¡CÓMO hacer un buen SAQUE LIFTADO en 3 PASOS! 🎾💪(Kick Serve)| TENIS

Tu video es el mejor que he visto para entender todas las partes del saque liftado, y he visto un montón!!! Lo explicas genial, lo haces muy comprensible desgranando todos los pasos y con indicaciones de las posiciones del cuerpo, que a mi me ayuda a entender corporalmente lo que transmites. Te felicito por tu enorme video!! :) 💪💪💪😀

[@sara_nogark]

Que increible que me digas esto! Muchas muchas gracias por tus palabras ❤️🤗 me hace super feliz que el video te haya ayudado!

[@Danter89]

Nacida para ser profesora!! Excelente forma de explicar! Soy Dante, de Argentina. Hace unos meses comencé a aprender tenis y tus vídeos no solo sirven para adquirir técnicas y conocimientos; sino que son motivacionales para seguir aprendiendo más y más y amar aún más al deporte! Gracias!!!

[@capry45e]

Corazon!! Ese era el consejo que necesitaba!! Mil gracias y feliz año!!

[@victormanuelarellanoschave639]

Hola! Sara. Que bien que ves el saqué, sabemos que es lo que más cuesta sobre todo cuando vuelves a practicar el tenis. Me a costado mucho aplicarme en el saqué.

[@joserra79]

Nos ha faltado ver tu kick serve! 😛. Muy buen trabajo Sara! Gracias!

[@marcosortiz8482]

Yo practico beach tennis y veo tus videos para entender conceptos que en los videos de beach tennis no encuentro . Grande Sara ❤

[@jhonattansepulveda2915]

Sencillamente la MEJOR!! Gracias , me sirvió mucho . Saludos desde Chile.

[@carlossinclair6207]

Hola Sarita ! Gracias por tus excelentes los consejos ,también Te deseo un 2023 lleno de felicidad y mucho éxito en todo ah! Y también muchos de tus videos! Un abrazo grande a la distancia desde Viña del Mar Chile, la ciudad del tenis en mi país

[@ericfreeman5795]

¡Hola, Sarita! Otra vez, me encantó. Me gusta mucho el servicio kick, ya que no soy muy alto, 1,73 mt., y lo uso mucho como servicio principal. Pero mostraste muchas imagenes de Federer, quien tiene un excelente kick. PERO, una palabra....Stefan Edberg. Bueno ya....dos palabras. Edberg transformó el kick, de un segundo servicio, a un primer servicio como arma principal. El gran Ivan Lendl dijo una vez que le cargaba jugar contra Edberg, porque este le servía el kick sobre su revés. Contestar ese bote alto con su revés a una mano era una pesadilla, y Edberg seguía su kick a la red, donde era uno de los mejores voleadores de todos los tiempos. De miedo. Agassi también lo usó con gran éxito, abierto desde el lado de las ventajas hacia el extremo revés del rival. Un detalle, ese servicio, con efecto de las 8:00 hacia las 2:00, antes se llamaba "American Twist", por el bote desgraciado hacia afuera que daba. A mi me gusta el nombre que algunos le da que es servicio "slick". Un híbrido entre un slice y un kick. El margen de seguridad del kick, con el efecto lateral del slice, agregando un bote impredecible hacia afuera. Muy bueno, especialmente para gente de más baja estatura como yo. Excelente como siempre. Un gran saludo desde Chile, deseándote un muy feliz Año Nuevo. Un abrazo grande. 🇨🇱🤗🇪🇸❤️🥳🎾

[@sara_nogark]

jaja me encanta como en los comentarios aprendo yo también!! Muchas Gracias Eric! Vi algunas imágenes de Edberg, que bueno era, pero estaban a 480 se veía mucho pixel xd pero si si tienes razón! Por cierto ¿Sabes donde escuche esta palabra "Slick"? de un entrenador mío, era un crack del tenis, bueno es, solo que no entreno ya con el, de hecho el decía que en muchos saque liftados de los pros hay parte de un cortado! En fin, muchas Gracias Eric por tu pedazo de comment, te deseo a ti también un feliz año!! 🍾🍾🍾

[@juancarlosbarrerabautista8417]

Muchas gracias Sara, que tengas un excelente año 2023, saludos

[@Armando_Lara]

Excelente recopilación de los puntos clave de la ejecución del kick serve. El mejor en español.

