Cómo quitar el Espolón calcaneo

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[@adymaiteabarragang726]

Yo me quité un gran y doloroso espolón con cascara de patata (papa) : Antes de ir a dormir corta una rebanada de patata con todo y cascara , colocas el trozo con la pulpa blanca tocando el es polon ( solo en ese punto ) lo detienes con una venda y te pones un calcetín, y en la mañana lo retiras , y al siguiente dia usas otro trozo y así.... Esto lo haces durante 9 noches siempre antes de acostarte...Yo a la 6 noche ya no tenía nada , y ell espolón se fué y ya tengo 15 años sin tener espolón y pasando esta receta magnífica .

[@FisioterapiaLatina]

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[@yaquelinaangarita1878]

Hola buenos días mire es una papa para el espolón

[@albahernandez8596]

Gracias,buen remedio.

[@sandralozano1613]

Grasias lo haré porque es un dolor 😞 terrible

[@lindaturbay8385]

​@@sandralozano1613 ESTOY en las mismas ya no aguanto ni caminar 3 cuadras,una señora dijo que también es muy bueno tomar pastillas de cloruro de magnesio ella dijo que tomando 3 veces al día se curo de ese espolón entonces sería bueno hacer lo de la papa y también tomar el cloruro de magnesio

[@elidaraquelyolovi8592]

Gente yo me saque el dolor con barro hacia 6 meses que me dolía hice de todo los ejercicios que enseñan y no me hacía nada me compré planteles de cilicona y caminaba un poquito más aliviada y un día me acordé que el barro era bueno y coloque el pies dentro de un tacho con barro hasta la mitad de la pierna unos 35 o 40 minutos todos los días y a la semana me saco el dolor que nunca más gracias a Dios sentí más dolor y les digo más me saco el dolor de la rodilla que unos años antes me dolía y saben una cosa donde les duela pongan cataplasma de barro en cualquier dolor y mejoran enseguida espero se curen todos los que sientan dolor porque es muy feo estar con dolor y con algo tan sencillo uno se cura.

[@giovannigomez4963]

Buenos días,qué tipo de barro hablas? Gracias

[@kelyyoutu.b4204]

Hola me podrías decir que tipo de barro por fa

[@carlosjosediazsanchez3784]

Creo que habla de arcilla o barro rojo , ha amarillo etc.

[@ClaudiaVillalon-x2b]

Disculpa endonde se consigue ese tipo de varro.

[@carlosjosediazsanchez3784]

Por ejemplo en Perú se puede encontrarlod en los mercados. En otros lugares en casa de productos naturales y también en los campos son arcillosos con color rojizo oscuro, podrías preguntar a las personas de la zona.

[@ceciliaalbaniagonzalez1339]

Muchas gracias por su consulta de fisioterapia eres especial

[@FisioterapiaLatina]

Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg

[@ostiliatorres2859]

Hola lo saludo muy respetuoso FUY al médico y me dijeron tal cual lo que usted dijo y la radiografía me salió como la que usted enseñó ,voy hacer los ejercicios gracias

[@JoseMurillo-yo6cj]

📣 Septiembre 8/2024 voy haserlos en este momento gracias por sus consejos y terapia 👍🖐️🙏🫂🇱🇷🇲🇽

[@alejandratovar3667]

Excelente explicación hoy mismo empieza

[@jaquelinebetancourth6302]

Infinitas gracias por los consejos en este momento estoy a punto de llorar por el dolor gracias se que me servirán de mucho ❤que Dios le bendiga y te siga dando sabiduría

[@yelitzaflores4309]

Es insoportable ese dolor 😭😭😭😭😭😭😭 no lo aguanto

[@barbararivera9337]

@@yelitzaflores4309 así yo lo padezco....es muy doloroso 😢

[@marisolcordova3621]

Dios le bendiga comenzaré hacerlos porque tengo dos meses padeciendo y ya siento que me voy a volver loco.ya ni me concentro en mi trabajo y me pongo de mal humor

