Darle +1 LIKE al video ☝️ si os gustaría y os puede ser útil que hagamos la segunda parte de ejercicios contra la pared 💪🏻
@sara_nogark3 жыл бұрын
@Leon Aquino mil gracias!! 🤗 ❤️ que ilusión leer tu comment!! 🤩
@carlosheredia54113 жыл бұрын
El golpe defensivo es un GLOBO, siendo así como lo utilizó para que sea más agresivo utilizándolo con un Top SPIN...🥰🥰👍👍
@josehenriquezgonzalez23913 жыл бұрын
Sí, parte 2 ¡please! Gracias por este vídeo y todos los del canal. Está excelente todo el trabajo. Gracias.
@gabeeedition2 жыл бұрын
Sara sabías que Guillermo Vilas entreno 3 años seguidos frente a un frontón, antes de jugar en una pista normal de tenis? Ese fue el entrenamiento que le impuso su entrenador, debía pasar 3 años para luego llevarlo a la pista
@juanguillermo73433 жыл бұрын
Volveré a practicar tenis luego de 40 años. Este vídeo me viene de maravilla porque no tengo con quien jugar. El próximo lunes comienzo a practicar todos estos consejos
@marcelodepaul35133 жыл бұрын
Como siempre EXCELENTE Sara, utilizo mucho la pared (FRONTÓN acá en Argentina). Te cuento que Guillermo Vilas cuando comenzó a jugar, su profesor, Felipe Locicero, le dijo que debía estar 3 AÑOS en el frontón (la pared), antes de ir a la cancha si quería ser campeón, y así fue, Guillermo pasó 3 años en la pared antes de pisar una cancha.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Ostras que interesante!! 🤗 Te puede ayudar mucho siempre y cuando la uses bien ^^
@estebanbrito86523 жыл бұрын
Hola, Sara. Un placer saludarte y felicitarte por este vídeo. Tengo 54 años y apenas hace 3 meses me inicie en el tenis peloteando contra una pared, como una manera para hacer ejercicio. Creo que pronto daré el paso a ir a una pista. De tus vídeos y otros coach en KZbin e aprendido un montón de cosas (antes nunca había agarrado una raqueta con fines de juego). Todavía no se me da el revés, pero todo es cuestión de tiempo y practica. Actualmente estoy usando una raqueta de baja gama, ya que no sabia si me gustaría pero para dar el paso a ir a una real pista debería hacer el upgrade de la raqueta. Cual me recomendarías de gama media de las disponibles en el mercado?
@mingue1211 сағат бұрын
Buen vídeo, utilizo el frontón habitualmente cuando no tengo mucho tiempo para jugar o entrenar. Este vídeo le dio más dinamismo a mi entreno. Probad el ejercicio de hacer diez golpes seguidos apuntando a un cuadro, parece fácil pero os sorprenderá :) .
@LuisGomez-vi6eyАй бұрын
EL MEJOR CANAL PA APRENDER TENIS... SARITA SUPER
@adidbello3 жыл бұрын
Encantado con estos videos. Sé me va a ayudar mucho practicar en la pared para mecanizar ciertos golpes
@Omm14105 ай бұрын
Excelente idea, he estado jugando en el rebotadero (la pared) desde hace tiempo y me has ayudado un montón para mejorar la calidad de mi peloteo, poner esos cuadrados es algo tan sencillo y no se me habría ocurrido. Gracias por los tips!!! Saludos desde CDMX
@AlexisPerez-eg1hb3 жыл бұрын
muy bien, de hecho eso lo empecé a hacer en un frontón y tenía muchas dudas de los ejercicios para practicar, de verdad muchas gracias :)
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que guai! me alegra mucho que te haya servido y ayudado! 🤗
@reydelima19653 жыл бұрын
Importante el trabajo de control , y sobre todo la bolea , por que trabajar pegar como dices , nos puede engañar , ya que nunca sabremos si esa pelota va adentro o afuera , más que nada personalmente uso la pared para trabajos de muñeca y sensibilidad. Como siempre un gran abrazo de un admirador de tu gran trabajo desde Perú.
