặt lịch tư vấn cá nhân 1-1, tìm kiếm giải pháp cho vấn đề hiện tại của bạn tại đây: ayp.vn/tu-van-ca-nhan?...
__________________________
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-mem-a...
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-high-...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn/underground-le...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-hoc-intelligent-m...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-hoc-the-intellige...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-hoc-chon-mua-ccq-...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adventure?...
- Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-trail-ayp-adventu...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-en...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-hoc-sinh-trac-van...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-your-career?...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/workshop-financial-wel...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.com/show/5oVb1Zq...
▶️ Kênh KZbin Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: [e-mail]
▶️ Hotline CSKH: 0983393342
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo

[@hacthaybachthay]

Dành cho những bạn đang tìm kiếm giải pháp và sự đồng hành đến từ học viện, bạn có thể đặt lịch tư vấn cá nhân 1-1 tại đây nhé: bit.ly/46Wc7EE

[@mankichi1990]

Làm sao để có thể đc cùng làm việc vs a khi e đang ở ngoài Bắc ạ

[@xuanthu295]

anh ơi, nếu hồi xưa viết toàn những điều tồi tệ mà giờ đọc lại thì thấy sợ nó thành sự thật thì phải làm sao nhỉ?

[@ThaoPham-qu6kd]

@@xuanthu295 Ngày trước mình cũng giống bạn. Có 1 chị bạn bảo mình là "hãy dũng cảm đối diện với những điều mình đã viết trong quá khứ, và gieo lại những hạt giống tích cực từ từ, chỗ nào tiêu cực thì cứ từ tốn chuyển hóa nó", nó có thể trở thành sự thật, hoặc không. Nếu nó thành sự thật thì mình có thêm bài học cho cuộc sống này để vững vàng hơn bạn nè. Tôn trọng những suy nghĩ, cảm xúc của mình, dù nó tệ. Ko sao cả bạn ơi, ai trong đời cũng đều trải qua những ngày tệ để quý trọng những ngày vui mà.

[@hainhi0594]

@@xuanthu295 chào bạn, có thể bạn thêm từ "Cảm Ơn" trc các điều tiêu cực. Vs: Cảm ơn việc mất điện thoại, vì nhờ đó tôi nhận ra cái cây mới trồng trước cửa nhà. Chúc bạn mau sớm tràn đầy năng lượng, cảm ơn bạn.

[@nuong9011]

Anh ơi, em hỏi một chút : anh có mở donate ko anh ? Vì những gì anh làm rất có ý nghĩa và tụi em mong muốn đc đáp lại anh.

[@thaoly6652]

Điểm mà em thích nhất từ video của anh đó là k có quảng cáo. Cám ơn anh em đã có thể tập trung nghe hết video của anh

[@bepvui_cuocsongngaythuong9812]

Mình nghĩ nên để quảng cáo sau khi kết thúc video.clip.. những người biết ơn sẽ xem quảng cáo để bày tỏ lòng biết ơn sau khi xem hết.

[@meliodasnn3022]

@@bepvui_cuocsongngaythuong9812 wow!

[@makouyohaiko733]

Mình vẫn thích ý kiến của bn

[@phattranvan2926]

ko có quảng cáo lấy gì mak ăn, làm phải có công thì mới có động lực làm hết sức mình chứ

[@imLoi]

Tôi thì cảm thấy buồn vì kênh anh không có qc, k có qc thù tiền ít

[@nguyenduybinh2576]

1. 22h mỗi ngày 2. Viết thơ hoặc nhật kí 3. Đi phượt đến một nơi mình chưa từng đi. Cảm ơn anh đã cho em một nguồn động lực mới!!!!

[@napipopeta.22]

1. Thời gian thực hiện: mỗi tối trước khi đi ngủ 2. Cách thức thực hiện: viết nhật ký, ngồi thiền 3. Mục tiêu trong thời gian tới - Sắp xếp và thực hiện những mục tiêu đã đề ra trong năm - Giảm cân - Tìm được công việc mong muốn - Đi khóa tu - Học tiếng Trung - Đạt được 700+ điểm Toeic EM CẢM ƠN ANH RẤT NHIỀU VỀ NHỮNG CHIA SẺ TRONG CLIP Ạ ❤

[@xathien572]

E nhận ra là. Dù e có nghĩ mình hiểu bản thân mình ra sao thì chưa bao h là đủ cả. Khi h đây e vở ra những j e bt vẫn là một bức tranh trắng sung quanh là những điều mới mẻ vở ra trong e. E chưa lắng nghe đc những ng xung quanh mà trước đó cho e nghĩ rắng ko ai hiểu mình cả. Khi e nhận ra e chưa lắng nghe được bản thân mình khi cả chặn đường đi qua e sai rồi. Sai rồi...

