Cómo dejar de pensar tanto y ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS con esta Técnica Hindú

. Con esta técnica hindú aprende a eliminar los pensamientos negativos y dejar de pensar tanto

[@CarolaBilbao-yh8hl]

Hola espero estés bien, quiero agradecerte por tus videos, para mí fueron y son de gran ayuda, fueron porque en el momento de la crisis, esas palabras que tu dices que me repita,como (asi es como me siento, y esta bien, -dejo que mi cuerpo haga su trabajo,-dejo que mi mente se sane.) Para mi son fabulosas gracias

[@cristinabruno2826]

Hola!!!!!tanto tiempo q no recibia ningun tutorial!q bueno!!!!!🙌

[@ferranserresill9352]

Jordi, yo he perdido a bastante gente en mi camino últimamente (por el Covid y varias enfermedades) y ahora arrastro este dolor en el pecho dia tras dia. Pero sé que con tus consejos saldré hacia delante. Un abrazo!

[@cesarrendon6454]

Jordi, siempre es reconfortante escuchar tus consejos; gracias amigo.

[@luzriquelme3379]

Hola Jordi, sufro de ansiedad generalizada y crisis de pánico mucha angustia, estoy siguiendo tus videos y técnicas de relajación, espero me ayuden gracias

[@saulroque7658]

Ferran SERRES .cómo siende usted el dolor de pecho....yo siendo mucho dolor en mi pecho llebas mucho..tiempo..asi y Falta de aire. Desde k me dió templores y miédo.kede con ese sintomas...pero Nose porke me dió eso..en mi Pueblo no ay dóctores..por eso no supe si fue covit.o k fue

[@leydymurcia6403]

Ánimo guerrer@ tu puedes 👏🤩

[@aracelissalazar1512]

Bueno práctica todos los dias

[@marthalopez1770]

Jordi el mejor comentario que yo puedo escribirte, es que Gracias, gracias, gracias eres un señor terapeuticamente habando. Me quito el sombrero ante ti, por tu manera excelente de hablar y conseguir que uno ponga en practica tus tecnicas que nos compartes. No me canso de escribir en mi libreta todos tu videos. Mil gracias, que Dios siempre te recompense por toda tu ayuda es mas que un tesoro.❤

[@mayelinperezjayo3261]

Hola Cuando te escucho siento que me estás describiendo a mi. No te imaginas cuánto anhelaba que alguien entendiera lo que me está pasando a mi muchas veces creí que yo era la única persona a la cual le pasa esto y no me entendía. Disculpa lo exagerada pero doy GRACIAS a Dios por haber dado con tu canal. 🇻🇪

[@auroracifuentes2554]

Feliz con todos tus consejos .me han ayudado mucho.

[@hdenarvaezm]

Excelente ,Gracias!

[@maferdelgado4242]

Gracias jordi no te imaginas cómo tus vídeos me ayudan siento cada día voy mejorando bendiciones.

[@alfonsogarcia5269]

Realizo el saludo al sol (disciplina Yoguista) descalzo todos los días cerca de mi casa en el campo. Desde que emplee alguna de tus técnicas, me han surgido más habilidades: música, escritura, baile, habilidades comunicativas, intuición, mucha más profesionalidad en mi trabajo...

[@DIEGOGARCIA-xd6iy]

Muchísimas gracias Jordi, que Dios te llene de bendiciones. Estoy viviendo un duelo retrasado y ha sido muy duro para mí. He sufrido de miedo a morir y eso me llena de ansiedad. Con tus técnicas he sentido alivio. Continuo en la lucha y créeme que lo que haces es muy valioso por que se que hay muchos a quienes les has brindado una luz en la oscuridad. ¡ Ánimo hermanos!

[@Draifks437]

Padezco lo mismo que usted estuve un tiempo usando drogas después entre a un centro de rehabilitación y al salir mi mente no se tranquiliza solo pensaba en la muerte quería evitar que me pasará algo pero no vale la pena desgasta mucho solo debes saber que estamos aquí por suerte debemos agradecer mucho todos los días ya que los disfrutes o no ya no vuelven así que no pienses mejor disfruta

[@nenabustamante9425]

Hola Jordi, muchas gracias por tus consejos, te escribo desde Perú, una persona excelente, te sigo a diario .

