¡¿Cómo hacer ARROZ DE COLIFLOR Fácil y Saludable?! | Receta Rápida

[@lexicontreras21]

El coliflor es delicioso y sirve para hacer imitación de muchas comidas altas en carbohidratos... por ejemplo el tan deseado puré de papa 🥔 con coliflor bien sazonado mucha gente no nota la diferencia 🤣 otra receta que queda muy bien y prácticamente no se siente la diferencia es la famosa ensalada “rusa” o de papa ... o ensalada fría... jajaja bueno como la llamen lo importante es que en lugar de papa se usa coliflor y queda Igual de deliciosa !!!!! 🤤🤤🤤🤤

[@luzvaleriapr]

Como lo haces en puré?

[@vivianaezemoliverosbetancu5966]

¡si! Como se hace el puré?

[@nancytrujillo25]

Tulio!! Lo acabo de hacer con trozos de pollo a la plancha, sinceramente que cosa tan absurdamente exquisita!! Quería compartir la foto pero youtube no me deja hacerlo. Mil gracias por la deliciosa receta! 🎉

[@leidycristinavargas9723]

Gracias a Tulio no me da pereza cocinar, el único canal que lo hace con ingredientes fáciles. Mucho que agradecerte, ojalá sepas la ayuda tan grande que eres.

[@dianacarolinatorresmogollo3489]

@tuliorecomienda hoy hice esta receta con carne para goulash y un poquito de carne de cerdo, quedo increíble. Le adicione un poco de arroz. Mis hijos se la comieron, les encantó chucutun pa' dentro. Tulio haces unas recetas buenísimas

[@LuceroSanabria-tu4ri]

Súper keto delicioso y saludable 😋👏

[@naibelysromero451]

Se ve muy fácil y delicioso 😋 se hacerca más a un alimento keto que a cualquier otro plato😋☺️me encanta 😍😋

[@mbula753]

Cómo se cocina el coliflor?

[@navelortega8618]

Tulio muchas Gracias por tus aportación culinaria yo soy chef 👩‍🍳 pero me fascina 🥰 verte i sobre todo cuando nos muestras tus agilidades de bartender 👌

[@anamariapantojas8989]

Se ve Delicioso y Saludable!😋 Lo voy a hacer !👍 Muchas Gracias!❤

[@honoespinosa5393]

Muy rica su receta y muy saludable , le cuento que yo hice su receta y me encantó ! Saludos desde New York 👍

[@SandraCohen-i9g]

Lo hice hoy y quedo riquísimo. Les recomiendo que lo hagan y super sano!!!

[@yennyperilla4332]

Excelente receta, se ve deliciosa. No tengo camarones, pero iré a prepararlo con pollo desmechado y chorizo

[@karenhernandez-ly8ep]

Es delicioso, lo he preparado estilo risotto, con leche de almendras y tocino quedó espectacular... Gracias por compartir esta receta... La prepararé para probar de ve exquisita

[@claudiainteriano9785]

Y se puede conocer su receta? Urge cambiar el arroz por coliflor en mi dieta. Gracias anticipadas.

[@lilianramirez8700]

Que bien que Dios te bendiga siempre 🙏 🙌 gracias por compartir 👍 😊

[@raymarisvaldes1825]

Lo voy hacer se ve delicioso . Gracias .

[@nellyrestrepo3727]

Que delicioso me ha encantado lo voy hacer porque si se ve muy saludable muchas gracias desde Colombia

[@martarociogonzalez6203]

Tulio lo hice y quedo delicioso. Gracias por tu receta.

[@elvasalesi6193]

Estupendo lo hice y me quedo de rechupete saludos desde Venezuela

[@Cominuetis]

Gracias por compartirnos más recetas Keto. Las apreciamos mucho.

[@marenaguardiola7652]

Gracias por buena receta

[@nancytrujillo25]

Lo acabo de hacer y sinceramente que delicia!! Gracias Tulio por tan saludable y exquisita receta ❤

[@edilsasalgado9405]

Me gustó mucho esta Receta deliciosa Gracias por compartir Bendiciones

[@solmariavelez2310]

Espectacular para el almuerzo navideño

[@jhonacosta590]

Gracias se ve rico y saludable

[@mariapatricialopezgonzalez7151]

Súper, me quedo riquísimo

[@edilbertomayorga]

Hola tulio, excelente muy fácil, lo explicas, y estoy aprendiendo, estoy feliz, un saludo de un colombiano en Santiago de Chile

[@lourdesgroman12]

Acabo de comerme un coliarroz con camarones y sabía espectacular. Gracias!!!!

[@ceneliacorrea4925]

Te lo agradezco, no sabía que preparar,!

