Cómo concentrarse mejor para estudiar | 5 tips para concentración máxima

¡Este es mi primer video! Les comparto 5 tips de como concentrarse mejor al estudiar, que creo que pueden ayudarles mucho, especialmente en la universidad.Si los aplican, mantenerse concentrado para estudiar - y entrar en la zona o flow state - será mucho más fácil.
Marcas de tiempo:
0:00 ¿Qué es el Flow State?
0:54 Elimina las distracciones
2:49 Usa Pomodoro
3:28 Usa material del nivel adecuado
4:16 Ten un objetivo específico
4:53 Usa música adecuada
Soy un estudiante de medicina en la Universidad de Piura, Perú, y he creado este canal para compartirles técnicas de estudio y productividad para que les vaya mejor en la universidad.
¡Subiré videos cada semana! ... o eso intentaré jeje
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[@david30463]

paso horas viendo videos como estos y no estudio nada :D

[@AleeexOliver]

Jaja x2 (que hago aqui :v)

[@vickydiaz4082]

Jajajajaja

[@carlavillegas471]

X3 xD

[@miriamandreasalinasrodrigu7772]

x4

[@taniwis007]

X5

[@lizangelramirez8079]

Vine a ver el video para saber cómo concentrarme y me distraje viendo los comentarios:((

[@carlosreyesf19]

Un clásico jajaja Me pasa también

[@AdairHdz]

X2

[@ahora2867]

CAI TAMBIEN EN ESTE CLASICO......MUY BUENO CARLOS.

[@corantnavarro1142]

Jajajaja yo tambien

[@caros.5016]

Es gracioso xq este es un video para mejorar la concentración y tú te distrajiste 😂😂😂 bueno a mí me parece gracioso :'v

[@fatimad5690]

Eliminar distractores (ejem cel, levantarse) Usa pomodoro (temporizador) Usa material de nivel adecuado Ten un objetivo en específico Usa música adecuada

[@brnrmz.22]

gracias crack

[@saraharkousselbakhaoui2666]

Como quieres que ponga música si no tengo el móvil

[@Nicolas-eu8zu]

Una cumbia bien pegajosa funciona?

[@sylviaaa1263]

@@saraharkousselbakhaoui2666 puedes ponerla sin tocarlo :/

[@wkiwi6555]

@@sylviaaa1263 @Balanzar Lucas Silvia América osea se la pone y se lo deja al celular en un lado sonando la música si o que :D pero yo ponía en mi pc músicas un video de como 5 horas música de piano :D...

[@MrDodxD]

Tip 1.Quitar todas las distracciones Yo: Familia, hoy se callan!!!

[@alexypradaalape230]

Me pasa😭

[@pam7488]

Me pasa, estudio en la compu de mesa que esta en la sala -_-

[@marycarmen8264]

Jajajajaja

[@darck498]

QUE HAGO VIENDO ESTE VIDEO DEBERIA PONERME A ESTUDIAR

[@animeanimado-gi3bq]

x2

[@d_mei2744]

;'c

[@andresolivera7524]

34

[@andresolivera7524]

Xd

[@florchus6541]

Me preparo como con 20 vídeos pero al final no hago nada ajajajajajajwjw

[@juenjos3912]

Si tienen TDA les recomiendo 18-6 (para el pomodoro) Yo me he dado cuenta que los momentos en los que más me cuesta concentrarme para cualquier actividad son los primeros 5 minutos y después de 17 o 18 minutos. Otra cosa, la alarma tiene que ser silenciosa y discreta por si entraron en estado de hyperfoco, lo mejor es una entidad que lo regule aunque otra opción es que te salga la hora al momento (no sé si habrá un software para eso, pero no es muy difícil crearlo ya que sólo es una ventana emergente, un wait, y un cartel con texto). En el tiempo de descanso les recomiendo meditar, así se relajan. También, si no son latinoamericanos, pueden picar algo (ir comiendo de a poco algo como por ej papas) mientras hacen la actividad

[@Morenito19_]

Yo solo me digo ami mismo: tarde o temprano tendras que hacer la tarea Y pongo musica relax :v

[@heartbeat3315]

Yo te conozco we :0

[@1abifernandez67]

Basjwjsjjsjs

[@letoxespinoza2906]

Bien jugado bro, estoy en una etapa de mi vida donde mi cabeza está en un lugar muy lejano de mi cuerpo, quiero concentrarme como antes y me he encontrado con este buen video, saludos!!