[@nandycarmona6582]

Jordi és estupendo tus sabiduría

[@martajulia-vn2sy]

Aq ora se deben aser los ejercicio alguien m puede desir gracias

[@eugeniofuentes6132]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS JORDY NESECITABA TUS SABIOS CONSEJOS, HABRAZO DEDSE CHILE🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@clementinavargas9922]

Gracias. Bendiciones

[@sofiagutierrezlara5735]

Excelente y muchas gracias.

[@chefedwinalberto]

Desde Puerto Rico, Gracias, hermano he practicado métodos orientales, porque sí creo en tí, practico tus enseñanza y dan resultados, Muchas bendiciones para tí y los tuyos.

[@amparocornadal4933]

Hola Jordi me encanta escucharte además de ayudar transmites una paz cuando hablas muchas gracias por estar con todos pues somos muchos los que nos identificamos con las cosas que dices de todo ❤ gracias

[@estherperezhernandez5838]

Mil gracias !!🙏🏻

[@robertinomoya4258]

Muy bueno,gracias.

[@anamariafuentesdavila1937]

Que maravilla por Dios, sólo con escucharte transmites paz y seguridad, gracias por lo que me aportas, Ojalá hubiese más personas como tú dedicadas a ayudar a otras sin ánimo de lucro

[@juanbarreraseguros5192]

Jordi claro, conciso y preciso. Lo más importante edificante. Muchas gracias!

[@mariavargasfreites2817]

Maravilloso, me siento relajada, mucho mejor. Gracias amigo; que el UNIVERSO TE BENDIGA 💙👍

[@neomike6242]

Excelente. Muchas gracias por todo.

[@ruthgarcia2447]

Gracias Jordi, eres genial y seguro que prácticare esos ejercicios que necesito urgentemente. DIOS TE BENDIGA.

[@romimedina9258]

"Disciplina "que palabra, eso es lo que necesito en estos momentos,Gracias querido Jordy, se te quiere mucho!

[@mariadelcarmenmartinez9810]

Muy agradable 👌

[@luisapinedasanmartin4930]

Excelente Jordi, los ejercicios si funcionan. Sigue proporcionando orientación a la humanidad. Gracias, gracias, gracias.

[@ildareales6019]

Gracias jordy muy lindos tus consejos me encanto mañana con energía me asia falta algo así tan bien esplicado un abrazote

[@yaninagonzales4583]

Muchas gracias muy bueno bendiciones

[@lucyriniluckcabrera4682]

Gracias por todo. Excelente

[@triestedevita]

Gracias Yordi. Tengo problemas de salud y estoy bastante triste y desesperada. Dios te bendiga

[@panterchicha202]

Estás mejor?

[@lourdesrivera4549]

Necesitaba esta enseñanza, llegó en el momento justo .....ahora la estoy practicando mientras veo el video, gracias por compartir tu sabiduría.

[@lilianaaguirre8715]

Excelente, muchas gracias

[@flormariaferrucho7083]

graciasporese aporte tan valioso DIOS lo bendiga

[@mariaanjelicarodriguez2535]

Muchas Gracias. Con sus ejercicios siento que poco a poco estoy controlando mi ansiedad.

[@asunsuni1]

Gracias Jordi! Me ha encantado, justo es algo que necesitaba, lo encuentro muy sencillo y práctico , lo voy a poner en práctica desde esta noche .Si tienes más ejercicios para calmar la mente y te apetece compartirlos se agradece muchisimo. Gracias por tu canal y la información que das , es muy valioso. Un saludo

[@angelica2150]

Graciasx los ejrcisios Dios lo bendiga

[@analiacaropreso2715]

Excelente. Muchas gracias.🙏

[@letysrodriguezalvarez2236]

Jordi, eres espectacular!!! He aprendido mucho con tu video y mi nivel de ansiedad ha bajado. Un saludo desde 🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺🇨🇺

[@dianaforero148]

Hola Jordi, saludos desde Colombia. Me gustó el vídeo. Me gustaría que pudieras abordar en otro vídeo un poco más sobre la relación e influencia que tienen los elementos (agua, fuego,tierra ) en las personas. En el vídeo tratas como "aterrizar" de los pensamientos, y para ello hablas del opuesto tierra. Pero que pasaría si fuera lo contrario que viviéramos más asociados al elemento tierra y en qué se ve reflejado en nuestra vida. Gracias.

[@Rutero_79_kassin]

Excelente. Muy bueno sr.

