CÓMO LIBERAR LA TENSIÓN DE TUS HOMBROS EN 5 MINUTOS

En este vídeo te enseño a liberar la tensión de tus hombros, trapecios y zona escapular en 5 minutos.
Además ya puedes reservar tu plaza para el seminario “DEJA DE SER ESCLAVO DE TU DOLOR A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO CONSCIENTE”, tan sólo tienes que rellenar el formulario y te mandaremos toda información. Aquí te dejo el enlace 👉 sites.google.c...
A veces sobrecargamos los hombros por diversas causas como el estrés, posturas repetitivas, entrenamientos mal ejecutados… Esto afecta tu postura, tu respiración, tu estado de ánimo y tu claridad mental.
Haz los ejercicios de una forma consciente y en sintonía con tu respiración, para liberar toda esta tensión.
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[@ricardogarciamartinez6444]

Los probé ayer por la tarde y sentí mucho alivio 😌 muchas gracias Sara, voy a rellenar el formulario porque me interesa mucho el seminario 🙏

[@saratataypurepilates]

Me alegro mucho 😊 tienes una promoción si reservas plaza antes del 25 de diciembre 😉

[@Estefaniazaspilates]

Genial clase Sara...♥️♥️

[@saratataypurepilates]

Muchas gracias! 😊

[@satya-huelva-kerala400]

Gracias corazón

[@saratataypurepilates]

Gracias a ti 🙏

[@satya-huelva-kerala400]

@@saratataypurepilates ya te avisaré para que me des una clase por zoom

[@entrena-sana]

💜💜💜

[@saratataypurepilates]

🙂♥️