C'est quoi faire un burn out ? | Documentaire

[@naomil2333]

Excellent reportage 👍🏽👌🏼 j’ai vécu 2 burn out et entendre ce qui se dit ici, me déculpabilise. Ça me parle. C’est criant de vérité. Merci aux excellents intervenants. J’espère que ça va évoluer, changer , que les dirigeants vont prendre cela au sérieux et qu’on pourra mieux vivre au travail. Le travail ce n’est pas tout dans la vie. Nous pouvons vivre heureux au travail et avoir une vie personnelle épanouie. C’est possible.

[@assias6759]

Une pépite! Ce documentaire est tellement pertinent. J’ai le sentiment de ne pas être seule dans cette épreuve que je surmonte actuellement, que mes émotions/doutes/réflexions sont les mêmes que celles de pleins de gens qui connaissent un burn out. Un grand merci

[@katieroussel7934]

Une des solutions peut être : dès le départ, montrer qu'on n'en fera pas plus, on respecte les horaires, le boulot est bien fait. Ne pas se laisser roulé dans la farine. Pas facile de faire des pauses dans des open space ( bruyant, regards des collègues ou du boss). Le télétravail: la frontière travail/vie privée doit être claire. Le travail c'est une partie de la vie. Nul n'est irremplaçable. Sortez, amusez-vous après le boulot. Éteignez tous les écrans. Rapprochez vous de la nature(parc, potager sur le balcon, chat/chien,etc), ça ressource. Conseils d'une ex prof en burn out. Ce temps de crise a servi à faire le point: j'aime/j'aime pas, je peux changé le système ou pas, suis-je vraiment heureuse/utile /à ma place, rêvons à autre chose...un psy et c'est parti vers autre chose😊

[@mad9392]

Vous avez tout dis : faut vraiment se poser les bonnes questions, et penser à soi pour notre bien être. Pas facile mais un travail nécessaire pour ne pas se perdre et accepter plus qu'on ne devrait 🙏🏾

[@yormunhar2150]

Ça, ça ne marche pas. Je connais des gens qui se sont fait prendre en grippe par la hiérarchie parce qu'ils ne faisaient pas plus que ce qui leur est demandé. Du coup ils sont partis en dépression. C'est pas toujours aussi simple qu'on pense

[@julienrobert3138]

"le boulot est bien fait" => Seulement si la cadence et/ou le délai est tenable, voir à 1:50 Le but de beaucoup de boites est d'obtenir le plus possible de vous pour le moins cher possible.

[@Camag2002]

Vous avez tout dit. Moi je me suis laissée rouler dans la farine. Plus on m en demandait plus j en faisais. J en suis arrivée à gérer 3 postes en même temps pendant 3 ans. J ai fait 5 ans sans prendre de congés. Des que je flanchais on me faisait comprendre que j étais fainéante. Cela m a fait commettre des erreurs que je paie aujourd'hui. J étais stressée et tendue comme un fil fer, cela impactait ma famille. Sans compter la fatigue chronique, les insomnies.... C est en temobant sur une vidéo sur le burn out que j ai su ce que j avais traversé.... Je m en veux de m être laissée avoir.... Je m en veux énormément

[@andrewbrisson1476]

Pour que ça fonctionne il faudrait qu’on le fasse tous le problème, c’est qu’il y aura toujours des gens pour se rendre malade du travail pour des miettes de reconnaissance

[@imperatopauline385]

Poignant, plein de vérité. Merci pour le documentaire et merci à Mathilde pour le témoignage, il est difficile de comprendre ce que l'on traverse, l'origine du problème, se déculpabiliser et accepter la situation. Se faire aider par un professionnel de santé mentale est indispensable, il faut réapprendre à "marcher", apprendre à se respecter dans le cadre professionnel et apprendre à en parler librement dans l'environnement personnel. L'expérience du Burn-out est douloureuse, violente et intense mais s'avère peut-être (malheureusement) nécessaire à une prise de conscience de l'importance de prendre soin de son éco-système personnel, d'écouter son corps. Merci pour cette vidéo.

[@guillaumedambreville]

J'allais écrire que tout ce documentaire est véritablement hyper intéressant, bien construit et que tout me plaît, j'allais écrire que je m'étais pris une petite claque sympathique pour ces cadrages ultra précis et ces compositions de l'image au cordeau et enfin, que l'étalonnage était sublime… Et puis j'ai vu que tout ça, finalement, c'est le même bonhomme et qu'en plus, il se paye le luxe de poser quelques mélodies jolies sur le film ! Il y a des gens comme ça, qui sont à leur juste place et dont les talents multiples ravissent les yeux, les oreilles, le coeur et le cerveau. Votre film est superbe !

