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【酢キャベツダイエット】基本の作り方&超痩せたアレンジレシピ紹介!
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Жазылу 85 М.
ウンTube【食べて、やせる!よくばり腸活】
Күн бұрын
Пікірлер: 33
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
【【酢キャベツダイエット】基本の作り方&超痩せたアレンジレシピ紹介! の動画をご視聴いただきありがとうございます! 感想をぜひコメントで教えてくださいね♪ こちら⬇︎の簡単なアンケートにもお答えいただけるととっても嬉しいです!🤗 【動画の満足度アンケート】 🗒forms.gle/EcQWb7epgJrNM4Vm9
@Yeah-im2hs
Жыл бұрын
私も運動嫌いで食べる順番ダイエットしてます! 酢キャベツは知らなかったので目から鱗でした🤩絶対明日からやります!!! ありがとうございます✨
@tk6104
Жыл бұрын
イシデちゃんがさらに可愛くなってるー❤️❤️ 個人的には酢キャベツと納豆が気になる! 生理終わったらやってみようかなぁ〜😋 我が家は旦那がお酢苦手なので穀物酢しかないんだけど…だめかな💦
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
ぜひ試してみられてください〜! 穀物酢でもNGということはありませんがお酢苦手ということであれば 酢キャベツ自体結構苦手な可能性が。。。💦 アレンジでだいぶ食べやすくはなりますがどうだろうか…😅
@kisaragi_I
Жыл бұрын
納豆と酢キャベツの組み合わせおいしいですよね😊 みりんとゴマを入れて、酸っぱさを和らげて食べることもあります。
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
おお〜それも絶対美味しいですね!✨しかも栄養価UP!
@sachiko00322
7 ай бұрын
昨日から始めました✨️教えてくださりありがとうございます☺️
@user-ud4sk8zg5d
Жыл бұрын
酢キャベツ×納豆はやったことありました😊 キャベツに最初からにんじんも混ぜて彩りも良くすることが多いです! 切り干し大根と合わせても腸活効果増しそうだなと思いました! でもそんなことより石出さんが可愛すぎます☺️
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
酢キャベツすでにみなさん結構試されていますね! にんじん入れると彩りももちろん栄養価的にもさらにいいですね🤗💓 切り干し大根と合わせる技もすごい!参考になりました( • o • )
@user-vi5ln2pu2b
Жыл бұрын
酢キャベツダイエット、効果ありまくりですね!梅おかか和えと酸辣湯のがやってみたいです 以前酢キャベツダイエットをした時は、ブラックペッパーを沢山ふって食べてました ブラックペッパーの風味がいい感じで美味しく食べられました 酢キャベツダイエット、またやりたいと思います
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
ブラックペッパー美味しそうですね! 大人の味✨次回の酢キャベツダイエットの際はぜひこの動画のアレンジも試してみてくださいね♪
@user-ni6mw7wz7z
Жыл бұрын
かんたん便利酢をキャベツにかけて食べてます✨ たまに納豆を混ぜて食べてます
@user-em6sz2og2z
Жыл бұрын
美味しそうですね☺️
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
即席酢キャベツですね✨ かんたん酢でも味がついていて食べやすいのですが、 お砂糖や果糖ぶどう糖液糖が入っているのでもし腸活的に効果をMAXにしたい!ということであれば ぜひ米酢などのお酢でも試してみられてくださいね🤗
@chan-db6lf
Жыл бұрын
酢キャベツ興味あったけど、生に体質とかで抵抗あって悩んでたんですが熱通しても良いいんだ!知れてよかった✨ 週末から始めようかな😺
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
お味噌汁や汁物でもアレンジ可能ですよ♪ ハンバーグに入れたりするレシピもありますね! ぜひやってみてくださいね🤗
@user-it1is5mt3l
Жыл бұрын
酢キャベツを利用して、朝は【オートミールお好み焼き】を食べてます😄 翌日バッチリ『おはよう💩くん』が😳‼️ 最初は、こちらで酢キャベツを教えてもらってずっとそれだけを食べてましたが、オートミールを食べるようになってから、毎朝はお好み焼きを食べてます😄 簡単レシピを教えてくれてありがとうございます🙇
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
酢キャベツオートミールお好み焼き! それは腸にバッチリですね✨
@user-ss8sc9nk5k
Жыл бұрын
石出さん、とってもかわいい✨ お肌もキレイだし。石出木さんと同一人物だと思えません(笑) 私はすっぱいのが好きなので、梅おかかアレンジしてみたいです。 ただ、うちにはかんたん酢しかないんですよね…
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
とっても嬉しいコメント!腸活効果もあるかもですね💓 かんたん酢はお砂糖や果糖ぶどう糖液糖が入っているので もし可能であればぜひお酢を購入して作ってみてくださいね🤗
@user-bx7xp3yk1i
6 ай бұрын
ご本人様 余り 痩せていないのでわ 効き目???
@Yeah-im2hs
Жыл бұрын
ツナのアレンジをやってみたいのですが、基本の酢キャベツを作ってからツナ投入ですか?!
@fishbanana2698
Жыл бұрын
私も、やってみようかな。キャベツと、バルサミコ酢は、やった事あります! イシデさん、かわいい💞
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
バルサミコ酢美味しそうですね💓 キャベツの千切りだけちょっと大変ですが、ぜひ試してみてください!
@user-vc4eu3nu9r
Жыл бұрын
今日から、酢キャベツダイエットを始めました?凄く、美味しいです。毎日続けようと思います!
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
おおっ!素晴らしいです💌アレンジ試してみられたらぜひご報告おまちしております♪
@user-wf6qx5xm6f
Жыл бұрын
この動画では酢キャベツは置き換えで食べてるのでしょうか?
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
置き換えではなく普段の食事前に追加しています。 (酢キャベツが結構量あるので普段よりは量を減らされているかも)
@user-vp9qy9jz7z
Жыл бұрын
家には三杯酢しかないのですが、三杯酢でも大丈夫なんでしょうか?】
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
醤油、砂糖などが入っているので酢酸の割合が少なくなり効果が半減してまいます・・・!ぜひ米酢など購入して作ってみられてくださいませ!
@kar2869
Жыл бұрын
1日に一食、酢キャベツを食べればいいのでしょうか? それとも毎食酢キャベツ食べなきゃだめ?
@Tube-pg8dd
Жыл бұрын
動画でもお伝えしていますが、 とにかく痩せたい方、腸内環境を整えたい方など、MAXに効果を出したい方はぜひ毎食で! そこまでは・・・という方はまずは1日1食から初めてみてくださいませ(^^)
@harukaze5411
Жыл бұрын
カット野菜でもいいと言われてますが、漂白剤に漬けられてるのと 何度も洗っているので ミネラルやビタミン 栄養素はほぼ残ってないです。 そして、漂白剤の成分は非常に身体に悪影響となります。 そこを承知で使われるならいいと思いますが。。😅 知らない方が殆どだと思うので コメントしておきます。
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