Cómo Hacer Mewing Correctamente Tutorial Mewing

[@donardondergod2004]

Si bien sirve y es efectivo, se les olvida decir que debes siempre ejercitar y tener buenos hábitos en general. Reducir el porcentaje de grasa hasta estar estable y equilibrado. Y también se arreglan las cejas y muchos otros se operan la nariz. Es decir no muestran todo el conjunto, además de genetica.

[@GrvChvz]

exacto, ese el el punto, el mewing funcionará siempre y cuando se acompañe a otros hábitos, tu cuerpo no cambiará a menos que todos los engranajes funcionen en armonía (buena postura tanto de lengua y cuerpo y cuello, ejercicio, etc)

[@carlosalcivar7780]

Te ha dado resultados?

[@FOXTRAX.]

No hay pruebas científicas papu

[@Lamelodiadelacashe-17]

El gym sube la testosterona y puede ser q te cambie la cara tmb

[@Anarkoiris7]

Que grande las técnicas De Santiago! Tremendo artista!💜✨ gracias kames!

[@hanselalexandergerez9752]

Bro me recomiendas hacer mewing con brackets?

[@El_Master.Y]

lo intente 30 veces y en la mañana me levanté bien guapo 🗿

[@1olacomo]

La realidad es el bajo porcentaje de grasa

[@unasquerosootaku9744]

Muchas personas tienen un bajo porcentaje de grasa pero la mandíbula contraída debido a hábitos, mala postura, respiración bocal, etc. El porcentaje de grasa es importante, pero no lo determina todo.

[@ronaldguarachiquispe1763]

Si, y tambien tener una postura correcta.

[@Dravelitx]

Y la genetica quenya traen

[@FelixsalvadorMottavicent-de8mb]

Asi es x eso la mayoria que practican culturistas tienen la cara marcada

[@bribriibribrii]

Yo tengo un porcentaje de grasa bajísimo e igual tengo papada xd

[@leandrosanchez2151]

Cuando haces mewing ahí que respirar y exhalar por la nariz? Porque yo no puedo exhalar por la boca cuando tengo la lengua en el paladar

[@jawliner]

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[@adamsmn]

Las muelas de arriba y las de abajo tienen que chocar?

[@seleck6155]

Si me voy a ver como ese puñ3t00n... mejor me quedo asi.. gracias..😎👍

[@osc4ab43gog.7]

De escucho hacerlo es relajante para la espalda

[@milyo5728]

Cuando ponen al miss cirugia 😂 de ejemplo

[@angelalarconzx]

l verdad es que si sirve pero les falta decir sobre lo de baja peso y la bena postura

[@Ffumero]

Claro

[@skrin_tv..2591]

No olviden q un hueso ya desarrollado ya no puene modificarse sin ciruguia

[@Marioruismendsa]

Woow gracias Ami me funsiono

[@Heisenberg889-i4o]

Como olvidar cuando oppenheimer nos enseño a como hacer mewing 🤫🧏

[@VIKAruge]

Esto lo podemos hacer las mujeres, es decir si lo hacemos puede generar unas facciones más bonitas en las chicas?

[@CentroX39]

Eso significa que estuve haciendo mewing desde que nací? Siempre se me hizo raro tener la lengua abajo y encima me incomodaba desde pequeño

[@bAe_jeon]

Hagan CHEWING ... y ejercita tu cuerpo 🗿🍷

[@jairolopez9547]

Como puedo bajar el porcentaje de grasa?

[@jawliner]

cardio, déficit calórico, reduce el consumo de azúcar..

[@ELIELUrcola-xh2kc]

Voy a intentar hacer esto, y vuelvo en una semana y media 🤫🧏

[@Maxiwi]

Si quieres mandíbula marcada Haste una cirugía estética y ya está es que esos ejercicios no aran gran cosa

[@estanislaocordoba4006]

Esto es un exito

[@cristianurbinavalderrama2676]

Tengo barba 👌

[@josueflores4492]

Eso es efectivo si estás en desarrollo, si ya eres adulto no va a funcionar

[@joseleta9111]

Y buscando vida en el espacio …… surrealista esto

[@MiguelCruz-wd6ej]

Y esto q en q me ayuda a generar dinero en mi negocios?🤭

[@itz_mizok1254]

Te hace más atractivo

[@senorbolainas7770]

Mamador

[@lalomurillo8676]

Y de que te sirve estár comentando videos en vez de estar en tus " negocios " 🤭

[@xcarlos2469]

Tons pongase a hacer negocios en lugar de hacerse pendejo en el cel 🤭

[@Gabiirev]

Serás más atractivo para tus clientes y por ende atraerás a más personas a tu negocio

[@yaellr7220]

Lo q más me funcionó en corto tiempo fue masticar chicle encerio

[@mysterious_xd]

Eso e,s lo que nadie explica, solo hay que masticar bien y dejar de respirar. ¡¡POR LA MALDITA BOCAAA.!! Gordon ramsay.

[@TerrenLiberte]

​@@mysterious_xd .....y saber bien deglutir con la lengua y al tragar con el hueso hoide!

[@RobloxMan_AYL]

Denme la musicaaa

[@susanadiaz7376]

Si Gracias

[@lilibethrodriguez5369]

Me dolió la garganta por hacerlo

[@miltonresuleo9564]

Y x q solo videos d esto me aparece ahora

[@WatermelonCat2763]

*_Bye bye 🤫🧏‍♂️_*

[@Diego-Injustice]

Kam❤

[@lfkfllfllf2589]

Una pregunta, cuando hago mewing no puedo hacer fuerza uniforme en ambos lados del paladar, siempre hago mas fuerza de un lado aunque lo intente, que me recomiendan? Cabe destacar que tengo la cara asimétrica.

