Cómo acabar definitivamente con el HÍGADO GRASO

En este video, la nutricionista Tatiana Zanin te ayudará a eliminar la grasa del hígado.
Sabrás qué comer, qué no comer y cuál es el mejor té para complementar la dieta.
El principal tratamiento para el hígado graso suele implicar la pérdida de peso, siendo fundamental adoptar una dieta baja en grasas y rica en omega 3, que no incluya la ingesta de bebidas alcohólicas.
Vea aquí el menú completo para entender cómo hacer la dieta:
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[@elizabethcastillocasado8951]

Después de ver su video,empecé hacer todo lo que usted indica en este video y estoy feliz,de ver que mi estomago se a desinflado,y hasta estoy perdiendo peso..muchas gracias por esta excelente información.

[@simonajulca6027]

Gracias a Dios que vi el yotu y escuche sus consejos muy importante Dios la bendiga porque que tengo higado graso 2 y seguire su cpnsejo

[@nataliasantoya5006]

Doctora veo sus videos ya le he escrito y no me responde y le doy manita arriba

[@aldajimenezmontalvo9414]

Gracias quien no hace esa dieta con ese amor q tu nos recomienda que mi Dios la bendiga siempre lo voy hacer

[@sandradelgado8162]

Hoolyyy!! Soy Sandy de Chile!! En diciembre 2021 me extirparon vesícula x un cálculo... y entonces como no cuidé mi vesícula debo cuidar mi hígado, q no quiero ser diabética... gracias x su guía y felicitaciones x lo bien q explica... 😊

[@mariaurena8508]

Me encantó tu video pues tengo hígado graso a penas me lo ha dicho el médico así que seguiré tus intrusión ❤muchas gracias que Dios te bendiga eres muy positiva y eso me encantó desde N Y

[@carmenzaospino1795]

Gracias doctora por todas las recomendaciones que me acaba de dar, hoy me diagnosticaron hígado graso y deseo revertir eso muy pronto.

[@espitiabety2040]

Por

[@jrvital5815]

Tambien puedes suplementarte con omega 3 👍🏼

[@rosiotagle2460]

SOY ROCIO TAGLE YO TUVE SIRROSIS Y ME ENCANTO EL PROGRAMA DESEO UNA TOTAL RECUPERACION FELICIDADES!!

[@cristinacastro6873]

Es doctora?

[@lucerogaspar8978]

Yo igual

[@erickvergara5220]

Hoy me diagnosticaron higado graso y busque videos acerca de este tema. Y este video era el ideal que andaba buscando. Ya estoy suscrito 🙋

[@mamimunoz9736]

Quisiera mas informacion sobre higado graso.

[@mamimunoz9736]

Me podria informar como debo cuidarme con higado graso.?

[@nbabox4569]

También lo tengo pero mínimo morirenos..noce puede comer de nada

[@valeriaoyarzun1952]

Quiero esta señora en mi vida!!! 🥰 Hoy me encontraron hígado graso tengo 39 años y se k lograré que este bien y vuelva a lo normal !! GRacias

[@mayragabrielgarcia2767]

En que estapa amiga

[@valeriaoyarzun1952]

@@mayragabrielgarcia2767 etapa 1

[@mayragabrielgarcia2767]

@@valeriaoyarzun1952 a que bueno amiga no están malo todavía yo estoy en etapa moderado bueno dicen que estapa 2 pero yo estoy inflamada de mi pansa y tengo mi piel amarrilla

[@maryespinoza8268]

Tengo hígado graso por el Tratamiento para el Cáncer, por el Tamoxifeno, pero nunca me he sentido mal , mucho menos falta de energía, soy bastante activa pero me interesa ayudar a mi hígado

[@sandradangelis8955]

Holis a mi en una eco abdominal por indicación de un colega por vómitos e inflamación me descubrieron hígado graso y agrandado x la grasa siempre comí chatarra hice una pancreatitis me quitaron la vesícula hace 2 años cometí el error nunca me cuide y ahora hace una semana q estoy nal hígado con más grasa y un poco grande así q dieta obligatoria baje mucho de peso para pocos días aun esta el hígado inflamado. Todo se revierte a cuidarse y excelente la info de la dra!

[@soniacuellar2416]

Gracias Doctora por todas éstas recomendaciones, hoy después de un ultrasonido me diagnosticaron hígado graso, pero realmente es difícil hacer está excelente dieta aquí dónde vivo. .tratare de ver que puedo hacer, aquí es imposible hacer cualquier tipo de dieta esto es Real, no es ninguna exageración. Gracias.