[@Viviana-s6m]

Súper Waw. Me encanta

[@sorcastrillon2804]

Delicioso, no me lo imaginaba, gracias mi Tulio 👏🙌👍💕

[@blancaelenagaviria8814]

Felicidades .Muy rico enseñanos más recetas saludables Dios te bendiga 🙏

[@gloriamontoyapatino7775]

Excelente Tulio, felicitaciones. Eres el mejor 🤗

[@carpediem517]

Hola Tulio, lo preparé y quedó super delicioso.He preparado muchas de tus recetas y me has enseñado muchas cosas maravillosas para consentir a los de casa. Gracias

[@katherineguidi1169]

Holaaa y que tal sabe el arroz así? De coliflor? Hay mucha diferencia con el arroz normal? 🥺

[@carpediem517]

@@katherineguidi1169 hola! Los camaraones es el sabor que se siente más pero si, sabe a coliflor. Pero como va rallado la consistencia es de granitos de arroz y con todas las otras cosas deliciosas que Tulio dice que se le pueden poner a quienes no les gusta mucho el coliflor creo que no lo sentiran

[@fresitadulce5339]

Arroz de brocoli con camarones que rico 😋muchas gracias por compartir sus recetas

[@hermesongarcia2510]

Coliflor el brócoli es verde

[@leducamel]

Buenas noches Tulio. Ínfinitas Gracias. Es un placer tener acceso a tus recetas. Son una delicia

[@gilmaleonorramirezbarragan9418]

Se sobro con tan deliciosa receta 😅

[@guillermodiaz-pd5fp]

Muy bueno y saludable

[@edilsasantiago1199]

Mil gracias

[@maribelserna671]

Saludos Tulio,desde Medellín,Antioquia,me encanta ver tus recetas,no me casaría nunca,todas pero todas son super fáciles y deliciosas,DIOS lo bendiga siempre

[@maryarevalo3734]

Mi hija de 3 años es tu fans❤

[@esperanzacruz6135]

Genial...mmm que rico😋

[@jazgomez5073]

Tulio, el mejor del mundo ❤

[@johanasanchez3592]

totalmente keto !!!👌🤩👏🏻👏🏻👏🏻

[@jacquelinegallo1189]

Siempre ha querido hacer arroz con coliflor y nunca me he realmente decidido, hasta ver esta receta; gracias!

[@elizabethaguirre8756]

SE VE RIQUISIMO Y SI LO BOY HACER 💯 PORCIENTO KETO 💯💯💯

[@lilyvelez6059]

Delicioso, tengo inquietud con el tomate, no sabía que era carbohidrato. Gracias Tulio.

[@anamarquez1375]

😋😋😋👌👌👌de maravillas gracias chef, lo pondré en práctica abrazos

[@emilyfernandez1840]

Muy rico,graciad

[@luzmarymartinez6560]

Graciasssss Tulio, porfa mas recetas KETO

[@carlosguillermofuentesaven764]

Que rico se ve

[@giseladiaz9029]

Deliciosa receta me encanto gracias tulio 👍

[@Athenas_Owl]

Wow esto me interesa, genial Tulio muy buen video 👍😎

[@inessantamarina9383]

El tomate tiene 7 gramos de ch por 100 gracias, se los puede consumir sin drama (sin contar q si no le vamos la cascara tiene fibra, lo q disminuye la carga de asimilacion carbohidratos) 😊 espectacular tu receta! Me encantó! La voy a hacer!!!!

[@nidiarodriguez8472]

Se ve delicioso, lo voy a intentar, porfa más recetas saludables....me pusieron a dieta 🤷

[@anaceciliaulatecruz5880]

Me encanta.

[@lilianadurand9671]

Tulio me encantas eres bello man !!!

[@anacecilia5401]

Túlio gracias pela receita

[@virginiahernandezderivas1466]

Muchas gracias

[@evamarianunezblancart9656]

Gracias!!!!

[@enmaquinapanta7356]

Muy bueno el seco de coliflor llamemos las cosas por su nombre gracias

[@esperanzaca6596]

Gracias delicioso

[@Athenas_Owl]

Llegué temprano para disfrutar este nuevo video ;)

[@sheylarodriguez382]

Tulio gracias y si no se tienen camarones con que mas se puede hacer?

[@mariapaulahernandez6857]

Mañana lo preparo..que delicia

[@carlosfzabalaf100]

Siii es keto 🎉🎉🎉

[@amandapachonsandoval4858]

Una delicia.😋👍

[@luzazulmejia8426]

Exquisito

[@arturomurciaamaya6809]

Este plato esta perfecto para dieta cetogénica, pero sin salsa soya. 👍

[@mariateresarueda4079]

❤❤❤

[@alejaosorio6216]

Cuanto tiempo de cocción tiene???? Gracias

[@edithyadilapineros]

Tulio cuanto tiempo se deja cocinar él coliflor?