[@sofiaireneramosgomez1878]

Perfecto muchas gracias

[@MartaOrtegaPsicologia]

Gracias Jordi, soy estudiante de psicología y me enseñas muchas cosas y muy interesantes ❤️

[@paquimoraleda3995]

Gracias siempre es un placer escucharte 😊 Yo desde qué enseñaste él 4 7 8 no lo dejó y me va genial 😁 😉

[@ely5400]

Excelente!! Me encantaría que hablaras más sobre los elementos ✨ un abrazo Jordi 💖

[@albertorodriguez-vl5is]

Gracias Jordi muy agradecido por todos tus tutoriales cada dia aprendo mas y poco a poco me e estado curando del nerviosismo las taquicardias los momentos de panico de verdad doy gracias al universo te encontre para mi eres un angel que vino a sarbarme la manera de vivir que yo estaba esperimentando durante mucho tiempo el problema de la ansiedad vivia pensando que me iva a morir ahora con los ejercicios la tranquilidad mental ya e superado cuando me va a venir taquicardia dejo que mi cuerpo reacione y quedo quieto me tranquiliso y respiro profundo suelto ya caci estan desaparesiendo y estoy esperimentando es la vida.. vivo el dia a dia sin angustia y feliz de saber que todo era acumulacion de problemas demuchos acontecimientos en mi vida bueno soy de caracas venezuela. gracias gracias por existir te felicito lo que haces por nosotros. Arigato siempre agradecido.

[@gracielabeatrizbolana5217]

Muy bueno y muchas graciad

[@dorissegura3323]

Muy buenos esos consejos

[@mariadelcarmengiusti8915]

Hola Jordi. Espero estés bien. Te comento: Soy budista. Afronte la vida con mucha fortaleza. Veo tus videos y son de excepcionales! No te imaginas el impacto positivo que inculcaste en mi vida. Mi consulta es: Estoy pasando aún por mi hijo fallecido en 2002. Mi segundo hijo discapacitado. Estoy con quimio. Jamás sentí el miedo que ahora siento ( Afronte 14 operaciones) estuve cara a cara con la muerte literal. Por qué el miedo aparece ahora? Medito. Hago tus ejercicios. Si podrías hablar de lis miedos a situaciones " X" porqué aparecen ahora? Estoy muy cansada, abatida. Logre todo lo que me propuse. Aún así: Qué me aconsejarías para retomar la fortaleza que tenía. Se puede perder esa actitud? Estoy muy cansada no derrotada. Sólo que retomo mi quimio en un mes. Afronte literal todo. La última operación 4/10/20 de cabeza y cuello y el diagnóstico se revirtió. Geacias mil por responder. * Mi salud. * Duelo por hijo fallecido. *Aceptación por hijo IDEAL al hijo real. Gracias de corazón. Gracias por existir. Saludos desde Argentina.

[@oneidacaro4088]

Hay mi querida Maria, Que mi Dios todo poderoso Te de paz y salud atu alma y si has pasado por mucho, yo ahorita estoy pasando por una anciedad orrible y también hace 10 días fuy operarda de la apendicitis DeveriAS de ver a un sicólogo yo eso mismo haré . Te mando un fuerte abrazo y échale ganas ..

[@mariadelcarmengiusti8915]

@@oneidacaro4088 estoy con terapia. Porque en un camino lleno de espinas tenes que pedir ayuda. Gracias de corazón. Aún así no garantiza buena salyd física. Si mental. Sus videos me ayudaron muchísimo. Me dejaba caer al fondo del pozo porque imaginariamente veo un resorte que me impulsaría con fuerza a la superficie con más fuerza.. Gracias por tu apreciación.

[@nancyqm1411]

Me encantó el tipo de respiración , sé que me ayudará para calmar los síntomas de la depresión y la ansiedad . Hasta hoy me encuentro con ésta forma de hacer los ejercicios de respiración. Gracias, felicidades por tener éste canal qué es magnífico. ÉXITO

[@KarinaMartinez-ur9kg]

Gracias excelente concejo!!!

[@teresinhafernandes5450]

Gracias por estes vídeo maravilhoso Bendiçiones 🙏

[@lauvaness7570]

Muchas Gracias Jordi !!!!!🤗 me sucede, sigo poniendo en práctica cada ejercicio que propones me ha resultado bastante.Equilibrar con el elemento tierra es todo un desafío.Gracias por tanto!!!! saludos de Argentina 🤗♥️😘

[@consueloruiz2495]

Dios te siga bendiciendo

[@madelaineurbina5892]

Muchas gracias Jordi...es muy necesario nivelar nuestras pensamientos y emociones... éstos ejercicios son excelentes y tu enseñanza muy valiosa... Gracias por tu tiempo y dedicación... Cuándo conectamos con fuego?