[@leticiavargas5818]

Yo me curé el espolón, comprar un madera de un metro que tenga 4 esquinas ,sentarse en una silla la madera en el piso ahí golpear el talón en los filos despacio según tolere eso los primeros golpes le a doler hasta la corona luego va tolerando más, bendito dios será más de 10 años me curé

[@IsaIturbide-id9ep]

Como es la madera de 4 esquinas no le entiendo

[@cristinasandoval8659]

Buenas noches Doctor muy bonitos todos sus consejos. Yo traía un dolor así igual de doloroso y mi terapeuta. Me dijo que me comprara una pelotita y cuando estuviera sentada tratara de darme masajes con ella a todo al rededor del pie empiezo en la parte de atrás y así voy llevando la pelotita de extremo a extremo ah funcionado porque apenas me hicieron unos rayos x y ya disminuyo. Mucho y sin faltar. Una caminata. Pero con pasos cortos. Eso también ayuda mucho también la botella de agua fría pero esa la hago en la noche y si relaja. Mucho hasta las piernas. Espero mi comentario pueda ayudar un poco

[@estherjuarezhermoza5265]

Muchas gracias x este video ,de verdad aprendiendo mucho,para ayudar,,x un amigo que estre a esta pagina buscando,,ya le envie el video ,dependera de él ayudarse..lo seguire compartiendo tengan espolon o no,yo para no tener desde años uno plantillas ortopedicas con formas de almohadilla para que no me salga espolon,,siempre con receta medica ,bendiciones ,,saludos desde 🇵🇪💝👍,,

[@miguelcanseco6221]

Dios te bendiga joven, hace 5 dias me diò por primera vez el espolon y què dolor tan terrible es , pero gracias a Dios y a ti segui tu terapia de la botella de agua congelada y al segundo dia ya habia desaparecido, muchisimas gracias por tu ayuda ,que Dios te siga guiando en tu vida ,GRACIAS

[@oscarGomez-mn1ur]

Padezco de espolones calcareos y primero me dieron ondas de choque por más de diez años resolví luego me salió de nuevo y hice baños de contraste es decir meter el pie en agua bien caliente y mantener por un minuto y luego cambiar por agua bien fría además con la naranja agria la cortas a la mitad y la pones en un sarten la calientas y la vas pasando por la zona dolorosa y verdad que calma y aleja el dolor.

[@susanadelcarmenislas8824]

Es horrible el dolor a mí me lo infiltran

[@KattallyM]

Gracias Dr Fisio . Comenzaré éstos ejercicios, desde hace 2 días me duele el talón para afincar, cuando me levanto...🎉🎉❤

[@hirammoreno1018]

Guau me ah servido muchísimo ya no tengo ese dolor molesto en el espolón, gracias

[@FisioterapiaLatina]

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[@santosmancilla4516]

@@FisioterapiaLatina muy bueno muy bien explicado muchas gracias

[@alexandragalerajimenez593]

Aq

[@doraosorio9852]

Muchas gracias por enseñar estos ejercicios me están sirviendo muchísimo desde el primer día ke los hice en la noche sentí la mejoría.y también hago estiramiento,me ha ayudado muchisimo ya no siento casi dolor, eso es horrible 😢Mil bendiciones 😘🙏

[@mariaraquelbaeza5763]

Doc !!! GRACIAS!!! ARGENTINA, Buenos Aires 🇦🇷👍🏿

[@blancac5328]

Tengo 3 meses de tener ese dolor de espolón volvió hace años me molestó buscando lo encontré me ayudan un día estoy mejor otro muy mal sigo viendo sus videos que son excelentes me encanta como explica muchísimas gracias espero contarle que se me fue tengo varias clases de taloneras y no me funcionan confiando pronto le de buena noticia gracias

[@artemioortizosorio1504]

Póngase a ayunar 🙏

[@ludyrodriguezgarcia7614]