[@sara_nogark]

muchas muchos gracias! me alegra un montón tu comentario!

[@mac733yout]

Excelente video, mañana lo pongo en práctica. Muchas gracias Sara

[@sara_nogark]

Genial!! Así me gusta! Con estos tips en mente a practicar a tope! Y si te puedes grabar mejor que mejor! 🤗 asi luego ves que tal lo hiciste!!

[@fernandoponcemata650]

Muy buen video y pues si me gustaría ver ese video de ejercicios para el saque liftado y pues de nuevo muchas gracias por los videos Sara

[@sara_nogark]

Genial!!! Me alegra un montón que te haya gustado!! Un poco más adelante vemos un video de ejercicios del saque liftado!

[@noliz9211]

El video de los ejercicios en progresión sería un puntazo ,es una forma de entender la importancia de cada "momento" del saque y el resultado en su conjunto. Además es que lo explicas todo de forma muy clara y con buenos ejemplos. Gracias por el canal!

[@sara_nogark]

Suuper! Lo anoto y veremos en un video más adelante ejercicios de progresión para poder interiorizar y asimilar mejor el saque!

[@eugenisaez9725]

Genial el vídeo. Lo explicas muy bien. Vendría bien ese vídeo con ejercicios progresivos para ponerlo en práctica. Gracias por tus vídeos!

[@sara_nogark]

Perfecto! Lo tengo en cuenta! Y lo veremos en un video más adelante!

[@talangacash1371]

Una Maravilla su explicacion. Toda una PRO..💪👏👏

[@javierflamenco8817]

Me encantó la explicación, gracias 🫂

[@luisminillas21]

gran video!! saludos desde Baeza!

[@AlonsoJoaquinComposer]

Buaa increíble todo lo que se aprende de Tenis en tu canal, excelente video, Sara!

[@sara_nogark]

que genial y que alegre me hace saber que el video te ha ayudado y servido para aprender cositas nuevas! 🤗🤗 muchas gracias por comentar!!

[@romanmoralesbermudez4590]

Excelente!! a practicar....

[@sara_nogark]

Suuuuper!!! Claro que si! Con estos tips en la cabeza y practicando mucho seguro que sale! Y sobretodo grábate a mi me fue muy bien!

[@adolforoca2919]

Qué buena explicación! Muchas gracias! 😊

[@belencab1111]

Que bien que hayas hecho este vídeo porque muchas veces no me sale el segundo saque y se me va a la red por los nervios así que muchas gracias 🙂🙂 A ver si mejoro para futuros partidos 🤙😎

[@sara_nogark]

genial!! cuanto me alegra que te sea de utilidad el video! Espero que con estos tips puedas mejorar ese segundo saque y decirle adiós a las dobles faltas!!!😊😊😊

[@CarlosRomero-hh2yw]

Muchas gracias Sara por este video la verdad no entendia bien en diferentes videos como era el saque de Kick pero mejor entendido no puede ser en este video. Feliz navidad saludos dede Colombia🥳🎅🥎🎾

[@sara_nogark]

que pasada leer tus palabras Carlos!! Muchas Muchas gracias por tus palabras! ❤️ me hace super feliz que te haya servido!

[@juanquintero6328]

Muy buen video Sara, me ha encantado!!! Mi talón de Aquiles el kick serve. Espero poder mejorarlo con tus tips, muchas gracias. 1 saludo

[@sara_nogark]

Yeah! Mil gracias por tus palabras! Ahora a practicarlo a tope con estos tips en mente, y si puedes grábate para que puedas fijarte mejor ❤️🤗

[@luisjavierfianamorante2103]

Estoy viendo tus vídeos sobre derecha los datos me sirven mucho pero lo más importante es que tú delicadeza de chica linda hace que aprender de tenis sea doblemente placentero ..... Gracias!!!!