[@nellymedina950]

Sonia y donde vivis.??🤐🤔

[@laurarobaina6757]

Debe ser en Cuba,??

[@ReyCanibaI]

@@laurarobaina6757 O Venezuela 😕

[@andreacutimbogalindo7350]

Quizás podrías pensar en mudarte a un lugar donde haya la posibilidad de encontrar los productos sanos que requieren tu organismo. Es hora de darle el tiempo y el lugar a tu cuerpo,ya que en muchos años lo has tenido abandonado. El cuerpo es el único vehículo que tenemos para llegar a donde quisiéramos, hay que curarlo ahora.

[@user-iz1dv4ky8s]

@@nellymedina950 Ati q te importa '-'

[@wallycalderon454]

Muy lindo su manera de expresar 😊

[@jorgecoito6380]

Gracias Taty , hace 10 días me hicieron una tomografía y tengo hígado graso , que bueno haberme subscripto a tu canal ,tengo mucha confianza en tus consejos, saludos desde Uruguay simpática, hasta tus retos son agradables 🙋🏻‍♂️🇺🇾👏👏👏

[@anasalgado8642]

Aga licuaditos berdes

[@fidelcm2315]

La doctora tiene razón. La mejor solución es seguir una dieta sin mucha glucosa. La alimentación saludable es crucial.

[@Yamaneko81]

yo tengo sobrepeso y empece con colicos al lado derecho del abdomen, en una ecografia me han detectado higado graso grado 2 ahora el tratamiento es bajar de peso, gracias por los consejos sobre que debo y no debo comer.

[@magdalenaalmonte9280]

Muchas gracias,doctora.me gusto.su vídeo me díanosticaron grado 2 hígado graso.muy claro habla.muchas relaciones humanas en usted.bendiciones para usted y su familia

[@Chopin127]

Excelente información. La recuperación del hígado depende 100 por ciento de la persona y no del médico. La fruta es muy importante sobre todo la papaya. A mi me funcionó. Todo lo que dijo la doctora es verdad.

[@rosiotagle2460]

Una informacion que vale oro Gracias 😐Dra felicidades!!

[@gustavoeboli8785]

La fruta es malísima para el hígado por la fructosa

[@lourdesolastodoslisdiasram3170]

@@gustavoeboli8785 papaya noo

[@rosagaldamez6730]

@@gustavoeboli8785 así es y también la granola y la avena esta información esta mal.

[@gustavoeboli8785]

@@rosagaldamez6730 mal?es lo peor que podes hacer lo único que tiene la fruta es un tipo de azúcar que le llaman fructosa y el hígado no la puede metabolizar y la guarda como grasa te podes morir de cirrosis por ese motivo sin haber probado una gota de alcohol en toda tu vida y esa enfermedad le llaman non alcoholic cirrhosis infórmense

[@MartinLopez-mm8mu]

gracias doctora, voy a hacer todo lo q digo, me quiero curar, un abrazo desde Argentina

[@gloriaenriquezquintana7040]

Gracias por las recomendaciones dra Dios lo guarde y bendiga

[@mamabeni9078]

Conwue otro nombre se puede conocer soy de Perú

[@rubentobare1245]

Tengo 77 años y soy hipertenso. Saludos desde Mza Argentina.

[@nicolasfernandoeyzaguirre6629]

Gracias Taty tus consejos siempre son de gran ayuda, ta que no queremos usar medicamentos que contienen muchos químicos.

[@juanaagustinacastillo3102]

Muchas hracias dra x el video muy instructibo yo sufro del higado graso pero esto que ud aconseja me va ayudar mas al tratamiento que me mandaron aser yo tengo 72 años y estoy logrando cosas buenas o sea baje 8 kilos comiendo sano me gusto lo de el te mariano lo voy a haser gracias Doctora vamos x mas videos

[@albapeguero3118]

Que claro comunica las cosas. Dios bendiga su quehacer profesional. Linda educadora de la salud! Hoy me acaban de diagnosticar Hígado Graso.

[@zulmalopezliva5689]

Muchas GRACIAS dra.por su información.Bendiciones!