Gracias por los ejercicios y los consejos muy buenos,soy de República Dominicana

[@anamora5597]

Genial, muchas gracias! El mejor y más práctico de los métodos. Saludos. 🙋🙋🙋

[@FisioterapiaLatina]

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[@J.Willy_DelCid]

muchas gracias por esta info, me ha resultado muy útil, porque el dolor me estaba matando

[@anapatricialechugacisneros153]

Gracias!! Por compartir tu sabiduría saludos de León GTO

[@helenacarreno8398]

Gracias, tengo un espolón hace mas de un año, he realizado remedios caseros pero no me han servido, haré las terapias recomendadas, gracias

[@nurycastillo1117]

Doctor mil y mil gracias llevo con este dolor casi 2 años haciendo muchas cosas y no tenía recuperación llevo haciendo la terapia hace 5 días y me siento mucho mejor gracias gracias

[@FisioterapiaLatina]

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[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días, adiós molestia.

[@nuriabermudez3626]

@@C72010 en serio ?

[@nancyalvarezperez6459]

@@C72010 amiga puedo utilizar sal de cocina?o la de mar donde la compro?

[@nancyalvarezperez6459]

@@C72010 donde compro la sal mar amiga?

[@MariaSilva-pn6eb]

Muchas gracias señor de fisioterapia hoy amanecí con este desagradable dolor y esto con un palo de escobillón haciendo masajes pero cambiaré a los q ud nos enseñó muchas gracias Dios lo bendiga mucho desde Chile gracias infinitas a practicar y después le cuento

[@lucxii8486]

Sos un genio, me dolía cuando me levantaba casi ni podia caminar y anoche hize exactamente lo del video y me calmo un MONTONNNNN NI SE SIENTE. Ahora lo voy a hacer todas las noches. GRACIASSSS LA VERDAD

[@FisioterapiaLatina]

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[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, prueba esto sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia.

[@mayraalejandra3317]

@@C72010 hola buenas noches una pregunta la sal Marina se coloca en licuadora con el vaporup o solo la sal para triturar? Y después se le echa al vaporup?

[@mariadelapenasanciprianoab4260]

Buenos dias

[@mariadelapenasanciprianoab4260]

Tengo 60 años y llevo sufriendo el dolor del espolón hace 7 o meses no se me corregí me han dado infiltraciones 3 y una de refuerzo y aunque ya no es tan doloroso sigo con el dolor también usando taloneras yo creo que es para tiempo recomiendo calzado apropiado

[@juanhernanarangovargas717]

Gracias por los consejos, saludos, de Lima Perú,

[@sorayaandrades891]

Muy bien explicado , lo aplicaré MUCHAS GRACIAS , DESDE MALDONADO (URUGUAY)

[@beatrizparra7108]

Buenísimo,desde Argentina,Neuquén,Cutral Co, cordial saludos y gracias x la enseñanza.

[@danruz9814]

Sumamente doloroso, ambos pies y para el colmo, los sesamoideos estan en punto de apoyo que el especialista no me puso explicar porque están asi . Llevo mas de la mitad de mi vida, es decir, más de veinte años. Me aplicaré a tus clases fisio julio😊

[@patriciabenitez9017]

GRACIAS 20 AÑOS SUFRIENDO, Y ME ALIVIO DE UN DIA PARA OTRO, MUCHAS GRACIAS.

[@FisioterapiaLatina]

Wow!! muchísimas gracias por compartir tu historia Patricia!

[@amindagonzalez6140]

Hola Patricia, me put desir que te ayudo?

[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, prueba esto sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia. Y vaya que sufrí mucho tiempo de mucho dolor

[@isabellaa.7479]

Paty que te alivio

[@patriciabenitez9017]

@@isabellaa.7479 hola los dolores no podia ni caminar ya . Pero despues probe lo del vicvaporu sin la sal y se fueron los dolores. Solo m quedo los dedos como dormidos pero apoyo el pie y camino bien .