[@nguyenvanat4756]

Hôm nay là một ngày đáng nhớ của tôi. Tôi đã dậm chân tại chỗ một thời gian khá dài, tôi mất đi nghị lực của mình và không muốn làm bất cứ điều gì cả. Tôi đã chẳng làm gì và cứ nghĩ thời gian sẽ làm việc của nó rồi mọi thứ sẽ ổn thôi. Một người bạn đã nói với tôi rằng : nếu ông cứ như vậy thì thời gian sẽ vẫn cứ trôi qua thôi và ông không thể thay đổi được điều gì. Câu nói này đã đánh thức tôi, cho đến hôm nay tôi mới nhận ra rằng: mình đang làm gì thế này, tại sao mình lại tồi tệ đến vậy chứ ! Tôi đã khóc rất nhiều khi xem video này và nhận ra rằng mình cần phải bước đi và tiếp tục hành trình phát triển bản thân của mình. Tôi muốn đọc thêm nhiều cuốn sách mới, tôi muốn đi thật nhiều nơi, tôi muốn khám phá và tìm kiếm những trải nghiệm mới dành cho mình. Và cuối cùng tôi xin cảm ơn người đã làm ra video này.

[@ynhu-sm4pl]

Cố lên ông nhé, tôi cũng đã từng suy nghĩ như vậy, chúng ta cùng thay đổi cuộc sống mình nè

[@oanau9404]

1. Thời gian cho bản thân: buổi sáng 2. Cách thức nói chuyện với bản thân: nhìn vào gương 3. Trải nghiệm mới mẻ: kỉ luật hơn với bản thân mình.

[@taio3575]

1.Buổi tối 2.Khi tập giản cơ, tập workuot,nấu ăn 3.Kỉ luật nghiêm khắc hơn với bản thân,dậy sớm hơn.tìm được ưu khuyết điểm của bản thân.hiểu được tính cách của bản thân,học được 1 cái nghề để sau này có thể tự tay mở 1 cái tiệm,tập viết nhật kí và đọc sách nghiêm túc hơn,đi du lịch nhiều nơi để học được nhiều điều bổ ích,quản lí phân bổ thời gian hợp lí

[@k94drew77]

E chưa đủ bản lĩnh để thay đổi bản thân, 28t, vẫn loay hoay vs những suy nghĩ và ước mơ, vẫn chưa tự mình thấu hiểu hết về bản thân mình, và đáng sợ hơn, e vẫn đơn độc. Và vào "1 ngày bình thường" nọ, e tìm thấy video này, đây là video đầu tiên e xem của a Trí. Bùm, e vỡ ra rất nhiều điều, e chưa gặp a lần nào, chỉ nghe a chia sẻ và dõi theo từng video a đăng tải, nhưng a đã thay đổi e rất nhiều. E chân thành cảm ơn a Nguyễn Hữu Trí, nhờ a mà e đã nhận ra giá trị của bản thân... A thực sự là 1 ng thầy tuyệt vời mà e có từ trước đến nay...

[@anhtupham6963]

9жд99ш😊л7😅😊😊099😅

[@quoctuanlam7981]

1. Time for yourself: morning 2. How to talk to yourself: diary 3. Incubated experience: going on a trip, learning guitar, Chinese...

[@phanvantruong05]

Hihi em mới viết nhật kí được 10 tháng, 15 phút mỗi đêm với lofi, ngồi viết đủ thứ trên đời.Lúc đầu em viết bùn cừi lém :) đọc như mấy bài văn nộp cho cô á :) rồi mới viết ra mọi cảm xúc chân thật nhất ở thời điểm đó.Giờ đọc lại em thấy đủ các suy nghĩ tiêu cực, đầy các câu chửi thề :( đến nhưng lúc zui cực kì :) viết đủ các kĩ năng nho nhỏ ( trong đó có rất nhiều của ông Quéo dạy nha :) rồi idea cho project trong game, vài cái giáo trình cho việc tư học gì đó để rồi nhận ra sự ảo tưởng với khả năng của mình :).Và em nghĩ thứ tuyệt vời nhất là em thấy quyển sổ là thước phim chân thực nhất trong quá trình chữa lành và trưởng thành của bản thân :))) Trích dẫn câu gần nhất em viết :" release ur energy on ur notes, not ur d*ck. Be quiet" :)))))

[@hacthaybachthay]

Hay quá. Cảm ơn em đã chia sẻ!