[@juliendemond4007]

Profondément touché par votre message. Merci 🙏

[@guillaumedambreville]

@@juliendemond4007 je suis réalisateur et JRI. Je me suis pris une petite leçon de cinéma avec ce Doc. Encore bravo 👏

[@Leschroniquesdismay]

J'aime beaucoup votre reportage, j'ai abordé ce sujet sur ma chaîne. Ce syndrome touche tellement de personnes c'est important d'en parler et de reconnaître que oui l'investissement dans le travail peut détruire... Merci

[@flob7435]

Merci pour cette vidéo. Une pépite qui mériterais d'être diffusée plus largement ! Sortie d'école d'ingé il y a 3 ans, j'ai appris à la dure la réalité du monde du travail. Tout est jetable, y compris les salariés. Les patrons et managers n'ont plus aucune responsabilité sociétale, seuls les chiffres comptes, faire plus avec moins (de moyens, d'employés, de temps...). Comme la blague du patron qui dis au salarié : "Si tu donnes tout et que tu travailles sans compter tes heures, alors peut-être, que je pourrais m'acheter une 2e voiture de sport en fin d'année". Il ne faut pas s'attendre à ce que les pyromanes prennent conscience que le feu s'éteint ou se maitrise. Vu que pour eux on est des déchets jetables, autant s'en sortir seul et changer d'entreprise en espérant trouver un manager plus responsable (facile à dire). Les RH qui sont sensés détecter ses situations ne sont que des sulfateuses à fiches de payent qui passent leur temps à minimiser les fiches de postes pour mettre les salaires sous pression. Et après ils se plaignent qu'embaucher la perle rare est difficile et que le savoir-faire se perd. Étonnant !

[@CaroleC-v6b]

Merci beaucoup pour ce reportage. En pleine descente aux enfers de mon propre burn out, les expériences partagées ici me font me sentir moins seule et possiblement comprise. Travail de qualité et sobre, avec des clés de compréhension et des pistes de réflexion et d'introspection. Bravo.

[@sos-professionnels]

Merci pour ce documentaire essentiel ! Merci d'adresser une question fondamentale de nos temps modernes - sans romantisme ou dramatisme - avec une lucidité simple. Il est urgent de sortir du tabou et du déni, et prendre soin les uns des autres avant qu'il ne soit trop tard ! Merci pour ce chef d'oeuvre.

[@elliel5013]

Merci pour ce documentaire qui fait du bien (déculpabiliser, comprendre, agir, s'interroger, faire de l’introspection) et qui informe avec justesse. Ca m'a aidé à comprendre beaucoup de choses et à prendre du recul.

[@maniafrique4947]

Merci très bien résumé j’ai vécu cette situation et ma vie c’est effondré tellement dur de ce relever et très mal compris par beaucoup de personnes. Le burn-out est pour certains juste un terme ou une grosse dépression . Merci 🙏

[@yukir.9156]

Et le pire c'est les gens qui viennent te sortir que si tu est pas capable de tenir a ce rithme, c'est que tu es un incapable, et que tu serra jamais capable de faire quelque chose de ta vie, par ce que tu es pas cappable de bosser, ou de fournir "un/sufisament d'effort" pour le faire et y arriver. Speciale deicaces a mes profs et au directeur. Quand tu en arrive a de voir te faire 14h de travail par jour, pour ne serrait-ce que pouvoir couvrir le minimum legal du total du travail demandé (exigé) par les enseigniants et pour te retrouver avec des note minimale et ras des paquerettes pour obtenir la moyenne (4/6) et pouvoir passer l'année, et obtenir le diplome un jour; que tu arrive meme plus a entretenir une vie, qu'elle soit sociale, personnelle, ou meme administrative (de fois meme pas le temps de prendre un rdv chez le medecin, car ca engage le capital temps disponible, et que tu peux pas te le permetre au niveau des echeances pour notes, car sinon tu sait que tu n'a pas le temps pour tout faire... et que tu veux pas en plus de tout cela te rammasser une salle note comptant pour la moyenne..., ainsi que donc, c'est soit le rdv medecin, soit deux nuit blanches pour pouvoir tenir les echeances, le calcul est assez rapidement fait...😢 ), et que l'on vient en plus te bouffer les weekend pour poser des cours ou des examens suplememtaire, personnelement je trouve plus cela normal!!! Les ecoles, uni, hautes ecoles, et formations secondaires et sups, sont totalement gangrainées par ce probleme de maniere recurantes.😑🙄😱 #balancetonlycee/gymnase/GdS

[@laveritevraie5106]

​@@yukir.9156pourtant certains y arrivent ! La memoire doit compter pour beaucoup. Si on memorise mieux on a moins besoins de travailler

[@patriciaferrini-xt1ry]

Maniaafrique4947 ... je suis entièrement d'accord avec vous.

