Cómo Reparar tu Digestión y tus Intestinos Paso a Paso

En este video vamos a ver por qué tantas personas tienen hoy síntomas y problemas digestivos que hace unas décadas eran poco frecuentes.
Vamos a ver este proceso paso a paso, para que entiendas que muchas veces la solución no es un cambio de alimentación, ni un suplemento o fármaco.
Reparar tu sistema digestivo siempre es una buena idea si tienes distensión abdominal o digestión lenta porque te permite aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos que consumes.
El siguiente paso es:
Cómo mejorar tu flora bacteriana
• Cómo Mejorar tu Flora,...
00:00 Problemas digestivos
02:13 Tu segundo cerebro
03:45 Por donde empiezo?
04:31 1ero Masticación
06:09 2do Cómo deglutir bien
07:31 Necesitas más ácido
11:34 3ero: Cómo aumentar el ácido naturalmente
22:40 SIBO, problemas intestinales y permebilidad.
26:45 Cómo eliminar el SIBO
30:40 Problemas con las grasas
33:55 Mejora la digestión de grasas así
37:40 Cómo acelerar la digestión
42:35 Cómo reparar tu microbiota

[@DRLAROSA]

Muchas gracias a todos! Es un video largo, pero quiero darles toda la información necesaria para reparar problemas digestivos que lamentablemente son cada vez más frecuentes antes de pensar en cambios de dieta o en suplementos. Saludos!

[@leydimuc2773]

GRACIAS a ti logre descubrir una enfermedad que no sabia que tenía y la pude tratar a tiempo gracias a la descripción que diste de los síntomas gracias

[@L.Luna9]

Gracias ❤

[@adrianafranco7466]

Excelente tema! Gracias! Será posible ayudarnos también con la hoy famosa coherencia mente corazón que aumenta la longevidad y nos da capacidad de sanar? Seria interesante saber su opinión sobre esta coherencia Doc. 🙏

[@ayleen4766]

Sebastian, ¿Que puede hacer una persona con DISLIPEMIA HEREDADA? Tengo una amiga que hace 20 años fue diagnosticada (a los 18 años) ¿es verdad q la única opción es la medicación? Gracias siempre por tu dedicación 🫶

[@mariadallacqua9184]

Gracias, doc!

[@Jack_The_Ripper__]

Mis apuntes sobre el vídeo -Masticar más veces -Correcta deglución -Corregir el excedente o falta de ácido +Comer la proteína antes +Consumir agua antes y después de la comida no en medio -Evitar todo lo que me produzca alteraciones en la histamina que por ende elevarían innecesariamente el ph -No consumas limonada con las comidas (ácido débil) evitar los ácidos débiles durante la comida porque hacen perder el efecto a los ácidos fuertes -Eliminar el h.pylori -Estimula el nervio vago (masajes, meditar, respiraciones) -Eliminar el exceso de hidratos de carbono en la dieta -Verificar si tengo sibo -Mejorar la flora intestinal -ll 37 -Incrementar la secreción de billis si estamos en deficit +Proteínas +Grasas poliinsaturados +Fosfolípidos y colina +Deficit calórico en casos de sobrepeso +Ayuno intermitente +Cck y secretina -Estimular el parasimpático (relajación) -Alimentos picantes -Mejorar la producción de enzimas

[@mariacamilamoreno9798]

Te amo. 😂

[@user-qq3tq1hn5k]

@@mariacamilamoreno9798 yo mas

[@marumaru5217]

Y yo!!😅

[@user-hf2lh9xb6w]

Yo lo adoro🤗🤩❤😇😊

[@thalya903]

Excelente resumen ❤

[@anadeliaquinteroorozco7885]

Llevo años sufriendo estreñimiento, jamás un médico me ha prestado atención. Es increíble la mejoría que he tenido gracias a sus vídeos, su sabiduría y generosidad es maravillosa. Dios le bendiga Doctor la Rosa❤❤❤

[@eliasaguilarmarcoantonio592]

Disculpa que usaste? o consejo seguiste, podrias pasarme el video?

