CÓMO CURÉ MI ACNÉ Q&A | Alejandra Galindo

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[@magnoliabenjumea33]

Tuve por años acné quístico, súper doloroso y sobre todo en el mentón. Fue súper traumático para mí por qué me daba mucha pena salir y lloraba muchísimo, además de cremas y tratamientos que solo empeoraban mi condición. Hace un año cambie mi alimentación deje las frituras, los lácteos, paquetes y incremente frutas, vegetales, agua. Milagrosamente mi piel empezó a cambiar y a mejorado en su totalidad. Me sentí muy identificada contigo gracias por tu historia y compartirla con nosotras. Ya solo utilizo un jabón suave, agua de rosas y bloqueador solar y va genial. Un gran abrazo desde Medellín

[@linaatrujilloo]

Es horrible! :( Me podrías compartir un poco más sobre tu dieta? Tengo un acné terrible y he invertido demasiado en cremas que me ponen peor

[@mm.2728]

El agua de rosas tampoco es que sea muy buena pues tiene alcohol lo cual reseca la piel y hace que aparezcan arrugas.

[@ladysvelazquez7093]

Como se curo el acne

[@dannacarolinacordobaforero8800]

Hola Ale.. Gracias por tus consejos.. Yo también estuve sufriendo de un acne muy incómodo.. Me estaba afectando hasta la autoestima... Sabes que hice.. Pedi una cita al dermatólogo... Y no una con un particular, con uno de esos costosos...No! Con el de MI EPS!! Fui sin ninguna esperanza, sentia que iba a perder mi tiempo y nunca me imaginé lo que hoy estoy viviendo... Supero mis expectativas! No tengo nada de acné, sigo en tratamiento. Pero inicié con el en mayo y hoy estoy plenamente recuperada. Quien lo iba a decir con el sistema de salud de hoy en día en Colombia!... Mi experiencia fue satisfactoria, un dermatologo muy comprometido, me receto algo especial para mi... Me explico la diferencia de mi cuerpo y el de los otros.. Me dio generalidades y especificidades... Hoy le recomiendo a todos pedir citas en sus propias eps... Uno a veces no espera nada, y gana todo... Un abrazo. Me gusta mucho tu contenido. Ah! Y como recomendación.. Vi que se desenfocaba algo la cámara.. Problemas tecnicos de forma, no de fondo.. Excelente video.

[@orlisrumbo1585]

Que tratamiento te mandaron ??

[@dannacarolinacordobaforero8800]

Orlis Rumbo El doctor me explicó lo que todos ya sabemos, pero nos negamos a creer. NINGÚN CUERPO ES IGUAL A OTRO... Recomendación: pide cita con ellos.. No es facil confiar. Puede que no te vaya bien, puede que sí. Pero es mejor que pongas en manos de profesionales cosas como estas... A lo mejor te vaya de maravilla como a mi. Hay muchos tipos de acné. Puede ser tu dieta, una bacteria que te este afectado, algo hormonal... Ellos sabran cual es tu diagnóstico y te ayudan en lo que tu piel este necesitando... Mucha suerte!

[@yulyvivianafuentescuevas8991]

yo debería crear un canal jajajajaja baje 28 kilos y me cure del acné tomando agua con limón y aplicándome hidrocortisona como crema base antes del bloqueador.

[@valentinavasquezagudelo2529]

Quisiera más información 😔

[@gloriagarrido5240]

Como los bajaste????

[@marianaperez7939]

Yo deje los lácteos y mi piel a cambiado bastante. 😊

[@pedroprimo9555]

si es muy cierto

[@cintyachavez7668]

Mariana Perez TRATARE DE DEJAR LOS LACTEOS A VER COMO ME VA 😫

[@marialarriva1002]

yo dejo los lacteos y mi piel se pone horrible

[@StefyVargas]

Hola Alejandra. Yo sufro de acné hormonal, me vio una dermatologa, me recetó medicamento pero no hubo cambios. Además me dijo que dejara los lácteos y los dulces pero no me explicó por qué así que continúe consumiendo leche pero deslactosada. La verdad es que ver tu anterior video me hizo entender el porqué de dejar los lacteos. Llevo casi dos semanas sin lácteos y consumiendo bastante fruta y el cambio ha sido drástico. Tengo la piel limpia, solo me quedaron las manchas y de verdad te agradezco mucho que hayas contado tu experiencia porque siento que mi piel va a estar bien. Igual llevo muchos años siendo muy juiciosa con la limpieza de mi cara antes de acostarme y en las mañanas y creo que sumado a la nueva dieta, voy a estar mucho mejor! Ojalá pudieras contarnos si el maquillaje que usas lo debes elegir de acuerdo a la condición de tu piel o ahora que te jas mejorado del acné tu piel recibe productos no especiales para ese tipo de condición. También estuve tomando anticonceptivos pero nunca me funcionaron.

