Cómo funciona el Sistema Neuro-Muscular

En este vídeo os explicamos de forma sencilla y comprensible las principales funciones del cerebro en todo lo referente al control del sistema muscular y cómo decide orquestar su respuesta en función de la información recibida.

[@claudia-sanchezz]

Gran vídeo muchas gracias ❤

[@activapro]

Muchas gracias @claudia-tl1mr por tus palabras, nos ánima a seguir creando este tipo de contenido educativo tan necesario

[@oscarfong4041]

Excelente explicación la parte de neuro, Pedro saludos desde México

[@activapro]

Muchas gracias óscar por tu apoyo. Un saludo. Seguimos aprendiendo juntos en nuevos vídeos.

[@annaolle6036]

Fantástico Pedro, como siempre =)

[@activapro]

Hola @annaolle6036 ¿cómo estás? Mil perdones que nunca te escribí por aquí, pero seguro que si lo hemos hablado en persona. Un abrazo enorme.

[@jorgeivangalindoorte]

excelente.

[@activapro]

Gracias! 😊 me alegro de que os ayuden estas explicaciones. Nos vemos pronto

[@7djb631]

Buenísimo

[@activapro]

Nos alegramos mucho que nuestros videos te ayuden a seguir aprendiendo. Gracias por tu feedback. Un saludo

[@paularamos1935]

Gracias :)

[@activapro]

gracias a ti ! @paularamos1935 , espero te fuese de ayuda. Un saludo

[@gerardoquiroga03]

Buen video

[@activapro]

me alegro de que te guste @gerardoquiroga5421 espero que te haya aportado claridad al entender el dolor

[@bryanzambrano27]

Buen video, entonces es una constante que se da de manera pasiva y activa. ¿Cuando hablamos de las unidades motoras?

[@activapro]

@bryanzambrano27 Hola Bryan el bucle de información Aferente y eferente es constante y para explicarlo didacticamente tenemos que fragmentarlo. Input > procesamiento > output.... el caso es que ese output al ejecutarse instantáneamente ya está enviando otro input. Al final tenemos que dar estímulos seguros a nuestro paciente o deportista y tratar de que cada vez tolera más estimulo (sea carga, aceleración, complejidad, integración, etc) Espero te sirva de ayuda. Queda a tu disposición

[@arturoanezjustiniano643]

hola yo tengo un problema, cuando trato de hacer dominadas, el lado izquierdo como que nose contrae mi espalda, es decir aunque sea mi lado más debil, no se hincha por decirlo así como el lado derecho. Ademas es como si no se activara el musculo y jalara con el hueso. me molesta porque siempre tengo esa diferencia de fuerza.

[@activapro]

Hola Arturo muchas gracias por compartir tu caso. Es algo que desgraciadamente le ocurre a mucha gente . Y ahí sería clave investigar a fondo en tu movilidad para asegurarnos de que músculos son los que quizás no están recibiendo bien las señales del cerebro y por tanto no se contraen o hinchan eficientemente . Si fuera el dorsal ancho el que no trabaja te recomendaría que no comenzases con las dominadas sino con ejercicios en los que tú puedas regular la intensidad (y no con todo tu cuerpo) para intentar activarlo necesitamos ejercicios más simples / con intensidades suaves / y en los que puedas concentrarte en esa zona . Los Isométricos son una muy buena herramienta para comenzar. Yo probaría haciendo isometricos en ADDUCCIÓN de hombro y luego con jalones livianos , y así poco a poco ir probándote si varía tu sensación al hacer una o dos dominadas. Creo que las dominadas si ese fuera el caso sobrepasan tu tolerancia y no te están viniendo bien. Pero para todo esto lo ideal es que te evalúe un especialista en activacion muscular . Un saludo

[@gisellev5120]

Hola. Me podrias dar la definicion de lo que es la falta de activacion y como me puedo dar cuenta??

[@activapro]

@gisellev5120 ¿cómo estás? disculpa que no tuvimos aviso de tu comentario. Cuando hablamos de falta de activación, nos referimos a que el Sistema nervioso (cerebro y SNP) no se comuniquen "bien" con la musculatura. Y esto puede ser un problema entre la información que asciende (Aferente) y la que baja. (eferente) . El tema es que un retardo en la transmisión de la información hace que el cerebro perciba que esa articulación no está preparado para tolerar fuerzas en ciertos ángulos. Habitualmente cuando observas una limitación en el movimiento, por ejemplo tu pierna izquierda sube más alto que la derecha cuando estás tumbada boca arriba. Esto puede ser un predictor de que los músculos de la pierna que sientes más pesada o "torpe" (con mala calidad al moverse) quizás no están comunicandose bien con el SN. Además si al ejecutar un ejercicio percibes que se fatiga antes un lado que otro, o que hay un movimiento que no puedes hacer con la misma carga que el otro, todo eso son posibles predictores para sospechar de esa musculatura agonista. espero que te sea de ayuda. un saludo. Seguimos en contacto

[@juancarlosrobalinoalarcon3802]

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[@thekingsdgy1743]

Alguien me Pude Explicar por Escrito una Definición? Por favor!!!!

[@activapro]

Hola Clan, que definición estás buscando?? Gracias, un saludo

[@biancaraquel]

diooos...dibujar no es lo tuyo

[@activapro]

jajaja, es cierto que dibujar, y explicar y grabar y todo a la vez no, pero si te quedas con la idea, me alegro de que el dibujo malo te sirva. un saludo