[@carmenm.6290]

Seria tan amable en decirnos que has hecho para que lo hagamos tambien? Gracias

[@anadeliaquinteroorozco7885]

En la mañana inicio con un vaso de agua tibia con limón, luego más tarde un jugo verde agregándole siempre chia o linaza previamente remojadas, siempre antes de cada comida tomo un vaso de agua con vinagre de Sidra de Manzana, aprendí a comer despacio y muy bien masticado, tomo kefir de agua en las tardes y Probioticos y mucha agua, es lo que me ha ayudado, con la alimentación se debe ser muy disciplinado, disminuir mucho las harinas y el arroz, espero les sirva

[@felixpaniagua6018]

@@anadeliaquinteroorozco7885 hey, yo hago algo parecido, solo incluyo el vaso de agua de limón y lo hago 3 veces al día y con esto es suficiente. De ir 1 vez al día al baño y muchas veces 2 o 3 veces a la semana, hoy voy desde 2 a 4 veces al día solo con el limón.

[@nadezhda4375]

​@@anadeliaquinteroorozco7885 el jugo verde no te provoca más acidez? (En caso de que tengas ese síntoma)

[@lucygarces3651]

YO PAGO KZbin PREMIUN POR ESTE HOMBRE. QUE DIOS LO BENDIGA, PROSPERE, PROTEJA Y SIGA ILUMINANDO A ESTE GRAN SER. SOY OTRA DESDE QUE LO ESCUCHO. MIL GRACIAS 🫂

[@Carlicuqui]

Yo también… probaste a juntarte con otras personas y contratar el paquete familiar y compartirlo? Te sale a muy buen precio. A mí en España a 3€ por persona.

[@clorindaalvarez6498]

Excelente información Dr La Rosa, lo vi en otros pots cast de invitado. Tengo 62 años y creía que con alimentarme sano era suficiente, soy vegetariana y consumo soya, algas, hongos, verduras, frutas, legumbres y semillas. El video es invalorable, nos permite conocer el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Habrá que dejar el exceso de carbohidratos y tener un hábitat intestinal normal y todo lo demás se acomodara por añadidura es como yo lo entendí. Dios lo bendiga grandemente, saludos desde Lima Perú 😊❤🇵🇪👍🏼

[@tatianahernadez13]

Mejor pagar la suscripción al cala, posdata dónde ven potcast con el doc? Yo quiero

[@CMartinSalomon]

🎉❤ sos un Capo Sebastián LaRosa! 🎉 La Humanidad Hispanohablante te agradece por la sabiduría compartida! ❤ Gracias Interestelares!

[@damarisdiaz922]

❤

[@martagarcia1959]

No me pierdo jamás un vídeo del Dr. LaRosa, no importa si es largo o corto. Cada vídeo enseña, ofrece información profesional, vital, fácil de entender, y necesaria para el diario vivir y cada uno aprender a llevar una salud sino óptima si de muy buena calidad… excelente Dr. LaRosa, mil gracias, nunca deje de hacerlo

[@ernestorojas3246]

Woow

[@anabarreno6040]

Este tipo de contenido me encanta, y es magistral todo lo que hace, dice e investiga. Es como una enciclopedia resumida. Gran trabajo!!! Me gustaría comentar, soy una joven de 22 años y me preocupa la cantidad de contenido diciendo lo que debes comer o no. No me molesta que lo informen. Si no que debería ser un tema individualizado. Porque yo sufro de SIBO, estuve en tratamiento pero costo mucho seguir la dieta, sobre todo porque trabajo demasiado. Luego de meses fui a otro doctor en urgencias porque no podia ir al baño, no tomo importancia a mis antecedentes y me mandó un medicamento para mi constipado que no me funcionó. Si tu estas pasando por problemas intestinales, te invito a que solo veas este video y nada más, estudia tu cuerpo con esta información y de Internet y curate tu mismo, con el apoyo de un doctor, o si no puedes pagarlo. Sigue investigando.