[@MarthaLópezUbaldo]

Gracias doctor su información de lo mejor DTB hoy comenze pq duele mucho gracias

[@mikevarg8257]

Esto estubo excelente brother..gracias..mientras hablabas hacia lo que aconsejabas y al final senti un 50 % de alivio..voy a perseverar. 👍

[@flordemariariveragonzalez2906]

Gracias 😊😊😊 seguire practicando los ejercicios ✨✨✨

[@angelicaorellanaespinoza311]

Gracias por los ejercicios ...tengo exactamente lo que ud explicó huzo taloneras las mismas del video ahora hare los ejercicios .....

[@FranciscoMartinez-jg4md]

Muchas gracias por tus consejos ,creo que muchos estarán agradecidos

[@FisioterapiaLatina]

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[@fernandaequisde7323]

Gracias mil gracias

[@mariadelcarmenrendoncastro5218]

Muy interesante la explicacion y los ejercicios lo voy a poner en practica ya que sufro del espolon Dios lo bendiga

[@FisioterapiaLatina]

Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos

[@Andresgamino15565]

Felicidades por su video , es muy importante sus consejos para los que padesemos de este problema . Muchas grasias por compartir , saludos soy luz . 🙋🏻‍♀️🇺🇸

[@nancyrios8104]

Olí

[@josemariarurru8424]

Muchas gracias por el vídeo desde Águilas. España

[@mariadoloreslozanopueyo1221]

He hecho lo de la rodaja de patata y me ha ido muy bien

[@DiegoAlvarez-pw2jo]

Como es de la rrodaja de patatas la xf digame yo sufro de esopolon

[@maricelazavala1040]

La podre calentar un poco o así a temperatura ambiente?

[@fannyedithgonzalezacosta952]

Muchas gracias por tan importante explicación nadie lo había hecho así , tengo espolón en el pie derecho hace año y medio y no me lo he podido quitar , haré los ejercicios y lo que las bellas personas dicen también que funciona

[@carlosadolforuiz8210]

Muy bien la explicación. Bien didáctica y amena . Felicitaciones 👏 👏

[@FisioterapiaLatina]

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[@yajairapernia4127]

Excelente información 😊🙏🏼👦🇲🇽🙋‍♀️🇻🇪

[@reflexionescristianasdeimp6339]

Sin duda un video muy excelente. Felicitaciones. El eterno té ilumine más. Siempre digo que es un gran privilegio servir a los demás.

[@MainorBejarano]

Yo los felicito por ese video no los he echo pero las refencias son buenos y estoy casi seguro que me van a servir muchas gracias que Dios los bendiga

[@luzmiraojeda1285]

Lo agradezco tengo este problema y duele bastante y UD explico muy bien , gracias

[@FisioterapiaLatina]

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[@mariasifuentes5401]

Buen día ,muchas gracias,no sabe cómo se lo agradezco,llevo sufriendo buen tiempo con este dolor,haré los ejercicios ,gracias por su humanidad,que Jehovà Dios lo bendiga

[@arteporfirioartehernandezr7576]

Que bien que alguien se tome el tiempo de dar estos tips pues sinceramente no hay mucha información y menos con la pasiencia y el esmero con que lo explicas gracias y me gustaría saber si te puedo hablar de cómo evolucionó el espolón gracias por tu atencion

[@mariaurena4946]

Gracias por tus consejos. Todo es muy cierto lo e vivido en carne propia. Y estoy operada pero no sirve d mucho. Seguro k los ejercicios k dices m ayudarian mas. Gracias much bendiciones para ti.

[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, prueba esto sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia. Y vaya que sufrí mucho tiempo de mucho dolor

[@misteriosalore2968]

se opero el pie ?