@antoniobriciomoreno71903 жыл бұрын
La pared...el mejor instructor para poner en práctica todo lo que el pro de tenis te ha enseñado. Enseña a tener disciplina, timing, concentración, dominio de los diferentes grips, efectos, practicar el servicio ayuda a sentir y sobre todo... a disfrutar ese sonido que produce la pelota en la raqueta cuando impactamos en el sweet spot es adictivo, la pared nos hace mejores jugadores si tenemos paciencia y disciplina para aplicar lo que nuestro entrenador nos ha enseñado. Gracias Sara por tu aportación, ojalá que todos los amantes de este deporte encontraran la importancia y beneficios que aporta jugar contra la pared.
@sara_nogark3 жыл бұрын
sip, es cierto te puede ser de ayuda siempre y cuando lo hagas y efectúes bien, porque también he visto cada uno jugando contra una pared que bueno ... quizás la pared le estaba haciendo más mal que bien por los malos hábitos que estaba cogiendo , pero si se hace bien reo que puede ser de ayuda si! ❤️
@antoniobriciomoreno71903 жыл бұрын
@@sara_nogark Yo tengo muchos años jugando en pista y practicando contra la pared, fijando lineas en ella como: altura de la red y cuadros como lo haces para enfocar mi concentración en pegar en esos puntos. Requiere mucha disciplina, concentración para practicar bien los golpes, practicando una y mil veces la moción del servicio; si se hace sin ningún sentido...es mas perjudicial que de ayuda. La gran ventaja es que cuando juegas en la pista tienes la seguridad de poner la pelota en el lugar que quieras de tu oponente y además...con mucha potencia. Este video que nos compartes es muy bueno sobre todo para los que apenas inician en este deporte. Muchas gracias por compartir tus videos, siempre estoy al pendiente de verlos. Un abrazo desde México.
@andressaenz7043 жыл бұрын
Justo me viene de perlas ahora que estamos semiconfinados. A destrozar el garaje de la comunidad jeje
@sara_nogark3 жыл бұрын
Así me gusta!!! bueno no lo destruyas eh jajaja practica para no perder el hilo y las sensaciones en el tenis ahora que estáis semi confinados pero no te cargues el garaje jajajajajaj
@artistacreativoo3 жыл бұрын
@@sara_nogark.. Flaca, corta te el pelo en capas cortas, el corte de cabello que tienes, no te favorece, por lo delgada que eres.
@RoyCosioVegantennis3 жыл бұрын
Holaaa Pero si la pared me enseñó a jugar..q lindo ver un video acerca de mi profe😁. Yo me escapo solito a una de las pocas paredes existences en estos días y hago un entrenamiento completísimo...por supuesto con buena música...también uso la pared para hacer mis videos... Lo bueno de la pared es que siempre está lista para jugar, y no se pica si pierde😂. Es buenísima para cuando estás herido y poco a poco te ayuda a curar tus dolores.... Me encanta las parades con paneles y ángulos...una inclinada también para q la bola venga en curva como con top spin....bacán! Mil gracias Sara!!...
@sara_nogark3 жыл бұрын
genial! total, la pared no se enfada y te devuelve todo!! y te ayuda mucho si la usas bien 🤗
@RoyCosioVegantennis3 жыл бұрын
@@sara_nogark Exacto!!...y yo siempre le gano (mentiiiiiiira)...😁...Connors era fanàtico de la pared...Aprendí de el y muchos jugadores en el club que crecí..."club tenis terrazas miraflores" en Lima Perú ....lindísimo
@carloslopezgomez37373 жыл бұрын
Magnífico, llevo mucho tiempo jugando con paredes y hoy he cogido nuevas ideas con lo visto.Gracias.
@pilarmedina9528 Жыл бұрын
Me ayudas muchísimo con estos tips! Muchas gracias!!! Si tienes más, bienvenido otro video!! Feliz Navidad 🎄
@maialenbarco88143 жыл бұрын
Hola Sara! Me acuerdo hace años que vi un video tuyo para aprender tenis, porque en ese momento no habia plazas para apuntarse a tenis en mi pueblo. Y ahora que porfin me he podido apuntar, estaba mirando y me he acordado de ti!☺️♥️♥️ y me he suscribido♥️ Gracias y pues eso que me has ayudado mucho♥️!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que bien!! me alegro que te hayas podido apuntar!!! 🤗 ahora toca darlo todo!! me pone muy contenta haberte podido ayudar!!