[@octaviaobregon7563]

Excelente información Dr. Gracias por estar es de gran ayuda en nuestra vida, es tanto su conocimiento y que manera de esplicar cada detalle de nuestro sistema dijestivo. Es una bendición cada video de usted, bendiciones de lo Alto 🙏

[@encarnaymanoloherrerabxhpp4581]

Muy interesante , me encanta este tipo de contenido

[@isisperez3233]

Disculpa que estudio, hiciste para sibo, y que Síntomas tenias? Por favor gracias

[@gabrielahidalgo8647]

Solo tengo la mitad de la tiroides y gracias a los videos del Dr. he mejorado demasiado la funcionalidad de la misma, a punta de los consejos de alimentación que da y estilo de vida en general. Ningún doctor me habló nunca de esto, gracias doc!

[@pepepepe2595]

Si sus videos durasen Una hora , aun asi los miraria completos ,porque seria una hora de aprendizaje ,útil y gratuito . Gracias totales

[@carolinaruizdeleon8055]

De verdad que valiosa información. Ni pagando una consulta con un buen especialista se informa uno tanto. Mil gracias Dr. la Rosa eres grande🎉! Hay que cuidar a este querido doctor, compartamos la información para sumarnos más y darle más auge a la oportunidad hermosa que nos brinda nuestro querido Doctor!

[@LilandiaTorres]

Woow, usted es una bendición en mi vida, el ayuno intermitente me tiene muy bien de salud he bajado 10 kilos en 2 meses e reducido 12 sentimientos de cintura. Mi gastritis a desaparecido mi cansancio y dolor del cuerpo igual han desaparecido por completo, mi cabello a crecido tanto...Esto es realmente maravilloso...

[@isisperez3233]

Como rompes el ayuno? 😊😊

[@martinM640]

Favaloro debe estar feliz con doctores como vos...gracias totales !!

[@ailen7]

La única cagada de estos vídeos😒 son los anuncios que interrumpen al poderosisimo Dr LA ROSA 👌 gracias por tanto 👏✨

[@inesbarrios6147]

Si pagas KZbin no te aparecen los anuncios

[@pabloreyes6428]

El que hace los videos pone dónde y cuando poner los anuncios. El chiste es monetizar los videos 🤷🏻

[@gabyortiz2882]

KZbin Prime

[@madea93]

Hagase premium xD vale la pena

[@ailen7]

Gracias a todxs pero ya se que hay que pagar, pero no tengo plata para hacerlo agradezco aunque sea poder verlo ...

[@micarlita42]

Mi más sincera admiración por su trabajo Dr, tiene usted una capacidad de trabajo extraordinaria y un cerebro privilegiado. Gracias

[@MariaVargas-et7mz]

No importa lo largo que sea doctor es un placer escucharte, gracias por existir.

[@lorenacarlson7706]

Amo a este tipo. Si, el video es muy largo y saturado de información. Lo escuchare 10 veces. Gracias por tu tiempo De La Rosa, eres increíble.

[@veroirazoqui.]

Gracias !!!faltan médicos como vos ! Sos un ejemplo y tan claro para enseñar ! Un placer ! GRACIAS x tanto!

[@lourdesalzate6424]

Doc, como siempre. Una pasada de vídeo. Voy a tenerlo que ver unas 20 veces para tanta y tan valiosa información. Cómo agradecerte? Larga y saludable vida para ti y tu labor. 🙌🏼

[@alejandromenamone6716]

Gracias por sus detalladas explicaciones, que toda persona necesita oír aunque no todas escuchan.

[@nohemysandovalj.3344]

Infinitamente agradecida con todo este conocimiento

[@lix1967]

Dr. La Rosa gracias pero mil gracias. No deje nunca este canal. Por favor

[@Julianalvarez-oz2jp]

Como es que siempre sacan un vídeo de lo que siempre estoy intentando hacer 😅. Tengo gastritis desde hace varios años por Helicobacter, y los antibióticos me han destrozado y aún no se me cura, estoy en un nuevo tratamiento natural, e intentando reparar mi estómago

[@patriciolandeta9449]

Profesor, aprovecho para felicitarlo y agradecer su excelente trabajo.