[@gladysleon7948]

Buenísimo lo aplico.muchas gracias

[@EzequielFosco]

Increible! Gracias!

[@patriciaacevedo1308]

Que bueno! Gracias

[@felixmax2478]

Mi bien Jordi Wu que buenos tips, consejos, y muy buenas reseñas he dejado de practicarlas pero sufrí de ansiedad por 5 años por el momento ya es poco o esporádico pero h dejado mis rutinas de ralajacion con esto video iniciaré, muchas gracias saludos cordiales desde la ciudad de Mexico 🌎🇲🇽

[@tatianacristianoosorio7400]

Hola como estas? Como te fuiste curando de la ansiedad?

[@felixmax2478]

@@tatianacristianoosorio7400 hola buenas , fueron 3 a 4 años de depresión y ansiedad primero muchos doctores y nada hasta que fui con un psicólogo de ahí me trataron pero luego luego me dijo que lo mío era ir con un psiquiatra al principio no lo aceptaba hasta mi esposa me asesoro me apoya hasta la fecha , estuve en tratamiento por 3 meses con el estando en consulta cada semana y en tratamiento medicinal 😌pero lo que puedo decir el medicamento es solo para controlar esos síntomas pero uno tiene que saber cómo sobrellevar la mente las emociones y sobre todo si hay algo que te esté pasando o te paso lo tienes que platicar con un especialista!! Visitar al alguien no es malo si no es un apoyo que necesitamos, yo me enojaba de todo de mecha corta muy orgulloso pero todo me callaba y muchas mas cosas ... Saludos de las cmdx

[@tatianacristianoosorio7400]

@@felixmax2478 muchas gracias por compartirme tu experiencia, ya estoy con psiquiatra y psicóloga, voy mejorando poco a poco. Saludos y un abrazo desde Colombia 🇨🇴

[@mariajoseclemente9415]

Estoy pasando una fase de pensamientos negativos que me agobian y producen mucha ansiedad, tu vídeo describe muy bien como me siento, hace tiempo que te sigo y confío en que me sirva de ayuda, gracias por ser tan didáctico .

[@barbonp1tudo]

Hola, te funcionó?

[@marthamontalvo5641]

Dios te bendiga en grande para que nos sigas alludando🙏🤲🤲🤲

[@marinacaceres4408]

Muchas gracias,muy interesante.

[@leonorbautista9235]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Lluvia de Bendiciones

[@natalieulloa4580]

Hola!, te cuento que me diagnosticaron vertigo postural, hago todas estas tecnicas y durante el dia me funcionan excelente, pero mi consulta es sobre la noche. En la noche me angustio bastante y cuando me giro en la cama me siento mareada, ¿ Como puedo hacer para trabajar mi mente, bajar los niveles de cortisol y lograr un sueño reparador? La verdad a veces prefiero levantarme temprano porque me provoca panico sentir el mareo. Espero puedas ayudarme, saludos y gracias por tus consejos 😊🤗

[@mariamagdalenarivera6214]

Pídele a Dios con mucha fe que él te va a sanar

[@GT-bu7dm]

Deja ir los pensamientos, te sientes angustiada por el rumear, acepta los pensamientos, y déjalos ir, medita y en el meditar no pienses, ni analices, si llegan pensamientos déjalos, ir ya que es tu momento no de los pensamientos, que tu camino sea de paz, y amor Y por supuesto buscar a dios

[@jonathanortega9150]

Sobre tu pregunta, ayuda mucho el meditar, durante el día toma el sol, y durante la noche no puedes dormir toma melatonina, y no uses el movil

[@Anacoreta2023]

A mí me pasó lo mismo hace años..cada que me levantaba sentía mareos y era normal para mí que al abrir los ojos el techo diera vueltas...los médicos no me ayudaron me ayudó mucho orar y olvidarme.