@gabohc.m74173 жыл бұрын
Espere el vídeo como no te imaginas 🥺. Y valió completamente la pena 😎🤝.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que guaiii!!! Que ilusión me hace saber esto! 🥰 me alegro mucho!! Mil gracias por tu comentario!
@poyodub2 жыл бұрын
Grande Sarita!!! Estoy empezando a jugar al tenis y me estoy viendo todos tus videos!!! sos una genia!!
@eduardovalero59262 жыл бұрын
Gracias, excelente para realizar los ejercicios, podrías darme las medidas de altura para hacer los cuadros en la pared de fronton.
@iSMA_CBR2 жыл бұрын
muchas gracias por tus enseñanzas eres toda una maestra!
@sara_nogark2 жыл бұрын
🤗🤗🤗 gracias por estas palabras!
@carlessastre87293 жыл бұрын
Hola Sara, felicidades por el vídeo. Siempre es un tema delicado el frontón... Has tratado el tema de manera responsable y didáctica. Muchas gracias por tu labor de divulgación.
@sara_nogark3 жыл бұрын
muchas gracias por tu comentario, te lo agradezco de corazón! me alegro que te haya gustado el video 🤗
@fredigm87963 жыл бұрын
Moltes gràcies Sara, ets un pou sense fons de nous i diferents temes sobre tenis. M'ha agradat el vídeo i la positivitat que transmets. Enhorabona i gràcies.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Ohh moltíssimes gràcies, de tot cor ❤️ es increïble llegir comnetaris així! M’animen molt! 😁 T’ho agraeixo un munt!! Una abraçada ben forta!!
@Blazark2892 жыл бұрын
pls una segunda parte está muy bueno el entreno
@mauriciovasquez38533 жыл бұрын
solo me falta la pared asi de grande, muchas gracias sara!
@matiascastagna22133 жыл бұрын
Me ha parecido el vídeo muy interesante. Estoy llenado al frontón cerca de casa a practicar técnica, mejorar rapidez en piernas, ya que la pelota vuelve más rápido y los ejercicios que has mostrado me parecieron muy buenos. Un saludo
@josellanos36003 жыл бұрын
Excelente video yo hago bastante pared, considero necesario otro video de pared, gracias Sara!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Genial! Lo tendré en cuenta!! Muchas gracias por comentar! 🤗
@nicolasvargasmasias23113 жыл бұрын
Siempre re útiles tus vídeos Sarita. Muchas gracias
@sara_nogark3 жыл бұрын
Muchas muchas Gracias Nicolás! Me alegra mucho que sean útiles y que os puedan ayudar 😍🤗 y gracias por tu apoyo en cada video con un comentario!
@carloseduardomirandarico14333 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos, de verdad ayudas bastante
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que genial leer tus palabras! 🤗 las agradezco mucho!!
@felixdemiguelgonzalez49753 жыл бұрын
Buenas tardes Sara, te sigo hace un tiempo y me gusta mucho tu manera de explicar a todo el mundo todas estas cosas que tanto nos llaman la atención a los que nos apasiona el tenis y que son difíciles de entender y mucho mas de explicar. Yo intenté convencer a los dueños del club donde trabajaba que acondicionaran el frontón que teníamos abandonado. No tuve mucho éxito pero me documenté mucho en la utilización del frontón como herramienta en la enseñanza y practica del tenis. Me gustaría compartir contigo y que si lo estimas oportuno tu lo compartas con tus seguidores. Un saludo y Enhorabuena por tu canal.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Claro que si, todo lo que me puedas decir bueno es!! Además quiero hacer una parte 2 así que guai! Escríbeme al correo de contacto que tengo en el canal en "más info" y ahí lo miro!! 🤗 Que lastima que no te acondicionaran el frontón! es una pena ...
@felixdemiguelgonzalez49753 жыл бұрын
@@sara_nogark Ya te mandé el e-mail, hablando del frontón . Un saludo
@Javiebc3 жыл бұрын
Que buen video, exactamente eso necesitaba, estaba buscando como volver a la pared productiva para mí juego, Voy a poner todo en práctica y estoy seguro que tendré mejoras en mí juego. Seria genial otro vídeo para seguir aprendiendo y aplicado. Muchas gracias!