[@blancaligiaacostabeltran14]

Buenos días mi querido Doctor. Excelente video de información la mayoría de las personas 👥👥 tenemos mala digestión por los malos hábitos al consumir los alimentos. Debemos tener presente tus conocimientos 😊😊 gracias doctor la Rosa Saludos desde Colombia 😊😊😊😊😊😊

[@flordemariamorales939]

MAGISTRAL EXPLICACIÓN!! DOCTOR! ESTE CONTENIDO" NOS AYUDA MUCHÍSIMO! PARA LOS QUE TENEMOS PROBLEMAS GASTROINTESTINALES!!😢

[@scorn1]

Dr. La Rosa, le agradezco infinitamente la forma tan simple y coloquial en que nos brinda información tan importante! ❤❤❤

[@damarisreina3296]

Gracias!!! Súper útil!!!! Lo agradecemos Doctor.

[@rocioorosco6099]

Este es el vídeo más completo que he visto. Que claridad y precisión para describir cada situación. Muchas gracias Dr. La Rosa es usted un genio

[@chm3626]

Muchisimas gracias doctor La Rosa deberia haber mas doctores como ud. Que investiguen y compartan sus conocimientos.

[@gabrielgarivay3277]

Yo ya domino el omad, el proceso tardo 2 años y medio, haciendolo paulatino, lo mas complejo es liberarse de la adiccion a los carbohidratos, cuando te has alimentado de eso por mucho tiempo el cuerpo y la mente están dominados por la adiccion, con el tiempo baja la ansiedad, después todo es mas fácil, si se puede, no tengan miedo y pónganle amor a su cuerpo y a su mente.

[@gabycortez8241]

como

[@gabrielgarivay3277]

Depende de cada persona, pero básicamente,elimine carbohidratos baratos(cereal,harinas,azúcar), después empecé a no cenar, después a no desayunar, eso el primer año, al segundo año empecé a hacer 16/8, ahora en el tercero ya estoy en 21/3,simplificadamente, hay mucha más experiencia acumulada, hay errores clásicos y claves clásicas, por lo pronto ahora tengo 4 meses que lo hago diario y hago 30min de calistenia a los 20 horas de ayuno,me cuido de comer suficiente y bien, si se puede,animo

[@victoriamsk7138]

excelente video Dr La Rosa, muy completo

[@marysanchez7452]

Muchas gracias, excelente información Dr.

[@zumba_lili_freile]

Muy bueno Doc!! Sabés que si!! Comenncé a “escuchar”a mi cuerpo e identifico cosas que decís en el video. Llego muy tarde a casa y me levanto muy temprano, entonces todo es un acelere, me da bronca porque como súper limpio, uno de mis laburos se relaciona con la actividad física, imagínate que quiero hacer todo bien; y me di cuenta de que no mastico bien, tomo agua mientras como, etc. Comer merece una ceremonia en todo sentido, y hay que respetar mucho eso, es una forma de respetarnos a nosotros mismos. Ya les compartí a mis alumnas el video, me pondré en campaña para seguir tus consejos!! Muchísimas gracias!! Sos genio!! Manejás súper tu oratoria❤

[@user-wm7xm7ws8v]

Totalmente maravilloso este vídeo tanta información que tendré que volver haber ? Muchísimas gracias a doctores que dan su sabiduría a través de una pantalla , y ayudar a tanta gente que necesitamos saber cosas que nadie explica , más que los libros que no se pueden entender que Dios lo bendiga saludos 🇪🇸

[@marianafredes5592]

Cómo siempre increíble. Gracias eternas

[@tourcharl]

Dr aprecio mucho el conocimiento que comparte 👍

[@lizo9189]

NUESTRO AGRADECIMIENTO POR COMPARTIR es usted de UNA CALIDAD INDISCUTIBLE !!

[@silviacarrizo5485]

Esto deberíamos verlo todos! Ya les comparto a mis hijos.

