چه میشود اگر برای 1 ماه هر روز آب لیمو بخوریم؟ | What Happens if we Drink Lemon Water Everyday

[@hoshangkhoban6115]

دکتر جان سلام و درود بی پایان محبت کنید مقدار مصرف آبلیمو را هم ذکر نمایید .با تشکر از برنامه خوبتان.

[@DrShobeir]

هر روز صبح، یک لیمو را در آب مصرفی بچکانید

[@faridehnojavan1257]

سعی کنید کامنت های دیگه را هم بخونید، بارها تکرار شده. چقدر تنبل هستید شما ها 🤣

[@DrShobeir]

@@faridehnojavan1257 در ویدیو گفتم! خیلی این سوال را پاسخ دادم، امیدوارم مردم عزیز، کامنت هایی که سوال های مشابه دارند را بخوانند

[@alirezashirazifard8990]

Great video as usual, I appreciate all your advice. Looking forward to your new video. I hope everyone take these advice to the hart and have a long healthy life.

[@bijanco8332]

دكتر جان ببخشيد ليمو را ناشتا مصرف كنيم يا فرقي نداره؟ ممنونم

[@zohreshadaee1563]

سلام آقای دکتر خیلی ممنون که این دانستنیها را در اختیارمان قرار میدهید خدا به شما سلامتی عطا کند سپاسگزارم

[@ferdosrezvan9608]

درود بر شما دکتر عزیز از زحمات شما سپاسگذارم ۸۷ سالمه از چهل سالگی هروز صبح ناشتا آب سه یا چهار عدد لیمو ترش را خوردم و هنوز میخورم

[@nahidramezan1670]

واقعا ممنون از این ویدیوهای مفید و قشنگتون که با اجرای زیبای شما امید و انرژی به آدم میبخشه بسیار ممنون و سپاسگزارم

[@habibgharib1865]

درود برشما آقای دکتر عزیز ❤ لطفا در مورد مصرف آبغوره هم کلیپی تهیه بفرمایید یا توضیحاتی بدهید چه خواص و مضراتی دارد ؟ سپاسگزارم .

[@sedighehvalizadeh6707]

اااااااااااافرین به آقای دکتر که اینهمه صداقت دردانسته های خود دارن وبی توقع دراختیارهمه قرارمی دن

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

[@Watandost-l8e]

سلام روز شما بخیر ماست چه خوبای هادارد اگرمحبت فرماید معلومات دهد تشکور از. کابل هستم🙋🥀♥️

[@زهرانعمتی-س9ح]

سلام ودرود سپاس از اطلاعات مفیدی که با حوصله وانرژی واز جون ودل در اختیارمون قرار میدید قدردانتون هستیم 🙏🙏🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دل

[@ShSh-we3hs]

با سلا وعرض احترام ممنون از مطالب جالبتان بفرمایید که اب لیمو را با داروهای قلبی وفشار خون میشود خورد باید ناشتا خورده شود یا الزامی نیست بینهایت سپاسگزارم موفق باشید

[@maaahman]

سلام دکتر شبیر عزیز ممنون از اینکه اطلاعات خوبی در اختیارمون میزارید.لطفا درمورد فوائد سرکه سیب هم ویدئو بسازید🌹🌹🌹

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم، سرکه سیب عالیست

[@mostafahashemi3451]

من خودم برای مصرف خانواده سرکه سیب درست میکنم خیلی هم عالیه

[@maryameskandarie6352]

دکترشبیر عزیز ممنون از تجویز محترمتان واقعا از خوردن لیموی طبیعی قبل از صبحانه لذت بردم و دست و پاهام سوسن سوسن می‌شد و خوشبختانه آرامش بر قرار شد دست بوسم Deschland🎉

[@viktorseidel5231]

امروز ۲۲جولای ۲۰۲۲ است و من ۳۰ نه تازه ۱۵روز. شد که لیمو با اب میخورم و بگم واقعاً که من خود. را خیلی صحت مند و بی درد جان حس میکنم دمت گرم اغا دکتور

[@DrShobeir]

بسیار عالی

[@alirezakheyrkhah3922]