@sara_nogark3 жыл бұрын
genial Javier cuanto me alegro que te haya gustado y te sea útil para practicar tu tenis! Me apunto otro video con mas ejercicios chulos para trabajar en la pared! ❤️
@normanfoster93282 жыл бұрын
Súper interesante. Muchas gracias!
@clubfrontenisrivas2 жыл бұрын
Estan genial los ejercicios pero en un frontón es mejor hacer frontenis jeje si puedes mira vídeos de frontenis olímpico o vídeos de nuestro canal y haz algún video hablando de este deporte minoritario que nos vendría genial darlo a conocer
@alejandro-zaragoza-contreras3 жыл бұрын
Ostras! Vengo buscando ver si Sara ha grabado algo con la Xiaomi Yi porque la vi en un video y... me encuentro un canal de tenis!! jajaja muchos años vendiendo raquetas y encordando. Si necesitas una mano en materiales y encordado, aquí me tienes. Muy buen canal!
@gonzalourra31353 жыл бұрын
Impecable!, es sorprendente lo que puede llegar a ayudar una condición tan simple como una pared; me gustaría seguir revisando este tipo de videos 😉
@sara_nogark3 жыл бұрын
sii exacto la pared puede ayudar si se hacen bien los ejercicios!! Pues genial, me apunto esto y haré la parte 2!! ❤️
@rodrigocabrera9813 жыл бұрын
Cómo siempre un súper video gracias me será de utilidad 🎾😃
@Jordan-Solar3 жыл бұрын
Bueno en si ami me ayuda mucho entrenar con la pared que bueno que alguien con mucho conocimiento dice que es bueno buen video
@sara_nogark3 жыл бұрын
si lo haces bien si que te ayuda si!! aunque también he visto gente haciéndolo mal y bueno no creo que les ayude, pero en general si lo haces bien, con lo explicado en el video te puede ayudar!! ❤️
@ccsvcs16563 жыл бұрын
Óptimo video, pondré en marcha estos interesantes ejercicios. Gracias.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Genial!! Así me gusta!! 👌🏻🤗 dale duro!!
@saramas44582 жыл бұрын
Me ha encantado el video Sara, gran trabajo!! ... Tengo dudas con las medidas de los cuadros que hay que pintar en la pared de frontón para practicar, no sé si podrías darnos una orientación ... muchísimas gracias!!
@dannymendez44443 жыл бұрын
Sara, te amo, eres hermosa y que bien explicas todo, felicidades
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que bonitas palabras! Te lo agradezco un montón! 🤗 me hace muy feliz que te gusten los videos y como están explicados! 😍
@cesaralvarado68073 жыл бұрын
Así empecé!! Y creo que.muchoss!! Saludos CAPA🔥🔥🎾🎾
@pablokevin89952 жыл бұрын
Excelentes. Gracias !
@sara_nogark2 жыл бұрын
Me alegra que te haya gustado! ❤️
@arnoldocanizales43153 жыл бұрын
Hola Profe !!!. Jugar con la pared es la mejor forma de controlar la fuerza de os golpes. Además, en casa tengo una pared que no es uniforme y eso me ayuda a mantener la atención y mis reacciones rápidas.
@sara_nogark3 жыл бұрын
jugar con una pared tiene cosas muy buenas!! eso de que no sea uniforme es bueno jaja te permite estar mas activo de pies y mas atento cierto!🤗
@vicentevargasassefh24023 жыл бұрын
Buenisimo Sara, en casa estamos por hacer un tipo fronton, obvio algo mas rustico jaja para practicar. Me van a servir estos ejercicios, gracias! me gustaria ver ejercicios de saque en la pared. Saludos de Argentina!
@ferrr561611 ай бұрын
Y que tal te ha ido con ese entrenamiento?
@vicentevargasassefh240211 ай бұрын
@@ferrr5616 al final nunca hicimos el fronton 😂
@ferrr561611 ай бұрын
@@vicentevargasassefh2402 jajajaja lástima brow jajaja pero si sigues jugando tenis?