[@anibalsteinmetz9935]

Seca Sara! Aprendí caleta. A practicarlo! Mil gracias

[@christianloaizatoro]

Muchas gracias Sara he mejorado mucho gracias a tus videos un abrazo desde Colombia!!

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗

[@carlostorrescanotello3680]

Muchas gracias Sarita! Como siempre, tienes una gran facilidad para explicar la biomecánica del tenis, no he visto quien, a pesar de ser extenistas destacados, lo explique tan completa y objetivamente como tú. Mis felicitaciones y gran agradecimiento por dedicación. Saludos desde San Luis Potosí, México

[@sara_nogark]

Carlos, que bonito comentario. Muchas gracias, de corazón! Me alegra mucho que el video te haya gustado! 🤗❤️

[@ricardoperdomorios]

Lejos la que mejor explica los golpes

[@StrageSrebreniy]

Gracias, Sarah, todo está muy bien explicado y todo es visual. Hola desde Rusia! 👍🤝👋

[@sara_nogark]

Hola!!! Un saludooo enormeee!!! Me alegra mucho que el video sea claro y fácil de entender visualmente, la verdad que el timeline de edición al final estaba suuuper lleno jajaja

[@Rafabi78]

gran video, muy bien explicado este saque, para mi el mas complicado

[@sara_nogark]

Siii!! Es complicado pero practicando, com estos tips y grabándote para ver como lo haces ya verás que mejorará hasta que salga perfecto! 😍🤗

[@fernandoreche9649]

Lo estaba esperando!! A practicar!

[@sara_nogark]

suuuper!!! claro que si, ahora a practicar a tope, y si te grabas para luego verte mejor que mejor!! ❤️

[@enrikelorenzana5381]

Hola Sara, muy buen video (como siempre) y muy bien desglosados los pasos del saque liftado. Y sí, estaria genial que hicieras otro video con ejercicios de progresion del saque liftado. Gracias !!

[@sara_nogark]

Muchas gracias por tus palabras! Genial, lo tendré en cuenta y veremos otro video con ejercicios de progresion! 🤗

[@betosantillan]

Qué bien explicado. Me gusta mucho tu canal. Saludos desde LA California.

[@sara_nogark]

Me alegra mucho que te haya gustado! No sabes que alegria me da! ❤️

[@dudubarcenalopez7267]

Me encanta el vídeo, me ha creado una curiosidad que voy a entrenar en la pista wooow

[@sara_nogark]

ehh eso me gusta!! que genial!! me alegro que te haya gustado!! ahora a practicar!! ❤️

[@vero9458]

Muy buena explicación!! Lo voy a intentar

[@sara_nogark]

🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@inno._.000]

Amo escucharte Aquí pasando siempre a tus vídeos después de un día cansado Crush 🌻🌞

[@sara_nogark]

🤗🤗🤗 que bonito leerte Noe! Me dibujas una gran sonrisa!

[@roniemachado2680]

Hola desde Colombia, un saludos y felices fiestas, sus videos me han ayudado mucho a mejorar mi forma de jugar y de paso, tener más pasión por este bello deporte... 🎾😀

[@sara_nogark]

Hola!! saludos!! que genial que te hayan ayudado y te hacen amar mas este deporte. Me hace super feliz saber esto, es mi mejor recompensa! ❤️

[@carlosenriquerecuerdaruiz9472]

Esto fácil no es , Sarah ! pero muy bien explicado . . . al final uno saca como puede ! a mí a veces este saque me sale de pura CASUALIDAD sin buscarlo porque cada bola que lanzas vuela diferente y cada persona se la tira diferente . . . así que no es fácil ! mi técnica no le vale a otro etc. lo buscas y no te sale ! te sale cuando no lo buscas ! a mí me gusta Verdasco haciendo este saque con kick y he intentado imitarlo pero yo lo hago a mi manera ! procuro pegar MORDIDA la bola que es lo que ningún entrenador desea pero a mí me sale así y ya sé . . . soy rarito y ESPECIAL !