[@rosacarrasco9018]

Gracias Doctor muy clara su información 🤗

[@beatrixliguori3610]

Qué informe tan excelente. Gracias

[@manolaflores1880]

Queridísimo médico, tú clase magistral es realmente espectacular. La información que haz dado, no se lo he escuchado de ningún médico antes y eso que he visto muchos….., realmente la falta de conocimiento e ignorancia que tienen los que se dicen expertos, sobre todo los gastroenterólogos, es alarmante, preocupante y exageradamente ganancial…. Muchas gracias por compartir conocimiento básico y avanzado que si es útil y práctico y además con la elegancia y sencillez que lo entregas, resulta mayormente impactante y eficaz. Tienes un don para aclarar dudas y conceptos médicos engorrosos y eso es casi nulo en los médicos actuales, que resultan casi charlatanes por decir lo menos y usufructan de ganancias casi sin dar soluciones viables a la gente. Muchas gracias por tu gran capacidad humana y sobre todo que compartes tus conocimientos con tanta versatilidad y facilidad que todos entendemos. Me has ayudado mucho a entender mi problema intestinal y mucho de las cosas que hacía, no eran las correctas….. Un gran abrazo desde Chile

[@ivetterodriguez2902]

Comparto su opinión sobre el Dr. La Rosa, realmente es una eminencia en el tema y en otros del área médica 😃 👏👏 un gran ejemplo! Gracias DR. LA ROSA. Dios le bendiga, y siga iluminando 🙏 , voy a poner en práctica sus sugerencias . Saludos cordiales desde Perú !👋

[@marthaguzman652]

Gracias doctor Tengo 59 años no uso medicamentos ni me vacune en la pandemia mi buena salud se debe a que desayuno a las 11 am como alguna fruta almuerzo y permito que las comidas se digieran respetando 3 horas después del almuerzo por la tarde si acaso una avena y miel remedios son plantas naturales especias ajo Y creo en la Eucaristía fiel al matrimonio y a la misa y no voy al médico por que no soy antojada de mecato por ello soy feliz gracias a Dios

[@user-nn7dm7xr9r]

Excelente programa. Muchas gracias por toda la información.

[@anamiledystaverasmaldonado4462]

Excelente igualmente doctor, muchas gracias.

[@violetalarosa7133]

No my God ses complique Doctorcito me Diagnosticaron inflamación en el intestino delgado Me han echo una radiografía en el intestino delgado pero aún no tengo el resultado lo tendré el dia 15 todo esta lento y desmejorado en USA necesitamos Médicos Cómo Usted Bendiciones

[@ericaalba644]

Si es verdad aquí nomas nos traen con puro omeprazol y ya 😢

[@josecarrascovelasquez5977]

Si ay búscalos

[@belindavega8678]

Lo vi todo (de lo interesante, ni siquiera sentí el tiempo😂), lo empecé mientras me hacía el desayuno, luego comí haciendo el ejercicio de deglución y ahora que aprendí estas cosas, decidí que es un gran día para mejorar mi salud❤ Muchas gracias Dr, apreciamos mucho que comparta toda esta información y de manera tan completa y digerible, le deseo lo mejor siempre🫂

[@mariceladelval7886]

Muchísimas gracias por compartir sus conocimientos.Dios le bendiga grandemente 🤗

[@charlieparquer5090]

Brutal. Muchísimas gracias por compartir todo ese conocimiento. 💪💪

[@txurruski4801]

Menuda másterclass!!!! Magnífico, mil gracias Doc 👏👏👏🌹

[@eddyvasco8272]

Está información no tiene precio,ojalá pudiera dar mil me gusta de una sola vez.Gracias

[@Nayibe6362]

Madre mía! Creo que debo hacer todos estos pasos para mejorar mis síntomas digestivos pero a la vez siento que es mucha información, no la comprendo totalmente y me siento perdida 😔 Gracias doctor por tan valiosa información.

[@karinaahuma]

Veelo y/o escúchalo con atención varias veces. A mi me dejó mariadisima en la primera kkkk

[@Nayibe6362]

@@karinaahuma Sí, estoy pensando en sentarme con tiempo y calma y tomar apuntes, porque creo que la salud nuestra no es responsabilidad de los médicos.