[@phanvantruong05]

hihi

[@nhuynguyenngoc4766]

1.Thời gian dành cho bản thân: buổi trưa chiều (1h-3h) và buổi tối trc khi đi ngủ, cựu thể là lúc đắp mặt nạ em sẽ đọc sách. 2.Cách thức trò chuyện với bản thân là em sẽ tự nói chuyện và tâm sự với bản thân mình (heheh mẹ vs anh có thấy em khá lạ lùng vì tự nch một mình, nhưng em thật sự thoải mái khi làm điều đó). Và đọc sách 3.ấp ủ ước mơ:em có định hướng đc cho tương, hiểu mình thích và muốn làm ngành gì và tự tin chia sẽ kiến thức của mình trc đám đông. 4.Trải nghiệm mới mẻ: đi đến một nơi xa và cảm nhận nơi đó 5-8-2023

[@quynhhuong9171]

1. 05:00 AM 2. Tô màu 3. Trải nghiệm mới (chưa biết) sẽ cố gắng thử

[@lananhhoang4370]

Không hiểu sao cứ nghe bài nào là khóc lần đấy . Lần đầu tiên nghe một ytb mà thấm sâu đến vậy

[@hanlinhnhu.5618]

chúng ta cùng tên. chúng ta cùng cảm xúc.

[@mindsetforwoman]

1. 4-6h sáng và 9h30-10h tối 2. Đọc sách, chạy bộ, thiền, viết nhật ký. 3. Sắp tới sẽ là lần đầu tiên làm nhân viên phục vụ, hy vọng trải nghiệm đó sẽ mang lại cho bản thân nhiều kiến thức hơn. Cảm ơn anh Trí nhiều lắm ạ.❤❤❤

[@mathuylinhcamille]

đối với con việc nhâm nhi cà phê vào buổi sáng , ngắm bình minh là lúc con đang lắng nghe bản thân mỗi ngày . Con đã xem cách đây 2 năm và sau 2 năm con mới hiểu hết ý nghĩa của nó vì khi con người ta đủ lớn thì mới hiểu hết nội dung mà chú truyền tải với mn. Mỗi video là những tâm tư của chú . xem video của chú giúp con tìm lại niềm vui , định hướng cho bản thân .

[@user-zs8qn2xy7d]

1.Buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trc khi ngủ 2.Tập gym và viết nhật kí 3.Muốn đi du lịch nhiều nơi - Đọc sách - Tìm được thứ mà mình thật sự giỏi - Nấu ăn - Học được tiếng anh,

[@jasmiee]

Cảm ơn a đã bước vào cánh cửa nhà giáo, bởi nhờ có quyết định này mà bao nhiêu người đã và đang dần hoàn thiện bản thân mình, hiểu mình hơn nữa. Cảm ơn thầy quéo đã đến vs tụi em 🥰🥰

[@_VuNam]

Em cảm ơn anh rất nhiều❤❤❤ 1. Dành thời gian cho căn phòng 2. Tập thể thao để lắng nghe mình nhiều hơn 3. Có nhưng kết quả tốt trong học tập

[@ThaoNguyen-hw7lk]

Cảm ơn anh Trí rất nhiều! Nghe xong clip này, tự nhiên thấy những suy nghĩ lộn xộn trong đầu đang dần ngay ngắn lại. 1. Thời gian dành cho bản thân: buổi sáng + lúc cảm hứng trỗi dậy 2. Cách thức trò chuyện với chính mình: viết, nghe vlog 3. Trải nghiệm mới đang ấp ủ: em đang làm 1 cv không liên quan lắm đến thứ em thích làm, thời gian gần đây em có những cuộc trò chuyện và cơ duyên gặp gỡ nhắc nhở em về niềm vui khi được làm thứ mình thích. Em quyết định quay lại tiếp tục viết lách. Viết để giãi bày, viết để lắng nghe, viết cho mình, và viết cho ai đang cần đến.