[@jay_208]

Merci pour ce documentaire, cependant il passe a côté de 30 années de travaux en psychodynamique du travail (voir Christophe Dejours, Marie Pezé). La seule approche biologique (notion de stress) est insatisfaisante car elle fait peser l'échec sur l'individu (incapacité a gérer le stress ou a s'adapter) au lieu d'interroger les conditions du travail (dont l'intensification n'est qu'une des facettes)

[@user-rz3kx3es6s]

Merci pour ce reportage, il est très intéressant et déculpabilisant.

[@Alm_stagram]

Excellent! Excellentissime! D’une aide capital pour ma reconstruction suite à un Burn out. Merci du fond de mon cœur ♥️

[@papaorganise]

C'est la vidéo dont j'avais besoin aujourd'hui. Merci.

[@audearn7847]

Merci je suis arretée depuis fevrier. Et je comprends mieux beaucoup de choses vécues grace à ce doc tres bien fait. Merci

[@lilibrindacier2759]

Très beau documentaire que je vais garder ! Et partager ! Je sens qu’il pourra aider les gens que j’aime ! Merci ! 😊

[@valentinetruchard8770]

Il est génial votre reportage ! merci beaucoup ! je pense que je frôle le burn out sans arriver, sans avoir le temps, de mettre des mots sur ce que je ressens. Donc merci de me permettre de réaliser cela :)

[@boitevocale1mv820]

Documentaire intéressant mais la solution ne vient pas nécessairement de la hiérarchie n+1etc, mais de repenser l'organisation du travail et de ses injonctions implicites à travailler toujours plus et mieux. La solution ne réside pas en soi comme pourrait le laisser penser ce documentaire dans une approche "self reflexive" mais bien d'une remise en question du système structurel. La solution n'est pas en soi car c'est le milieu du travail qui s'avère "toxique"...(hiérarchie, allégations, humiliations, charge de travail, se sentir désavouer, nourrir le syndrome de l'usurpateur, mise en compétition, individualisation des performances au travail....). Donc non, la conclusion du documentaire n'apporte pas la solution...la hiérarchie peut concourir à cet état de fait des burns out et donc il s'avère vain d'aller en parler à sa hiérarchie qui contribue largement au processus de burn out (harcèlement insidieux, petites phrases assassines, minoration de votre parole en public et humiliations répétés qui dévalorisent...). (je ne bosse pas en entreprise mais dans l'enseignement et le management a cours car les bahuts sont gérés peu à peu comme des entreprises ....et le bien être au travail n'est jamais abordé voire évacué comme un non sujet).

[@lopesgon]

Je ne sais pas si c’est volontaire mais ca s’écoute très bien en podcast 👍🏼 beau travail de réalisation

[@HannaHassoun]

Merci beaucoup Je me reconnais dans votre questionnement Excellent travail de sincérité et de remise en question

[@christinevolet]

Documentaire très intéressant, à partager très largement. Merci beaucoup.

[@camberrygirl810]

Merci pour ce reportage, sa justesse et sa bienveillance !

[@DonieDonSessions]

j'adore !! super documentaire, il m'a changé la vie et je me sens moins seule

[@patriciaferrini-xt1ry]

Magnifique reportage ....

[@joykia3948]

Burn out à l'approche de ma retraite avec une hypertension sévère impossible à traiter malgré traitement. Repos et sérénité, c'est la seule chose qui marche pour en sortir.

[@ressybastien6002]

Très bien résumé pour l'avoir vécu

[@watajok]

Bravo mathilde pour votre courage. Vous avez fait le bon choix

[@delbou6255]

Excellent documentaire ❤ Pour l'avoir vécu, c'est très juste.

[@OpheaJa]

c'est la 2e ou 3e fois en plusieures années que je tombe sur cette vidéo et que je la regarde; et c'est la 1ere fois que ça tilt vraiment chez moi !