[@Nina.NasaMiente]

Reflexología en la lengua. Empieza con tus manos limpias para estimular la conscientizacion y reconectar, estimula el músculo de la lengua con masajes en tu tráquea, revisa mapasa anatómicos sistema linfático y músculo esquelético, moviliza la estructura (es semi cartilaginoso). Fortalece tus pies y tobillos para alinear las cadenas miofasciales y a la inversa. Ejercicios de balance y equilibrio pueden ayudarte, camina descalzo, automasaje de linfa (técnica brasileña es más humanizada) yoga o Chi Kung. Si eres constante en cosa de seis meses ya deberías estar ejerciendo una fuerza uniforme y haber alcanzado mejor nivel de simetría. Pero como te decía, fortalece pie y tobillo, los pies deben tener la misma movilidad que las manos 👀 un abrazo desde Chile 🇨🇱🌱😎

[@lfkfllfllf2589]

@@Nina.NasaMiente MIL GRACIAS

[@elkukis]

Es mentira te vas a lastimar no lo hagas

[@jotarokujo2363]

Mano eso del mewing no funciona

[@FadiMarceloBuenoPeña]

NO PUEDO RESPIRAR 😢

[@m.fernandac.49]

Cuánto tiempo tienes q estar así

[@heidiaranda]

24/7

[@victorroblesescamilla]

¿Sirve para los de 48?😂

[@kyllax]

😂😂😂

[@DAPERXD]

Lo intente peeo casi me axfisio D:

[@STRAVISCOTT]

No me deja respirar

[@anthuanromeu9082]

Que cabeza de martillo

[@josesebastianortezcastro2469]

Como tragar al hacer mewing

[@JhonnathanIvanMaldonado]

Lo intente 100 veces al priner intento casi vomite y al intento 100 Casi Vomite🗿

[@machohardy5089]

Creen que la lengua va mover huesos 😂

[@anbranvin4492]

Oe animal la cara no es 100% hueso si no una unión de estos con músculos investiga antes de hablar

[@carlospichardo3687]

Le faltó colgarse el molcajete al señorito

[@Sonic-i1w]

a

[@ErickLopez-sd3wr]

¿No sé por qué es tan importante o no?

[@Lionking_Of_juda]

Dejen de tragar tanto !!! Y ya

[@LUISMELEE25]

XD x2

[@LUISMELEE25]

Y luego la rola de fondo del video XD😂

[@LuisIpiales-o5h]

😛😐🤫🗿

[@KattyLopezPerez]

😏🧏🤫

[@sergiomoralesvera5689]

no puedo aserli

[@jp2k567]

JAJAJAJAJAJ😎👍🏿😂😂

[@waltermiranda5548]

Sirve pasando los 40

[@federicom.s7732]

Chanchuy

[@noevalenzuela1992]

Así aokiu verás aora alokiu j😅

[@tatianamerinobarcinilla3356]

No entendi nada

[@eraseme3089]

Pero la chica de la foto se ve mejor en 2020 😢 en 2021 parece una drogadicta

[@JesusRSilva]

No crean nada de esto banda, puras mentiras. Simplemente esto está determinado genéticamente si tendrás una mandíbula cuadrada, porque aún que no tengas un porcentaje de grasa baja, aún así se te nota que tienes una mandíbula cuadrada.

[@eliasbarcelo7165]

Si tiene que ver una postura adecuada Si tienes hombros caídos,espalda jorabada no tendrá un buen desarrollo y también ejercitar la mandíbula (ya que ahora las cosas que se comen no se necesita una mandíbula fuerte) Claro que la genética importa pero para llegar al máximo si se debe tener buenos hábitos

[@KaiWn]

Ni tanto, mi porcentaje de grasa es 24% y aún así se me nota mucho más que a otros que tienen menos que yo. Si funciona y lo digo de verdad xD

[@darylcandianina]

​@@KaiWn tienes un porcentaje relativamente alto, pero tu genética distribuye esa grasa en otros lados. Yo tengo 10% y lo que más demora bajar es la grasa de mi papada :(

[@Karkkrr]

si, el mewing solo te la va estirar, mas nunca hacerla mas cuadrada, básicamente es como algo que despues bajas con porcentaje de grasa por que se está haciendo mas ancha, mewing aparte de ser lento, da problemas temporomandibulares, y si funciona es por que lo mas seguro es que la dañastes, si tienes cara redonda pero mas definida la tendrás redonda todavía, si es cuadrada aun mas cuadrada, si es larga se podría anchar en algunos cosas, ya que la cara larga es por los malos habitos

[@karlatravel6272]

Mmmm la verdad sí,pero donde jugará realmente tu genética es el tamaño de tu mandíbula, esto llevándolo con un porcentaje de grasa bajo te mejorará el rostro,yo antes pe saba igual que tú y era por que no era tan constante te, ahora que ya voy por .i segundo o veo mejoras con mi rostro. Es algo que me enorgullece.

[@NilisNilis]

Falso ala vrg todo es por genética

[@jaironivaldovargasmejia3011]

Las mujeres se pintan las uñas. Los hombres que se pintan las uñas son femeninos

[@danilito6]

meeeeeeee💩💩💩

[@Fernando-wj7yw]

Puras jotadas😂

[@luilli117]

No es nuestra culpa que sea feo

[@Maxiwi]

Si quieres mandíbula marcada Haste una cirugía estética y ya está es que esos ejercicios no aran gran cosa

[@user-qx3gh9nq5f]

🤫🧏