@vicentevargasassefh240211 ай бұрын
@@ferrr5616 si! Jugué todo el año pasado, ahora creo que en marzo empiezo de nuevo
@2024jose3 жыл бұрын
buen vídeo, estaría bien 2 parte, gracias
@sara_nogark3 жыл бұрын
lo anoto! y viendo que sois varios los que os gustaría una parte dos pues la haremos sin falta!! 🤗
@helbervelascoboyaca70983 жыл бұрын
Gracias Sara por su videos como siempre muy buenos, estaba esperando este vídeo desde que creaste el canal, 💯💯👍👍
@sara_nogark3 жыл бұрын
Mil gracias!! He tardado un tiempito 🙈 pero al fin ya lo saqué, espero que te guste y te sirva 😍 ahora veré de sacar la segunda en un tiempito (más adelante) 😜
@dudusugus8683 жыл бұрын
como molan las producciones que te marcas con los videos, son muy entretenidos, y sin duda tienes mi suscripcion !!!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Muchas muchas gracias! Te agradezco mucho tus palabras! ❤️
@xxfoxymlgxx52613 жыл бұрын
Que buen video Maestra Sarita... Tienes razon, si uno se pone retos y objetivos con la pared termina siendo bastante divertido. Sobre todo si llevas un registro de tus progresos durante el tiempo. A mi siempre me ha resultado para el juego de piernas, el correcto golpeteo y las voleas. Grandisimo trabajo como siempre Sara!!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Sii exacto!!! Ahora que lo necesito más (lo de entrenar con pared) la verdad que es divertido, te picas y si lo haces bien ayuda!! 🤗 las voleas y el smash me dejan el antebrazo muerto! Jajajaj muchísimas gracias por tus palabras ❤️
@xxfoxymlgxx52613 жыл бұрын
@@sara_nogark Asi es!!! A mi me ha servido una especie de metodo de recompensa-castigo. Me explico. Si por ejemplo fallas mas bolas que el dia anterior, entonces das una vuelta de trote por el area por cada falla. Y creemelo, llega un momento en que lo haces MUY BIEN, con tal de no quedarte trotando toda la tarde, jajajaja. Saludos!
@willilibertario13422 жыл бұрын
muy buen video, gracias.
@sara_nogark2 жыл бұрын
Que genial!! Muchas muchas gracias! Me hace mucha ilusón que te haya gustado!
@henryramirez13663 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos. Realmente disfruto mucho viendo cada uno de ellos. Deberías hacer un video similar pero con una tennis ball machine. 😍😍😍🙌🙌🙌
@patycovantes32613 жыл бұрын
voy a empezar hoy mismo gracias !!!!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Genial!! 🤗👌🏻 así me gusta!! A darlo todo!!
@nataliaacunajaramillo33873 жыл бұрын
Identificada , muy buenos ejercicios 🎾 gracias Sara!
@sara_nogark3 жыл бұрын
muchas gracias!! me alegro que te hayan servido y gustado!! 🤗
@gmat783 жыл бұрын
geniales tus ejercicios! creo que son tantos que me tendré que ver este video como unas 10 veces para memorizarlos todos !😁
@sara_nogark3 жыл бұрын
Jajajja bueno quizás puede venirte bien apuntarlos en un papelote 🤗🙈 jijiji
@samuels.m.2093 жыл бұрын
Excelente video Sara, gracias! 👊🏼🎾
@sara_nogark3 жыл бұрын
Mil gracias! Que contenta me pone que te haya gustado! 🤗🤗🤗
@lilysubiron7973 Жыл бұрын
💪🥎✨excelente video 👌🇦🇷gracias✨✨✨
@sara_nogark Жыл бұрын
gracias a ti por comentar!!! ^^ me alegro mucho que te haya gustado!
@jimmyjaimejorge82043 жыл бұрын
Me encantó el Video 😃 Yo he mejorado mucho practicando con la pared. Especialmente en movimiento de pies y volleys. 💪 Pronto empiezo a hacerte el dibujo Sara
@sara_nogark3 жыл бұрын
Que guai!! Que ilusión me hace que me digas esto! Es que es útil si se hace bien ayuda!! 🤗 que hype tengo con el dibujo jajaja 🙈🙈
@fernandomelion1523 жыл бұрын
Sos una genia Sara. Saludos
@sara_nogark3 жыл бұрын
❤️❤️❤️ mil gracias de corazón! que ánimos más grandes me das !
