Coliflor Estilo Arroz Con Verduras

[@Wiliam2920]

Seve rico,lo voy a hacer.

[@ChefRogelioLara]

Muchas Gracias y saludos

[@luisomarmancias4715]

Muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado felicidades se ve Riquísimo y muy saludable gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo Rogelio es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho lo bendiga ricamente atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito su vídeo y lo mas importante muy bien explicado gracias y bendiciones para todos ustedes

[@ChefRogelioLara]

Muchas Gracias y Saludos

[@aurealeonleon6425]

Se ve riquísimo lo voy a preparar gracias ​@@ChefRogelioLara

[@deyaniraquiroz6058]

Que rico se ve eso. Gracias por compartir

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted, Saludos

[@ceciliaarias7129]

Deliciosa receta como todas las preparaciones del cheff Rogelio .👍

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@rogeliacamilo9665]

Felicidades chef Rogelio meda mucho gusto que ya yego al millón de suscriptores Dios lo Bendiga siempre gracias por compartir sus recetas 🙏😃🍀🍀🎂🍾

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@fabimorales]

Se ve delicioso, y ese pico de gallo también! Gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@lo3634]

Muchas gracias por realizar recetas saludables

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@CarolinaGarcia-hj9rv]

Muchas gracias x su receta x salud tengo que comer mucha coliflor gracias x su recta bendiciones

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted , Saludos y bendiciones

[@Darmart01]

Sin duda alguna pronto haré esta receta

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@laudiaz5745]

Aquí poniéndome al día con sus recetas. Muchas gracias por compartir sus recetas.

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@karlavicent652]

Uy se mira delicioso y saludable Definitivamente lo haré

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@claudiafernandez4977]

ME GUSTÓ ESTE RECETA, CHEF

[@esthervazquez3523]

Que deliciosa receta mañana mismo primero Dios estaré preparando ese Arroz de coliflor que se ve muy delicioso Gracias chef 👍

[@gloriagonzalezp8374]

Muchas gracias chef Roger me ha ayudado mucho

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@luisamariaromero9715]

Muchas grasias exelente Felicidades saludos

[@cristinaltorres6897]

Gracias x la receta me gustó mucho Dios te bendiga

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@gladisrivera6285]

Facil dehacer y muy rico gracias bendiciones

[@teresasanchezvazquez3752]

Gracias por este delicioso arroz lo voy a preparar para la comida

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@mariagarcia46]

Buena idea para cambiar de hacer arroz . Excelente idea gracias por su ayuda 🌝🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥣🥣🥣🥣🥣🥣

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@patricialuna4903]

Muchas gracias, que rica

[@detodounpoco9154]

Gracias por la receta Y que bien explica Saudos se ve que la gusta su profeccion de chef una persona muy agradable

[@ChefRogelioLara]

Muy amable, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@almataboada6223]

Que rica receta la de hoy chef me super encantó👍👍👍👍👍👍😁😁😀😀

[@ChefRogelioLara]

Me da gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@socorrofranciscocruz4505]

Se ve muy Rico lo cocinare

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias, Saludos

[@MsMaisabel]

Se ve exquisito, lo prepararé

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias

[@lizzetteriquelme3923]

Muy buena receta para la dieta keto

[@nelivianeybenitezvera]

Me encanto Lo acompañe con huevos estrellados. Y café quedó pa chuparse los dedos muchas gracias por compartir lo estimo mucho Dios lo proteja con salud y amor y trabajo

[@ChefRogelioLara]

Muy amable, muchas gracias e igualmente que Dios la proja A Usted y su Familia 🙋🏻‍♂️😊

[@noemivazquez7295]

Lo voy hacer,se ve rico.muchas gracias,saludos Mexico

[@luisagerman291]

Ya lo probaré se ve muy delicioso y saludable

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@gladismoresosa8636]

Muy buena receta lo voy spreparar

[@analugo4948]

Lo ame!!! Sabe delicioso, lo acompañe con salmón y quede encantada 😍

[@ChefRogelioLara]

Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@keniaelias9923]

SUPER 👌🏻DELICIOSO ARROZ😋 MUCHAS GRACIAS👏🏻 CHEF👨🏼‍🍳

[@78lachica]

Delicioso! Perfecto para dieta Cetogenica usando vegetales permitidos. Gracias Chef!