[@siralamelas6810]

Gracias por tus sugerencias

[@claudiasofiayupanquioscco4105]

Nadie: Absolutamente nadie: Javi (1:12) : Sabes si queda bien mezclar tallarines con pachamanca? 🤣

[@criztopher1991]

Daniel Goleman dice en su libro "Focus", algo parecido (con mis palabras jajaja) : para poder mantenerse enfocado no deben haber distracciones, para que no existan distracciones debe desarrollarse la voluntad, luego de cierto tiempo empieza a florecer algo increíble llamado: fuerza de voluntad y la fuerza de voluntad no es más que la intención de hacer algo. Hay empiezas a sumergirte progresivamente en un "estado de flow"

[@carlosreyesf19]

Muy interesante. Y es cierto: cuando no hay fuerza de voluntad, la más mínima cosa puede distraerte. ¡Gracias por el aporte!

[@Jack-fb7ob]

Joder... ¡es justo lo que buscaba! Tuve un día q estudié por 8 horas y los días siguientes no he tenido ni ganas :( Por cierto, ¿Cuando nos casamos, hey?

[@francogomez2062]

Me suele pasar a menudo por ahí lo correcto sería equilibrar un poco las horas de estudio, y ser más uniforme en la carga horaria

[@Jack-fb7ob]

@@francogomez2062 Exacto, eso he intentado hacer, bueno, empezar a adquirir ese hábito de tantas horas poco a poco. A veces me entra una flojera y sueño de la nada, pero lo que hago es escuchar música, revisar mi plan de vida y dividir bien las subtareas para no abrumarme y animarme.

[@Jack-fb7ob]

@@francogomez2062 Por cierto, me gustaría poder hablar con alguien acerca de la organización, estudio y demás, si quieres me pasas o te paso mi contacto.

[@Facu_66_]

@@Jack-fb7ob Uf, te dejaron re en visto bro

[@Jack-fb7ob]

@@Facu_66_ JAJAJAJAJA F

[@fannytorres4334]

Lindo video. Felicidades Carlos !

[@jorgereyes3110]

Excelente contenido Carlos 👏🏼

[@valentinasoledaddelafuente9665]

Muchísimas gracias por tus videos Carlos! :') me motivan a seguir estudiando

[@marialauramerino6967]

¡Eres lo máximo!

[@adrianfernandez2319]

Muchas gracias bro. Realmente trataré de llevar estos consejos hacia mi campo de estudio. Voy a esforzarme lo máximo. 😎🌅💯👏🏻

[@carlosreyesf19]

Genial! Mucha suerte para ti 💪🏼🙌🏼

[@emftechEE]

Nice video bro! Congratulations on your start!

[@elcompapamelo]

Muuyy buen video brother, muchas gracias por los consejos.

[@paulinemolina5428]

Me encantó!!🙌🏼🙌🏼

[@Dadag2104]

El celular lo puedo dejar, pero si estoy trabajando en mi lap top me pongo a ver otras páginas que no van nada con estudiar. :')

[@anahivelazco1459]

same

[@caros.5016]

Para mí es peor ver el celular xq siempre aparecen notificaciones de tareas o reuniones a último momento, wtp antes era divertido pero desde q mis profes lo utilizan para los cursos ya no quiero ni abrirlo

[@MARIAGomez-bv9yi]

Gracias. En mi momento de relax miro videos. Éxito

[@leti6094]

¡Excelente contenido! Aplicaré los nuevos consejos de los que no tenía conocimiento, muy interesante y útil :)

[@carlosreyesf19]

Muchas gracias por tu comentario :)

[@salomecarlosama5008]

Yo vine por que no puedo concentrarme en clases por mis profes guapos y terminé enamorada de este profe :')

[@carlosreyesf19]

Jejeje gracias 😂👀

[@caro133244]

Jajaja si ed cierto

[@silenceman1329]

@@carlosreyesf19 buen video pero no pude pasar el paso uno algún tip para eliminar a mi hermano? Es una distracción odiosa xddd

[@leoneldiaz2225]

Te enamoras de todos. V:

[@doodle7433]

Xd

[@manuco2197]

Gracias Carlos por tus consejos. Este semestre en medicina, me fue increíble. 🙌

[@carlosreyesf19]

Me parece genial! :D

[@gisselfu_19a46]

Muy agradecida por los consejos 🥰

[@cesardragneel1638]

Te admiro man. Eres un buen modelo a seguir.

[@chocohistoriaargentina3041]

¡Gracias, Carlos! La verdad, pensando en que este fue tu primer video, está demasiado bueno y sustancial. Te felicito!!! Sos un docente (médico) con todas las letras. #MaritaDesdeMendozaArgentina

[@carlosreyesf19]

Muchas gracias! Creo que he ido mejorando en cuanto a presentación y entonación, poco a poco :)

[@bestypotato]

Gracias amigo, gracias a tu video me estoy organizando mucho mejor

[@lourdeschacaliazasilva4522]

ME ENCANTO, ÉXITOS!!!!

[@naile5162]

La pandemia afecto mucho mi atención, recuerdo que en las clases en línea me distraía en redes sociales todo el tiempo. Hasta ahora he caído en cuenta que llevo ya varios años así por eso estoy buscando un solución para cambiar eso.

