Cómo MEJORAR la RECUPERACIÓN MUSCULAR | Alimentos recuperadores tras entrenar | Nutrición deportiva

[@jenniferperezmesa4952]

GRACIAS! Muy bien explicado.

[@CarlosMoreno-mr5me]

Qué bien lo explica usted, gracias, su canal es una gran fuente de conocimiento. 💕💗💕

[@criscaballero4697]

Buenas tardes desde Bogotá Colombia, escuchando atentamente. Gracias

[@juanduarte502]

Muchas gracias la verdad siempre triunfa Mónica,tus vídeos son altamente fiables y los recomiendo

[@Mocikat1970]

Excelente información muy clara !!! Gracias Doctora 😊

[@JulotoJohnson]

Todos tus videos son muy buenos, pero este está entre los mejores!

[@xNutricionDeportiva]

Perdona por el retraso en contestarte. Me alegro te aporte valor este video.

[@danielinzunza2183]

He aprendido un monton con ud. Me vienen muy bien estos temas. Gracias!

[@Claudioloyde]

Bendiciones desde Argentina 🇦🇷!!

[@mauriciobarrera9093]

Hola Mónica, gracias por compartir tus conocimientos.

[@mounirtaleb9388]

Gracias Dra Mónica!

[@deadteamtrading]

Gracias muy bien. Te descubrí hace poco, aprendo mucho.

[@lucianopereira7824]

Sos una genia!! Saludos desde 🇦🇷 ⭐️⭐️⭐️🇦🇷

[@anamariabedoyanarvaez2418]

Muy buen video gracias

[@franciscojavieranotaroman3395]

Es un amor… me ayuda mucho con sus videos y vamos avanzando 😊

[@ruttruiz8051]

Muchísimas gracias por toda la información que nos imparte por medio de esos magníficos videos😊 Que Dios le siga bendiciendo grandemente.

[@freddymolina1025]

He aprendido tanto en este canal, gracias!!! Excelente contenido ❤

[@dorimoradori5828]

Muy interesante

[@josecarlossoler1688]

Como puedo contactar con usted para Asesoria? Gracias

[@liliaocampo9212]

Buenos dias..Dra..!! Me gustan realizar pesas...pero me produce dolor muscular...tengo 69 años...!! Y voy tres dias seguidos a entrenar...!!algo estoy haciendo mal...!!

[@E.B.E-1947]

Hablelo con los entrenadores del lugar.

[@sarachavez6810]

Me interso el tema pero muy larga introduccion.

[@celes9358]

[@danielanton2440]

Xclnt video

[@extremesports791]

Resumen xfavor

[@ivanlorentefelipe5358]

Duerme, bebidas con electrolitos intra-entreno, despues de entrenamiento jartate a comer como un diablo todo lo que tranques sano(protes, hidratos y grasas buenas). Y si no eres de comer como dios manda pues lo mismo pero en "suplementos". 😂😂😂

[@extremesports791]

@@ivanlorentefelipe5358 jajajaj grandeee