[@juanrodriguezdiego]

Genial vídeo explicativo. Ahora tengo muchas ganas de practicarlo

[@sara_nogark]

Que guaiii!! Jajaja pues ya sabes, con estos tips en la cabeza a a practicarlo a tope en la pista!! Y si puedes grabarte para verlo mejor!

[@diegothomaspinaacevedo1770]

Hola Sara amuchas gracias por el video lo necesitab

[@sara_nogark]

que genial! me alegra un montón que te sea de utilidad y pueda ayudar! 🤗

[@guillermoeduardogatto7513]

Excelente explicación !

[@marcoriquelme4487]

Excelente como siempre felicidades

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias! Me alegro que te hua gustadi

[@rodrigocastro6351]

Hola Sara, gran contenido y mucha información interesante; un consejo sería al final comentar posibles errores y sus posibles soluciones; por ejemplo, si la bola queda corta en la net es porque no está realizando correctamente el impacto de abajo hacia arriba, o algo así jaja, eso ayudaría mucho a los amateurs a entender tanta información 🫡 gracias y saludos 👋

[@k41w3n3]

A mi me va servir mucho mejorar mas el saque, liftado ya que ya deporsi ya se hacerlo asi que. Este video me ayudara a mejorarlo mas gracias Sara :).

[@sara_nogark]

Genial! Muchas gracias por tus palabras!

[@gelizabethgonzalez]

Gran video Sara (muy bien explicado), lo voy a practicar ya que es un saque muy complicado, feliz navidad desde argentina 🇦🇷 🎄 😄😄

[@sara_nogark]

que guai! me alegro que te haya gustado! es un saque complicado si pero con paciencia, practica y loas cositas en mente al final sale xd Y si puedes grabarte mejor, así te darás cuenta de más cosas en tu golpe. A mi me fue muy bien!

[@joseantonioserrano5768]

Gran vídeo💪🏻

[@sara_nogark]

Muuuchas muchas gracias!!

[@psytennrod834]

Muy buen vidiiiio , con una vez que lo vi , me sirvió , saludos desde Méx 🇲🇽

[@sara_nogark]

Que genial que me digas esto! No sabes que alegria!

[@josemariaguerra3047]

Muy bien explicado, no es fácil de hacer pero los tres pasos son impecables Gracias por el video

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias!! me alegro que te haya gustado! 🤗 y si, no es fácil pero con mucha practica y los tips en mente todo fluye!

[@radiocorleone6192]

Muy bien explicado Sara!

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias! Que genial que te haya gustado! 🤗

[@radiocorleone6192]

@@sara_nogark Haces vídeos realmente buenos!!!

[@carlosvallejos7461]

Hola Sara. Cm estás? Estuvo muy entretenido el vídeo en directo de navidad. Me entretuve bastante. Ojala lo hagas más seguido. Respecto a este saque. Siempre me ha costado mucho hacer este tipo de saque, Por lo general yo saco muy plano, en mi segundo saque trato de darle un poco de efecto a la pelota y con menos velocidad, pero igual de forma plana. Como siempre, muy buen video, muy detallista y educativo. Saludos

[@sara_nogark]

Hola Carlos!! Mil gracias! Para mi el directo también fue divertido, me lo pasé genial! Al principio estaba un poco nerviosa pero luego me calmé y lo disfruté mucho! Pero mucho mucho! 🤗❤️ por otro lado, respecto al saque, este para mi es el mas complejo también pero a base de practica, mucha practica, de fijarme en los pros, de los consejos de los profes y de grabarme, al final me sale! 🤗❤️ pero como todo en el tenis es MUCHA PRACTICA sabiendo o teniendo en cuenta en las cositas que te debes fijar 👌🏻

[@carlosvallejos7461]

@@sara_nogark exacto. En mi caso, a lo que menos le he dado tiempo a entrenar son los distintos saques. Es algo que tengo que empezar a darle más importancia, para tener variedad. Mi saque plano es relativamente bueno, saco fuerte y hago bastante daño. Por creo que no le he dado tanto tiempo a los otros. Saludos crack

[@ericdiazmoya175]

Justo lo que quería ver. El segundo saque no es mi punto fuerte, gracias Sara🎾💪🏻❤

[@sara_nogark]

Genial, me alegro que fuera un video deseado!! Es complicado pero con practica, mucha practica y con estas cositas en mente, ya verás que lo perfeccionas! 🤗🤗 Y si puedes grabarte mejor que mejor así te ves luego!