سلام دوست عزیر میشه بگی چطوری خوردی؟ ناشتا بودی هرروز؟ بعد اینکه چند تا لیمو رو خوردی

[@mehrshadkhoshkam-pj3yl]

جناب آقا دکتر شبیر ممنون از این همه آگاهی که می دهید بهترین ها را برایتان آرزو دارم تازه با برنامه شما آشنا شدم و چقدر خوشحال شدم وافتخار می کنم به وجود شما سه روز است رژیم شما وبرنامه شما را اجرا میکنم چقدر عالی است خیلی سرحال شدم خواهش می کنم یک برنامه غذایی هفته ای هم بگویید خیلی دوستتان دارم بهترین هستید

[@ferebaoryakhail2091]

سلام دکتر مهربان ممنون از معلومات مفید شما میشه بگوید که روزانه چی مقداری لیمو ، چی وقت و چطور استفاده کنیم ممنون

[@DrShobeir]

درود، ۲ عدد لیمو متوسط با اب مصرفی هر روز صبح

[@ferebaoryakhail2091]

@@DrShobeir مرسی ❤❤

[@haidehi1206]

@@DrShobeir آقای دکتر نازنین این‌که معده را از بین میبره،البته اگر برای جوانان توصیه میشود، حرفی نیست!!!!ممنونم

[@farzanehkmaly4671]

دكتر شبير عزيز وقت بخير ميخواستم بدونم حتي ليمويي كه خودمون آبشو ميگيرم و در يخچال ميگيرم هم ميشه استفاده كرد يا فقط خود ليمو رو روزانه استفاده كرد؟

[@DrShobeir]

لیمو تازه را بچکانید در آب مصرفی

[@mehryaretemadfard1395]

سلام و صد ها هزاران بیشمار درود درود یزدان پیشکش خدمت دکتر شبیر عزیز مگه میشه ویدئو پسند نباشه با این همه اطلاعات بی‌نظیر و منحصر بفرد ؟؟؟؟؟؟

[@hossienpakseresht3360]

زمان و تعداد دفعات در روز به چه صورت باشه مثلا ناشتا یا قبل و بعد غذا

[@haidehi1206]

دقیقا،توضیحی نبود. 👌🙏

[@roteilljavanmardy5351]

درود دکترشبیر عزیز خیلی عالی بود این ویدیوخوشبختانه امروز دیدمش فقط درموردپوست لیمو هم ی ویدیو بزاریدتا بدونیم درموردفوایدش چقدر حقیقت گفتن موفق باشید

[@MK-pc4zh]

ابلیمو اگر مستقیم با دندون تماس داشته باشه به مرور مینای دندون رو از بین میبره. بهتره از نی برای خوردنش استفاده بشه.

[@moslemfeyhan6683]

دقیقا

[@gooooooodboy]

دمت گرم

[@selinasouthwell2763]

درسته، بهتره با نی و بعد شستشوی دهان 🌹

[@soheilamoghimi5768]

من با اینکار اشتباه دندونهامو حساس کردم

[@abbasghasemi757]

معده چی مخصوصا معدهای حساس و زخم

[@ateliersetareh7803]

سپاس دکتر جان ، من چهل و سه ساله آلمان سکونت دارم و شما را بهترین مشاور پزشکی معرفی میکنم . خدا قوت و پشت و پناه شما باشد . با سپاس نادر ستاره

[@armantehrani5434]

Can you please specify how much lemon juice should be consumed daily and when is the best time to take it ? Should it be diluted with the water?

[@hosseinakhavan849]

ايا ميشود آب ليمو وپر تقال را مخلوط كرد؟

[@sherryzandi4716]

The best time to have a lemon water is in the morning after you get up however anytime is just as good lemon juice has to be diluted with water or it’s practically impossible to drink lemon is also alkaline not acidic

[@samjade4575]

@@hosseinakhavan849 من از دکترم پرسیدم گفت آب پرتقال مقدار قند بالایی داره ...

[@DrShobeir]

add a lemon to your drinking water every morning

[@majidfakoori558]

@@DrShobeir Please tell me how many milligrams? / one glass of water. Must use warm water?