[@C-arangoaar]

Voy a ser muy sincera, mi piel siempre ha sido un complique, pese a eso mi acné no era demasiado agresivo, sin embargo mi piel tenía demasiada textura (poros abiertos,cicatrices, manchas) sin embargo me propuse dejar los la leche, tomar agua como loca y beber mucho jugo de uva Isabelita (sin azucar) tanto en ayunas como en la noche y ohhh por Dios mi piel esta suavrcita, más clara, más lozana y más tersa. Estoy feliz. Saludos

[@monicavega6413]

Ale tu experiencia con el ácido retinoico?

[@maarmont2478]

Sii cuéntanos!!

[@fernandagarcia-db3rk]

Aleja hace unos dias estoy usando concha de nacar para las manchas y me ha disminuido

[@bibirivera2268]

Aleja tu mencionaste en un video que utilizaste ácido retinoico quisiera saber como te fue con este tratamiento

[@alejandraguevararojas3548]

En mi experiencia personal el café y el ají, no sé como se llame en otros países produce acne, o mejor dicho si abusas de ellos, tomaba dos o tres tazas de cafe al día y estaba llena de espinillas especialmente en la zona de la frente y la piel la tenía fatal, dejé de tomar café y comer ají y mi piel mejoro demasiado

[@jacquelinecorrea7963]

Alejandra Guevara Rojas ¿Qué es el ají?

[@alejandraguevararojas3548]

Jacqueline Correa es como el chile en méxico, es picante! En perú eso se come con las comidas, casí nunca falta pero como lo escribí arriba si abusas de él pues la sangre se intoxíca y te salen granitos o espinillas, lo digo porqje dejé de comer ají y tomar cafe y mi piel mejoro muchisimo

[@bettysusanamendoza1239]

Aleja tienes toda oa razón los lácteos son malísimos y no tienen ningún beneficio al igual que el azúcar... A mi me ayuda mucho el ejercicio sobre todo el cardio, sudar depura la piel a mi me funciona. Muchas gracias por tus concejos, un abrazo.

[@staciemarecos3526]

A mi la sabila no me saca las manchas oscuras

[@andreaflorez1201]

Gracias por brindarnos su experiencia y conocimiento, me has ayudado a mejorar mi piel 🤗😊

[@linamaria2767]

Ale habla sobre el retinol por favor :)

[@angelavargas7580]

Aleja gracias por tus consejos son buenos no me pierdo los vídeos. Sé que en cuerpos el tema es diferente pero parece que en general los lácteos y en mi caso el azúcar y la carne de cerdo es mortal. Mi pregunta es algo tiene que ver el maquille? Espero tu opinión. saludos desde Boyacá

[@johanafreyre]

Larrañaga

[@claudiag.e.6242]

Hola aleja me encanta tu vídeo una pregunta como haces la exfoliación ?? Que me recomiendas algo fácil porfa

[@luisafernandasalcedorojas9720]

Hola haz reseña de la base resiste de vogue

[@orlisrumbo1585]

Ale que ha pasado con la venta de maquillaje por instagram? Ya no estás vendiendo?? Veo que hace mucho no pública nada

[@leidyalvaran943]

hay no gas ejjeje como hace para comer la sabila sin q se vomite jeje??

[@reynareyna6048]

yo sufro de puntos negros ya casi no me sale acne ...si uso la sabila en mi cara y tengo los poros obstruidos me saldrian granos.?

[@catalinamartinezmoreno6422]

Qué bueno este video bye

[@marianaperez7939]

Algo importante es que como lo dijiste tu, dejar la carne en su totalidad es dificil después de que toda la vida la hemos consumido. Pero irla dejando de poco a poco es lo correcto por que dejarla drásticamente puede causar problemas más graves en nuestro organismo. En serio gracias por que por ti empece a cuidar mi alimentación y mi acné mejoró bastante, saludos desde CDMX. 💛😊