[@juliamejia6493]

GRAZIE MIL GRAZIE POR SU PROGRAMA DESDE ITALIA ADELANTE DESDE ITALIA MUCHOS SALUDOS BENDICIONES ÀDELANTE

[@antoniagonzalez158]

Gracias doctora lo siguere , muchas gracias por su respuesta 😘😘😋

[@luzysol]

Muy agradable explicación, muchísimas gracias Dra, saludos del País Vasco 👏🦋

[@mariaquelix3128]

Gracias por tu sugerencia y tu orientación

[@miguelcamacho8392]

hola Dra. soy Miguel de Argentina , todo muy bien explicado , quisiera saber ahora cuando volvemos a consumir la cervecita de fin de semana.

[@monykabelen8782]

Muchas gracias Dr seguiré su indicación al pie de la letra, bendiciones desde Uruguay

[@genesisdayanadegales7303]

Doctorita muy simpática y genial explicación muchas gracias por darnos ese ánimo que aveces nos falta para seguir un régimen para mejorar nuestra salud Dios lo bendiga siempre

[@elenaazabal7281]

Gracias. Padezzco higado graso.

[@leonorsantana2519]

Te marciano ante de la comida o cualquier hora ya me estudio mi colesterol está bien pero tengo hígado graso

[@manuelalejandro2282]

Dra. Gracias por decir que se revierte mi mamá le salió higado graso . Que le dijo la Dra que ella va morir con eso. Y escuchando vídeo bajo la azúcar le ha ayudado . Gracias por lo de menú.

[@la6604]

Claro que NO va a morir de eso, el hígado graso es reversible si se cuida, si hace mínimo una hora de ejercicio diario y elimina el 100% de grasa y azúcar. Con una buena dieta se puede regenerar su hígado al 100% Solamente si no se cuida puede convertirse en cirrosis y si aún así no se cuida se puede convertir en cancer, ni la cirrosis ni el cancer se pueden curar pero si es hígado graso únicamente si puede volver a estar sana

[@manuelalejandro2282]

@@la6604 Gracias Dra . Se le agradece sus aportes y docencia en estos temas de salud y como podemos prevenirlos desde lo que comemos y actividad física.

[@milagroleon5589]

Gracias doctora.por.su.consejo.muy.buenp

[@rosamariamendez6627]

Excelente ! Gracias por esa Maravillosa informacion.

[@felicitahernandez7526]

Gracias Don por la información lo tomare en cuenta muy agradecida

[@dinahez5703]

Muchas gracias Doctora. Que bien que lo ha explicado y breve. Tengo hígado graso y es verdad tengo la tripa hinchada y soy deportista. Empezaré a cuidarme tú video me ha motivado. Gracias.

[@gustavoeboli8785]

Si queres cuidarte no comas frutas

[@mamabeni9078]

@@gustavoeboli8785 disculpe quisiera decir porque no comer frutas por favor porque ultimamente mi esposo compra mucha fruta y me da pena no comerlo

[@gustavoeboli8785]

@@mamabeni9078 la fruta contiene mucha azúcar sobre todo fructosa que es malísimo para el hígado y no te quedes con lo que yo digo averigua e informate

[@user-it6vg2ev4o]

Saludos la fructosa de forma natural en la fruta no es mala.la fructosa mala es la procesada o la industrial. o si no nadie comería fruta...

[@user-it6vg2ev4o]

De hecho la papaya,kiwii,cítricos ,piña ect son buenas para el hígado graso. lo que no es bueno comer fruta por la noche.

[@lidiasuyapaolivera9170]

Muy bueno todo lo dicho muchas gracias.. Muy interesante. Yo desde muy joven tengo higado graso. Ahora hasta un quiste tengo.. Dios le bendiga x sus buenos y sabios consejos

[@lilivalvivaldizan7362]

Espero mejores. Cómo estas?

[@edgarpocasangre9240]

Muchas grasiass doctoraaa.de ahora en adelante bamos a cuidar muchísimo nuestro higado

[@berthaurquiaga3518]

Muchas gracias muy buenos consejos

[@andresigna981]

Me encanta el doblaje 😅

[@gilbertozazuetavelarde7715]

Excelente información. Saludos cordiales desde Mexicali BC México 🥗🥗🥗💐💐💐💐💐💐💐❤️❤️

[@javierregalado3216]

Soy de QRO. City y hay muchas personas , sobretodo obesas que sufrimos de este malestar y que difilmente nos lo detectan y nos lo tratan efectivamente haciéndonos un seguimiento correcto .

[@jeann.rebollo7919]

Don Javier , respetuosos saludos desde El Salvador. La alimentación es clave en este tema. El hígado es el patrón de todas las glándulas. Cuando el falla, pueden fallar las otras glándulas, y eso la gente no lo sabe, pero veces los médicos lo pasan por alto también.Que su salud esté mucho mejor.