[@Anudias9]

Đ1: dành tg cho bản thân vào 19h00 đến 19h30 Đ2: trò chuyện với bản thân bằng cách đi dạo nhẹ nhàng Đ3: một số ước mơ, có thu nhập thụ động mơ ước, cơ thể khỏe mạnh săn chắc. Quan hệ giữa gia đình và bạn bè luôn luôn bền chặt và phát triển ❤️

[@toiduong8897]

1. Thời gian đọc sách một mình cảm nhận và lắng nghe 2. Đọc sách, chạy bộ 3. Độc lập đi làm thêm mua vài món đồ cá nhân cho mình.

[@SonNguyen-pl9wl]

Thời gian dành cho bản thân: Xế chiều ( 17:00-18:00) Cách thức trò chuyện: chạy bộ, dọn dẹp phòng trọ Dự định: tập thói quen viết nhật ký

[@hanhtrinhthefool2004]

Giống mình ghê

[@trungnguyend8583]

Viết chưa bạn :))

[@khangvinhnguyen2987]

@@trungnguyend8583 chắc chưa

[@trungnguyend8583]

@@khangvinhnguyen2987 ??

[@giaitrinhnguyenthi5441]

1. Thời gian dành cho bản thân: 5h30- 6h30 sáng 2. Cách thức nói chuyện với bản thân: Thiền hoặc chạy bộ 3. Trải nghiệm mà bản thân ấp ủ: Thi bằng lái xe, tập ngủ sớm, tìm ra được thế mạnh và ngành nghề phù hợp với bản thân để làm động lực cố gắng cho kì thi THPT 2023

[@staymobile3843]

1. Buổi sáng lúc 5h giành thời gian cho mình 2. Nhảy hiphop, Parkout, Dancin, Beatbox 3 Lần đầu tiên có bạn gái vào năm lớp 12❤, Làm về lĩnh vực Vũ Trụ, CNTT.

[@QuangDarkOfficial]

Thời gian: Lúc đi tắm hoặc những lúc so deep trong ngày Cách thức: Dự định viết nhật kí Ấp ủ: Yêu 1 người thật lòng và làm trùm sân bỏng rổ😅

[@linhsa6651]

anh không chỉ là người truyền cảm hứng, động lực cho bọn em, mà còn khai sáng dẫn dắt, cho tụi em những kỹ năng sống, kết nối với chính mình, với cảm xúc... cảm ơn anh, một người thấy thực thụ!

[@uyen.connie]

và video này cũng beautiful. Cảm ơn anh Trí và team.

[@lomietran13]

Tuyệt vời quá ạ ❤️❤️❤️ Thay mặt tất cả khán giả, em cảm ơn anh nhiều lắm ❤️❤️❤️

[@hieuletranthanh8394]

So many thanks to Mr.Queo, these advices are so useful, to the point, no waffle. I was about to cry when listening these things cause it touched my soul =))

[@fcbalong]

Hay quá a Trí ơi, e thích nhất tập này lun

[@thaiphuongag]

Em có viêt nhật ký mà chưa lam dc nhug nhìn lại mình vẫn thấy dc sự tích cực và tiếp tục cố gắng . Cảm ơn anh Video hay lắm anh Chúc anh thành công và ra nhiều video hay nữa ạh

[@trangnguyen2000]

Ý nghĩa lắm ạ Con cảm ơn chú đã chia sẻ điều con đang thực sự cần ❤

[@HuyNguyen-yt3bs]

After watching the video, all I want to say is “thank you!”. Keep it up!

[@ngocle-qi4qx]

Time for myself: still considering Habit to connect w myself: writing diary, dance, coloring New experience in the future: learning japanese

[@minhbanh9233]

Em cảm ơn anh . Iloveyou,teacher ❤

[@vuquangha7793]

Em cảm thấy may mắn khi có được 1 người bạn để tâm sự chia sẽ, khuyên nhủ em khi em gặp những chuyện không vui và những chuyện vui lun, thật sự em rất biết ơn

[@thuthaovu9513]

Rất cảm ơn anh vì video này ❤️, em xin gửi bài tập ạ: 1. Thời gian dành cho chính mình: 15-30p xế chiều hoặc tối (khoảng thời gian giãn cơ và di bộ sau khi tập gym) 2. Hình thức: chạy bộ-đi bộ với máy chạy, hoặc những lúc nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa và ngay cả khi chỉ nằm trên giường không làm gì 3. Tập viết nhật ký và đọc sách nghiêm túc, học tiếng Nhật nghiêm túc ạ!

[@elisele9851]

You are one extraordinary human. And I’m proud of you.