[@rossybulgarin2204]

Keto lo comiste todo 😃

[@noctisarcanus7894]

Sería bueno que, como todos los canales de cocina, pongas las recetas en la descripción del video. Por lo demás, buena receta.

[@luciamonsalvearenas6256]

Hola buenas noches chef soy hipertensa y también insuficiencia renal y prediabeti puedo comer éste arroz y que cantidad de proteína tiene muchas gracias feliz noche

[@elianaocampo4662]

Hola Tulio bendiciones, con que lo podríamos acompañar??

[@luzmarina6173]

Ensalada

[@missydiaz3331]

hola chef, a donde consigo esas ollas y sartenes😍

[@dianastefaniaamayagonzal-fp1wx]

Caballero tulio los camarones son cocinadas o crudas que se preparan o como es hay el cuento

[@josefasimartinzvallecillo3345]

Tu no le hagas caso a esos envidioso cocinas divino

[@joselondono5795]

Holaaa super su receta! es 99% Keto, solo quiten la soya y con el tomate solo manejen la cantidad ya que solo tiene 4 gramos de carbohidrato por cada 100 gramos. de resto es full keto

[@sandracamacho4013]

LOGICO ESSSS KETO

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

👍👍👍

[@danielacristinagaldamezaya3820]

👏👏👏👏

[@princess-yj6jw]

Se debería llamar Arroz de Coliflor y póngale lo que quieran, ha, haaaaa 😂😂😂😂😂

[@sayja_becor]

😋👍👍👍👍👍

[@MrMarcemontec]

Y cual es el tiempo de cocción ?

[@stefaniamateus1145]

Hola, el coliflor de cocina antes de ponerlo en el guiso? No entendí

[@mariaconsuelovargas4498]

Tan masculino el No se porque se tira con aretes Siendo el tan bonito Y ese vocerron Todos tan varonil y la embarran con aretes los aretes son para las mujeres por muy de moda que sten,, Muy exelente😁👍 su receta gracias

[@westminsterfabian]

el aceite de oliva no debe calentarse jamás

[@marcerozo]

Estoy buscando una receta de ARROZ CON coliflor, lo unico que encuentro es arroz DE Coliflor!!!! no encuentro!

[@JesusGranado-zw4so]

Y NO SE LE AÑADE AGUA ?

[@olgacarrasquillaurrutia3901]

Hola , queda más keto , si no se le echa sal , no chorizos , carnes magras , pollo y pescados

[@edwardreyes8141]

Una cosa es keto y otra vegano.

[@alopez7227]

Más fácil hervir el brócoli 4 a 5 min

[@JessicaTorres-yt1lo]

EL ACEITE DE OLIVA FUE HECHO EN SECO,,POR LO TANTO NO SE USA PARA LO CALIENTE ,,SOLO EN LO HELADO COMO ENSALADAS ,,PERO JAMAS PARA FREIR O HORNEAR,,PORQUE EN LO CALIENTE EL ACEITE DE OLIVA SE OXIDA Y ES TOXICO !!!!!

[@JessicaTorres-yt1lo]

EL MEJOR ACEITE PARA LO CALIENTE Y SANO ,,ES EL ACEITE DE COCO AUNQUE FUE HECHO EN SECO TAMBIEN PERO CONTIENE ALGO QUE LO HACE APTO PARA RESISTIR LAS TEMPERATURAS CALIENTES Y NO OXIDA ,,,ES SANO .

[@JessicaTorres-yt1lo]

Y NO ENGORDA.

[@JessicaTorres-yt1lo]

ARROZ DE COLIFLOR TOXICO CON ACEITE DE OLIVA EN CALIENTE JAJAJAJAJAJ ANDA A ESTUDIAR UN POCO DE COCINA Y DEJA DE ENVENENAR A LA GENTE POR TU IGNORANCIA .

[@EMIEDIPO]

Saludable saludable con tanta grasa y mantequilla, pues va a ser que no. Si con un poquito de sal y untar la sarten de aceite de oliva, ya es suficiente...

[@marcoantoniocadenalopez3276]

Eso no es arroz, es una preparación con coliflor que es baja en carbohidratos, pero el arroz es arroz.

[@amelierose93]

Lo hice y ya no como arroz

[@latiatute8127]

No soporto, ni mirar los camarones!!..

[@g.c.m4695]

Mucho bla bla bla

[@arturomurciaamaya6809]

El tomate se puede usar en una forma de comer cetogénica.

[@perekondgarcia7801]

Hola Tulio mil gracias por el menú del arroz de coliflor. Quedé feliz 😊😍🤤. Me sirvió para mi dieta Keto😍 te envie fotico por instagram.