KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
ウンTube【食べて、やせる!よくばり腸活】
「ウンTube【食べて、やせる!よくばり腸活】」毎週水曜19時更新
食べることを我慢しないで、とっても健康的に美しくスリムになれちゃう「腸活ダイエット」のチャンネルです!
【便秘解消】快便女子は食べない、便秘招く食品5つ!
Жыл бұрын
痩せる「寝方」はコレ!睡眠だけでダイエット&便秘解消叶います!
Жыл бұрын
ダイエット中の水分、お茶でとるならココ注意!痩せる&便秘解消する飲み方【腸活 便秘/水の飲み方】
Жыл бұрын
【冷え性改善】“温”腸もみマッサージで体ぽかぽか&便秘解消!
Жыл бұрын
【温活/体温を上げる方法】腸を温めて痩せる4つの食事のポイント!
Жыл бұрын
【ヨーグルト】ダイエット・腸活におすすめのヨーグルトはコレ!痩せる食べ方も!
Жыл бұрын
【ダイエットとお酒】太らないお酒・太るお酒 4つのポイント抑えて飲み会攻略!
Жыл бұрын
【味噌汁ダイエット】痩せた!便秘解消した!6種のアレンジ味噌汁レシピ&作り方紹介♪
Жыл бұрын
【鍋ダイエット】超美味しくて痩せる&便秘も解消!腸活食材たっぷり美腸鍋レシピ
Жыл бұрын
ダイエットサプリ・痩せるサプリは要注意!サプリメントの正しい選び方&飲み方
Жыл бұрын
ダイエットで便秘になった人へ!便秘解消して勝手に痩せる5つのポイント
Жыл бұрын
【酢キャベツダイエット】基本の作り方&超痩せたアレンジレシピ紹介!
Жыл бұрын
【基礎代謝を上げる方法】この生活習慣で年齢関係なく痩せる!
Жыл бұрын
【腸活ダイエット】4つのコツ抑えて便秘解消&食べても痩せる!
Жыл бұрын
Пікірлер
@まめきち-d2t
3 сағат бұрын
便秘が激痛すぎて、出産の方が痛くないと思っちゃったし、便秘の踏ん張りを知ってたおかげか、出産の時いきむの上手に出来ました。(笑)
@user-kh5gt2rv2p
Күн бұрын
ありがとうございます😭 助かりました😭
@TOTO-x5v
2 күн бұрын
先トイレ行ったけど、便出ないくてみんなは、何時トイレこもる?自分は、10分こもるトイレ便秘出るのに頑張ります!
@TOTO-q6b
2 күн бұрын
先トイレ行ったですが便秘出ないくてどおすれば良いですか?みんな何時トイレこもる?僕は、10分トイレこもる
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
先トイレ行ったけど、出ないみんなは、何時までトイレこもる?自分は、10分たったけど、出なかった!便秘出るよにがんばるね!
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
便秘出なくてトイレこもるみんなは、トイレ便出る時踏ん張る?僕も便秘出るよにがんばるね!
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
便秘出るやにちょっとしかない助けてみんなは、踏ん張っても便秘出ないときなる?
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
お腹痛いくて便秘出硬いくてないですがどおすれば良いですか?
@user-kh5gt2rv2p
Күн бұрын
水飲む
@mmmnnnekommm
2 күн бұрын
もうこの動画がないと生きてけないわ
@tn.4782
2 күн бұрын
ラーメンやお肉食べた後 ナガセさんのリカバリーの方法を教えて頂きたいです🥰
@user-lh9mi2tb9o
5 күн бұрын
4日出てない助けて
@user-ov9vn9vz2c
5 күн бұрын
見すぎて内容ほぼ覚えたのに未だにするとき動画開く
@DelpisboyPemudangalaga
5 күн бұрын
.