[@ericdiazmoya175]

@@sara_nogark Gracias por los consejos eres la mejor❤

[@butacaexplosiva333]

Q genialidad! Nadie jamás dijo q se hace sin la máxima extensión! Gracias x el truco!

[@sara_nogark]

me alegro mucho que te haya gustado y servido para tu tenis!

[@butacaexplosiva333]

@@sara_nogark si claro q si! 🙂

[@frandevel]

Gracias Sara! Muy buen detalle el tema de mantener los hombros girados todo el tiempo posible. Creo que es lo que no hago yo y por eso no me sale efecto. También el tema de que el pie derecho (diestro) no adelante al izquierdo.

[@sara_nogark]

siii, son pequeñas cositas que a veces nos hacen girarnos y si nos giramos sin querer el brazo no hace la trayectoria que necesitamos para impactar el efecto! 🤗 me alegro que te haya servido y ayudado!

[@alfonsobartolocuya4832]

Hola Sara , excelente tus vídeos

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias! Me alegra un montón saber que te ha gustado! Y que puede ser de ayuda! 💙

[@alexmay2825]

Hola Sara, ¿podrías hacer un vídeo sobre el saque cortado *inverso* (reverse slice serve)? Es un saque muy efectivo que sé por experiencia, pero muy pocos jugadores lo utilizan. No entiendo por qué. Por cierto, me encantan tus vídeos. Están entre los mejores de KZbin. Son instructivos, interesantes, profundos y entretenidos. ¡Gran trabajo! 👍🏆

[@miguelpolo1662]

Soy entrenador de tenis y me parece muy buen vídeo, coincido en lo que dices. Lo único sí que se ha hecho un poco largo que al fin de cuentas es contenido muy técnico y hay que estar muy atento. Pero muchas gracias!

[@sara_nogark]

👌🏻👌🏻 sii esque hay mucho que explicar en realidad pero bueno me alegro que te haya gustado! 👌🏻

[@juanpablorodriguez1663]

Me gustó su video

[@javiermoya8429]

Muchas gracias!

[@sara_nogark]

Me alegra que te haya gustado! 🤗💙

[@javiermoya8429]

@@sara_nogark Es un video muy completo, has explicado casi todo! Lo que más me ha gustado es que has comentado el error común de muchos jugadores de girar sus hombros sin querer. El ejemplo del columpio es muy bueno. 👌

[@sara_nogark]

@@javiermoya8429 🤗 me alegro que te haya gustado! En parte han sido errores que he ido cometiendo y que quería compartir 💙

[@marianocruzlucatelli8829]

Hola Sara necesitaba este video para mí saque muchísimas gracias y una pregunta me podrías decir cuando es el sorteo y si participo a pesar de no tener Instagram? Gracias 😊

[@sara_nogark]

Qué bien que te pueda ser de utilidad y ayuda el vídeo!! 😊😊😊 El sorteo acaba el 6 de enero, daré los ganadores en IG y en la comunidad de YT!

[@agustinachaval]

muy bueno !!!

[@sara_nogark]

muchas muchas gracias!!

[@fernandoreche9649]

Exelente explicación. Hoy juego todo con kick. Jaja. Mañana te cuento cómo me fué

[@sara_nogark]

Suuuper!! sisisisi! Claro, cuéntame mañana y si puedes grabarte genial! A mi me fue bien grabarme 🔥🤗 a por todas Fernando 😍

[@jpenglishacademy3884]

Graciassss

[@sara_nogark]

Me alegro que te haya gustado!

