Cómo mantener el equilibro en tu bici

[@gcnenespanol]

¿Utilizas mucho esta técnica en tu ciudad ?

[@calvo1002]

GCN en Español oigan pueden hacer un video de cómo estar preparado para tu primera carrera. Son los mejores 👍

[@rogertorres5331]

Si, con la mtb mucho mejor , con la de'ruta'me toca la punta de la zapatilla con la rueda delantera tengo que'tratar de no'tocarla porque me'puedo caer

[@gass33]

Todo el tiempo, es mas una vez competí en un encuentro fixed y tuve la suerte de ganar. Es lo mejor el "trackstand"

[@rodrigorojas3028]

Yo utilizo esa tecnica cuando el semaforo casi se pone en verde y asi no me bajo de la bici , que buen video , saludos son los mejores en youtube

[@silviavillotagalvez3711]

Hola amigos!!, constantemente y ya de forma inconsciente, utilizo esta tecnica en todo momento cuando ando en bici y x supuesto en la ciudad en semaforos q en madrid no te queda otra para aligerar en tiempo.muy util el video. Gracias x compartir. Saludos desde madrid

[@micalsierra3845]

Muy buena la motivación de impresionar a los amigos, jajaja. Yo impresiono con mis caídas tontas ✌🏼

[@robertlievanoX]

Nivel experto, porque sin los frenos también lo hace. los admiro!

[@bestiadrummer4869]

Que buen ejercicio!! Voy a practicarlo por que me molesta tener que bajar el pie en cada semáforo Jejejeje!!!!

[@albagamboa4068]

Saludos desde Bogotá, estoy aprendiendo ya me sostengo impulsada con los pies tarde más de 20 días en periodos de 20 y 30 minutos,y ya comencé a practicar pedaleando apenas si he logrado dar tres pedaleos agarrada de de una baranda todos me dicen tortuga tengo 63 años y un miedo terrible de caerme pues un hueso roto a mi edad no sería nada recomendable pero ya no puedo echarme para atrás de que aprendo aprendo y cuando lo logré probaré su técnica de hoy 😊

[@karlacarvajal2254]

La felicito y mucho no cualquiera a su edad se anima , al menos yo tengo 37 y volví a retomar la bici todos los días eso si por calles poco transitadas pero no me rindo y dejo a un lado lo que digan los demás pues ya perdí mucho tiempo sin andar porque no tenía bici pero ahora no la suelto y me vale si me dicen vieja juega de niña ,pero en sus caso mi respeto es enorme pues muchas a los 60 ni a palos se suben a una bici , lastima que yo no tenga amigas ciclistas pues me da un poco de cosa la impaciencia de los carros pero ni modo que se esperen.

[@albagamboa4068]

@@karlacarvajal2254 gracias gracias gracias, sigo aprendiendo ya voy por la ciclo ruta pero aún no me arriesgo en medio de los carros, encontré empleo de domiciliaria ahora no me separó de mi bicicleta para nada saludos desde Bogotá

[@karlacarvajal2254]

@@albagamboa4068 👍👏👏👏👏

[@ruthcruz1346]

Gracias gracias estoy en bta Colombia me podrías contar de tu proceso

[@albagamboa4068]

@@ruthcruz1346 saludos de Bogotá fue muy lento primero mantenerme sin los pedales y cuando le puse los pedales fue como comenzar de cero pero nunca me di por vencida cuando quitaron la cuarentena me arriesgue por la ciclo ruta y hace dos meses me puse a trabajar llevando domicilios, la semana pasada me arriesgue a pasar el puente de la 116 el que une la 7ma con la 11 fue increíble, y la emoción que me embarga cuando me subo a mi bicicleta y voy rodando con con equilibrio y seguridad no la puedo describir me siento joven me siento libre estoy verdaderamente feliz de haberlo logrado, te mando un gran habrazo

[@roman0452]

Gran habilidad Seba!! Ayuda mucho para la confianza arriba de nuestra bici este ejercicio. Excelente video 👌🏽

[@Quepedal]

Es un placer ver a un ciclista capaz como Sebas haciendo lo suyo, y extraordinario cuando te lo explica con tal sencillez. ¡Que bien!

[@Aboycostelo]

Es un truco que me falta dominar. Gracias por la técnica!!!

