No video

Cách ĐƠN GIẢN để GIẢM BÉO BỤNG nhanh nhất - Bài Tập Aerobic 28 Phút | Oanh Nguyễn 1411

  Рет қаралды 18,948

Oanh Nguyễn

Oanh Nguyễn

Күн бұрын

#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguye...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguye...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguye...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguye...
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Пікірлер: 18
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 9 ай бұрын
ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇 Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/ Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99 Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802 Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất zalo.me/g/hepgjs922 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979
@user-hb7qh7hg2e
@user-hb7qh7hg2e 8 ай бұрын
Nhờ có cô giáo Oanh Nguyễn truyền động lực cho mình rất nhiều khỏe mạnh hơn đẹp hơn cảm ơn cô giáo Oanh Nguyễn rất rất nhiều lắm yêu cô
@buithinguyen1260
@buithinguyen1260 6 ай бұрын
Một chiếc video tập theo fan của oanh mới dc ra lò cách đây mấy ngày với tựa đề tập theo HLV oanh nguyễn ❤❤❤ oanh nguyễn mãi ui
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 5 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@tuyeno2937
@tuyeno2937 9 ай бұрын
Nhạc phê quá cô giáo ơi
@user-jz1zu7hq5w
@user-jz1zu7hq5w 9 ай бұрын
Nhạc hay quá,có bài mới sáng mai tập rồi
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 9 ай бұрын
Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
@thithuynguyen7737
@thithuynguyen7737 9 ай бұрын
Hay tuyệt 🎉🎉🎉
@hotuquyen3549
@hotuquyen3549 9 ай бұрын
Tuyệt vời Oanh ơi, mình tập 2 tháng và giảm 2 kg
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 9 ай бұрын
Tuyệt vời quá chị yêu ơi
@thithuynguyen7737
@thithuynguyen7737 9 ай бұрын
Thả 💯❤❤❤
@said-333-bender
@said-333-bender 9 ай бұрын
Hi, Oanh, Love! 🍓🍓🍑🍑🍑🤤😋💋💋❤❤❤👍
@bimmai7574
@bimmai7574 5 ай бұрын
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 5 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
@hienhoangthi4872
@hienhoangthi4872 4 ай бұрын
Tập nhanh quá c k Theo dc .c góp ý tập tôc độ chậm hơn chút nữa cô giáo nhé.
@Oanhnguyen
@Oanhnguyen 4 ай бұрын
Dạ mình có thể tập theo các bài dành cho người mới tập haowjc tempo chậm các video bên em ạ
@antrinhthi1621
@antrinhthi1621 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@TuyetPham-gl3tv
@TuyetPham-gl3tv 9 ай бұрын
🎉🎉
Bend The Impossible Bar Win $1,000
00:57
Stokes Twins
Рет қаралды 40 МЛН
Now it’s my turn ! 😂🥹 @danilisboom  #tiktok #elsarca
00:20
Elsa Arca
Рет қаралды 12 МЛН
Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
BigSchool
Рет қаралды 52 МЛН
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
30:14
Bend The Impossible Bar Win $1,000
00:57
Stokes Twins
Рет қаралды 40 МЛН