[@carlosreyesf19]

Espero que mi canal te ayude con eso. Tengo un video sobre como superar la adicción al celular!

[@gabrielahome]

Carlos! muchas gracias por tus videos, me están siendo muy útiles. Ojalá hubiera conocido esto antes! Un abrazo virtual.

[@carlosreyesf19]

Un gusto! Nunca es tarde :)

[@helenabarrera7977]

Me encantó tu video! Muchas gracias!

[@Politikholic2002]

Muy buenos consejos los voy a aplicar!

[@staniafalconi8146]

Me encantó tu canal, una suscriptora más 😃

[@marcosjairbg6879]

excelente aporte al tema ante distracciones, lo de la música me encanto lo aplicaré y la palabra "zona"

[@bryancamiloclarostorrez9327]

para ser tu primer video esta re bien echo, buen video. gracias xd

[@carlosreyesf19]

¡Nuevo video con 5 NUEVOS TIPS!!! 👇👇 kzbin.info/www/bejne/hHi1ipSibcqon9k

[@vickyalvarez2487]

Buenos consejos! Gracias!

[@menoftoday]

Muchas gracias! Me sirvió mucho!

[@gersonalberto5666]

GRACIAS POR LOS TIPS BROW... CREO QUE ME FUNCIONARÁ

[@yitzhak430]

Te felicito. Tus videos son prácticos y fáciles de digerir

[@Pilyplay4]

Gracias por los consejos, intentaré usarlos para poder estudiar

[@elenah7286]

Gracias!!!👏🏻

[@VenusAsABoii]

Me emocione con el modo Focus, es lo mejor que pudo haber en los celulares

[@sotelio5775]

Tu voz es muy relajante y me sirvió para concentrarme jaja. Saludos y gracias por los tips.

[@luciaingacastaneda5129]

Genial!

[@allisonmendozadiaz9860]

Me encanta tu canal. Fue muy interesante todo lo que dijiste, en especial lo de escuchar música instrumental de cualquier género... No me gusta la música instrumental, pero ahora que mencionas que puede ser de cualquier género músical me animo a encontrar la melodía perfecta:)/

[@carlosreyesf19]

Y probando puede que encuentres algo que te guste! :)

[@moiseslopez5794]

Tenía que ver tu vídeo completo hasta que pones imágenes de videojuego y ya hermano me sacaste del objetivo me voy a jugar a ver si otro día veo tu vídeo.

[@alejandrasalomon4641]

Hace poco descubrí tu canal y tus consejos son tan útiles! Gracias, éxitos en la u

[@carlosreyesf19]

Qué bueno que te sirvan, ¡gracias por ver! :)

[@exequielabrigo4710]

Que buen canal, me suscribo.

[@user-iu8un7fc5f]

¡Muchas gracias!

[@himp1254]

Es la primera vez que veo uno de sus videos y viendo entre la descripción de su canal me sorprendió que sea peruano. Felicidades por tu canal y el éxito que tienes y tendrás, soy peruana y me da gusto saber que eres un grande 🇵🇪 Un abrazo psicológico a la distancia ✨

[@carlosreyesf19]

¡Muchas gracias compatriota!

[@leyendolavida.7436]

Me gusta tu contenido. Te quiero felicitar por tus vídeos, son muy buenos y se nota que te gustan. ¡Sigue así!

[@carlosreyesf19]

Muchas gracias! :D

[@bisteckcrudo2187]

buen video bro

[@elerick8744]

wow me ayudo mucho este video sigue asi bro

[@tatianacarrillo1013]

Lo intentaré muchas gracias

[@caros.5016]

No sé ustedes pero yo escucho asmr mientras hago tarea, me relajaaaa 😌 y no en plan para dormir sino como si me estuvieran haciendo un masaje mental y no me aburro o canso de estudiar. Lo super recomiendo 👍🏻

[@killahking8802]

Pásame los ASM

[@pam7488]

Asmr de q? Masajes mentales? Jaja

[@mantenimientotorres1348]

que es asmr ?? msica norcoreana?...raro...lo buscare

[@laurazuritaargote1382]

Te ganaste una nueva suscriptora 👌 me encantó tu vídeo

[@carlosreyesf19]

Bienvenida! Y muchas gracias :)

[@karykawaii7746]

Excelente nueva sub.

[@emmy3187]

Buen video, saludos!

[@carlosreyesf19]

Emmy! Gracias!

[@estebanguerrero4263]

Increíble

[@Lautaro-gq5xb]

gracias crack!!!!

