@Tube-pg8dd Жыл бұрын
【【味噌汁ダイエット】痩せた！便秘解消した！アレンジ味噌汁たっぷり紹介♪】の動画をご視聴いただきありがとうございます！ 感想をぜひコメントで教えてくださいね♪ こちら⬇︎の簡単なアンケートにもお答えいただけるととっても嬉しいです！🤗 【動画の満足度アンケート】 🗒forms.gle/2qwKCvDVCSUnS6uj9
@user-ms3lx4jd1p 10 ай бұрын
毎日のお味噌汁が、めんどくさくて、味噌玉を最近発見しましたが、、、それより簡単でしたー！さらにダイエットなんて、、試してみますー！
@natsu_s Жыл бұрын
どのレシピも参考になりました！ キムたま味噌汁、とても気になるのでやってみようと思います⭐️ 私が最近ハマっているのは、すりおろしたレンコンを、粉末だしとお味噌だけを溶かしたプレーン味噌汁(?)に入れたお味噌汁です！ 少し食感を残すくらい粗めにすりおろすのがオススメです！
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
え〜！すりおろしたレンコン・・！どんな味がするんだろう！ おいしそう( • o • )💓
@user-vi5ln2pu2b Жыл бұрын
お味噌汁でダイエットできるなんて手軽でいいですね どれも美味しそうで作ってみたいです とくにサバ缶のお味噌汁作りたいです
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
具材を変えるだけでいいので手軽ですよね💓 鯖缶のお味噌汁は味に予想がつかないですよね🐟 ぜひ試してみたれたら感想を伺いたいです🤗
@user-wv1ck2pp9y Жыл бұрын
鯖缶とキムたまは思いつかなかった組み合わせ！娘にもやってもらおう。うちでよくやる組み合わせは切り干し大根にんじんワカメ、またはゆで大豆とほうれん草かブロッコリー青菜系の味噌汁です。
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
切り干し大根も手軽だし、後で入れてもいいので食物繊維が足りない時にすごくいいですね🤗 ゆで大豆やブロッコリーも素晴らしい💓腸活お味噌汁ですね〜！
@tk6104 Жыл бұрын
先週のイシデ木ちゃんと良い意味で全然違ってめちゃくちゃイシデちゃん可愛い❤️❤️🏋🏻♀️ 気になったのはサバ缶のお味噌汁！ 今年35歳にしてサバ缶の美味しさを知ったわたくし。。笑 早速明日作ってみます😋❤️❤️
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
ディレクターの私もtkさんと同い年ですが、 私もこのウンTubeで取り上げて使うまで使ったことなくて・・・！笑 ブームになっていた時はへ〜くらいだったのですが手軽で栄養たっぷりでいいですよね！お味噌汁にINぜひ試してみられてくださいね💓
@fishbanana2698 Жыл бұрын
キムたまが、気になります! 普段は、自分が作る時は、冷凍ほうれん草に、冷凍オクラが、入ってる味噌汁作ります。それにネギと、とろろ昆布。 母親はきのこや根菜を入れたりします
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
冷凍のものはストックしておくと手軽に具材にできていいですよね💓 お母様のお味噌汁も食物繊維たっぷり！うんちがたくさん出そう💩
@user-sd6uu3xn4j Жыл бұрын
味噌汁以外の食事は普通にしていたのでしょうか？
@user-gn7vv3pp3w Жыл бұрын
2週間でそんなに体脂肪率が落ちることに驚きです!! キム玉味噌汁作ってみます😌💭
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
イシデは普段から割とお味噌汁飲んでいてもコレなので、 普段飲まない人の方がさらに大きく効果が見込める可能性があります！！！！ ぜひ試してみられてください💓
@user-ic7vc3pk1c 5 ай бұрын
味噌汁以外には何も摂取しないのですか？
@user-fk7eq3lr3o Жыл бұрын
キム玉味噌汁とっても好みの味でした、おかず要らずで毎朝「まだ1週間ですが」飲んでいます、お通じは少しずつですが、出ていますたまに腹痛が起きます( ＞Д＜；)以前に比べて出るようになりました。サバ缶味噌汁も作って食べましてこちらもまた美味しくて3日連チャン夜に頂きましたさっぱりとしててご飯いらないくらいお腹一杯になりますね、本当に美味しかったです、暫くこの2つのお味噌汁で腸活します＼(^-^)／
@user-rp5rw2xg6q Жыл бұрын
1日3食お味噌汁を飲むこともあるのですが、それは多いんですかね？塩分取りすぎになるとか気になります🙈
@user-fz6jx8tb4t Жыл бұрын
便秘がひどくてなかなか改善しません。毎日朝水甘酒試していますがまだ効果出ていません。お味噌汁を飲むときは他のご飯やおかずは食べずに味噌汁のみで2週間続けるのでしょうか？
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
あみさん 病気などで塩分を気にされている場合や高齢の方はちょっと減らしてもいいかと思いますが 全く健康体の方は、たまに３食で飲むくらいならそこまで過敏になる必要はないかと思います🤗
@Tube-pg8dd Жыл бұрын
山口ひとみさん このチャンネルでは 基本的には〇〇だけ、というのは便秘解消的にはNGとお伝えさせていただいております。 普段から爆食している方以外の方で現状よりも食事量を減らすとうんちの素が少なくなることでさらに便秘になってしまうからです💦 こういったお話もちょくちょくさせていただいていますので、 ぜひウンTubeを継続してチェックしてみられてくださいね🤗
@user-ic7vc3pk1c 5 ай бұрын
味噌汁を飲んでますが、痩せません｡😢体脂肪も減らしたいのに…悲しい
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