[@milenaf31]

Qué gusto escuchar tan organizada clase magistral. ¡Gracias!

[@victorialourdesrodriguez9747]

Hola buenos días!!! Tremenda información!!! Gracias Gracias Gracias por su tiempo en compartir todo ésto!!

[@FatimaLinos-jj8ez]

Excelente Doctor, muy bien explicado!! Necesitamos médicos como usted!!

[@AlejandraR-ik5ow]

Gracias, debería hacer un video acerca del autismo , ya que veo muchos videos relacionados con la flora intestinal y cómo afecta en el comportamiento. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nadiir.7307]

Excelente video Doctor. Muchas gracias❤

[@miltonandressilva6091]

Gracias doc. Excelente recomendación

[@julianandres8171]

Excelente. Dios bendiga al Dr, a su equipo de trabajo y a su proyecto. Mil gracias

[@elviacordova5182]

Gracias SEBASTIAN por compartir todo tu conocimiento. Saludos desde Matamoros, Tamaulipas Mexico

[@sophiecornell]

Me encantó Dr, muy completo. Gracias 🙏🏻 😊

[@magalymartinez7878]

Gracias siempre por sus consejos y la claridad como esplica.

[@naomycaipacaceres9849]

Justo lo que necesitaba 🥹, gracias Doctor ❤

[@aigtll704]

Fabulosa conferencia. Una joya que si utilizamos bien puede convertirse en vida plena. La medicina bien aprendida para sanar desde adentro del origen. Saludos desde acá del sur de Chile.

[@gabrielagay1064]

Mil gracias doc❤ muy didactica su explicación!!!

[@carlosmanan2152]

Muy bueno!!! Sin desperdicio!!!

[@lisemontanez3328]

Justo estoy buscando como mejorar mi digestión y me sale este video, increíble me lee la mente jajaja gracias me encanta 🎉

[@sandrabarraza5943]

Muchas gracias Doctor La Rosa por su gran labor social ❤🇨🇦

[@alegiz5610]

Excelente información ...Muchas gracias Doc...

[@TheDanielglup]

Gracias por toda la explicación

[@martahansen2539]

Fantastica informacion que viene muy a tiempo dada mi situación de salud. No he encontrado ningún doctor que tenga este conocimiento tan claro para mi...me pondré manos a la obra y lo compartire a quien lo necesite

[@emiliaterminiello6792]

Muchas Gracias Dr.,es un tema muy importante del cual se ignora casi todo x no decir todo, hace falta q se difunda para q podamos vivir más sanos!!!Dios lo Bendiga!

[@danielesteban6563]

Qué maravilla doctor, gracias por estas enseñanzas ❤❤

[@sebastianhiguita2534]

Excelente doc. Muchas gracias.

[@thalya903]

Mil gracias Dr es una luz en este mundo obscuro de la medicina sin vocación o ignorancia.😊

[@lisbethsequera3917]

Para mí uno de los mejores videos Dr, me ha aportado muchísimo y me aclara muchas dudas que mis médicos no me explicaron gracias

[@miauchan3755]

Muchas gracias Doctor. 🎉🎉🎉🎉❤

[@isabellamartinez1808]

Excelente. Muchas gracias.🙏👍

[@camilo940402]

Gracias Dr Larosa por transmitirnos todo este conocimiento sobre la digestión 😋🤗 espero que sea eterno ♾️🫶🏽

[@teresaavalos7517]

Gracias a Dios que le da mucha sabiduría porque los doctores no saben mucho y nos traen vueltas y vueltas gracias doctor Dios lo bendiga 🙏

[@j.wilmararcila4150]

Grandioso su aporte doc ,Dr la Rosa 🤍🙏

[@lilianadressino3198]

Gracias Doctor La Rosa, excelente explicación, facil de entender. Bendiciones.

