Cómo Eliminar el ENTUMECIMIENTO y HORMIGUEO de las MANOS (Quiropráctico Alicante)

📕GUÍA IMPRIMIBLE - ENTUMECIMIENTO DE LAS MANOS📕
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0:00 Intro
0:24 Las Causas
3:27 Estiramiento #1
4:21 Estiramiento #2
4:48 Estiramiento #3
5:37 Resumen
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En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una Mejor Postura, Columna y Vida Sana.
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Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.

[@ClinicaQO]

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[@teresaramossanchez4220]

Me gusta pok ami se me adormecen mis manos😢saludos desde tabasco

[@paquiballesteros3211]

Cuantas veces se puede hacer al dia? Y es normal luego estar un poco aturdida?

[@yolandacamarillo8170]

Cuántos ejercicios se hacen al día

[@yolandacamarillo8170]

Saludos desde menclova

[@pedromunoz7517]

Doc creo que este tema te va llamar la atención. Lo que pasa es que en mi trabajo uso bastante la máquina amoladora y ya no tengo sensibilidad en mis tres primeros dedos es a causa de eso por que esa máquina da mucha vibración a mi brazo. Estos ejercicios no me da resultado aún será que con el tiempo me resulte hace como seis días tengo adormecimiento en esos tres dedos del lado izquierdo,ojalá hagas un video para esto por que hay muchas personas como yo que usan máquinas que dan vibración

[@cussa2606]

La mejor parte del ejercicio es aguantar lo que puedas más de 30seg porque alli es donde aumenta flujo sanguíneo a ese lugar y entonces el músculo se fortalece.

[@user-ow9xi2xh5b]

Gracias hermosa ase mucho q sufro de este dolor

[@user-hs8nj7vu5l]

Importante gracias Eternas. ....Okay.

[@carmenmendoza4862]

Yo pensé que era arthritis bueno espero me ayude a este problema gracias por su ayuda 🙌

[@gabrielalopez8075]

Maravillosa información, muchísimas gracias Dr. 😊

[@marola8351]

Un millón de gracias!

[@rossymontenegro8548]

Muchas gracias! Es GENIAL éste estiramiento 🌺

[@user-qu9ms6wo5s]

Gracias x sus buenos consejos

[@rosagaleno]

Simplemente maravilloso...

[@encarnaciondeharo5795]

Ejercicios realmente efectivos, gracias.

[@mariateresasanchezpizo9672]

Excelente, m encanta sus ejercicios de cuello y espalsa

[@douglasbarahona266]

Gracias por compartir tu excelente trabajo

[@mercedesschoenemann9309]

Muy bueno. Gracias!

[@anitaperezgarcia7909]

Que interesante e importante video, gracias por todo . Bendiciones 🙏

[@omarchacon1052]

Muy bueno, muchas gracias, desde costa rica

[@hon.desireealemansocorro1118]

Muchas gracias, rápido y eficaz.

[@mariarico1569]

Gracias por compartir sus conocimientos 🙏🏻🧡

[@alix5987]

Muy buenos los ejercicios. Excelente 👍💖

[@alfredisso6270]

Muy interesante, muchas gracias Mikel

[@Sofiamontielquezelguerraz]

Me encanto su video, muy buenos consejos muchas gracias!!!!!

[@margotmoreno1987]

Gracias Muy sencillo y muy bien explicado 🙏

[@marceloube9579]

EXCELENTE SI RESULTA. MUCHAS GRACIAS. QUE DIOS TE BENDIGA.

[@helenar4967]

Muchas gracias , muy fácil y muy bien explicados

[@RobinMorales-lz1bp]

Excelente aporte, gracias.

[@morenoyajaira8369]

Gracias por compartir éstos ejercicios , lo voy hacer 🙏

[@deyanirarodriguez5934]

Mil gracias. Desde Colombia. Buenos consejos.

[@matildeflores5245]

Ola Doctor,gracias por SUS videos Dios lo bendiga🙏🙏🙏🤗👌💙

[@Levycanaan1962]

Gracias por sus videos. Buen trabajo.