@esmeraldagauna24433 жыл бұрын
👏👏👏Justo lo que necesitaba👏👏👏
@sara_nogark3 жыл бұрын
que guai!!! me alegro un montón!!! ^^ ❤️ Ahora toca ponerlo en práctica!
@Retr0-Creative3 жыл бұрын
Que buen vídeo! Llego un poco tarde pero me ha encantadoo, todos los ejercicios muy bien explicados! Tengo que ponerlos en práctica contra mi pareed!! Los que estuve haciendo eran mucho más básicos que los tuyos, me van a venir genial!
@sara_nogark3 жыл бұрын
que super leer este comentario!! me alegra un montón que te haya gustado el video y te pueda ser útil!! 🤗
@alexcalderon-wm8lh Жыл бұрын
Excelentes ideas!
@sara_nogark Жыл бұрын
guai! me alegro de que te haya gustado y te sirva! :)
@davidj.sanchez55863 жыл бұрын
buenísimo!!
@javierdeleon27323 жыл бұрын
Si llegas a hacer un próximo vídeo, podrías mostrar la diferencia entre pelotear contra la pared con bolas nuevas, semiusadas y muy usadas por ser más blandas; ya que todas tienen una velocidad diferente y en lo personal me es díficil jugar contra la pared con bolas nuevas. Saludos
@sara_nogark3 жыл бұрын
ahh interesante!! si claro si hacemos la parte dos hablaré sobre ello! 🤗
@jhonelromero28383 жыл бұрын
Esta muy bonito su video señorita Sara. 😀 voy a practicar sus ejercicios. Pos: la campana de youtube no me esta funcionando que estoy llegando 🕜 tarde a sus videos :(
@sara_nogark3 жыл бұрын
genial!! cuanto me alegro que te haya gustado el video!! 🤗 jolines con YT ya le vale ... hay varias personas que me lo han dicho!! pero no sé que hacer ..
@alainmartinezsoto22303 жыл бұрын
Mi deporte es el frontenis pero me gustaría aprender este deporte tan bello cómo es el tenis pero me cuesta un poco tener control de la pelota por el agarre. Me encanta su canal 👏
@sara_nogark3 жыл бұрын
si te gusta el tenis, practica ese agarre en los golpes, suavecito primero y practicando al final sale ^^ ❤️ ¿que agarre tienes?
@alainmartinezsoto22303 жыл бұрын
@@sara_nogark agarre continental prácticamente en todos los golpes y sinceramente me es difícil ajustarme , pero seguiré practicando . Muchas gracias
@L4U74RO_R2 жыл бұрын
Buenisimo
@martinayala44863 жыл бұрын
Me gustó mucho el video
@sara_nogark3 жыл бұрын
me alegro un montón!!! 🤗🤗🤗
@ferminmoredaable3 жыл бұрын
Muy buen vídeo Sara, como todos los que haces. Una pregunta, ¿es importante que la pelota esté bien con presión y pelo para practicar en la pared? Lo digo porque suelen durar poco al jugar con la pared y si pierden mucho pelo o se pinchan ya no simularán bien un partido de tenis. ¿Aconsejas alguna pelota para jugar al frontón? ¿las sin presión serían recomendables? Muchas gracias!!
@JesusVerdugoSanz3 жыл бұрын
Pues visto así es verdad que la pared puede ser un buen entrenamiento. Yo imaginaba la pared en plan golpe plano descontrolado y así veía que no iba a mejorar para tenis. Gracias por tus ideas Sara.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Guai! me alegra que te haya servido el video!! La pared usada bien, puede ser de mucha ayuda! 🤗
@javierbarriosdominguez533 жыл бұрын
Segunda parte!!!! Segunda parte!!!!
