👉 Cómo Nadar técnicamente bien en 1 ENTRENO | ¿es posible? | PRINCIPIANTES

[@maralozano00]

Te lo curras un montón 😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏 eres un crack❤❤❤❤❤ muchas gracias 😍❤️🙏

[@MaríaSujeyMuñozHernández]

Me encantan tus videos siempre muy bien explicados y me sirven mucho! Gracias 😊

[@miriameunicehernandezjimen4387]

Muchas gracias me ha sido de mucha utilidad saludos

[@CRISTINAZELAYA-nh8vu]

Es conveniente, no usar accesorios? , para no acostumbrarnos con ayuda , sino sólo esfuerzo propio ? No los uso. Tengo 65 años. Resistencia respiratoria 1m.30 seg. Aprendí las 4 técnicas ( a medias) .Me esmero todos los dias que concurro a las clases..Los veo y los felicito cómo explican ..Mil gracias gracias 😁

[@nahuelrodriguez2237]

Si y no. Siempre y cuando los accesorios sean una ayuda en una determinada sección del entrenamiento, obviamente descarto el uso del accesorio durante la clase completa, ya que genera una mala costumbre. SALUDOS!!

[@yanethvasquezbrand5836]

Gracias gracias gracias

[@christianechartsossa225]

Muy bueno el video muy didáctico

[@FernandoGarcia-hv5ig]

Excelente vídeo Que tipo de aletas tengo que utilizar como principiante?

[@edwingrandas745]

Estoy comensando y veo que me va muy mal con la patada de delfín 😅 alguna recomendación para mejorar??? 👍👍🐬

[@mariam.c7474]

Perdona si no te molesto, a mí me salía esto antes que el Crol curiosamente. No es difícil el movimiento de piernas es igual desde la cadera como en crol, lo único que unes los dos pies en punta sin apretarlos mucho.Poco a poco verás como sale.👋

[@mariam.c7474]

Por qué cuando ya nadas crol, pero en meses llevo lado derecho respirar cada 2 porque cada 3 me angustiaba mucho por la respiración, ahora intento por la izquierda, sí aguanto mejor cada 3, pero el lado izquierdo parece que me va peor y saco más la cabeza. Por que pasa? Ah y otra cosa si no te importa, por qué dicen que es tan importante hacer largos de flecha y patada de delfin ? ,a mi me salen bien, de hecho salgo asi de pared, pero dicen para entrenar hacer flecha 😊 Un saludo y gracias !!🏊‍♀️💙

[@artemisapaez]

Yo solo respiro por el lado derecho. Me parece muy difícil el lado de izquierdo y gracias a que abandone eso he visto mejoría en mi respiración