[@BellaOnTheSky]

Cảm ơn a Quéo, em rất thích những chia sẻ của video, rất mộc mạc nhưng chạm đến trái tim. Em luôn dành buổi sáng để trò chuyện với bản thân thông qua thiền và nghe podcast em thích, gần đây e mới đi học làm gốm, ăn canh cua tại nhà hàng em luôn mơ vài năm trc và em sắp tham dự một live có mentor hướng dẫn em thực hiện giấc mơ của m. Em chúc a Quéo và team luôn dồi dào sức khỏe và có nhiều bài giảng hay.

[@rorychung5625]

Một kênh youtube rất hay và ý nghĩa, bao lâu nay mình đang tìm kiếm những mảnh ghép để hoàn thiện bản thân và có lẽ mình đã tìm thấy , I love ad, .

[@tanphongdo899]

Em vừa bình luận phải đối diện với bản ngã của chính mình thì nay có clip về lắng nghe chính mình :))

[@37.phanbathien95]

Thanks you very much!! It's what I found for a long time.Luckily today KZbin brought this video to me. I really really thank you for this video. Wish you have a lot of success in your work!!!

[@khoasimptoiphamchientranhpekor]

một là thanks hai là thank you chứ thanks you là sai r bạn :))

[@PhuongNguyen-yb4oi]

Watched this video a year after you shared on your KZbin channel. The phrase “ Tough time doesn’t last but tough people will” is very touching and it has made me cried. New subscriber here. Wish you luck on your journey!

[@ngoctoan4055]

sau này muốn là 1 người thầy là 1 người bố hiểu tâm lí của học trò và con cái , hiểu về các kiến thức đa dạng ở nhiều lĩnh vực khác nhau , có kiến thức chuyên môn thật tốt và luôn luôn cập nhật kiến thức mới theo thì tháng từng năm cải thiện tốt hơn khả năng giao tiếp , và có 1 điều kiện sống Đủ Đầy

[@trinhhavy]

It’s beautiful, Mr. Nguyen Huu Tri!!!

[@sansoica8192]

1.8 rưỡi mỗi ngày 2.Chạy bộ trong công vien 3.Một mình đi phượt đến nơi mà mình chưa đến bao h

[@DungPham-pp5cw]

Dj phươt 1 mk cảm giác yên tĩnh mà cô đơn

[@huyeno2268]

1. Mỗi sáng sớm 2. Viết nhật kí, tập thể dục, trải nghiệm bên ngoài 3.Thử thách kỉ luật bản thân, tham gia nhiều hoạt động của trường lớp

[@thamnguyenthihong1711]

1. Đêm đến vào khoảng thời gian ai cũng ngủ và mình con thức để con nghe bản thân và đúc kết lại 1 ngày của mình. 2.Con ưu tiên viết nhật kí . 3. Con muốn truyền cảm hứng và muốn mọi người sống với những ý niệm được khai phá trong bản thân mình. Con rất biết ơn khi chính con đang lao đao trên hành trình trưởng thành của mình và may mắn con được tiếp cận tới những video truyền cảm hứng và có thể khai phá nhận thức của con, chú như 1 người thầy trên chặng đường con trưởng thành, con cảm mơn chú ạ.

[@rosalinet9890]

Anh Quéo đúng điển hình của hướng nội luôn. Bao nhiêu technique của anh em áp dụng hết luôn (Em cũng hướng nội).

[@neo-nf9yf]

1: từ 19h 2:nói cảm xúc theo baet nhạc 3: không lười nhát và tự tinh về chính mình

[@huynhthanhtran1988]

Anh Trí, hôm nay em coi lại Video này. Là lúc anh đã hoàn thành 100 miles rồi nè, tự nhiên xúc động quá. Cảm ơn anh vì những chia sẻ và tâm huyết. 🙂

[@16_nguyenthihongngocnguyen56]

Biết ơn vì hôm nay em có giải pháp để tìm lại chính mình nhờ video của anh Trí 1.Sáng sớm sau khi ngủ dậy từ 5-5h30 2. Bước đầu sẽ thử viết nhật ký, ngồi thiền hoặc chơi thể thao 3. Mk nghĩ đã lâu rồi ch đi du lịch chắc từ cấp 3 đến h, nên mk sẽ chọn đi du lịch , tg clb đội nhóm trên trg, tình nguyện ở vùng sâu xa ,...