[@MF.11]

سلام آقای دکتر عزیز. ممنون از برنامه خوبتون. آیا آب لیمو با آب ولرم و عسل خوبه . ممنون وسپاسگزارم. 🙏🙏❤🌹🌷💚

[@mnamdari1523]

ممنون دکتر شبیر عزیز🙏🙏🙏 کاش زمان مصرفشم میگفتید که چه وقتی از روز باشه بهتر اثر میکنه.صبح؟ شب؟ با معده پر مصرف بشه یا معده خالی؟

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم، ۲ عدد لیمو متوسط با اب مصرفی هر روز صبح

[@mnamdari1523]

@@DrShobeir ممنون دکتر عزیز🙏🙏🙏

[@sanazsm1851]

@@DrShobeir سلام وقتتون بخیر ناشتا باید مصرف بشه ؟

[@HANIOLIVE.]

سپاس به شما که ذکات علم خود را به نحو احسنت به اشتراک می گذارید.

[@soheilamoghimi5768]

با تشکر از مطالب آموزنده و مفیدی که برای ما تهیه میکنید 😍😍😍

[@لیلیرادمان]

سلام دکتر عزیز خسته نباشید ...چقدر عالی میشد در مورد انواع تبلیغات که راجع به پی ار پی و مزوتراپی و جراحیهای زیبایی که میشه و صحت و سقم اون و خطراتش ویدئو میزاشتید ...

[@فهیمهجوهریتهرانی]

در پناه خداوند باشید 🤲 آمیییییین 🌹

[@anwarrahmani8136]

سلام اقای دکتر ، استفاده از اب لیموی ترش در مقاربت جنسی چه اثر داره ؟

[@lidakacubo3677]

Добрый день,доктор Шабейр!Непременно попробую принимать лимонный сок.Спасибо за то,что вы дарите нам свои знания и опыт.

[@salmanrajabpour3026]

Just Ukrinnneeeee

[@روحاللهطایفهخبازی]

چقدر در روز بخوریم و چگونه بخوریم در چند وعده بخوریم و .... لطفا راجب روش خوردن لیمو کامل توضیح دهید ممنون

[@zahrash2744]

دکتر جان شما یکی از بینظیرهایی خوشبختم شما رو دارم 🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👌👌👌👌👌

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@manijehdavari4062]

❤❤🌺🌺ممنون

[@aryanazmolki3290]

دورود به شما و اطلاعات پزشکی مفید شما. شما نگفتین که کی باید این اب یک لیموترش تازه را خورد. ایا ناشتا یا بعد از خوردن خوراک صبح یا ظهر. اگر مشکلات گوارشی داشته باشی چه. اگر قرصهای قلبی استفاده کنید چه. سپاس از شما.

[@tonya6105]

I have been squeezing lime or lemon every morning for past 3 or 4 years in a glass of water for breakfast with 2 fried eggs. In summer months when I used to eat eggs few years ago without lemon juice I used to get headaches, that means my Cholesterol was getting high, but fresh lemon juice is a miracle and I have tough a lot of people about this secret and its really nice to see a doctor is making a video about this. Also I had not have the cold and flu in the last 4 years. I hope my info helps, thanks for reading.

[@focus123b9]

Thanks for sharing your experience.

[@amiralirahimi7368]

باسلام وعرض ادب و احترام خدمت استاد گرامی وعزیز ارزومندم همیشه با دل شاد وارامش خاطر زندگی کنید مطالب حضرتعالی بسیار سودمند و مفید می باشد با ارزوی بهترین ها برای حضرتعالی باتشکر ویژه

[@Ka-mg5cj]

Hot water or cold?

[@tonya6105]

@@Ka-mg5cj cold water

[@Ka-mg5cj]

@@tonya6105 thank you

[@majidfakoori558]

دکتر جان درود بر شما. چه میزان آب لیمو می‌توان استفاده کرد

[@shafiqajalili3406]

جهان سپاس از برنامه های خوب تان دکتر جان انشاالله که همیشه موفق و پیروز باشین در پناه خدا وند باشین

[@Joseph1.]

دوکتور عزیز اب لیمو برای سرماخوردگی عالی است من همیشه سرما میخورم فقط اب لیمو میخورم خیلی عالی است ❤❤❤ تشکر از معلومات تان

[@shahramtoopal3332]

Absolutely splendid. I did it myself and it really works.