[@stellamarandola4268]

Justo lo que necesito !!!! Quiero reparar la digestión porque me doy cuenta que anda fallando y que incluso no digiero la comida como antes ... gracias gracias gracias. ..por ser tan empático doctor ...y comprender nuestros síntomas menos notables y nuestros problemas de origen ...miles de bendiciones !!!! Miles de buenas estrellas para vos !!!!!!

[@luzamparotovarmedina1296]

Gracias a usted por tomarse el trabajo de informarnos y aportarnos conocimientos para mejorar nuestra salud intestinal, también por compartirnos toda su sabiduría, y nosotros felices de escucharlo y poner en práctica todas sus enseñanzas. Mi admiración total y felicitarlo por su excelente labor como médico. Dios lo guíe y bendiga. ❤🙏

[@user-lm5fl2cd1u]

Siempre es muy bueno ver los videos que realiza Doc ! Son muy informativos y muy útil. Muchas gracias por la info. Comparto ! No deje de hacer este contenido !

[@milananclares517]

Muchas gracias, Doctor. Me ha encantado su explicación.

[@percyrobertogamboaugarte5827]

Una clase maestra! Vale la pena volverla a ver por la tremenda cantidad de conocimiento! Gracias Dr. La Rosa!

[@ElizabethQuintero-ck6ej]

Eres un excelente doctor. Gracias a Dios por darle ese entendimiento y gracias por compartirlo doctor

[@esthergonzales9527]

AMAZING!!! GRACIAS DR. LA ROSA !!! EXCELENTE EXPLICACION, CLARA Y PRECISA!!! BENDICIONES!!!❤

[@estermesa1976]

Gracias infinitas por tan excelente información un abrazo grande 😊

[@ioazakura1979]

Épico, estoy en la etapa de restablecer a nivel sistema nervioso, que ya entendí de donde vienen mis problemas, esto comenzó desde que fui al dentista y la anestesia cambió mi sistema digestivo

[@jairgovi]

Hola buenas tardes, como es eso de la anestesia, podrías explicarlo mejor? El año pasado tuve una cirugía con anestesia y desde eso he tenido más problemas con la digestión, Gracias

[@rosaanapan3993]

Gracias, Doctor, sufro de estreñimiento sever. Seguiré confiada, cada paso, psra mejorar la digestión. Gracias, DIOS, lo bendiga. ❤❤❤❤

[@cristinarivera9790]

Excelente información.🙏muchísimas gracias doctor.🥰❤️🤩🌹

[@Maria-gi2uv]

Gracias , Gracias , miles de gracias por dar siempre tanta y tan buena información!! 🙏

[@clarablanco4598]

Tengo la mente hecha un lio Jajajajaj Hay que repasar y apuntar Gracias Barcelona

[@lyon8020]

Cuánto le agradezco lo que viene haciendo por mi salud y mi tranquilidad! Bendiciones por repartir tan generosamente tantísimo amor y conocimiento🙏

[@isisperez3233]

Agradezco los videos largos ☺️ es muy importante todo su conocimiento 😊😊😊 gracias gracias gracias 🫂

[@bmort6170]

Dr. La Rosa Gracias infinitas por toda sú ayuda a nuestra salud. ❤️

[@esperanzagalvis3325]

Buenas noches mi respetado doctor la Rosa. Muchas gracias por tan valiosos consejos médicos que nos da en cada uno de los vídeos que da. Los cuales nos ayudan tanto a mejorar nuestra salud. Dios le bendiga grandemente,por su ayuda❤

[@mariaelenasanchezroman1883]

Gracias doctor por ese muy buen excelente video. Que pasa si no tengo vesícula. Además tengo diverticulos dolor abdominal gases estreñimiento por favor haga un video al respecto como hacer que se pueda llevar una mejor forma de vida. lo agradezco mucho por compartir sus conocimientos y nos ayuda muchísimo

[@elgasanchez7830]

Cuanta información valiosa. Realmente es necesario ver el video varias veces para poder aprovecharlo.

[@lorenatv2]

Excelente!! Gracias Sebastian por difundir todos tus conocimientos!!