La practica del Tai chi te ayudaria completamente

[@adrianatorres8202]

Hola Jordi, super bueno el vídeo, justamente mi cabeza anda como un pollo sin cabeza hace bastante tiempo , mucho diría yo y mi cuerpo con cero energía , duermo toda la noche pero me levanto más que cansada, te sigo hace más de un año pero no puedo hacer las rutinas, ni ejercicio, ni escribir lo que me pasa, ni agarrar una libreta y planificar nada de nada , me levanto desayuno etc. etc. Asíque te agradecería que siguieras con los vídeos, mi pregunta es si se lo que me hace bien si lo tengo clarísimo porqué no lo puedo hacer ??? Gracias Jordi😘

[@oniricsounds]

voluntad. No hay mayor fuerza que esa! ánimo🙂

[@madilopez8079]

Empieza desde hoy! Un minuto a la vez! No desperdicies tus dias, tu vida 💛

[@sandrafarias7420]

Hola Jordi!! Muchas gracias🌞

[@magdasosa8667]

Mucchisimas gracias Yordi, es muy valiosa tu ayuda, lo haces con tanta claridad y se nota que te empeñas mucho en lograr que sea efectiva y lo logras. Tu audio es muy bueno, se te escucha bien, te sigo dia a dia, no dejes de informarnos

[@sergiotorres3024]

Xelente video muchas gracias amigo bendiciones

[@diomenaalmonte4198]

Fabuloso tus consejos

[@Maryvargas14]

Gracias excelente como siempre. Concreto y util

[@cinthiamarcos6520]

Muy recomendable este video! Gracias!!!!

[@patriciaravanalmoreno2858]

Buenísimo gracias ❤

[@michaelinsaurraldemartinez8313]

Gracias por el video❤

[@corazambrano3296]

Gracias muy interesante. fue muy bueno escucharte..

[@celiazarate5533]

Muy interesante gracias

[@lugacasanova9634]

Ecelente ejerciome encantogracias

[@devoraescorcia8185]

Muchas gracias.

[@mariadelcarmenrios1229]

Me encantó!mil gracias!!!

[@fabiolacruz6979]

Gracias por tu tiempo y apoyo.

[@BboyEdgarbreak]

Muy bien gracias

[@rosaherrera1579]

Buenísimo muy e interesante. Gracias. Dios te Bendiga

[@jesusquinones8547]

Muy bueno gracis

[@mirtharodriguez6662]

Gracias !!!gracias!!!gracias!!!

[@dianarials8210]

Gracias! Tienes mucha sabiduría we’ll done

[@josefinazuniga4950]

Muy útil y qué bien explicado.surte efecto! Gracias jordi

[@mariasandi7513]

Excelente, como siempre, gracias Yordi..

[@DianaPerez-qk4qo]

Muy interesante,muchas gracias los realizare

[@pilarsanchez5132]

Genial. Gracias.

[@idalmisgimenez5864]

Gracias por compartir ,es excelente

[@mariateresapitarque1703]

Es muy útil todo lo que nos comentas. Gracias, Maestro!!!.

[@rolandoaguero8169]

Muy Útil realmente Gracias

[@elizabethbrooks3594]

Gracias por tus consejos, Dios lo bendiga siempre.

[@silviapettorossi8504]

gracias Jordi!!! tan generoso y bueno con tus indicaciones!

[@margarita5225]

Gracias por tus consejos y.enseñanzas están muy bien .

[@zulis7645]

Muchas gracias muy útil lo voy hacer un abrazó

[@fernandoluer5955]

Fantastico gracias amigo

[@aquifelis]

Hola! Eres muy bueno en ésto. Das en el clavo y eres muy serio en lo que entregas, es justamente lo que necesitamos. Gracias!

[@isaiascuesta7110]

Muchas gracias por compartir, te admiro. Un abrazo!!

[@user-iy5cn8ue4k]

Me encanta su aprendizaje

[@mariarosafernandez3854]

Encantador y simple!!!.Gracias Jordi!!!.😊🙏👍💫Bendiciones!!!🇦🇷

[@marcelinagarcia8089]

Muy importantes videos bendiciones

[@mariaamparosanchezmellizo368]

Gracias ... los haré

[@roxyquintana4025]

Gracias por tu ayuda

[@manolosolerorgiler9132]

Muy buenos tus consejos, y de gran ayuda. Gracias🙏🤗

[@luisa.r.3978]

Muchas gracias me están ayudando mucho tus enseñanzas.....

[@BeatrizGarcia-si6oq]

Justo lo que estoy necesitando.... Gracias Gracias Gracias 🙏

[@marinoramirez5101]

Gracias por compartir tus conocimientos, me ayudas mucho.

[@christinaschaar6085]

Muy interesante... Gracias 😘

[@magdalenaalvarado7215]

De acuerdo, gracias.