[@julianaparticular2025]

Excellent documentary! I wonder what about the stress outside work, and what happens to people when they are under high levels of stress in both situations. I felt that what was shared took the assumption that outside work people can recover. What happens when this is not the case?

[@zebulontournicoton1915]

Beau documentaire et très bonne qualité des intervenants. Vous reprenez pas mal de points communs à différents types de burn-out, peut-être à expliquer dans d'autres vidéos.

[@WelcometotheJungleMedia]

Merci pour votre commentaire ! Nous avons aussi traité le sujet du burn out en allant à la rencontre de professionnels qui l'ont vécu, c'est à découvrir dans notre playlist dédiée : kzbin.info/aero/PLUN7koCjqU7C5znwVKISKLQu8AJFX9eDg

[@zebulontournicoton1915]

@@WelcometotheJungleMedia Oui, j'ai vu les autres vidéos avant celle-ci, également très bien réalisées. Je viens également de regarder votre dernière vidéo sur la performance au travail parlant de taylorisme (voire de stakhanovisme) très concise et synthétique. Je pense qu'il reste encore un peu de travail sur les types de burn-out (surcharge de travail, ennui, perte de sens, etc.). Aussi, les personnes interrogées sont des personnes (très) haut-placées dans l'entreprise alors que ce mal concerne tout le monde. Je suis conscient que je pinaille, mais c'est parce que j'aime bien votre travail. Il vulgarise bien la chose et pourrait, pourquoi pas aider à changer les mentalités. Le burn-out est toujours considéré par beaucoup comme une "maladie de fainéant". Bonne continuation, en tous cas :)

[@charlotteherrmann566]

Hurler dans un coussin 😢 j'ai connu aussi Mathilde... 😶 Merci pour ce reportage !

[@marlihamada8825]

Bravo!!🤩🤩

[@Clairedels]

J'ai trouvé très intéressant, traversant moi-même pour la première fois une période de "burnout" ou "pré burnout" (je ne sais pas puisque personne m'a diagnostiquée), néanmoins en ce qui me concerne il me semble que cet état de rupture implique effectivement mon travail mais de loin pas seulement...

[@mariannegiroud8131]

D'après ce que j'ai compris c'est aussi pour ça que le burn-out n'a pas été classé en maladie professionnelle, parce que ça dépendait aussi de l'équilibre avec les autres "piliers de vie" (famille, amitié...). Et en effet chez moi c'était déséquilibré, les autres secteurs ne pouvaient pas aider à compenser celui-ci

[@juliebycousucousin1421]

Merci beaucoup pour ce reportage éclairant même si j'ai compris les mécanismes du burn out, entendre de nouveau tout cela quand on est encore dedans comme moi en arrêt depuis plusieurs mois et l'impression que l'on en sortira jamais.

[@Mox-ch2gw]

UN NON, D'ENTRÉE. En travaillant depuis l'âge de 13 ans. J'ai mis 10 ans à comprendre le ridicule des situations. À 23 ans, j'étais aguerri pour ralentir & dire NON. Aujourd'hui retraité.

[@thirysylvie4288]

Effectivement, reportage vraiment très intéressant !

[@ArnaudBonvin]

Juste un mot : Merci !

[@leptitecran9067]

Les enterprises managers ne doivent pas s'étonner du turn over, des arrêts maladies [les arrêts maladies de complaisances c'est peanuts comme les 1% des possesseurs de la richesse mondiale] : si les salariés sont toujours à 200k/h, pas étonnant que le moteur chauffe et que le burn-out arrrive. Bref, la récupération est nécessaire. Pas étonnant non plus que certains pour être au top niveau H24 prennent des choses pas très légales. Mieux vaut prendre le canaux de sauvetage avant que les dégâts soient irréversibles. Pourquoi les entreprises n'écoutent pas les professionnels de la santé ?

[@ericbruel8980]

1 an pour se rendre compte que ce que l'on vous demande est lunaire ? Moi je ne met pas 5 mn. Sans vanité , pas 5 mn . La parade ? Une exécution lunaire du travail . C'est très facile de répondre de nos jours " je fais ce qu'on me demande " . c'est une question d'adaptation . être gonflé parfois. Face à des gens malhonnêtes soyez malhonnête . Mentez aux menteurs , trichez avec les tricheurs , faut oser c'est vrais et c'est pas donner à tout le monde , comment font-ils , elles, en politique ( surtout chez Macron c'est leur spécialité) ? Demandez à Marlène et son fond Marianne . Pas de scrupules avec les connards et les connasses .