[@albaperez5933]

me encantó el video a ver si apruebo

[@nora7728]

Mi mayor distracción es mi mente👁️👄👁️

[@ATLETAS2017]

Me gustó 👍👍

[@bladyegr3582]

Buena campeón

[@ChristianRApaza]

Messirveeeee

[@brianramirez8564]

muchas gracias t amo

[@matijorquera2655]

Me ayudaste un monton bro. Graciela

[@darianarroyo7489]

Excelente contenido, me encantó

[@carlosreyesf19]

Gracias! :)

[@SJ-ev7fn]

Gracias crack me estoy concentrando muchísimo para mi primera comunión GRACIAS NUEVO SUB

[@carlosreyesf19]

Muy bien! No pensé que también serviría mi consejo para eso, pero me alegro mucho :)

[@miguelcastejoncosano8601]

Muy buen video amigo 🤠

[@carlosreyesf19]

Gracias! :)

[@FabiolaGallegos-lw9bv]

Muchas gracias ❤

[@eliasparedes5609]

Gracias. Me sirvieron bastante tus tips crack 💯👌

[@andreslopezvanegas3111]

Excelente contenido hermano, muchas gracias, ya me suscribí y me veré todos los videos.

[@diegodiego9419]

Buen material de valor , sigue asi.

[@carlosreyesf19]

Gracias! :)

[@anthonydiaz5613]

Muy buen vídeo 👍🏽

[@carlosreyesf19]

Gracias! 🙌🏼

[@roxifoxi3043]

Gracias brother ahora me distraere de mi clase para ver estos tipos de video video😀👍

[@josemanuel_estrada3136]

Yo apenas voy a entrar pero soy muy distraído

[@jpnathanAM2423]

Me encanto esos metodos encerio, eso me ayuara mucho en concentrarme. Es aue para mi es complicado, mucho gg

[@ratfink7272]

Nada mejor que estar en una biblioteca. Gracias. Saludos. 👍🍀☕️✅🇸🇳

[@carlosreyesf19]

Con un buen café ☕

[@dariansegura6276]

me encanto lo pondre en practica

[@estrellitamarineable]

Gracias!

[@paulagarcia5296]

Excelente video, veo resultados para memorizar, resumir y entender diferentes idiomas como chino mandarín y ingles, Saludos desde Nicaragua

[@carlosreyesf19]

Me alegra oír eso, suerte con los idiomas! :D

[@inthedarka4659]

Tienes toda la razón.

[@qsy296]

chido video pa

[@carlosreyesf19]

Gracias pa

[@diegochairesortega8980]

Hermano muchas gracias por los tips, los utilizaré en mi próximo cuatrimestre, volveré para contarles como me fue:))

[@saulzulepizza5074]

como te fue ?

[@Migueldelacruzchara]

Que buenos videos. Me gustaría saber de dónde sacas la información de calidad que presentas, sigue con los videos. Saludos

[@carlosreyesf19]

Gracias! La información es una combinación de diversas fuentes (libros, internet) y combinado con mi experiencia de lo que me funciona. Si te va bien el inglés, un canal que me inspira es el de Thomas Frank, ¡te lo recomiendo!

[@f.crvzzz]

Gracias brother

[@marifesotosoler3023]

Increíble 👌🏻

[@carlosreyesf19]

Gracias Marife!

[@user-qj1jz3xm1m]

tengo que hacer un ensayo y leer artículos para una exposición u__u pero graciass tomaré muy en cuenta los consejos para concentrarme

[@maryarenas7154]

me suscribo :3 buen video

[@carlosreyesf19]

Gracias! 😁

[@SandraGarcia-gu2hh]

Buenos tips Carlos me ayudaron mucho en especial la música instrumental por cierto yo también estudio medicina😅😅

[@carlosreyesf19]

Me alegra que te haya servido el video :) ¡Suerte en medicina! Es una carrera genial. 🙌🏼

[@jorgevergara9007]

Buenos tips Carlos!

[@carlosreyesf19]

Gracias Jorge!

[@ferchito1440]

Si

[@user-ly4zd1be2s]

Gracias bro me servira tengo que aprender japones y 3 meses para aprender toda la materia de mis examenes de de prepa

[@come4itofficial517]

Hay no alb, en lugar de estar viendo cosas como estas mejor me sigo esforzando por terminar el maldito trabajo y ya

[@pabloherrera2712]

muy buen video Carlos, podrías hacer uno de como aumentar el autocontrol

[@carlosreyesf19]

Hola! El siguiente video será sobre hábitos 🙌🏼 (la 2da parte del libro Atomic Habits) Si bien el enfoque no es directamente el autocontrol, creo que los consejos que daré ahí te servirán!

[@andreamartin1893]

Muchas gracias! Me ayudó .

[@carlosreyesf19]

Con mucho gusto :)

[@elidantedurandalejandro5587]

Gracias por el consejo bro

[@michellegalvez5759]

Lo máximo 😁

[@carlosreyesf19]

Gracias Michelle :D

[@giselserrano6297]

Gracias por tus tips