[@virginiabustos3672]

Excelente, gracias por sus consejos los seguiré al pie de la letra, Dios la bendiga.

[@adrianaflores2665]

Muchas gracias y de ahora en adelante la voy a seguir haber si me puede ayudar gracias

[@melaniatorres210]

Gracias por la información que Jehová Dios la bendiga siempre ❤

[@linktavo]

¡muy buena la dieta en le blog!! Muchas gracias por la información!

[@mariabarrera6416]

Gracias por su información muy buena Dios la bendiga

[@cristopticasiempreverasuna4874]

EXCELENTE VIDEO EXCELENTE EXPLICACION EXCELENTE ENERGIA

[@sabrinaescamillahernandez1459]

Gracias por su video me acaban de diagnosticar etapa 1 no sabía que era eso al ver su video y recomendaciones las pondré en práctica

[@jennygonzalez20]

Muchas gracias, por compartir y lo explica muy bien.

[@mariasalame2278]

Muy buena informacio, me ayuda mucho. Mil Gracias Doctora.

[@analuisamendezfranco4452]

Gracias por tan valiosa información. Dios la bendiga . Desde Colombia. 👌💯🌹🇨🇴

[@diegomartinez4099]

Muy informativo video! Saludos desde México

[@anamariaruizlossi8892]

Gracias doctor u dietista,!!

Gracias Dra. 🙏🥰🙏 Bendiciones infinitas ‼️💞

[@lidiavelazquez2580]

Gracias mi bella Taty . ¿Que haría yo sin ti?.Dios te bendiga siempre gracias por tus consejos 👍👍👍

[@CarmenRodriguez-wu4ve]

Ya

[@florfelix2128]

Muchas gracias boy aplicar todos sus consejos

[@olgaborbon7871]

Buenos días gracias por la información y los buenos consejos . 👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻

[@mariacaamano2904]

Que buena información excelente Dra.

[@genithbetaba1533]

Dios la bendiga,la dra dijo que la naranja ponía hígado graso, ahora eliminé azúcar y harinas refinada

[@almarosa411]

Gracias dra se le agradece es, usted linda desde Chiapas mex. Dios la bendiga

[@nellyaxt5392]

Excelente video muchas gracias me encanto

[@dollyosorno3832]

Muchas gracias. Dra. Me gusto , su Explicacion y consejos practicos. Para limpiar el Higado Graso. Me gustaria algunos consejos practicos para la Gastritis y que debemos Evitar. Por favor Dra. Bendiciones

[@domingavelazqueza8762]

Grasias mamita are lok dijo kedios labendiga x ciempre y lede bida sana para segir cn nosotrs

[@amandagonzalez9871]

Bendiciones linda hermosa doctora. Te pasaste.Desde Chile muchos saludos y bendiciones para ti..Muy buenas sugerencias y ayuda

[@MariaMartinez-kg6ns]

Muchas gracias

[@maribenitez6126]

Gracias doctora muy bueno el recenabion vendisiones

[@gloriaeruiz3870]

Gracias doctora por su información que me regala Dios padre celestial le cubra de bendiciones 🙏

[@angelicagutierrez5275]

Gracias, muy útil

[@leydicastillo6350]

Me salvo no sabia que hacer justo este día wow gracias

[@teresitajarquin4452]

Muy bueno su programa doctor gracias

[@yubelkisrodriguez6871]

Saludo desde RD cómo eliminar quite en Hígado gracias

[@felixvillalobos6954]

Muy buena explicación...gracias

[@user-dj2yz5ub7h]

Hola doctora muy instructivos sus videos. Muchas gracias como dra interesarse por la salud . Quería saber si es saludable para el hígado graso la lechuga la zanahoria el pepino? Gracias

Súper saludable :)

[@leonorsantana2519]

Doctora es la premera vez que veo tu video me parese muy buena la explicación una pregunta yo tengo hígado graso pero si consumo la comida que mencionó no me ara daño y tengo colón irritable y mucho inflamación el estómago y estreñimiento gracias

[@luisabatista8948]

Hla Dra es la primera vez que te veo me gusta mucho tus conocimientos yo tengo hígado graso y es muy interesante lo que dice y qué puedo hacer con la hepatitis gracias bendiciones

[@mayragabrielgarcia2767]

Amiga tienes hapatitis

[@oliviasegura7870]

Gracias!! Voy a ponerlo en práctica.