[@Alejandro01T]

Excelentes tips, muchas gracias! Mi problema con este saque (y también con slice) es que raspo demasiado la pelota, por lo que sale un tiro con mucho efecto, pero muy lento. ¿Qué puedo hacer para darle más de lleno, pero sin perder efecto?

[@sara_nogark]

En el cortado, si te la tiras un pelin más adelante puedes aprovechar la inercia de tu cuerpo y metérsela en la bola; también esta que tanto a la derecha para el cortado te la tiras, si te las tiras un poco menos a la derecha tendrás menos liftado y más potencia. Usa las piernas siempre para que la bola tenga mas potencia! En el liftado, es mas complejo de explicar por aquí, haremos un video! 🤗

[@Alejandro01T]

​@@sara_nogarkhola Sara, muchas gracias por la respuesta! Probaré impulsarme más con las piernas y no lanzar tan a la derecha la pelota al servir con slice y estaré atento a los consejos del saque liftado para darle con algo más de potencia. Un saludo y a seguir así!

[@alvaropalaciounibim7083]

Hola Sara crees que este tipo de saqué se puede aplicar a un x3 en padel, tengo un buen plano pero hacer el efecto me cuesta mucho. Una serie de ejercicios sería genial

[@predatorxct2746]

Si tienen problemas de confianza durante el saque o están en un momento malo del partido, recomiendo muchisimo que hagan este saque y jueguen pelotas altas con mucho topspin, esos 2 consejos me ayudan a volver a construir confianza cuando la pierdo xd, se los recomiendo

[@isaacparareda]

Tu club es el pineda Gavà no? Jugué allí de peque, buen vídeo, ánimo con el canal!

[@stephanrothstein]

Genia!!!

[@sara_nogark]

🤗✨

[@yolotalkspodcast]

Muy buen video. Pero tengo una duda. Se podria pensar que la diferencia entre un plano y un kick reside básicamente en el punto de impacto en la pelota y el resto de mecanica es similar? Es decir, cuando Federer hace el mismo toss para cualquier saque, lo único que varia es si se encuentra la bola en el punto mas alto o cuando esta cayendo?

[@metaldansubcreation7131]

Buen video informativo para perfeccionar nuestro segundo servicio , esas canchas a las que vas a grabar son públicas o te cobran? Saludos 🇲🇽

[@sara_nogark]

Me alegra mucho que te haya gustado el video para mejorar ese segundo saque ! 🤗❤️ por cierto, si, las pistas son de pago si!

[@christianloaizatoro]

Por cierto, tienes algún video analizando la derecha de Federer?

[@sara_nogark]

De momento no? Pero lo haremos!

[@mattjosue0101]

Hola Sara me encantó el video como siempre, para cuando sorteo 😅

[@sara_nogark]

Muchas muchas gracias por tus palabras! El sorteo termina el dia 6 de enero!

[@mattjosue0101]

Y donde me puedo inscribir

[@yolandacastaneda7364]

Zarita opciones de saque para personas de baja estatura … gracias

[@franciscotapia20]

Hola sara Podrías explicar el saque de ben shelton que es un saque un tanto peculiar Pero es muy montruoso y la vola no la sacar para arriva la saca inclinado

[@sara_nogark]

lo estudiaré, y en un futuro intento hacer un video! mil gracias por la sugerencia!!

[@joelariasdiaz6991]

Ejerció de progresión sería genial Sara!!!!

[@sara_nogark]

Genial! Lo veremos en un video más adelante sin falta!! 🤗✨

[@noliz9211]

En el minuto 1:50 supongo que quieres decir "Este de revés" y no Este de derecha" ,ya que es así como se da más efecto,verdad?? Gracias!!!

[@manuelandrade9208]

Que buen video. A mi el liftado me sale con una curva muy pronunciada y la bola se mueve hacia la derecha después de tocar el piso. No he logrado cambiar la dirección, así que probaré éstos consejos. Muchas gracias. Saludos cordiales.