@sara_nogark3 жыл бұрын
jaja vale, sabiendo que ha gustado veremos más adelante la segunda parte! 🤗
@patriciosilvarodriguez3 жыл бұрын
Super bueno. Cuando hagas la parte 2 considera un ejercicio para entrenar el saque 👀
@sara_nogark3 жыл бұрын
sip, sin duda era uno de los que tenia pero se hacia larguísimo el video y quite cositas pero sisi la parte dos habrán saques, approach! 🤗
@chaverooo3 жыл бұрын
Buenas Sara, podrían hacer un vídeo como empezar a competir en el tenis
@sara_nogark3 жыл бұрын
Si claro, que te gustaría saber exactamente! Entrenos, parte económica, alimentacion? 🧐🤗
@chaverooo3 жыл бұрын
@@sara_nogark si , de todo un poco
@juniorperez23393 жыл бұрын
Wow como siempre otro buen video te confieso que fue mi primer entrenador hahha
@sara_nogark3 жыл бұрын
Siii jajaj el de muchos!! Hasta algunos pros tambien!! 🤗
@ricardogallucci61543 жыл бұрын
excelente el video.... practica del servicio en la pared, lo consideras bueno?
@sara_nogark3 жыл бұрын
Si también claro!! Puede ser buena opción!! 🤗
@javierbarriosdominguez533 жыл бұрын
Yo lo hago, he hecho una marca de la altura de la red con cinta de carrocero como hace Sara en el vídeo y también he marcado la distancia desde la red a la línea de fondo.
@adevela Жыл бұрын
Excelente
@sara_nogark Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@enrikelorenzana53813 жыл бұрын
Muy interesante el video Sara, yo practico bastante con pared y me gustaria coger mas ideas de un segundo video. A ver si te animas 😉
@sara_nogark3 жыл бұрын
Estupendo!!! pues haremos una parte 2 sin duda!! 🤗
@izancasasc3 жыл бұрын
SARA GENIAL! No he visto aún el video pero me encantassss y no me aguanto a no comentar! Jaja. Ah por cierto sigues trabajando en tu... ---------Pagina Web?---------
@sara_nogark3 жыл бұрын
Siii jajaj pero voy muy lenta porque creo que tengo demasiadas cosas por hacer jajaj 🙈 pero sigo trabajando y desarrollándola!!! Muchas gracias por tus palabras!!
@izancasasc3 жыл бұрын
@@sara_nogark De nada Sara, sabes que tu eres genial!. Ah por cierto te recomiendo las siguientes páginas... -www.Wix.com -Godady
@sara_nogark3 жыл бұрын
@@izancasasclo estamos haciendo con wordpress 🙈 es un poco mas complejo quizás pero bueno jajaja
@izancasasc3 жыл бұрын
@@sara_nogark Ah vale, Bueno srta Sara Buenas Noches! Ah dile a nate que buenas noches de mi parte jeje.😘💖
@sara_nogark3 жыл бұрын
@@izancasasc jajaja gracias igualmente !! 🤗 sii le daré las buenas noches de tu parte 🥰
@miguelgomezalenda60463 жыл бұрын
Oye Sara cuando haras el video del golpe next gen? Buen video 🙃😀👍🏻
@sara_nogark3 жыл бұрын
Pues no más tardar de unas dos máximo tres semanas!
@juanantoniosarmiento253 жыл бұрын
Gracias desde Alemania. Que opinas del mundo de las maquinas lanzabolas? Un abrazo.
@sara_nogark3 жыл бұрын
Muy buena preguntaaa!!! Estoy viendo de tener una para hacer un video sobre ello ❤️ así que en un tiempito lo veremos!!
@danielespinozaespinoza69399 ай бұрын
Mi objetivo siempre es que la pared se derumbe 😅
@elkingarzon47003 жыл бұрын
Hola Sara interesante tu video, ven una pregunta, una tienda donde se puedan comprar artículos de tennis a muy buen precio a parte de warehouse?
@sara_nogark3 жыл бұрын
Sii Tennis Point tiene muy buenos precios también! Y luego Tennis Pro! A veces una tiene mejores precios u ofertas que otras y viceversa 🤗
@elkingarzon47003 жыл бұрын
@@sara_nogark muchas gracias Sara
@stbliin37792 жыл бұрын
Hola qué pasa si utilizo una raqueta de playa individual? me será más complicado?