[@hundehuete]

Espléndido, muchas gracias💖💐

[@damarysapolayo2744]

Muchas gracias. Seguiré sus recomendaciones.

[@JaimeRamirez-rm2gq]

Buen día doctora que buena sus videos

[@gracielarosana8532]

Gracias por tus claros consejos!

[@griceldafera6106]

Muchas Gracias..Lo Haré...

[@blancapetrafloresquintanil3478]

Muchas gracias espero que si la sigo me haga elejor resultado de la mano de Dios muchas gracias ias ❤🙏🙏

[@isabelsanchez3963]

Gracias por la sugerencia 👍 yo tengo higado grasao, gastritis crónica y cálculo renal y vesícula ya no se q comer todo hace daño

[@Carlos-vx6sl]

Muy clara explicación, gracias.

[@marlenyuribe3606]

Muchas gracias docto boy haserlo con mucho juicio

[@dazecampos7151]

Grasias me a dado muchisima esperansas yo pence que mi Vida abia terminado

[@adiliarostran341]

Buenos días mi señora linda gracias por su apoyo Tengo hígado graso gastritis severa ya estoy en tratamiento pero ciento Q no mejora

[@neichan10]

Bastante líquido 12 tazas de preferencia diuréticos. Ejercicio. Penca de tuna o nopal. Sábila para tu gastritis. Agua con limón en ayunas. Come a tus horas Nada de cítricos solo hasta k se recupere tu estómago La dieta 3 x 1 eso te ayudará bastante suerte...

[@RosaGarcia-hv8ey]

@@neichan10 para la gastritis rallar un papa pelada tibie y beber agregar agua un vaso combinarlo

[@neichan10]

@@RosaGarcia-hv8ey muchas gracias por tu apoyo....saludos. y una feliz navidad para los suyos. Muchas gracias

[@RosaGarcia-hv8ey]

@@neichan10 zapallo o ahullama cruda se pela se ralla y se licua un dos tres un vaso en ayunas de por vida salud completa baja la presion y es fibra soluble

[@lindaroldan795]

Hola buen día soy nueva en tu canal me podrias orirntar q mas puedo desayunar este clima tan frío x la mañana x favor me diagnosticaron hace poco q tengo higado graso y también tengo ipotiroidismo.. Desde ya muchas gracias

[@mariadelaguadalupesmith5653]

. Muy Buenas recomendaciones

[@hek5.032]

Wow what a beautiful, thanks for the information 👍

[@marielagarcia8284]

Excelente información muchas gracias saludos desde Colombia b

[@domingabrito7154]

Gracias doctora,buena información,puede darme algunas recetas para seguir una dieta sin grasas? Tengo cálculos en un la visicula.

[@ceciliasomoza3089]

Con los jugos verdes se eliminan los cálculos de la vesícula es lo mejor, yo le di esta receta a un familiar y se salvo de la operación gracias a los jugos verdes se toman a diario un vaso.

[@adrianaagreda1203]

hola buenas noches y con cuáles frutos verdes se hacen

[@adrianaagreda1203]

cuál es la receta

[@leonorsantana2519]

Yo ya me hice mis estudio no tengo colesterol pero si tengo higado graso ahora un favor sacame la duda usted ya tengo cuatro meses ya estoy la dieta y todo ahora apena hice mi ultrasonido ace 15 días sigo igual con grasa el hígado te boldo como se toma ante de la comida o cualquier hora

[@salnuno6611]

me gusto su video, muy informativo, nomas tengo una pregunta, hay pastillas de cardo mariano, que es mas efectivo, en te con las plantitas o pastillas o suplementos de cardo mariano

[@elkateresacarrerorivera1686]

Gracias Dra por estás recomendación es

[@beatrizviteri6896]

Dra el cardio mariano se toma antes o después del desayuno,almuerzo,y merienda?

[@plataformasdigitales2566]

Antes de cda comida yo la tomo en cápsulas

[@aureliamerchan1468]

Exelente Doctora mucha sencillez,pregunto porque es malo comer arroz blanco,pasta,pan blanco,yo como arroz integral y pan integral,queso ricotta,prohiben azucar,mermeladas,aceite. Gracias.Espero respuesta por favor ayudeme

[@rubentobare1245]

Hace 7 años no consumo alcohol. Tengo higado graso me lo decubrieron hace unos 15 dias.

[@johnpardo916]

Que bueno!! GRacias

[@flor-rg9it]

Disculpe doctora una pregunta si puedo tomar en cápsulas el cardo mariano?