[@TheeBaggy59]

oui je suis d'accord avec vous mais pour certaines personnes c'est impossible de mentir/tricher/être malhonnête. C'est dans leur nature de bien faire donc c'est normal qu'elles aient autant de mal à jouer avec les cartes du jeu.

[@SummitMan165]

Excellent épisode !

[@Nalojuntu]

Start-up = petites boîtes, souvent. Mais la pose de limites, la définition de conditions de travail décente, protégeant la santé des salariés, n'a pas à se reposer uniquement sur une introspection individuelle. Il faut que les cadres, journalistes, marketing, développeurs, etc. envisagent l'action collective. Le syndicat, ou le collectif du "comité de travailleurs". Se syndiquer. Pour collectivement et démocratiquement décider des conditions de travail. Pour collectivement et démocratiquement organiser un rapport de force face à l'intérêt économique de l'actionnaire et ses profits. C'est politique. Politisons-nous et, surtout, organisons-nous ensemble.

[@Nalojuntu]

Les ouvriers de l'industrie n'ont pas obtenu la journée de travail de 8h en allant la demander en entretient "one-one" avec leur gentil CEO. C'est l'histoire de Haymarket Square. C'est la fusillade de Fourmies. C'est l'histoire du 1er mai. fr.m.wikipedia.org/wiki/Fusillade_de_Fourmies fr.m.wikipedia.org/wiki/Massacre_de_Haymarket_Square

[@abdellatifouj6117]

Excellent reportage , félicitations

[@RaniaRani-b2z]

Je suis en pleine dedans faire le travail de trois personnes avec un salaire non approprié a mon efforts stresse angoisse prise de tête mal être estomac colon allergie souffrance en continue et a force ca touche a ma santé mentale et je vis la dépression sans me rendre compte arrivant a ce point je dis STOP je quitte sans penser a demain car il auras toujours une solution il faut juste oser bouger changer sa vie vers le meilleure inchallah 🙏 j'espère ❤❤❤ courage a tout le monde

[@yaca3522]

Lors d’une conférence un neuroscientifique nous a présenté une théorie que j’ai trouvé très intéressante sur le burn out. Une tâche entraîne un effort du cerveau, et on accorde une valeur à cette tâche. Valeur qui est finalement assez subjective à chaque individu. Finalement si l’effort est inférieur à la valeur on est en train de se ressourcer, si c’est supérieur on s’épuise sans forcément en avoir conscience. Si on brûle nos dernières réserves, c’est le burn.

[@vegetossgss1114]

meilleurs arguments : tâches répétitives =/= travail cérébral aujorud'hui nécessitant au plus 6 heures de taffe par jour productivité x25 par rapport au siècle 19

[@FalloneHerteler]

Très bonne analyse.

[@sarahsissi7741]

Le problème pour moi c'est le burn out parental, la on peut pas récupérer, les tâches n'en finissent pas, un stress permanent et on ne peut pas démissionner 😢

[@melaniejubara3178]

22:56 cela demande d'avoir des bon managers. La vrai question est de savoir comment ce protéger en tant qu'individu et ne pas se culpabiliser

[@elodiegramont3214]

Merci c'est très intéressant. J'ai toujours aimé mon travail car il me stimule intellectuellement. J'aime avoir differents sujets, travailler avec des personnes dans plusieurs pays etc... cependant depuis mi 2022 j'ai beaucoup donné, sur des sujets complexes. Depuis 4 mois, je suis épuisée. Mon cerveau a arrêté de fonctionner, je n'arrive plus à réfléchir, même en faisant un effort ça bloque. Je ne pensais pas que ça m'arriverait pourtant je me reconnais bien dans ce que est dit. Par contre, ayant était épuisée en même temps que le covid (3eme fois que je l'ai), la séparation entre les 2 est floue. On parle de Covid long aussi. Merci pour les témoignages !

[@laveritevraie5106]

Et de vaccination

[@GillesPayet]

Quelques notes prises pendant le visionnage... Conditions du burn out (épuisement dû au stress chronique [= permanent] au travail) : 1-être fortement engagé (dédié ?) dans son travail (prévalence des métiers dédiés aux autres : médecins, travailleurs sociaux... et/ou aux conditions de travail très difficiles) 2-temps de récupération absents ou insuffisants (pour revenir à un état d'équilibre) >> baisses de facultés cognitives >> travailler plus fort pour compenser ces baisses d'efficacité >> épuisement. Autres facteurs accélérateurs possibles : estime personnelle basse, manque de confiance, insécurité au travail, succession des temps courts, frontières floues entre vie perso et vie pro, comparaison incessante avec les autres, manque de reconnaissance... Parmi les outils mentionnés : "déposer à l'extérieur de soi" (notes, conversation...) ce qui nous inquiète, demander de l'aide.