@cesarjimenez9886Ай бұрын
Me voy ya a la pared.... Gracias sarita
@alonsopena83972 жыл бұрын
Ayuda a tu visión y ejercitar el brazo
@mipropiosoft3 жыл бұрын
lo siento vecinos... pero tengo que entrenar!
@sara_nogark3 жыл бұрын
Cuando vuelvas 😜🤗 te estará esperando el video con deseo!
@victorrosortigosa59753 жыл бұрын
Q graciosa q eres !! Me ha gustado...
@sara_nogark3 жыл бұрын
Jajaja 🤣 me alegro un montón que te haya gustado el video! 😸
@alfonsobanez17203 жыл бұрын
Más vídeos para entrenar solo please
@martinayala44863 жыл бұрын
Holaaa, yo siempre juego solamente contra la pared de mi casa, nunca estuve en una cancha, pero será algún dia
@sara_nogark3 жыл бұрын
bueno mejor que nada es!! 🤗 lo que no es igual que en una pista!
@martinayala44863 жыл бұрын
@@sara_nogark Quien crees que ganará la ATP CUP???
@sara_nogark3 жыл бұрын
@@martinayala4486 Supongo que Croacia! 🙈
@piipe9963 жыл бұрын
que lindo que aun halla gente que se enamore de nuestro deporte por si sola 😍😍
@reydelima19653 жыл бұрын
@@sara_nogark jajajaja, que buena!
@josuedominguezlabrada37743 жыл бұрын
Hola Sara, algún día podrías hablar sobre los recoge pelotas, buen video jajaja 😀
@sara_nogark3 жыл бұрын
Los tubos esos que hay? O los chavales de los partidos? ¿Que te gustaría saber exactamente? 🤗
@josuedominguezlabrada37743 жыл бұрын
Las personas
@sara_nogark3 жыл бұрын
@@josuedominguezlabrada3774 que te gustaría saber sobre ellas? Por ejemplo como se puede llegar a ser uno? Protocolos que siguen y cositas así n?
@lizethdayannaangaritaserra68782 жыл бұрын
podrias hacer otro video iguL este
@galajar3 жыл бұрын
A qué distancia debería quedar el cuadro sobre la línea que simula la malla?
@sara_nogark3 жыл бұрын
un poco mas arriba, yo hice un palmo! 🤗
@luismaya16353 жыл бұрын
Sara habrá para el revés? Jeje
@jorgemora24363 жыл бұрын
Puedo practicar en una cancha de squash?
@sara_nogark3 жыл бұрын
si, yo en días de lluvia lo he hecho! 🤗
@gzafra3 жыл бұрын
Ojalá tener pared 😅
@sara_nogark3 жыл бұрын
si, la verdad que poder tener una pared a disposición ayuda mucho cuando no puedes ir a la pista a entrenar pero bueno, hay otros ejercicios que se pueden hacer con la pared de casita !🤗 hice un video donde literal rompí un jarrón jajaaj
@stebangianmarcoromero5600 Жыл бұрын
👏👏👏👏
@leonardocastromusic02 жыл бұрын
Tu, va sin tilde 😬 i loev you
@mamc78453 жыл бұрын
Sara, yo entreno contigo, mi bella crushh sjjssjjaja
@Elementdsoul6 ай бұрын
Me dijeron que las pelotas de tennis dañan la pared es cieeto ? Por eso me prohibieron usar la cancha de fronton 😢
@joseloredoh50383 жыл бұрын
Me gustan muchos tus vídeos, pero son muy largos
@sara_nogark3 жыл бұрын
Justo este no es de los más largos jiiji pero si, es que me gusta explicar bien y de forma profunda las cositas y menos tiempo se me queda incompleto el video! 🤗
@vivmartica7144Ай бұрын
permíteme está sugerencia: no practicar con 2 botes porque corres riesgo de incorporar 2 cosas: poca movilidad y no ir a buscar la pelota
@victorperezespinoza8753 Жыл бұрын
A mi tambien me.falta partner...yo sstoy disponible Sarita para jugar contigo ya que me lo paso jugando con la muralla. Mas encima vivo en Chile... donde los lugares para jugar son mas caros de millonarios..😔
@sara_nogark Жыл бұрын
Ayer justo me puse a pelotear en una pared ! Claro si vienes por aqui peloteos un poco!