[@sara_nogark]

Si te sale guai y lo único que falla es la dirección fíjate en como están las cuerdas cuando impactas a la bola, eso es lo que al final determina hacia donde va esa bola! Grabarse puede ser una forma de verlo claro! 🤗

[@manuelandrade9208]

@@sara_nogark Muchas gracias Sara. Me encantó mucho este video. Felicitaciones.

[@vero9458]

16:51 / 18:54 las cuerdas no están mirando hacia donde señala la flecha

[@cuquis77]

Estoy trabada en el saque, lo siento antinatural, cuando estoy sacando mi mano corrige el agarre continental y suelto la raqueta y la giro mientras estoy haciendo el saque. Resultado: no tengo consistencia, nunca se para donde va mi saque, y tengo muchas dobles faltas. Estoy desesperada, ya que mi entrenador me dice que me obligue a no soltar la raqueta y permanezca en continental, pero si hago eso menos me sale el saque, siento que no es natural para mi muñeca permanecer con ese agarre. Que ejercicios me recomiendas para corregir esto=?

[@sara_nogark]

Te recomiendo empezar el saque desde la posición de torfeo o carga para practicarlo, con la continental y sin meter piernas, solo el brazo desde la carga hasta el impacto. Empieza x el plano, luego cortado y por ultimo el liftado. Y piensa en lanzar una piedra, no tenses en exceso la muñeca! Y el lanzamiento de bola es super importante para que te salga bien también! Tengo algunos videos de esto sobre el saque. Mirate si puedes el de la Pronacion que tengo con un alumno, igual te puede ayudar! 🤗🤗 sigue practicando que lo conseguirás!

[@cuquis77]

@@sara_nogark gracias Sara, de verdad deseo que te vaya muy bien, me has ayudado mucho con tus videos, y el que me contestes una duda especifica, la verdad no tiene precio, o bueno si lo tendra, pero que lo hagas aun asi por este medio publico la verdad que buena onda.

[@AanFireDR]

Hola desde República Dominicana , necesito una ayuda para mis estudios , sería una bendición y leyeras este mensaje

[@sara_nogark]

Mensajito leído! Animo en esos estudios! te deseo lo mejor! ❤️

[@silviolporto]

Sigo varios canales de tenis, la diferencia entre tu canal y los demás es tan grande, es como la diferencia entre Albert Einstein y una persona común.

[@sara_nogark]

Oh wow me siento muy halagada por estas palabras! 🤗❤️ un millón de gracias!

[@ciml96]

12:47 todos fuimos él alguna vez

[@luisalbertorountreebest5811]

Ami me sale muy bien ese saque

[@sara_nogark]

Genial!!! Eso es una gran noticia!! Tienes una gran arma en tu arsenal!

[@fredyescape128]

5:30 ... que difícil 😖

[@alfonsobartolocuya4832]

También pido los ejercicios progresivos

[@sara_nogark]

Guai! Sii los veremos! 🤘🏻

[@bayrinvaldivia5010]

Ese es el que hago yo.

[@sara_nogark]

Suuuper. ✌🏻👌🏻

[@luisjavierfianamorante2103]

Sara estás muy Linda te amo.....

[@jimenagodoy6320]

¿ por qué a las mujeres les cuesta más el tenis que los hombres?

[@carlosenriquerecuerdaruiz9472]

Cuidado con las palabras Sarita ! "diagonalidad" no existe ! . . .

[@albertomartinezbustamante1447]

De hecho si existe, es un concepto utilizado en arquitectura..

[@Alberto_YT_]

Videazo 🥳

[@sara_nogark]

Ohhh 😍 muchas muchas gracias! Que guai leer este comment ✨me hace super feliz !

[@silvioadrianoviedo5724]

Muy bueno el video👏

[@sara_nogark]

Muchas gracias! Que ilusión que te haya gustado! 🤗

[@noliz9211]

Yo en el lado de la derecha apunto a la cinta de la red para que la bola se abra a la derecha del rival.Tanto en el cortado como en el listado ( Kick).