[@clincpb8903]

Ce sont les dirigeants qui ont besoin d'aller chez le psy.

[@insafbezzine5587]

J'ai lu un livre de Daniel Bernier intitulé la crise de Burnout pour trouver une réponse à mon stress quand je travaillais dans un open Space et j'étais convaincu avant que l'acharnement au travail et le vouloir d'être efficace était la clef du succès. Mais avec l'âge je me suis rendue compte que c'était archi faux.il fallait travailler avec intelligence c a d travailler les urgences en priorite que ton chef hiérarchique demandait et arrêter de faire toutes les autres tâches et s'il y a un problème à résoudre et bien je le traitait mais en embarquant toute l'équipe avec moi y compris mon chef hiérarchique pour qu'il sache l'ampleur ou la complexité du problème qu'il me demande de résoudre et qu'il est impossible qu'il le fasse lui-même s'il était à ma place et en dernier faire ce qu'on peut sans chercher à se dépasser car on finit par craquer et que la réussite je la considère suite à un ensemble de cirquenstance et non du génie. Depuis j'ai toujours le même goût du travail et je continue à voir le travail comme un épanouissement ah j'oublie de vs dire je ne ramenais jamais mes problèmes avec moi hors du Boulot.😅

[@j.l.11]

Bonjour, Ici infirmiere jeune diplômée, au travail en soins intensifs depuis 6 mois. Je suis fatiguée.

[@j.l.11]

Pourtant 6 mois c est rien, c est strictement rien, et pourtant je suis fatiguée... J ai l impression d être une feignasse.

[@peps1232]

​​@@j.l.11tu n'es PAS une feignasse! Tu n'es pas responsable de ta fatigue...l'organisation l'est. Et tu es en adaptation. Infirmière hospitalière c'est très exposé aux RPS. Essaie de te donner un horizon à court terme (programme un voyage, sors avec des amis pour décompresser...) et à plus long terme (te mettre à ton compte pour ne plus subir?) J'espère que tu te sens mieux qu'il y a 6 mois (?) 😊

[@j.l.11]

Bonjour à toi, merci beaucoup pour ta gentille réponse.. 🌻 je ne sais pas si le hasard existe, mais c est étrange de retomber là dessus maintenant.. je travaille toujours au même endroit. Deux de mes collègues me disent que je dois être prise en charge en clinique psy, et m ont posé un ultimatum : soit je trouve l aide moi même soit elles vont s en charger (et j ai pas envie que ça se passe dans la contrainte donc j au accepter d essayer de trouver ..) Pourtant j ai pas l impression d être malade...

[@peps1232]

@@j.l.11 Hello, de rien, ton message m'a ému et j'ai vraiment envie que tu t'en sortes. Je precise que je ne suis ni psy, ni médecin, ni animé par un motif religieux ou sectaire...seulement la avec mon expérience personnelle de burnout. A l'époque mes proches m'ont incité à demander un arret de travail lorsque je souffrais mais je culpabilisais trop, je me sentais indispensable au travail, au point de placer l'intérêt de mon employeur avant ma santé (mentale). Plus j'étais stressé plus je faisais des insomnies. Jusqu'à devenir inefficace. Ne fais pas la meme erreur, ta santé est plus importante que tout autre considération. Le travail implique des sacrifices mais il faut vraiment mettre des limites et s'y tenir. Tu n'es pas malade mais si il y a des signes d'alertes que tes collègues perçoivent, il faut s'autoriser à les écouter pour, justement, éviter de 'tomber malade'.

[@gromajor]

le paradoxe du burnout, c'est qu'il faut.... prendre du temps (!) pour s'organiser, evaluer le temps que vont nous prendre nos taches et ainsi eviter la surcharge. on arrive ainsi a sortir du cycle infernal. mais une autre condition est d'avoir un management qui accepte cette realite. meme en travaillant ainsi, j'ai du quitter mon travail, car mon manager refusait d'accepter que je ne pouvais pas faire le travail de 8 personnes, mais avec un plan de charge bien etabli, et qu'il n'arrivait pas a demonter... le burnout depend donc a la fois de vous, mais en partie aussi de votre environnement.