[@luzdarytamayo5319]

Muchas gracias doctor por sus consejos de fisioterapia para el dolor del espolón ,

[@Sara-ow7qb]

Buena doctor HAsi mismo sale en la radio grafía me tiene loca

[@mariaelenaherrera9704]

Muchas gracias Julio, me encanta como explicas, bendiciones para ti siempre.Saludos desde La Habana Cuba, tengo espolón en el.pie izquierdo, y me es bien doloroso. Soy obesa , me cuesta mucho pasar hambre.

[@americaaquinovillegas2940]

DIOS lo bendiga hoy empiezo mis ejercicos

[@ANDRESGARCIA-fm8pr]

Excelente explicación voy a intentarlo, gracias de antemano.

[@editmendez9995]

Me gustó .el vídeo ....Claro y sencillo .. ..muy práctico .. ..

[@editmendez9995]

Yo tengo .el pie izquierdo .vencido .para el lado externo ...y callosidades ..en el meta tarzo ........que tipo de planillas debo usar .de que material ????????

[@rodrigogortaire7209]

Exelente explicación, voy a empezar para ver si calmo este dolor, gracias y saludos desde Quito Ecuador

[@FisioterapiaLatina]

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[@marialezcano3508]

Estoy sufriendo de mucho dolor a causa de esta dolencia, gracias por enseñar estos ejercicios, los pondré en práctica!

[@rociokarelysarabiaruiz8022]

Ya compre las mías. Y las inyecciones de vitaminas con diclofenaco me ayudaron mucho haora realizaré los masajes

[@pinai9613]

Gracias se me quito el dolor lo sigo haciendo

[@FisioterapiaLatina]

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[@nicogonzales_tres_estrellas]

GRACIAS ME SIRVIO UN MONTON SALUDOS DESDE BUENOS AIRES ARGENTINA . 😃

[@araceliflores9437]

Excelente! Vi varios pero este para mi esta mas que claro y practico

[@FisioterapiaLatina]

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[@leonormontes8927]

Muchas gracias, muy interesante.... bendecido día y gracias... gracias.. gracias por compartir 😊

[@diegovillalobos2075]

Gracias bonito video tengo 23 años y padesco de esto y quisiera evitar este dolor

[@sandragabrielaramosmartine7442]

Gracias x la información y estos ejercicios me ayudarán mucho

[@joseluisespinoza747]

Gracias por darme estos ejercicios son muy útiles para mí ya que en mi comunidad no contamos con fisioterapistas

[@margaritafloresramires4730]

Muchas gracias por tus comentarios es muy doloroso y luego no se puede caminar vien muchas gracias por tus videos

[@ceciliaaideelopezaguilar4321]

Me encantó este procedimiento

[@FisioterapiaLatina]

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[@kellyjainarymojicamejia8140]

muchas gracias mi mamà amaneció con un dolor horrible en el pie, fue por urgencias y le tomaron radiografías y le dijeron que tenia espolón calcáneo y que tenia tomar terapias, este video le va a servir mucho gracias

[@FisioterapiaLatina]

Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/www/bejne/oou4mIaoqM9lp5I

[@deliagonzalezdeortiz6653]

Yo tengo espolón calcando y me duele el pie, que horrible !

[@inesaraya3988]

Muchas gracias doctor por enseñarme esos ejercicios llevo seis meses con dolor muy fuerte en uno de los talones y hoy día me confirmaron que tengo espolón. Voy a realizar los ejercicios que ud ha enseñado, porque en realidad que es muy doloroso. Muchas gracias

[@horacioramirez4710]

Y no hay pastillas o cremas para eso

[@yolandaramossilvestre1029]

Muchas gracias doctor voy hacer los ejercios

[@etelvinagomez7358]

Lo mejor es colocar el pie en una vasija que la Allan colocado a congelar

[@juanamariaibanies6259]

Gracias por los consejos son muy bueno ya q es muy doloroso los espolones

[@FisioterapiaLatina]

muchas gracias por comentar y ver mis vídeos :) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios kzbin.info/www/bejne/oIirlpigaNJketU

[@pamelacatherinecastillovid1753]