[@حمیدرضا-ن9ذ]

درود،آقای دکتر قبل ازخواب لیموتازه وعسل باکمترازنصف لیوان آب برای اینهایی که گفتین خوبه یاصبحها بهتراثرمیکنه،سپاس

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر دکتر عزیزم دکتر جان سپاس فراوان از شما و موضوع برنامه مثله همیشه عالی و بی نظیر، دکتر جان خیلی دوستت دارم دکتر جان 👍✌👌🙏👏🌷⚘🌺

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

[@alinaqihaidary9165]

درود بر شما آقای دکتر من نمی دانستم این قدر فايده دارد ليمو اما من خیلی ليمو استفاده می‌کنم تو غذا خوردن ليمو طبعی اب ليمو که تو فروش گاه است اصلا دوست ندارم می‌دانستم از اول هم که ضرر دارد که شما هم روشن گری کردین درود

[@hosseinkhalaji4674]

سلام، دکتر عزیز ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیار ما می گذارید، میشه یه برنامه در باره اختلال پانیک بزارید و راه درمان رو توضیح بدید. ممنون.

[@hadidahadid5156]

سلام ودرود خدمت شما تشکر از معلومات ارزشمند تان آب لیمو را چی وقت یعنی در کدام تایم استفاده کنیم قبل از صبحانه یا کدام تایم دیگر منتظر جواب شما هستم

[@mahfrogh806]

آقای دکتر خدا حفظتون کنه مثل همیشه عالی

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@aryana7879]

با درود به شما ولی آقای دکتر لطفا بگید چه بلایی سر ذندونها و معده میاد ؟

[@fatememohsenifar2021]

درود وصد درود آقای دکتر نحوه استفاده از آب لیمو چه زمانی وچقدر وچگونه باید باشد قبل از غذا بعداز غذا یا همراه غذا صبح یا ؟؟؟؟؟لطفا پاسخ دهید ممنون

[@royasalon2157]

دکتر جان لطفا در مورد بالا بردن سطح ایمنی بدن بخصوص در این فصل پاییز توضیح میدهید . با سپاس

[@DrShobeir]

ویدیو آخر من را نگاه کنید

[@kafiyehnazari5930]

سلام ودرود به دکتر عزیز وارجمند ،خسته نباشی ممنون از لطف شما واقعا مطالبتون مفید آموزنده بوده ،سپاس

[@behroozbaradar4699]

من سالها هست كه هرروز ناشتا آبليمو با آبداغ مينوشم، آيا آب داغ اثرات ليمو رو از بين ميبره؟ بايد آبليمو رو با آبسرد نوشيد؟

[@mohammadkhosravi5079]

آب ولرم بهتره به نظر من

[@MK-pc4zh]

گرما باعث از بین رفتن ویتامین ث میشه. اب با دمای محیط مناسبه

[@aliamind5593]

منم با آب ولرم میخورم

[@viktorseidel5231]

باید. با اب گرم نه داغ من خودم خیلی راضی هستم

[@همایونرنجبر-ش7ك]

ای کاش از اول باویدئو های این مرد بزگوار آشنا میشدم ازت ممنونم دکتر مهربان دوستت دارم

[@sashanazari7895]

Hi Dr could you tell me How about vitamin C pills is it good to take every day instead of fresh lemon if your answer is no would you explain why thank you

[@hoc5005]

انسانهای آزاده انسان‌ دوست هستند که همانا حرکتی بسیار زیباست شما دکتر شبیر عزیز یکی از آنان هستید تشکر بی پایان I have to say that's you are an el noble person

[@پروینشورویخرمآبادی]

سلام دکتر عزیز ممنون از این همه آگاهی که به ما میدهید ولی نگفتی که چقدر در روز باید خورده شود می دانید که لیمو یک خاصیت اسیدی دارد و فکر کنم باید از کم شروع کرد تا دستگاه گوارش را اذیت نکند ممنون میشم پاسخ بدهید 🙏از لطف ومحبت شما

[@asmaanaabi9810]