@lalala20002001
5 күн бұрын
ありがとうございました😢本日に酷い便秘が突然きてしまい、吐き気と頭がフラフラして床に倒れてしまうくらいでした。。救急車を呼ぼうと思いましたがこちらの動画で助けられました。ありがとうございました😭
@user-kh2kd2bi8b
6 күн бұрын
寝る時にお腹がギュルギュルなるし少し痛くガスが溜まっているのかなと思いKZbinで検索して本当にガス抜きできるのかなとおもってしていたら初めの仰向きになった時にはおならが出ました。これから毎日続けたいと思います。
@user-so2mu8kd2z
6 күн бұрын
💩😤😠😓
@user-so2mu8kd2z
6 күн бұрын
腹
@mirai0118
7 күн бұрын
この人は出そうにならんのかな、、 わいすぐ出たんだけど😂
@user-nezumi4maotyandaisuki422
7 күн бұрын
ほんとにありがとう
@ogy7582
8 күн бұрын
減量中、度々便秘になりなやんでおりました。半信半疑で酢納豆を試したところ、一週間で明らかに便通が改善しました。ありがとうございます。
@user-bz8mb2fj6f
8 күн бұрын
出ません!😅
@ももたた
9 күн бұрын
これしたらすぐどっぷりでたすごすぎ😂
@user-fp3wp4jv5d
9 күн бұрын
筋トレ始めてから2ヶ月、ガスめっちゃ溜まる!!!って思ってたらタンパク質の摂りすぎだったかもです😢 プロテインの人工甘味料も腸内環境に良くないと知ったので、天然甘味料のものに変えました!!
@hikeyayoruru3775
11 күн бұрын
だいぶ楽になりました😢
@chara.normal
12 күн бұрын
5分くらいで出た! 溜まってる感ある人はこのとおりにやってから直腸おすのいいかも 飛ばすとあんま効果ない気がした
@mirierupanteon
13 күн бұрын
これやっても全然出ない時はどうすれば出るのでしょうか😢
@obj4790
13 күн бұрын
たすかる
@user-mt8ks5nx8z
13 күн бұрын
過敏性腸症候群で、便秘が続いてしまうとたまにものすごい激痛があって、冷や汗ダラダラで息も出来ず視界が歪んで、便器に座りながら失神してしまって…辛すぎて解消しようとがんばってます…コメ欄を見て、便秘や繰り返す腹痛に悩んでる人って結構多くて自分だけじゃないんだなってなんか安心しました…
@zarigani1914
14 күн бұрын
うんこです。
@leeyoo-qn4un
16 күн бұрын
すごい❤トントンしたらすぐ出ました😂ありがとうございます!
@user-tr5lv5ft5l
16 күн бұрын
もう一周回って多分腸内に💩無いわ! 吸収されたんかな?( ◜ᴗ◝) 私は残念ですが出ませんでした( ´ ཫ ` )
@user-lg8tw2cm7o
16 күн бұрын
出ましたありがとうございます
@KYABETU-p8r
17 күн бұрын
やばい 逆に出過ぎて一生止まらん
@user-so2mu8kd2z
17 күн бұрын
💩😅💩💩💩💩💩💩💩😅
@EITA18
17 күн бұрын
仙骨触ったら出た(笑)
@user-yq8ie3ml4m
13 күн бұрын
このコメント見てまさか〜と思って触ったら出た
@user-ds8gf2df9z
17 күн бұрын
撮影してるから、出したくても出さないようにするの大変ですね
@user-gj9bv6wn8e
18 күн бұрын
デブには効かないみたいです…
@stpn7069
18 күн бұрын
うつ伏せ押しでぷしゅぅ〜〜〜と長いおならが出ました笑 苦しかったので助かりましたありがとうございます!!
@fcgo4822
19 күн бұрын
先生はどんなうんちしますか?うんち見せてください
@fcgo4822
19 күн бұрын
先生のうんちみたいです。
@user-vg2ty3gu6l
21 күн бұрын
出ないです…
@user-jk3dm5fh8l
21 күн бұрын
恥を知れ‼️
@ichigo_0228
23 күн бұрын
まったくでないのは私だけ、?
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
僕も出ないよ!
@TKOTO-v7x
2 күн бұрын
僕便出ないよ!
@kensuke3boy777
23 күн бұрын
これ飲んでから7kg痩せました。 食事は普通に。
@user-iz7ym2bg8q
24 күн бұрын
凄?!便秘だったんですけど、蓋が外れたみたいにずるっと出ました…!!
@user-xj1up7in8e
24 күн бұрын
う○ちの神様
@takeoutharapeko6140
24 күн бұрын
❤できた
@user-dp2ss1ow6b
25 күн бұрын
検便明日提出なのに出ない😂 今から頑張ります!
@wakopastel
26 күн бұрын
1年前で更新止まってて😢最近どうされてるのかしら
@user-ek9wi7hz6q
27 күн бұрын
これ新しい順にしたら今お腹痛い同士見つかるやん!!