Cómo mejorar la técnica de batida o movimiento de piernas | Braza

Gracias a este vídeo, dirigido principalmente a nadadores principiantes, mejorarás tu técnica de batida o movimiento de piernas en el estilo braza.
En el estilo braza, las piernas juegan un papel principal, ya que aseguran la propulsión. Dominar los movimientos correctos te hará ganar velocidad y dinamismo. En este tutorial te presentamos un ejercicio en 2 fases: comenzaremos viendo el impulso en posición de espaldas y a continuación veremos cómo impulsarnos correctamente desde la posición boca abajo.
Accede al programa completo gratis en nuestra página web: www.sikana.tv/...
Nuestro programa sobre el estilo braza ha sido creado en colaboración con Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros programas deportivos, y con el monitor de natación Pierrick Le Floch.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/...
Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! factory.sikana.tv
Música:
Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - noracuter

[@vaniawendie1256]

Adoro seus vídeos de natação.

[@lauritagames788]

gracias ahora viendo tus vídeos puedo mejorar en la natación

[@lauritagames788]

Primer comentario

[@JoseLuisGarcia-h7t]

Muy bien explicado.

[@SikanaEspanol]

Gracias :-)

[@osirisbriceno1076]

Gracias por los consejos y los videos, muy buenos todos.

[@raulsinforianoogosilopez4593]

osiris briceño

[@yanetmaritzahurtado4265]

Mui Bueno