من برای اینکه از واکسین (( فلو )) دوری کنم هر سال شروع کردم بخوردن یکدانه لیمو از طرف صبح باور کنید من از طرف زمستان هیچ ریزش نمیکنم و به حرف مردم ((سینه و بغل )) و ذق سینه نمیشوم این تجربه شخصی خود من است چهار سال میشود من دیگر از طرف زمستان اصلن پیچکاری فلو نمیکنم یکدانه لیمو را در یک‌گیلاس آب بیندازید البته آبش را و مانند اینکه چای مینوشید اهسته اهسته نوش جان کنید برای نتیجه بهتر میتوانید زست انرا هم کمی برزید و بعد پوستش را میتوانید توته توته کرده در بوتل آب بیندازید و در طول روز بنوشید

[@sheniparto3608]

دکتر عزیز شما بینظرید ما چنوقته از دستورات شما پیروی میکنیم و نتایج فوق العاده شگفت انگیزش رو بطور جد دیدیم پاینده و استوار باشید❤❤❤

[@faramarzhejazi2992]

Hi can i mix lemon and water together?

[@DrShobeir]

yes that is what i suggest

[@salmanrajabpour3026]

دکتر جان تشکر از ویدیو زیباست. کی باید آب لیمو خورد و با آب باید قاطی کنیم یا چیچطوری باید مصرف کرد

[@DrShobeir]

درود، ۲ عدد لیمو متوسط با اب مصرفی هر روز صبح

[@foenix3117]

من خیلی وقته که هر روز آب لیمو میخورم هیچی نمیشه و نشده😐فقط شاید اینکه اصلا به سرما خوردگی مبتلا نمیشم دلیلش همین باشه☺️

[@Zz76Ali]

Me too●○

[@ahmadmolaali616]

لطفا بگین بعداز صبحانه؟ یا ناشتا؟

[@foenix3117]

@@ahmadmolaali616 ناشتا

[@رکساناشایان-ق8س]

ممنون از توضیحاتتون،فقط میخواستم بدونم ناشتا باید بخوریم یا در طول روز

[@nimamajdi1356]

آقای دکتر آبلیمو با آب در ناشتا برای معده مضره؟ اگر پاسختون مثبته بفرمایید باید آب و آبلیمو رو کی بنوشیم؟

[@fardnbehesht6016]

پس از صرف صبحانه یا در حین وعده های غذایی .. چنانچه نیاز به فعالیت بدنی دارید چون آب لیمو باعث افت فشار میشود با شام صرف کنید.. چنانچه سبک وزن هستید نصف لیمو و چنانچه بیش از۸۵کیلو هستید یک لیمو و ازافزودن شکر خودداری کنید

[@DrShobeir]

اول صبح قبل از صبحانه

[@fatemehguttler75]

@@DrShobeir سلام دکتر خسته نباشید ،میشه لطفا بگید برای کلاژن سازی چطور استفاده کرد ،ممنونم

[@رستمحقیقی-ي4ط]

@@fardnbehesht6016 دکتر متشگرم

[@amini2995]

دکتر جان منظور از یک لیوان اب لیمو در روز چنتا لیمو میشه در واقع

[@nasrinbakhtyari8907]

درود برشما بسیار عالی بود موفق باشید. آیا نوشیدن آب لیمو محلول در آب برای ریفلکس معده ضرر دارد یا مفید است؟ باتشکر فراوان

[@realexpandyourworld]

you knowledge is gold doctor! thank you somuch

[@HadyHady-jt1sg]

سلام آقای دکتر خیلی ممنون از توضیح هات شما ببخشید باناراحتی معده هم آب لیمو میشه خورده یاخیر

[@mobilemobile4b860]

Доктор большое вам спасибо

[@aryapahlavi4239]

سلام آقای دکتر وقت بخیر خیلی ممنون از توضیع شما . لطف کنید بفرماید لیمو رو کی باید بخوریم ممنون و زنده باشید

[@sbvlnst]

Dear Dr. Shobair: Is it ok or better to put a whole lemon with some water in the bender and drink the whole thing?