Exelente video y muy buena la enseñanza , que Dios lo bendiga 👋💥

[@yeseniaruiz3750]

Muchas gracias doctor por sus buenas explicaciones a me me acaban de hacer radiografías y con eso salí espolón

[@hereniameza863]

Tengo espolón en los 2 pies!! Y si es un dolor horrible. !!! Gracias por estas terapias ,las voy ha realizar, y seguir los consejos me gustan todos sus videos , y felicidades son variados , y no dejes de subir más temas hay gente que los esperamos gracias

[@teresa-hz2mj]

Alguien que sabe lo que es, menos mal, yo tb lo tengo

[@almamolina8141]

Un Millon de gracias me alludo mucho .

[@FisioterapiaLatina]

me da mucho gusto :) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios kzbin.info/www/bejne/oIirlpigaNJketU

[@beatrizcastillo8319]

Muchas gracias por qué sí estoy sufriendo de esos síntomas y te a gradesco por los ejercicios..

[@FisioterapiaLatina]

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[@anamariacaceres1132]

Muchas gracias por la receta lo haré!!!! Y después te cuento cómo me fue.

[@j.l.294]

Gracias por los consejos, muy buen video. Lo voy a poner en practica porque me hicieron la radiografia y me salio el espolon.

[@FisioterapiaLatina]

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[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, prueba esto sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia. Y vaya que sufrí mucho tiempo de mucho dolor

[@edilmalopez4539]

Gracias por los consejos los pondré en práctica pues el dolor es muy fuerte

[@yanexisnieves339]

Ya me dieron mi diagnóstico y tengo el espolón,voy a poner en practica sus consejos,gracias

[@FisioterapiaLatina]

ya fuiste con tu fisio?? te invito a mi otro canal donde hablamos de ejercicios diferentes kzbin.info/www/bejne/oIirlpigaNJketU

[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, prueba esto sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia. Y vaya que sufrí mucho tiempo de mucho dolor

[@cesarorellana4891]

Nada de eso... O te infiltras o haces terapia de ondas de choque... El resto calma brevemente nada mas

[@rosasanchezparavecino8503]

@@C72010 de donde es Ud. Tengo espolon muy doloroso. Donde se compra sal marina

[@sarapaz5121]

@@C72010 estiamada con q sele quito el spolon calcaneo

[@margaritaolivareslic.matem3856]

Dios muchas gracias me ha servido muchísimo. Gracias Fisio bendiciones esto es lo más horrible padecer esta molestia.

[@liliadorishurtado7835]

Excelente explicación, pondre en práctica la terapia que nos enseñas, Gracias, Dios Todopoderoso bendiga a ti y a tu Canal,

[@FisioterapiaLatina]

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[@estherbarrantes5395]

Excelente Doctor muchas gracias x sus consejos

[@lidiavalverde8365]

Gracias doctor por sus videos nos ayudará mucho a este problema

[@FisioterapiaLatina]

Gracias a ti Lidia, que bueno que te gusto el vídeo 😁 estaré atento a tus comentarios en los siguientes vídeos del canal y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar kzbin.info/www/bejne/oYXCfXqFl7ite7c

[@vegariveracarmenwaleska8072]

😢 justo lo que me pasa ,pero tu video me esta orientando de algo que no sabia grasias ❤

[@reinaldopulgar6788]

Excelente video,ya que tengo espolón calcaneo,gracias

[@FisioterapiaLatina]

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[@anabrito6389]

Al fin encontré la manera de aliviar ese dolor, ya no sabía que pensar hacer. Gracias Gracias Gracias 👍🤗

[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días 100% efectivo, adiós molestia.

[@fatimawelsh8620]

Por cuantos días lo hizo?

[@sideyfallas2376]

Gracias, muy buenas sugerencias de ejercicios. Recién inició un dolor que creo es espolón. Voy a aplicar estos ejercicios.

[@dianacristinabernalgarcia9428]

Muchas gracias por compartir esta valiosa información.