[@marcelobecerra5083]

Super buena técnica, sirve para esperar el cambio de semáforo corto, gracias, lo practicaré.

[@nicolaspesce1694]

El video que esperaba!!! Gracias GCN!

[@marysilva859]

Necesito un vídeo para que al pedalear no pierda demasiado el equilibrio. Me pasa que cuando tengo coches a ambos lados y me queda un espacio muy estrecho, pierdo el equilibrio al pedalear y siento que me iré encima de alguno de ellos.

[@bilmaayuzo5994]

A mi también me pasa lo mismo , me pongo nerviosa

[@josemcmc1492]

Mira al frente con decisión y pasarás bien y recto, no dudes, sólo asegúrate q tienes el espacio suficiente.

[@garciachinchillajafetvinic922]

Sos increible...buen video. Gracias

[@marioandresecheverrygarcia5555]

Excelente video Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴

[@cessko]

Soy argentino pero Aguante colombia papa

[@aliensflynn1]

GRACIAS VOY A PRACTICARLO ME HACE MUCHA FALTA PARA NO BAJARME DE LA BICICLETA EN LOS SEMAFOROS.

[@ray2161]

Hagan un vídeo de como andar sin las dos manos, saludos.

[@davidtrujillo28]

Confianza, al principio sueltas las manos pero encima del manillar luego las vas alejándose con la práctica

[@GolDMessi-cg3gi]

la velocidad también es importante. por lo menos a mi al ir lento me desequilibro enseguida.

[@viperltd7601]

espero funcione, porque mañana saldre a rodar por toda la ciudad :) !!

[@cochocochito]

Yo nunca había practicado eso y un día mientras estaba en un paso de cebra se me ocurre hacerlo me mantuve muchos segundos :)

[@leonardomorilla657]

Seba, me sorprendiste, intento hacerlo con varios amigos hasta con profesores, nadie con tanto equilibrio como vos.

[@1461viajero]

Uy..el famoso ..SURPLACE...varias veces lo queríamos utilisar en la salida de competencia en LOMAS .CCL..pero el comisario deportivo FRANCISCO SORIANO .no veía .y se escuchaba el CON UN PIE EN EL PAVIMENTO...JA JA ..*este video me trajo un lindo recuerdo * SALUDOS DESDE ARGENTINA...✌

[@sebastianhaedo6434]

que recuerdos jajaja saludos

[@fabiandiaz9539]

Saludos desde 🇦🇷 Argentina Posadas Misiones ! Voy a poner en práctica !

[@JuanGonzalez-ix2sz]

Muy buen video amigo Un saludo desde Chile🇨🇱

[@jcenriquez6504]

Un saludo desde Nueva York. Muy útiles tus consejos

[@Broco_lee_1]

0:29 pense que iba a decir es un truco que queda muy bien para impresionar a las chicas :V

[@Marce_mc]

xd

[@tripulcordova]

XD F XDDDDD

[@marcelobecerra5083]

Se ve fácil, es un truco muy útil, pero hay que practicarlo harto. A él le sale simple. Lo estoy poniendo en práctica, me falta mucho aún.

[@josebalderas1224]

Exelente técnica 👍👍👍

[@Jorgenssen-2020]

Lla era hora de un Buen video .👏🏻👏🏻👏🏻

[@sebastiantapiaguajardo6268]

Muy bieen!!! Lo entrenaré. Saludos desde Chile

[@silviavillotagalvez3711]

Excelente video GCN. Saludos desde madrid

[@elizabethaguilar8042]

Que bueno eres!!!

[@RCNewsARG]

Grande Sebas, un crack!

[@robotsturm6488]

se ve sencillo, lo voy a intentar

[@sergioguerrero6089]

Muy buen video!! Excelente Sebas, platicaremos la técnica, sigue así Sebas. Saludos GCN 👍😉.

[@TheSuperalejomajo]

Impresionante Sebas, vas directo a las competencias de BMX!

[@ArturoMiranda-pk3zl]

He visto que agarran la rueda delantera y se ve cool

[@jesusenriqueriveratellez531]

WOW!!!! yo pensaba que solo los de GMBN podian hacer eso. Saludos

[@unaaventuraconjesus1838]

Muy buen video saludos , amigos

[@dariobaimaok]

hola que modelo es?