[@taniacruz4117]

Amén muchas gracias bendiciones buenas tardes excelente información

[@paulinafuentes3879]

Graciassss por sus consejos ❤

[@alejandrafranco8699]

Gracias!!!! Te agradezco mucho!!! Ahora te sigo y comparte. Saludos desde Mexico

[@ofeliapuga6677]

Excelente muchas gracias por su aporte es de mucha necesidad.

[@marlenianderson2058]

Gracias por sus videos son de gran ayuda para mi

[@susananicles9302]

Que buen consejo muchas gracias😊

[@yeseniaporrasalvarado8930]

Excelente vídeo doctor.

[@MariaRamirez-or4jk]

Wao qué alivio para mi cuello. Muchas gracias

[@monicah.2423]

Muchísimas gracias! Vi este video en el momento que más lo necesitaba!!! 🙌

[@albaluciafrancovelez9546]

Doc ….!!!! Millones de gracias 🙏🏻 ❤ lo necesito yaaa 😊

[@laurainoscencio368]

Tienes unos videosbmuy buenos y de bastante alluda gracias

[@mariagiraldo1920]

😊Muchas gracias. Lo necesitaba.

[@juliaalfonso5517]

Saludos desde Perú, me gustan tus vídeos bien precisos

[@user-ll6em9mq3t]

Buen video, gracias por su ayuda Dr.

[@lourdesharo9561]

Gracias x los estiramientos del cuello. Bendiciones dios te multiplique

[@lililermanda8489]

Maravilloso ejercicios !! Me hizo el mes !!❤❤

[@catalinamaravilla9746]

Infinitas gracias por los consejos. Desde ahora practicaré los ejercicios.

[@consueloaleman6802]

Muchas gracias doc dios lo bendiga por su labory su enseñanza ❤❤

[@guillermomendozaangeles244]

Me ayudó muchísimo, gracias por aprender y compartir sus conocimientos 😊, saludos desde los.cabos Mexico

[@loidarebecahernandez5889]

Gracias x su ejercicios. Muy efectivos

[@cmmarroquineria212]

Excelente información 🎉

[@SilviaHernandez-zw5vd]

EXCELENTE Y SENCILLO!!!

[@jorgekevinbonesempertegui8753]

Gracias bendiciones x sus ejercicios

[@jorgebatista652]

Buenos dias Dr. QO, Desde Miami Florida eficiente , excelente el calitecnico ejercicio fácil de entender y realizar, ya me suscribi y le di lIKE, muchas gracias pasen buen dia.

[@mariagaldamez9622]

lo que estaba esperando ver. gracias doctor se lo agradezco tanto. gracias por hacer estos videos.tienes una subscritora mas. bendiciones por ayudar a mucha gente 🙏🙏❤❤

[@blancaestelamonroyponce3433]

Lo haré 👍 espero hacerlo correcto y sentir mejoría. Muchas gracias 🙏

[@lalyvalenzuela9127]

Wow muchas gracias por tu enseñanza llevo años con este malestar y quiero mejorarlo. Voy a hacer Lis ejercicios.

[@RodoSpatium]

Muchísimas gracias, me suscribo.

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN SALUDOS

[@gustavogarcia7579]

Excelente ejercicio. Comprobado.

[@danielbianchini2583]

Muy buena explicación de la terapia por pinzamiento cervical neurologico

[@mariaalvarado9015]

Magnifica información

[@wilmerescalante4543]

Maravilloso Dr de verdad le agradezco muchísimo ya que si están angustiado pensando que era otro problema más fuerte Un abrazo muy fuerte desde Missouri Estados Unidos muchas bendiciones

[@vickiecg990]

Muchísimas gracias por compartir

[@matildeflores5245]

SUS ejercicios son muy practicos Y muy Buenos gracias Doctor 💙💙👌🤗🙏🙏

[@user-fn6is8jh9j]

Excelente canal, 😊

[@user-ow9xi2xh5b]

Gracias por su videos doctor

[@adelinajaimes2966]

Gracias dr esta bueno si lo comparti bendicion

[@brendaortiz1107]

Mil gracias ami me or migue an mucho y me ayudó mucho mil Bendiciones 🙏🙏👏🏼👏🏼

[@carmenvargas638]

Gracias muy interesante,,bendiciones

[@maribelfunescarrillo9396]