[@monpetitgraindesel6192]

À la longue….c’est de l’orgueil de penser, de croire que vous êtes indispensable, indestructible alors qu’au fond, vous êtes manipulés et que vous êtes juste des esclaves. RELAXE🌷🌷🌷

[@anjelanarvaez432]

Moi je le traverse en ce moment. Burn out voisinage qui pourrisse la vie, l adoption, . Et j ai pris très vite la distance avec eux. Je suis en traitement. Moi c est pas le travail, mais plus privé. Burn out du père et nouvelle compagne de min fils, juge des enfants, mère d adoption, mes cousins, . Mon corps ne répondant plus. Je vois un infirmier, un sphychiatre, mais cela dure plus de temps. L angoise, stress, J ai le soutien de mon copain, mes amies, mon petit, .. J ai pris initiatives d aller voir une association aide victime. Je bloque pour aller voir min avocat ? Parler aux gens de confiance qui sont là sans te critiquer, ou rabaisser, juger, . Je reprends tout doucement à manger. . Je suis épuisée physiquement et mentalement.

[@laurencem6448]

Et bien! demander de l'aide! Ca fait x années que je cherche les gens qui savent aider en ce sens! Il y a très peu de choses mises en place qui aident à ce sujet. Et on se fait balader ! Comment faire quand on est engagé dans notre famille aussi !? Car le burn out peut cumuler differents domaines!

[@jeanne9308]

Merci pour ce documentaire, mais il n y a pas que le burnout professionnel, j ai souffert et souffre encore de burnout personnel si on peut dire, à devoir gérer travail enfants (dont 1 avec des besoins particuliers) un partenaire toxique et pas de soutien. Le besoin de tout faire pour être parfaite et d'avancer.

[@colinnoel611]

Je suis en pleins dedans depuis 2 ans haha, je travaille tout les jours incluant les week-ends et aussi quelques soirs par semaine. C’est un peu mon choix mais je me retrouve beaucoup dans les symptômes décris. Il me reste peux de temps à tenir avant de sortir de cette spirale de enfer ! Comme dits France galle Résiste !

[@petitsamourai]

Merci

[@fabiennemizokuchi8274]

Vous etes rigolos vous ! Se mettre des limites, se reposer, s autoriser a etc... mais ce n est pas nous, c est le chef de service qui doit nous autoriser. Moi,si je demande un conge, je perd mon travail et je ne peux plus payer mon loyer, ni manger... point barre.

[@constancehibiscus709]

Vous n’avez pas de congés payés ?

[@greg3867]

Deuxième b.o pour moi en 5 ans , écroulement totale , pleurs , insomnies , desociabilisation , pompiers et urgences … psychiatres . >>> DRH : sorts toi les doigts du cul , bosses encore plus , sois moins susceptible aux humiliations de tes supérieurs … en gros , ferme ta gueule et bosse . Cool la vie continue …

[@catherineaaa75]

Pour moi le travail c'est comme un drogue. J'ai eu 6 burn out. J'ai eu des troubles alimentaires impossible de manger avant le travail et des angoisses besoin de tout gérer. Maintenant les moindres problèmes je suis vidée émotionnellemant et physiquement. J'avais dans job que j'occupais des charges qui partait à la fabrication de médicaments qui valait 5 millions de dollars je reflechisai tjs si tout étais OK donc j'avais tjs la tête au job. Je me demande si cela vient pas de notre enfance ??

[@xaviercosson9810]

Mise en scène poignante, bel aura, beau reportage; Cependant, la conclusion est à mon sens à coté de la plaque. MACHI MOUCHKIL... il ne suffit que de passer au prochain projet.... Et le problème viendrait presque de la personne affectée et de son manque de communication 😶. ???

[@karinedorsemaine526]

Pas le temps de faire pause sur 6 h d' affilée en travail physique...pendant deux mois. Maintenant je fais 10 mn de pause Je sens bien que c pas assez

[@khimmyriam3464]

Actuellement burnout depuis plus de 6mois a 44ans 😢très difficile je me sans si seule et a la fois je me mes a l'écart de tout le monde j'ai honte d'etre dans cette état moi qui a été toutes ma vie la pour tout le monde aujourd'hui j'ai plus de force

[@arielle-polanski]

Tenez bon. Essayez de revenir vers les personnes,qui comptent le plus pour vous. Ayez des repères solides de la vie. Tenez aux bons principes. Ne vous laissez pas abattre. Réalisez les choses et prenez de la distance. Ne vous laissez pas abattre par la solitude et pas des gens égoïstes et méchants. C'est tant mieux s'ils sont loin de vous maintenant

[@khimmyriam3464]

@@arielle-polanski merci 🙏

[@arielle-polanski]

@@khimmyriam3464 je le dus du cœur sincèrement. Je vous en prie et bon courage 😚

[@liliaharireche9781]

Je suis également au même état, Je ressens les même émotions😢.