[@brunoalarcon1337]

Buen video GRS.... aprendí algo

[@BatisteRodrigo]

Grande Sebas!!!!

[@vasquezazamaralexei1587]

me cai tres veces pero lo logre

[@Antonio-Lopez]

De verdad que teneis que hacer este tipo de videos. Arriba la imaginación.

[@kikealcarazsilva2498]

Hola podrian explicar que es lo que hace un specialized power cranks???

[@ctvs]

Ya mismo me voy a coger la bici

[@hugocampos6736]

Sebas y Óscar, ¿podrían hacer un video con los tips para aprender a andar sin manos? Gracias!

[@marcoarrieta]

no sabia que había una técnica para esto, acaban de salvar mi rodillas y codos

[@walrom70]

gracias Sebas por los consejos, ya lo pongo en practica, y ntus rodillas me hace acordar la cantidad de raspones que tengo LPM

[@ducuwu9720]

exelente

[@yordyb5038]

En cual bici uno de cae más rápida aro 26 o 29

[@marvinjara]

Exelente

[@mejoralcontinua5337]

hola!! tengo una molestia en la rodilla al utilizar el plato grande, y a su vez me obliga a usar una relación incorrecta, hay alguna modificación que se pueda hacer? gracias!!

[@SergioCristancho]

A ver cuantos trucos mas tendrá Oscar bajo la manga? ... un especial de GCN español para compilarlos todos... 0:33

[@enzoperez4154]

Si hago eso sin descalar termino en el piso.... a practicar....

[@sammcamm8319]

En pocas palabras, gira la rueda hacia el lado donde sientas que te vas a caer

[@bernardobuitrago371]

Se puede guardar equilibrio .sentado en el sillón.

[@carolusrabs2424]

Mis zapatillas alcanzan a chocar con la rueda delantera... (toe overlap). Eso complica hacer algo como esto... ¿qué pueden decir al respecto?

[@FRISTDSBREAKER]

Uno es más fácil bajarse de la bicicleta ??

[@carlossaldana2989]

Alguien me puede ayudar porfavor? Cuando voy subiendo una cima se me tambalea mucho la bici y me cambia mucho de dirección, ante esto, tengo si o si subir parado y me aumenta el gasto de energía para cimas aún más empinadas ¿Alguien sabe que puedo hacer para mejorar mi equilibrio estando subiendo sentado en la bici? Gracias ;V

[@robertendara250]

Solo practica hacer bien los cambios, en subida (plato chico y piñón grande) así subirás tranquilo sin ir de lado a lado

[@albamariacaballos2901]

Se puede guardar el equilibrio sentado en el sillín?

[@silviavillotagalvez3711]

Alba María Caballos

[@silviavillotagalvez3711]

Si.es cuestion de practica, se puede hacer de pie y sentado, en esta última, necesitas estabilizar el conjunto, bici y ciclista centrando la posicion y separando algo las rodillas del cuadro de la bici como tb dando pequeños golpes de pedal si se te desestabiliza la bici, freno y desarrollo agil como dice en el video ok

[@franciscorecio7712]

no hay dia que no aprenda de GNC

[@SergioCristancho]

... y paciencia por que a la primera no sale, es mas si se deja de 'practicar' se pierde la habilidad...

[@SergioCristancho]

... en inclinación pero en bajada todo cambia, el centro de gravedad es totalmente diferente... un videito de equilibrio en bajadas?, leves obviamente

[@karpi-098]

En mi opinion con trafico se aprenderia mas rapido

[@federicotita749]

Te hago una pregunta de dónde sos? tenés tonada como si fueras de Argentina!o de Rosario jaja saludos amigoo desde Córdoba!!

[@josepe5076]

Nica

[@Alexbike_italia]

Que complicado jajajaja😅

[@mariano_martini]

me caí

[@dayanasalinas9187]

la verdad me parece muy difícil 😢

[@diegorodas7921]

Explica de todo pero no del equilibrio:🔕 practique hasta poder conclusión ❎

[@michellepina6514]

Like si no sabes manejar bici y si sabes pss tambien

[@davichito1163]

Me caí 😭

[@mejoralcontinua5337]

hola!! tengo una molestia en la rodilla al utilizar el plato grande, y a su vez me obliga a usar una relación incorrecta, hay alguna modificación que se pueda hacer? gracias!!