Gracias primer ves que lo hago y me encantó se me relajo las manos los seguire haciendo gracias

[@mariavictorialeyvav4566]

Maravilloso, gracias. Increíble la tensión que se siente hasta el brazo

[@claudialuciafernande8331]

Esta terapia es genial a mi me funciono al instante👌

[@angiemunoz7320]

Mil bendiciones .gracias .gracias .la verdad tenia hormigeo en mi mano isquierda .hise lo que se enseña en video y se me quito.el hormigueo. Que bendicion gacias a Dios y ha ustedes .❤

[@dennisvivianamesavidal1815]

Excelente los hice con mi tía de 83 añitos y funcionó, bendiciones ❤❤❤❤

[@ingridpaima]

Similar a un ejercicio que me recomendó hace años un Dr. Quiropráctico..... Gracias x el video 👍

[@valentinagarciavargas1179]

Gracias por compartir su tiempo y su sabiduría conocimientos con nosotros, desde ya los voy a practicar, tengo dormidos los dedos de la mano izquierda y si traigo problemas de cervicales, bendiciones dr, desde Monterrey NL México

[@iselasanchez614]

Muchas gracias!🙏👍

[@armandoinem876]

Lo pondré en práctica y les paso el dato

[@verocastillo883]

Acabo de descubrir tu canal. Tenía entumida mis manos hice lo que sugeriste y se me quitó de inmediato. Muchas gracias

[@Kurt95630]

Muy bien! Gracias!

[@josemolina5921]

uds. a la verdad ayudan en gran manera con estos videos, mil gracias, para aquellos que no vivimos en España es de suma ayuda, desde Argentina yo y mi familia le agradecemos de corazón.

[@OscarReyes-yg8dz]

Gracias estaba con ese señor y vi el video y lo ise y se me quitó muy cierto

[@porfirioancheta9338]

Hola, muchas gracias por la orientación; también le felicito por el Español que maneja, parece que tiene un toque venezolano-caraqueño. Very well.

[@Lorys7635]

Excelente información justo traigo esas molestias hace 3 semanas haré los ejercicios y comentaré luego mis resultados espero con ansias que me ayuden

[@tobyalarcon9463]

Muchas gracias si funciona

[@olgaleticiagarciacantu2148]

Gracias doctor yo sufro de calambres en n los dedos y brazos debido al trabajo y claro también dolor de cuello...sus ejercicios me an ayudado... saludos

[@mariacalderon1675]

Gracias por sus consejos éstoy sufriendo de ésto por estrés, saludos desde Perú

[@olgaosorio2485]

Gracias le ise los ejercicios ami esposo y le ayudo bastante😊

[@johnnyleon1226]

Genial... hoy apenas empezaré con los estiramientos... luego les cuento como me fue con el hormigueo en las manos... 🙌.

[@MariaGonzalez-lf6qy]

Muy bueno lo nesesito gracias

[@claudialuciafernande8331]

Muchas gracias doctor

[@guillermomendozaangeles244]

Me relajaron mucho los estiramientos del cuello para aliviar el hormigueo de dedos x trabajo En el teclado, muchas gracias

[@armindagonzales2735]

Tengo este problema. Muy importante saber por que pasa esto. Yo creia que el problema venia de la nuca y que era la primera vertebra de la columna. Gracias por mostrarno este video.

[@josearmandoterminochavarri200]

Gracias por usted me siento mejor

[@yordaniapineda5324]

Hola me gustan mucho tus vídeos, padezco de mucha tensión en los músculos trapecios, me gustaría algunos ejercicios para poder relajarlos.

[@inesbadillo3631]

Gracias muy interesante.

[@mariafandino8647]

Lo felicito cómo esplica lo de la cabeza las pocision

[@user-tp7vz4yu2v]

Buenísimo gracias

[@angelcarvajal3976]

Bendisiones doctor

[@inamontiel1270]

Gracias por los ejercicios.

[@ClinicaQO]

De nada!

[@nellyfavorites]

Gracias, funciona inmediatamente 👍

[@claudiafranciscagomez8197]

Muchas gracias! Tengo problemas con el túnel carpal. Estos ejercicios me han ayudado muchísimo, desde el primer día desaparecieron los hormigueos. Gracias, de verdad muchas gracias!