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@marthaacuna1894]

¡Guau! Que rico se ve 👌👌👌

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@renemartinez3231]

Muchas gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@nelivianeybenitezvera]

Se ve riquísimo buen provecho

[@camillearellano5447]

Súper Chef

[@ChefRogelioLara]

Muy amable, Muchas gracias y saludos

[@catalina82hernandez70]

Hola buenas tardes, se ve deliciosa la cocinaré haber sime queda igual creo k fui la primera, gracias por compartir, las delicias k cocina

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias, si es la primera,se lo agradezco mucho,saludos 🙋‍♂️😊

[@catalina82hernandez70]

@@ChefRogelioLara gracias por tomar de su tiempo, para contestar mi msj

[@maricruzgutierrez5409]

Mi chef preferido siempre cocina tan riko, ademÁs me encanta su voz es muy amena y tranquilizante saludos🙋

[@ChefRogelioLara]

Muy amable,muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@norbertolemus18]

Chef Rogelio Lara chef Rogelio lo felisito por sus ricas recetas y por su voz tan apacible bendiciones

[@violetaflores5948]

Un platillo muy saludable gracias chef

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@deissybeltran7045]

Se ve delicioso 😋😋lo voy hacer muchas gracias por su receta un saludo desde Bogotá Colombia

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos desde California

[@marthavillota3562]

Gracias ..quiero aprendenr a cocinar bien saludable y está receta me pareció muy superrr. Dios lo bendiga

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales y bendiciones

[@laudiaz5745]

Tengo tiempo en busca de una receta como esta. Gracias chef.

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@mariaamezcua264]

Muy rico gracias chef por compartir

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@eliab7572]

Se ve rico y voy hacerlo. Gracias por su receta. Saludos 🤝 usted y su Famila y DIOS les Bendiga Desde Houston Texas Elia Botello.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@marianavarreteobreque3849]

De lujo.

[@ChefRogelioLara]

Gracias

[@luzelenagonzalez2806]

Wow pensé que se así como el arroz normal 😅 lo preparare ya que empezó a comer más saludable ♥️

[@mariazermeno9688]

Gracias chef,es la receta que estoy buscando para preparar mi arroz de coliflor,ya lo he preparado y me encanta comerlo así!saludos

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@MiaPostresOficial]

Que delicioso 😋 saludos chef 😊👍

[@ChefRogelioLara]

muchas gracias y Saludos

[@susanarodriguez3031]

Justo lo que necesito

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@rossalvarado1156]

Muchas gracias Cheff q rica se ve

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@rociat1442]

mi hermana lo preparo y le quedo riquisimo

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@lupitaislas423]

Disfrutó muchos sus videos siempre muy bien explicado muy limpió todo y las recetas riquísimas que más se puede pedir 😉 muchas gracias saludos desde NY 🗽🌈🙌

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos desde California

[@juanramonreyes4274]

Gracias chef,,,lo prepare ayer y la berdad muy rico ,,,

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@SuperDanyale]

Me encantó toda la explicación y excelente receta, muchas gracias por compartir 🙏🏼

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@Mantiswhisperer88]

Se mira muy rica esa receta

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@Mantiswhisperer88]

Chef Rogelio Lara gracias a usted por sus recetas 👍🏼🙌🏼

[@pakisvelarizzo7197]

Chef, mm se ve delicioso hasta me llego el aroma 😨😨😨estoy sufriendo se me antojo Gracias x compartir su sabiduria en la cocina 😘😘😘😘😘😘😘😘

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted por confiar,saludos 🙋‍♂️😊

[@marizazarzuela827]

Estoy Feliz que vi este video mi cauliflower rice me quedo delicioso muchas gracias 🙏🏽

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo , Muchas gracias y saludos

[@karminzachez0374]

Me encantó la receta Chef gracias.🤗🤗🤗😘😘🙅🙅

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

[@elisabethzarate1334]

Se ve delicioso lo voy a preparar gracias por compartir chef

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

[@maryortiz8968]

Gracias por la receta lo prepare y si nos gusto mucho yo lo deje cosinar un poquito más pues le iva dar ami beba y se lo comio encantada 👍😋 ya tendre algo diferente para hacer con la coliflor🤭 BENDICIONES.