[@Kolochoboss]

Gracias por el consejo lo tomare en cuenta,ya que padesco de dolor en la plantilla del pie,gracias.

[@fabianasilva2055]

Gracias por los consejos yo sufro deso es insoportable el dolor te asé llorar voy a comenzar esa terapia en casa con tal de no sufrir lo molesto que es Dios lo bendiga doctor por enseñar como se asé la fisioterapia

[@marialuisavazquez8191]

Muy buen video. Bien explicado. Miy agradecida ..datos muy importantes y bien explicados

[@FisioterapiaLatina]

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[@C72010]

Que fisioterapia ni que nada, sólo aplique vaporub con bastante sal de mar triturada en la licuadora, me daba un masaje en los talones y pies por 15 min todos los días por la noche y, el espolón calcaneo se desaparecio en menos de 20 días, adiós molestia.

[@pamevera7097]

Gracias boy haser los ejercicios es muy doloroso😊...

[@irmaalvarez8808]

Yo sufro de Espolón y sabemos q es superdoloroso😭😭😭, mi mamá también lo sufre , y gracias a Dios y a la persona q nos dijo como curarse, ya se nos está quitando ese dolor,😃😃, con piedras pequeñas de río ovaladas de las lizas , ponerlas al sol que calienten bien y pararse en ella donde está el dolor que es en el talón y echar nuestro peso lo aguante, ya lo voy haciendo como por tres días y deberás q si funciona

[@susanmartinez9759]

¿cómo vas ahora?

[@nahunperezmorales7524]

@@susanmartinez9759 se murió por covid :v

[@luzmaryfigueroa8107]

Hola, como sigues de tu dolor por espolón calcáneo? Ese dolor es horrible 😭😭💔

[@nahunperezmorales7524]

@@luzmaryfigueroa8107 se murió por covid :v ha y yo tambien tenía pero se me alivio un poco por hacer unas series de estiramiento en el espolón lo hize por más de una semana y ya casi ni lo siento pero sigo tenido miedo que pareca de nuevo

[@irmaalvarez8808]

@@luzmaryfigueroa8107 gracias a Jehová Dios estoy vivita y coleando, feliz porq el dolor de Espolón desaparecio porq antes no podia ni una hora estar de pie porq ya no aguantaba pero hago más cosas de pie y es mínimo lo q siento

[@carmensoltero8400]

Que buenas terrapias que nos comparte.

[@FisioterapiaLatina]

Muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLgvideos

[@cheurtusuastegui4316]

Te felicito..excelente tutorial!! Se ve que te gusta lo que haces..muy bien!!!! Muy bien 👍🏾👏🏾😌😊👌🏾😉

[@annyfernandez8722]

Gracias por dar buenos consejos en éste momento tengo espolón aré lo qué indicó Dios lo bendiga grande mente

[@luzescalona5356]

Muchas gracias Julio, estoy siguiéndo sus videos, he mejorado un poco tengo fé en superar el dolor completamente

[@cesarcastillo7722]

Gracias por la información 👍desde Honduras

[@josueservellon576]

Yo estoy sufriendo del espolón y es muy doloroso y gracias por el video

[@dianazapatacabrera9177]

Disculpe el dolor puede provocar ataque d nervios dígame xfsvor

[@TERESAFANDINO-qc4uu]

Gracias por el consejo de la patata, tengo un espolón que el dolor no me deja ya casi no comer,ni dormir, menos trabajar bien.

[@juanmanuelbecerra778]

Felicidades excelente tutorial. Gracias por todos los consejos en terapia física.

[@FisioterapiaLatina]

Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzbin.info/door/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg

[@andysanchez8456]

Iyy

[@franciscapaillanao9733]

Estoy pasando por esto dolore mucha gracia Doctor

[@anaberthaalva4863]

Gracias por los ejercicios que nos enseñó 👍

[@mirianbautistacotreras6095]

Exelente me encanta muy prácticos y sencillos