[@vanthaiatongnai5847]

1: 17h30 mỗi ngày 2: Chạy bộ và Ngắm hoàng hôn 3: Ấp ủ giao tiếp được Tiếng Anh

[@LeNa-mf1hl]

Sáng sớm và cuối ngày Cách thức: đọc sách,thiền,nghe nhạc tính lặng Mục tiêu: đến nhưng nơi mình mong muốn,có được cuộc sống bình yên

[@DungNguyen-rg1sq]

Same energy with u!!

[@kiennguyentrung8909]

Cảm ơn video của anh Trí rất nhiều, anh đã làm một video thật sự rất tuyệt vời với em và rất nhiều người ạ

[@quanglinh8697]

Cảm ơn những lời chia sẻ của a ạ ❤

[@thanhtrinh3922]

Thời gian cho bản thân em: xế chiều hoặc sáng sớm Cách thức: chụp và chỉnh sửa ảnh Ấp ủ: ôn thi vào đại học cảnh sát và nghỉ phép 10 ngày để về thăm gia đình bạn bè ( em đi lính 😝 ) That's all, cảm ơn anh về 1 chiếc video hay như vậy mà giờ em mới biết ❤

[@hannguyen-sf6cn]

Time for myself: weekend Habit to connect self : I write my daily life and do yoga everyday . My action in my future : find out about children's psychology . Because I'm cultivating a dream . I want to be become a english teacher.

[@vanhvuive9979]

Cảm ơn Thầy Quéo. giúp em bít lắng nghe bản thân. Chúc Thầy luôn mạnh khỏe vui tươi bình an hạnh phúc

[@OanhBui-cl5go]

2 năm rồi mà bh em với xem được video này của anh , biết ơn anh ạ . 1. Xây dựng mục tiêu 2 . Viết lại nhật kí 3. 5h chiều sẽ thay đồ đi tập và mỗi ngày đứng trước gương để xem lại mình mỗi ngày .

[@tracieeee]

- Time for myself : 9h45-10h15PM -Habits to connect with me: doing exercise, dancing - Goals: being more confident, continue reading a book

[@huyennguyenthuy8751]

1. Thời gian dành cho bản thân vào tuần này: 6h00-6h30 2. Cách thức bản thân trò chuyện với chính mình: Nghe và hát đoạn nhạc tiếng Trung mà bản thân thích nhất 3. Trải nghiệm mới mẻ mà bản thân ấp ủ: đứng trên sâu khấu hát một ca khúc trước nhiều người, đi du lịch - một nơi mà bản thân chưa từng đi

[@ngoctrinh2917]

Cảm ơn anh Trí, mỗi lần em cảm thấy tiêu cực em xem rất nhiều video của anh, điều đó rất giúp ích rất nhiều cho bản thân em

[@phm.uctrinh-sounds8496]

Cảm ơn những chia sẽ của anh. Em rất thích cách anh giải thích, dễ hiểu dễ cảm

[@trietngoc1360]

1.time for myself : evening 2.how to talk to yourself : listen to music 3.incubated experience : learning guitar

[@meomeo3817]

1. Time for myself: enjoy foods, do exercise 2. Connect yourself: write a diary, sing songs 3. Goals: learn English, read books

[@HuynhNhuNguyen-vi8yi]

Em cảm ơn anh Trí, vì những chia sẻ rất hữu ích đến với những người trẻ lạc đường như em

[@cohai8173]

Giá trị quá, điều mà e đang loay hoay...e xin chân thành cảm ơn thần tượng 🥰

[@LongNguyen-lg3yd]

1. Mỗi cuối ngày, trước khi đi ngủ. 2. Nghe jazz và viết nhật ký 3. Giữa tháng 11 em bắt đầu tiếp xúc với sách của Osho. Tháng này em sẽ dành thời gian để tìm hiểu ông cụ diễn giải thế nào về Tình Yêu và Tôn Giáo. Song song đó là trau dồi kỹ năng kiếm tiền =)) 4. Cảm ơn ekip đã cho ra đời một video có nội dung chất lượng bá cháy con bọ chét chó.

[@duonghoang217]

Bạn có thể chia sẻ cho mình playlist jazz của bạn k? :>>

[@moncrafthouser2018]

1. Dành 1h buổi sáng cho việc làm đất trồng rau theo hướng Permaculture. 2. Viết và chạy bộ. 3. + Đạp xe băng rừng quốc gia Phú Quốc + Học tiếng Anh ^^ + Ra làng chài và dùng cơm với người dân ở Phú Quốc.