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos

[@JUAREXITA]

Yo lo hice y quedó muy rico ❤️ mil gracias ✨

[@ChefRogelioLara]

Me da gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@katherinejose1574]

Se ve delicioso

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@idelquisfer8993]

Excelente desde Bronx NY Gracias

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos

[@karlavicent652]

Hoy hice esta receta y me quedó súper deliciosa. Gracias

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo, muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️

[@margaritacharry605]

Delicioso gracias por compartir 👏👏

[@rosscruz1000]

Gracias! lo hice y quedó delicioso 🌷😋

[@princess-yj6jw]

Gracias por compartir, se ve genial 😋😋😋😋

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted, Saludos

[@gustavoperez6852]

Receta muy original se ve deliciosa, saludos cordiales Chef bendiciones 🙏 ATT Gustavo Pérez 🇪🇨

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@MariaMendez-op1un]

2👹👺👹👺🥕😡😠👹👺🤬🦊😡

[@guadalupegomezrodriguez5673]

Saludos chef gracias no sabia como hacer esa receta la conocía me hizo el día el salmón mmm exelente felicidades un abrazo bendiciones para usted y su familia

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones para Usted y su Familia 😊🙋‍♂️

[@brujita1215]

Me encanto gracias

[@marielgaytan7949]

Queeeee rico chef 👨‍🍳 me encantan sus recetas 😋gracias por compartirnos esta delicia bendiciones!

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones 😊🙋‍♂️

[@ergz7102]

gracias chef se ve rico

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@WillmaRocabadoGuevaraGuevara]

Muy bueno

[@ChefRogelioLara]

Gracias

[@yanetmendez488]

Gracias por la receta, me quedo muy rico

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto Saberlo,muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@selenecruzgarcia4110]

Se ve delicioso tengo que probar 🍜🍛

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 🙋‍♂️😊

[@yolisaviles5424]

Gracias compartanos por favor mas recetas saludables y deliciosas

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@ceciliabarrera1406]

Mmmm que rico, gracias

[@chalynarvaez8605]

😱😱😱me encanto, perfecta para la dieta q estoy llevando...sustituir el arroz x coliflor ...super super,gracias cheff..prepare más recetas asiii porfis..... Saludos del bello pto. Escondido Oaxaca....y yo su admiradora😬😍

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos desde California hasta Oaxaca 🙋‍♂️😊

[@gusigusi9431]

¡Increíble ! Los chiquitines creerán que es arroz...👏👏👏 Muchas gracias y Sonrisas usted 👍😊😀

[@ChefRogelioLara]

Gracias e igualmente saludos,sonrisas y un fuerte abrazo 🙋‍♂️😊🤗

[@leticiagonzalez4781]

Buenas tardes cheff Rogelio que delicia!!! 😀 Gracias por compartir su receta . Saludos y bendiciones cheff

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted e igualmente saludos y bendiciones

[@patyamaya3835]

Buenos días, Chef. Lara, gracias por está receta, la coliflor es difícil que se la coman esperó que así lo logré, gracias el panque que muy rico, que tenga un excelente día y saludos cordiales

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos cordiales 🙋‍♂️😊

[@rosy311]

Wooww que fácil es, yo quería hacer el arroz de coliflor pero no sabía como, y que buena idea acompañado con salmón que delicia 😋 gracias por esa delicia de receta 👏👏👏

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@judymora3550]

Gracias chef!!! Justo buscaba una receta de esto hace 2 días!!!