[@JudgeFredd]

Faites comme moi, soyez faineant

[@cleminem3840]

Tien 🤔 ça me rappel une chanson ça 😅 Sois fainéant soit fainéant tu vivra longtemps soit fainéant, tu vivra longtemps 🤡

[@patriciaferrini-xt1ry]

Ce que je ne comprends pas c'est pourquoi les collègues ou cadres font la sourde oreille ou ne soutiennent pas les personnes qui sont très motivés mais finissent en burn out....

[@laurent0248]

Je suis en plein dedans et j'arrive plus a rien en plus de ne trouver rien d'autre... Car les factures ça doit se payer

[@zoudalp810]

Encore une vidéo qui parle des conditions de travail sans parler des syndicats ! C'est drôle quand même cette capacité des cadres à refuser de défendre le droit du travail. Et à faire reposer les solutions sur leur petit nombril. Cette vidéo n'apporte absolument aucune solution de long terme. Bienvenue dans la start-up nation !

[@peps1232]

Tout à fait d'accord, le reportage manque de recul et fait comme si le problème de la souffrance au travail était un phénomène nouveau. Le système capitaliste repose sur l'exploitation des travailleurs. Les mesurettes proposées ne peuvent suffire face aux exigences souveraines du marché.

[@peps1232]

La réponse de 'welcome to the jungle' c'est "débrouillez-vous pour vous ménager et négociez dans votre coin" , on fait encore porter au salarié la responsabilité de l'adaptation, avec une injonction contradictoire en prime. Le système est violent, seul un rapport de force équilibré peut changer la donne.

[@axelhalbardier8874]

Comme si tout le monde ne pourrait pas être en burn-out...

[@Alihsan9121]

😊

[@lizpavlovic2120]

Personellement, mon opinion du burnout, c'est que ca arrive quand tu bosses pour les autres. Aussi, je suis tout a fait d'accord avec Rahaf mais les companies sont encore tres tres loin de comprendre ce qu'elle explique.

[@SébastienGrévin]

Descente aux enfers qui a duré entre 4 et 5 ans pour moi... jusqu'à l'impact sur ma vie familiale.

[@kaazzekamii52]

En burnant?

[@laveritevraie5106]

Ça m a fatigué ce documentaire. Je retourne me coucher.

[@DanaSS-sf6um]

Je pleure ne dort plus crise d'angoisse attaque de panique fatigué extrême peine et culpabilité A propos de mes filles .

[@tine5278]

Belle reportage, mais je rajoute que ça n'arrive pas que au cerveaux, creatifs, etc, mais aussi aux ouvriers.

[@patriciaferrini-xt1ry]

Pour moi une des solutions c'est d'être dans la nature pour se recharger les batteries. Mettez les pieds dans la terre ... style le Earthing... très important..

[@annieterminetschuppon7232]

Le burn out touche Les personnes qui adorent Les challenges et n acceptent rien moins que la perfection. Cela touche svt Les femmes managers 2 burn out a mon triste actif Avec stress cardiaque en plus j ai TT arrete et utiliser mon expertise pour monter ma societe de souviens aux investisseurs. Je fais le meme travail qu Avant Avec meme encore plus decrespinsabilites qu Avant mais je le fais selon mes choix et Mon rythme. Par exemple aujourd'hui, vendredi, je decide de prendre un jour pour Mou pour du fitness car tous Les dossiers st montes et je dois attendre une reponse. Avant en tant que salariee, j aurais fait d autres dossiers qui pouvaient attendre lundi IL faut aussi Parler du retour a l emploi salarie et le stress d etre incapable qui revient. On a la trouille

[@pickywolf2728]

Esclavage

[@stevelore1793]

A par en parler vous dait qoi 😢

[@elitown5362]

300000 dans le monde 😅😂++++

[@Clairettte-zi5lj]

Pallier LE départ M. le journaliste (pas AU départ)...

[@johnsloane8523]

Des CDI ou CDD qui se plaignent...

[@ressybastien6002]

Très bien résumé pour l'avoir vécu