[@CuocSongNheNhang]

tuyệt vời , Thanks bạn nhiều nhé !

[@ThuyThu-wb5ok]

Cảm ơn anh Trí rất nhiều!

[@phamanhhuy889]

By far the best lesson i have seen

[@nghihoang9642]

Topic này cool nè anh. Lắng nghe và thấu hiểu chính mình :3

[@binhngth19]

uh hú, hello my fen. cool huh

[@DungNguyen-iq8yn]

Biết ơn anh Quéo, em rất nghiêm túc khi nghe các video của anh. Em cũng sẽ lan toả những điều bổ ích, giá trị này đến những người thân của em. Chúc anh và gia đình sức khoẻ!

Cảm ơn bài chia sẻ của anh Trí 1. Em sẽ dành ra khoảng thời gian từ 5h - 6h hàng ngày để chạy bộ 2. Em sẽ viết nhật ký vào mỗi ngày trước khi đi ngủ để trò chuyện với mình mình ( đây sẽ là một nghi thức ) 3. Em muốn đi du lịch một chuyến xuyên Viêt, nằm ngủ ở một đồi đầy cỏ xanh và bãi biển. Được chạy bộ ở những con đường mời trên khắp đất nước Việt Nam. Cảm ơn anh vì bài chia sẻ

[@beaii6190]

Bài tập 1: Time for yourself : 30p trước giờ đi ngủ 2:Cách thức trò chuyện với chính bản thân mình : Vẽ, viết nhật ký, nghe nhạc. 3: Một vài trải nghiệm mới mẻ đang ấp ủ : Làm một chuyến đi chơi, du lịch một mình, kiếm một vài nhà sách để vào đọc, hay vào quán Coffee để uống ,thành thạo 1 thứ tiếng mà mình thik. hihi~~ Thank you so much Mr.Queo!

[@mynguyen-hk8bg]

Ohhh yes, thank you bạn

[@May-hm4kl]

13/5/2021 1 time for myself : 21-22h 2 way to connect myself : write diary, drawing. 3 in next month : i want to learn better about english, have habit about exercise and start learn chinese.

[@HungPham-sb4jv]

Đã thực hiện trên một quyển sổ nhỏ :)).cảm ơn a Nguyễn Hữu Trí đã đem đến cho cả nhà một số giá trị rất tâm đắc.e đã và đang hành động.chúc a sớm thực hiện được những mục tiêu to lớn của mình biết ơn vì đã xem được video clip của a.chúc a và gia đình luôn hạnh phúc và bình an

[@haisancangio784]

mong anh vẫn luôn truyền đạt cho mn những điều quan trọng trong cuộc sống như này cho mn! Đa phần em thấy những điều quan trọng như vầy mà không ai nhìn ra đc!

[@tandatduong325]

1. Chơi thể thao 2. Nghe nhạc, guitar và hát 3. Đọc sách và tự thoại với bản thân

[@GiangNguyen-ye5pu]

Giống mình này

[@sangho3526]

your speaking is wake-up power inside many people including me, you have passion, knowledge, and understand yourself is an important point in this video. I'm an introverted person, I'm very shy and always scared of challenges. I watch your video make me wake up myself, be strong, take time to understand myself. To finish this comment, I want to finish your homework first. Every day I wake up at 4:30AM, prepare breakfast and lunch for a day working until 2 PM. I will take an afternoon time for myself, taking shower, relaxing my mind. I want to travel around the country to know more new destinations. Canada with love 06/03/2021.

[@tiennguyennguyen4347]

Cách a dậy sự tập trung, lôi cuốn, gần như có tác động ở bên ngoài đi chăng nữa, vẫn nghe rõ từng từ, tâm trạng và cv đúng tâm trạng e, e cám ơn a 😊😊

[@eviellu]

Cảm ơn anh .. Em đã khóc khi xem video của anh .