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 😊🙋‍♂️

[@yamicortes2161]

Excelente Graciassss

[@bettybadiano9674]

Mil gracias 🙏🏽 saludos desde Brooklyn NY 😍

[@ChefRogelioLara]

Gracias a usted y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@lourdesmartinez607]

Hola Rogelio!!super receta,me fascina la coliflor,una muy buena forma de prepararla,linda presentación de su plato,un abrazo y mil bendiciones para usted. ❤

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones 🙋‍♂️😊

[@jesinjaneth2061]

Cuantos minutos lo dejo enla lumbre

[@milyf3806]

Hola Chef, me encantan todas sus recetas y lo sigo desde hace tiempo. Yo siempre le doy 👍🏻a sus recetas pero casi nunca escribo comentarios. Hoy hice el arroz de coliflor y quiero decirle q esta delicioso y tiene usted razón, no le pide nada al arroz tradicional. Muchísimas gracias. Me encanto😘😋

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo , muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@blancalangaricaluvian5039]

Lo intenté y quedó muy rico,gracias!!!

[@ChefRogelioLara]

Me da mucho gusto saberlo,muchas gracias y saludos 🙋🏻‍♂️😊

[@angiemorales4969]

Excelente! Clara explicación, me quedo muy rico. Saludos

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋🏻‍♂️

[@patyreyescastillo6110]

Gracias por compartir ,lo haré haber cómo me queda se ve delicioso . Saludos Chéf

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@RosaLopez-rp6ww]

Gracias 😊

[@Adri-ot6rh]

Buenas tardes🙂 que antojable se vé y como preparó el plato excelente😋🤤saludos chef👨‍🍳

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@Adri-ot6rh]

@@ChefRogelioLara 🤗👨‍🍳

[@AnaMendoza-qx3ly]

Buen provecho chef está deliciosa esta receta,bendiciones.

[@mildredthomas797]

Que recetas tan buenas y ricas tiene! Y me gusta mucho como explica... Estoy en dieta cetogenica asi q esta receta esta genial solo tengo q ajustar los vegetales pero esta muy rica 😋 ojala pueda subir mas recetas asi por favor.

[@anavelasco7475]

Que ricoooooo mi Chef favorito. Saludos con afecto.

[@ChefRogelioLara]

Muy amable,gracias y saludos Con afecto🙋‍♂️😊

[@angelicalopez423]

Y yo ahorita mismo lo preparo y luego les cuento como me quedo..😊 he e amigos...

[@lupitalomar8623]

Buen día chef Rogelio,orales me sorprendió con esta receta.oiga y esa tablita es usted muy original,de que madera es.como siempre muchas bendiciones 🙏 millonarias 🙋 para usted.

[@ChefRogelioLara]

Hola! La tableta es de Tamarindo y me la trajeron de Thailand, muchas gracias e igualmente saludos y bendiciones millonarias 😊🙋‍♂️

[@lupitalomar8623]

@@ChefRogelioLara muchas gracias chef, entonces podría tener una igual,aquí en Veracruz hay mucho árbol de tamarindo será el mismo .Pero nunca había una.

[@miroslavaperaltaibarrola518]

Chef rogelio me leyó la mente graciaaaaas

[@ChefRogelioLara]

Gracias A Usted y Saludos 🙋‍♂️😊

[@multiluna99]

Oh que rico..porfavor haga este tipo de recetas mas seguido. ..saludables...con eso de q todo mundo en este mes se pone a dieta....jajaja..estaria perfecto 😄

[@ChefRogelioLara]

Claro que si ,muchas gracias y saludos 😊🙋‍♂️

[@allisonballestasmoscote2040]

Wao, esto es un espectáculo, nunca había visto alguna otra cosa que pudiera sustituir el arroz. Se ve delicioso!!!! Saludos desde Santa Marta Colombia ❤

[@ChefRogelioLara]

Muchas gracias e igualmente saludos desde California hasta Colombia 😊🙋🏻‍♂️