[@razmohammedmohmend5645]

THANK YOU/Dr sahib shubeer.i listen to all video, really very help full.thank you,zendah bashed

[@Suzzana210]

فرمایشات شما کاملا درسته آقای دکتر، آبلیمو با آب اگه ناشتا خورده بشه باعث مشکل معده نمیشه البته ی پینچ شکر هم توش میشه ریخت که یک غذای کامل میشه. من مدت یکماه اینکار رو صبح ها انجام دادم و فقط پنج قاشق از ناهار و شام کم کردم و صبحانه رو هم ساعت ده سبک‌تر خوردم و در عرض یک ماه هفت کیلو وزن کم کردم.

[@asalrashidi3833]

سلام دوست عزیز میشه بگین چطور باخوردن آب لیمو وزن کم کردین منم مشتاق هستم وزن کم کنم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Suzzana210]

@@asalrashidi3833 سلام، من هر روز صبح یک لیموی کوچیکه یا نصف لیمو بزرگ رو از گرفتم نصف قاشق چایخوری ایرانی که خیلی کوچک هست شکر ریختم که میتونید شکر مصنوعی بریزید و دو برابر آب که کلا میشه نصف استکان کمر باریک کوچیکه به سایز ایران. هر روز ناشتا اول صبح بنوش که معمولا من حدود ۶-۷ مینوشیدم و صبحانه سبک‌تر ساعت ۱۰ صبح می‌خوردم و ناهار و شام رو فقط چند لقمه ازش کم کن یا بیشتر سبزیجات و پروتئین بخور ولی مواظب کارب سبزیجات هم باش مثال کلم بروکسل ، قارچ، فلفل دلمه ای کارب کمی داره، حتی یک پیاز متوسط کارب بالایی داره. در یکماه هفت کیلو اون هم بیشتر از شکم و کمر وزن کم کردم. البته اگه مشکل حاد معده ندارید. آبلیموی اصل با آب هیچ مشکلی برای معده سالم بوجود نمیاره. موفق باشی.

[@asalrashidi3833]

@@Suzzana210 جهان سپاس از راهنمایی خوب تون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Suzzana210]

@@asalrashidi3833 خواهش دارم عزیز 💙💙💙

[@DrShobeir]

درود، سپاس از شما، بدون هیچ شکری حتما بنوشید.

[@mahvashrahime7758]

درود برشما دکتر جان سپاس tanks you

[@paymansahebi6375]

دستتون درد نکنه واقعا موثر بود 🌹🌹

[@DrShobeir]

بسیار عالی عزیزم

[@majidsadeh1396]

درود بر شما جناب دکتر ، میتونم ازتون خواهش کنم مقدار مصرف و موقع مصرف آب لیمو را ذکر بفرمایید . سپاس

[@Dragon.Tiger.420]

کیفیت تصویر ویدیو صدا عالی هستند 🤩😍😎

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم

[@bm8035]

سلام دکتر جان عزیز . ببخشید آیا آب لیمو برای کسانی که اسید ریفلاکس دارند خوب هست یا نه. ممنون میشم جواب بدید. تشکر

[@hasnp_g5638]

سلام دکتر جان عزیز دلی دمت گرم که این همه پیش نهاد سلامت به‌ همه می‌دهید امیدوارم که همیشه تن خودتون هم درسلامت کامل باشد. دکتر جان آيا آب لیمو باعسل هم خوب است؟متشکرم که وقت گرانبها تون راصرف سلامت دیگران می کنيد ممنون

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دلم. بدون هیچ عسل

[@hasnp_g5638]

سلام دکتر شوبر عزیز آقا مقدار مصرف آب لیمو در روز باید چقدرباشد یه لیوان نصف لیوان

[@marziehsahragard4472]

ایا آبلیمو ناشتا را بابد ناشتا خورد

[@omranhaidari8346]

تشکر داکتر بزرگ وار یک ویدیو برای کرم روده و معده بزار من صورتم لکه لکه هست فکر کنم کرم روده و معده است

[@sonnenschein8236]

من مدت سه ماه اب ليمو همراه نعناع و زنجبيل نوشيدم البته چند كيلو وزنم كم شد خوب نتيجه داد👍🙂

[@eshghdarbezamani625]

میشه با خاک شیر و عسل هم خورد؟

[@sonnenschein8236]

