Cómo Aprender y Entrenar Compensación Frenzel en Seco

[@cristomallorquin5279]

Gracias por tu tiempo eres el mejor! Dios te bendiga grandemente un abrazo

[@omarmourad4322]

Gracias Profe!!!!Vuelvo pronto a entrenar!!!!!

[@AyoFerrerSpearfishing]

Grande señor, gracias por tus enseñanzas maestro🏆

[@franciscoernestomorenomore8835]

Excelente explicación Me sirvió mucho Muchas gracias

[@typton70]

Grandes consejos para realizar antes de cualquier curso en aguas abiertas una buena técnica de compensación, me encuentro ahora en esta tesitura. Hacer todos los ejercicios de compensación Frenzel para dominarla a la perfección y conseguir mi certificación Nivel 1.

[@miguelolivesadame491]

me ha encantado el vídeo, puedo seguir entrenando en seco para regresar al agua más preparado!!👏👏 gracias chicos

[@omarmourad4322]

Gracias!!!!!

[@pedrosolano2052]

Saludos desde cuba

[@gabrielacanto8025]

Buenos días. Se podría entrenar todo con el IQ-TOOL?

[@connievalenzuelaflores9583]

Muchas gracias por compartir , mis trompas de Eustaquio están cerradas ( falla de nacimiento) entonces siempre están con líquido , tomo mucho corticoide - oxilin - otovent, para poder escuchar y destapar mis oídos , graciassss , soy de chile 🇨🇱

[@jeanaraya6977]

Me pasa exactamente lo mismo

[@jeanaraya6977]

Corticoide -oxilin - otovent sirven para compensar mejor??

[@germannngl]

Hola máster, tu tutorial es increíble muchas felicidades, lo que pasa es que logro hacer el frenzel en la superficie muy rápido pero cuando estoy a una profundidad aproximada de 10 m. No puedo hacerlo, de alguna manera siento como si mi garganta se aprieta y no me permite compensar y a esa profundidad tampoco me sirve valsalva, algún consejo o algo de por qué puedo hacerlo en la superficie y en profundidad no?

[@omarmourad4322]

Hola German, gracias por tu comentario.Con adaptación y repetición, puede perfectamente acostumbrarte a esta sensación desagradable. Lo ideal es que hagas un curso con algún profesional que pueda hacer que tu aprendizaje sea mas fácil, rápido y sobre todo seguro!Cualquier cosa puede encontrar nuestros contactos en apneacanarias.com

[@danielvidal962]

Hola como seria el regimen de entrenamiento? Todos los dias? Una vez por semana? Dia por medio? Saludos muy bueno el video

[@marcelotulian6782]

Si tuve una lesión en tabique, puede ser que me cueste compensar de un oído?

[@omarmourad4322]

Siempre y cuando no hay un proceso inflamatorio crónico debido a la dificultad de que el aire vaya rellenando los espacios aéreos de los senos y a través las maniobras de compensacion pueda llegar el aire a compensar el oido, un tabique desviado o roto pero sanado no debería provocarte problemas, ahora quien mejor un otorino podrá ayudarte.Si estas en Tenerife hay un Otorino muy competente, Garabal.

[@eudistorres3182]

Cómo le hago para ser capaz de durar más tiempo sumergido???

[@omarmourad4322]

Bueno, esto es un tema amplio y debería ser discutido en un curso donde puedas entender de forma sencilla, como entrenar tu apnea de forma diaria y sobre todo segura.

[@eudistorres3182]

Por favor ayúdenme a durar más tiempo sumergido

[@jorgeperfetti7687]

Nariz perdon

[@paupagayo]

El otovent ni sirve para eso ni se utiliza asi. No creo que debas inventarte como se usa un aparato medico y despues divulgarlo.

[@AbelitoPescasub]

Pero que dices tu sabes quien es ese tío jajaja como se utiliza el otovent según tu iluminanos