[@mynameissem691]

1. Time to myself: 10pm-11pm 2.Habits to connect with myself: Rap 3. Goals: A amatuer progammer

[@ducmyhanhhuynh4529]

Trước khi "trả bài" em xin được gửi lời cảm ơn sâu sắc đến những chia sẻ của anh Quéo nháaaaa🥰 -thời gian cho bản thân: 5h30 -6h30 - cách trò chuyện với bản thân: viết nhật ký, chạy bộ, nghe nhạc không lời - trải nghiệm ấp ủ trong 1 tháng tới: thiết lập thói quen lắng nghe bản thân, tìm lại mục tiêu đã bị che lấp, lên kế hoạch để thực hiện

[@LongCan483]

Đâu đó đây là lần thứ 5 mình xem lại video này,mỗi khi lạc lõng lại mở video này lên xem…Cảm ơn A Trí và các anh chị ekip rất nhiều và 1 cách chân thành nhất…Cảm ơn

[@gianglehuong686]

Hay quá, rất ngưỡng mộ bạn

[@HaeEunPark0108]

- Time for myself: in the morning - Connect yourself: write diary - Goals: learn English, read books, do exercise

[@vikhanh9424]

1. Time for myself: morning 2. How to talk to myself: diary & coffee morning 3. Goal: traveling with my girlfriend, leaening english and code.

[@barbarasilvera7184]

Nghe xong bài này cái thấy tâm trạng buồn và nặng nề kinh khủng. Nhưng lại cứ phải replay hoài cả ngày😍

[@MeXoai]

Cảm ơn anh Quéo rất nhiều 1. Thời gian buổi sáng em sẽ dành cho bản thân mình 2. Viết nhật kí và nấu ăn 3. Em muốn trong tương lai, 3 năm sau em sẽ có một quán cơm chay xinh xắn, với bữa cơm 0 đồng mỗi cuối tuần 🥰

[@quoccuongict]

1. Thời gian dành cho bản thân: Buổi sáng sau khi chạy bộ về từ 7h-8h 2. Cách thức trò chuyện: Chơi rap và viết rap 3. Đi ra ngoài thành phố với bạn gái vào cuối tháng.

[@nguyenphuonglien806]

1, Mỗi sáng đều dành 20 phút đều thiền bắt đầu 1 ngày mới 2, Viết nhật kí 3, Có một buổi chia sẻ dự án của khóa học AYP, nhìn nhận lại chặng đường mình đã đi, nhận phản hồi từ ông Quéo và các bạn trong team :>

[@evelynnenguyen8913]

Cảm ơn anh, có lẽ bằng một cách nhiệm màu nào đó mà em tìm đến video này lúc 3:52 am. Khoảng thời gian này thật sự khó khăn khi mà mọi người nhìn vào ai cũng nói em sướng, giỏi vì kiếm ra tiền. Nhưng tất cả những gì em cảm thấy là áp lực từ việc làm sao kiếm nổi tiền mua nhà, sáng đi làm thì tự áp lực cho chính mình để chứng minh cho team thấy mình có năng lực trở thành senior, tối về thì khóc vì emo và cảm thấy quá trống rỗng. Cũng đã làm nhiều cách để thăng bằng nhưng vẫn overwhelmed anh ạ ... bơi, gym, chạy bộ, rock climbing, đàn, vẽ, may vá thêu thùa em đều đan xen vào mỗi ngày. Công nhận là những việc đó giúp em rất nhiều trong việc stay sane, nhưng vẫn có những ngày chỉ muốn gục thôi... Cảm ơn anh again vì em chợt nhận ra à thì ra đã có người từng giống mình đến thế :)

[@vietbautroioffical]

Em sẽ suy nghĩ ra một điều gì đó cần phải học và làm tốt việc đó ở thời điểm hiện tại Em ước mơ mình sẽ trở thành một nhà triệu phú

[@longlegdiuhoen]

1. Tgian dành cho bản thân trong ngày: 22h-23h 2. Cách trò chuyện với bản thân: dọn dẹp nhà cửa, viết nhật kí, nghe nhạc, ghi âm độc thoại, đi dạo, ngồi thiền 3. Việc muốn làm đang ấp ủ: học nhảy hiện đại, chế độ ăn healthy, luyện mắt, trau dồi và ôn lại toán lí hoá văn anh để cbi tốt cho chương trình học cao đẳng phổ thông của bản thân, rèn luyện kĩ năng giao tiếp, sự tự tin, quyết đoán, khôn ngoan, có bản lĩnh và có nội lực hơn!!!! Cảm ơn mít tơ Quéo vì video thú vị và ý nghĩa này❤️🙆

[@LanAnhNguyen-cs4yg]

1. Time for myself: evening 2. Habits: read books or write a diary 3. New experiences: go on a trip

[@thuhuongngo65]

Cảm ơn anh Trí. Rất hay và ý nghĩa.