@@eshghdarbezamani625 جانم عسل صدفيصد بسيار به مشكل پيدا ميشود و ديگه عسل ها زياديش شكر است كسى ميخواهد لاغر شود يعنى بايد از عسل صرف نظر كنند خوب خاك شير يا دانه چيا را هم ميتوان استفاده كرد

[@shadiafarin8782]

سلام دوست عزیز میشه لطف کنید مقدار لیمو ، نعناع و زنجبیل را هم بگید و در روز چه مقدار و چه زمانی این نوشیدنی رو میل می کردید 🙏

[@sonnenschein8236]

@@shadiafarin8782 جانم چرا نى من برايت به علاقمندى ميگويم ( ليمو سه دانه زرد يا سبز نعناع تازه ١٠٠ گرام زنجبيل تازه ٥٠ گرام با يك ليتر اب ) و براى لاغر شدن ميتوانى يك مقدار دانه چيا هم استفاده كنى هميش را با اب يكجا كرده براى سه ساعت بگزار و هر صبح پيش از چاى خوردن يك پياله نوش جان كن و مقدار ديگيش را ميتوانى در يخچال بگزارى براى روز هاى ديگه خود 🙂 يك چيز را متوجى باشى اگر بخاطر رقيق شدن خون قرص ميگيرى بايد از زنجبيل صرف نظر كنى عزيزم☘️شب خوش

[@shadiafarin8782]

@@sonnenschein8236 ممنون عزیزم 🙏🌹

[@کورشخسرویبختیاری]

آقای دکتر مقدار آب لیمو و آیا با آب ولرم وعسل باشه یا با اب اشامیدن وبدون عسل باشه

[@farahnazlabaniyan3014]

با عرض سلام و ارادت ، آقای دکتر لطفا در خصوص بیماری تیروئید هم صحبت کنید . بینهایت سپاسگزارم.

[@atlasatlasi6062]

سلام خوشتیپ❤ لطفا در مورد معجون سیر و لیمو اگه امکانش هست یه ویدئو بسازید، آخه شنیدم برای باز کردن رگهای قلب مفیده،،، خیلی سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤

[@sised1362]

سلام خسته نباشی لیمو کی بخوریم بهتر با تشکر🍀

[@mahmoodmoossavi243]

سلام علیکم جناب آقای دکتر شبیر . ضمن تشکر از برنامه های آموزشی و اطلاعات مفیدیکه در اختیار جامعه قرار میدهید سوالی که دارم اینست : در مقایسه لیمو ترش و لیمو شیرین کدام مفیدتر هست و چرا؟ توفیقتانرا از خدای بزرگ خواستارم. Liked and Subscribed.

[@zahrabayat6896]

سلام آقای. کتر من تمام ویدوهای شمارا نگاه میکنم من مدت. یادی دهانم تلخ بود خیلی دکتر رفتم ولی نتچه نگرفتم گفتند آزمایش هات چیزی نشان نداده من هم شروع کردم هر شب قبل از خواب بمیزان نصف یک لیمو ترش آب لیمو خوردم الان شاید بیش از یک سال میشه وخیلی از مشکلات من کمتر شده مثل ناراحتی معده تلخی دهان زخمه دهان و من خیلی از راه نمای های شما استفاده میکنم خیلی ممنون از اینهمه اطلاعات مفید شما موفق باشید🙏👍🙏

[@HurmatObaidy]

سلام اقای دکتور مرسی از شما اگر با غذا بخوریم چی یعنی شام نهار لیمو بدون اب

[@gulnazbakhtar199]

سلام اقای داکتر فقط اب لیمو یا اب هم اضافه کنیم و چی وقت بخوریم شب روز گشنه یا سیر

[@delenamohammadi6191]

ممنونم دکتر عزیزم ..مقدار مصرف روزانه رو بفرمائید

[@DrShobeir]

درود دو لیمو متوسط

[@fatemehkhamseh1406]

درود دکتر جان ..این سوال همه فالو های شماست ممنون اگر پاسخ دهید ...چه مقدار اب لیمو مصرف بشه و زمان مناسب را بفرمایید سپاسگزارم

[@DrShobeir]

درود، یک عدد لیمو در اب آشامیدنی بچکانید و صبح میل کنید

[@fatemehkhamseh1406]

@@DrShobeir سپاسگزارم ،🌺🌺

[@leedaghaffari7779]

درود برشما آیا باید قبل از صبحانه خورد؟ یا بعداز غذا د رروز چند بار امکان مصرف است؟ سپاس قلبی مرا پذیرا باشید

[@foxipanda6379]

سلام خدا قوت لطفا در مورد گر گرفتگی یائسگی ویدیو بزارید ممنونم

[@SoodabeNouroozi]

درود بیکران خدمت آقای دکتر معلومات خیلی خوبی در اختیارمون میگذارید سپاسگزارم فقط اگه مقدار مصرف رو هم بفرنایید خیلی خوب میشه البته برا نرمال🙏

[@moslemfeyhan6683]

چه جالب دکتر درباره ی سنگ کلیه خوب گفتی گلوم خشک میشه خود بخود شب ابلیمو طبیعی ونک دریایی قاطی کردم و قرقره کردم ویه مقدار دو سه قلب هم خوردم صبح بعد سر کار سنگ از کلیم کنده شد ۴ الی ۵ میل بود

[@minujordann8009]

با سپاس از همین لحظه شروع مکنم ممنون مانا باشید💋👍🏻👌🤩

[@afara3761]

با تشکر‌، آیا برای همه آزاد هست یا اینکه برای بعضی افراد مناسب نیست و آیا اینکه روزی ۱ لیمو همراه با آب یا به چه صورت ممنون 💚

[@ab-ld2pn]

سلام آقای دکتر سوال من اینست که طعم ترش لیمو کمی اذیت میکنه.. آیا میتوانم آب دو عدد لیموی تازه را در آب ولرم همراه با مقداری عسل مصرف کنم؟

[@aafaribaghavami555]

سلام اقایه دکتر آیا میشه آب لیمو تازه رو با اب ترکیب کرد؟؟؟

[@elhambarati7376]

عالی بود ممنون، لطفا در مورد فواید مصرف سیر خام ناشتا هم بفرمایید

[@noribehjoo4395]

باسلام خدمت شما نفرمودید که این لیموترش های کوچک یک عدد کافیست وچه مقداری باید باشه لیموترش را بفرمایید چگونه مصرف کنیم ناشتا یا با خوراک یا هر زمان سپاسگزارم از مهرشما

[@KhadijehMansoori-yn4qo]

دکتر عزیزم مهربون چقد قشنگ توضیح می دید مرسی. ازایران هستم❤❤❤❤❤❤❤

[@edmondatakhanian1442]

آقای دکتر ؛ نوشیدن آب لیمو در طول روز حتمأ بایستی خالص باشد ؟ مصرف یک لیمو ترش به همراه ناهار و شام و صبحانه چه مقدار از اثر آن کاسته می شود ؟ متشکرم آقای دکتر ...شما یک فرشته هستید ....

[@saeedirani6612]

دکتر عزیز سلام...لطف کنید و بگید کدوم نوع زرد رنگ و یا سبز رنگ لیمو تاثیر مؤثر تری در مصرف داره

[@فری-ج2خ]

ماهم به شما علاقه مندیم وارادت داریم سپاس از اطلاعات علمی ومفید شما زنده باشید.

[@شهربانوخانی]

سلام دکتر عزیز ممنون از اطلاعات مفیدتون آیا کسی ک مشکل گوارش داره هم می تونه آب لیمو بخوره؟

[@miragaazizi4879]

ببخشید. نگفتین طرز ساخت و چه مقدار آب لیمو خالص باشد

[@DrShobeir]

یک عدد لیمو را صبح در اب مصرفیتون بچکانید و نوش جان کنید

[@abdullahgulmohammed1]

داکتر صاحب عزیز! ممنونم از معلومات عالی تان. می خواستم بدانم آب ليمو به خانم های حامله هم توصیه می شود؟ خوشحال می شوم اگر وقتی کردند. پاسخ کامنت مرا دهید. باز هم یک جهان سپاسگزارم بابت زحمات تان

[@mahsagoodarzi3219]

سرکهٔ سیب چطور؟ آیا مصرفش در لاغری ‌سلامتی مؤثره؟