Cómo superar la Ansiedad Social

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Күн бұрын

Пікірлер: 32

@arturinpadilla1402 Ай бұрын

La ANSIEDAD SOCIAL es muy incapacitaste yo la tengo desde que estaba adolescente ya soy un adulto prácticamente perdí años con este miedo irracional perdí oportunidades de todo tipo en el trabajo, amorosas etc hoy a mis 36 años me arrepiento de no haberla trabajado a tiempo apenas la estoy trabajando en terapia y e mejorado mucho, a mis 36 años jamás eh tenido una novia amigos míos ya están casados, es difícil lo que llega a producir si no se atiende te consume y te roba la libertad, ahora me siento más libre e mejorado bastante siento que ya la estoy superando

@venturapsicologo Ай бұрын

Me alegra que te vaya mejor con la terapia. Sigue trabajando por ti, mereces la pena!

@DavidRGPRC 23 күн бұрын

Yo me creé una vida(pareja, casa, hija), pero me autoaislé y me cerré tanto, que he perdido todo. No controlo mis emociones y de ahí, que me cierre. Sé que el problema soy yo, pero cuesta mucho cambiarlo.

@laurarecchia910 Ай бұрын

Buenisimas sus entregas Doc.Ventura!Lo seguimos desde Argentina!!!

@Guadalupe_flores_barrera Ай бұрын

Gracias 😢, yo estoy sufriendo esto, con la única personita que me acompañaba y con la que tenía plena confianza era con mi mamita, y ahora que se me fue he entrado en una depresión horrible Gracias por su video🙏

@pilarfernandez5621 Ай бұрын

Ánimo, cielo

@carlosgomezmenendez 27 күн бұрын

Ánimo! xD

@irenesemotions8043 17 күн бұрын

Me encantan tus enfoques, se te ve que sabes de lo que hablas.

@jonayp5427 Ай бұрын

Faltaron palabrotas, pero bien. Un seguidor y lector que te desea lo mejor en tus proyectos. Un saludo

@pilarfernandez5621 Ай бұрын

😂

@nicolascornejo903 Ай бұрын

Te deseo lo mejor en tu proyecto Ventura 🎉

@mariajosedominguez9162 Ай бұрын

Y yo también pienso que a largo plazo ,incluso diría que a medio y corto, una persona que se muestra cómo es siempre provoca en los demás un interés genuino ,porque hoy en día hay tanto falserio y tanto postureo que es sinceramente aburrido y cansado aguantarlo,con lo cuál las personas que tienen la capacidad de mostrarse con su esencia conectan mejor y son más validadas,aunque también hay que decir que pueden tener algún rechazo por el hecho en si mismo de que brillan más y mejor en el disparate de mascaradas que puedes encontrarte. Saludos

@venturapsicologo 29 күн бұрын

si, creo que incluso destaca porque no es nada frecuente hoy en día

@coneltoquedesergio 28 күн бұрын

Quería darte las gracias por el consejo que diste en el podcast del culturista de la escucha activa 😂 es broma a veces va bien gente así porque tienes que prestar más atención. La coherencia el ajuste me estaba carcomiendo lo he aplicado y de verdad que paz. Muchas gracias

@venturapsicologo 28 күн бұрын

Me alegra que te sirva. un abrazo

@emilianacarbonero4728 Ай бұрын

SALUDOS AL FIN UN PSICOLOGO REAL 😮🧤

@viczap5816 Ай бұрын

Hola Ventura, llevo siguiendo tus podcast desde el principio, y ademas de leerme tu segundo libro (que le regalé a una parisina y le encanto, ya va rulando por Europa) me recomendaste a otro terapeuta con el que me va genial, muchas gracias por todo. Encuentro vital y revolucionario tu contenido, pero hay algo que aunque ya hablas en un podcast sobre el sexo en si, así como pinceladas también en el podcast de infidelidades, creo que a hombres y mujeres aun nos pesa mucho la presión del gustar y seducir, nos limita la vida y nos aleja de ser libres y predipuestos a una apetura emocional con lo externo, esa autoexigencia que por tu historia personal tambien viviste, como nos has comentado, y con la que me siento muy identificado. Conseider que seria interesantisimo por ello sacar un podcast o video sobre la seducción y el ligar. Muchas gracias por todo. Saludos y felicitaciones por este nuevo formato en youtube, a su tiempo, pero lo va a petar.

@venturapsicologo Ай бұрын

Me alegra que te sirvna los libros, y sobre todo el psicólogo que te recomendé. Un fuerte abrazo

@0208azul 22 күн бұрын

❤❤❤❤

@vainillaexquisita292 18 күн бұрын

💕

@danielmarthinsencamacho6586 Ай бұрын

Buas, soy yo literal.

@ernesalexis7679 Ай бұрын

es dificil dejar de escuchar al Juez que da caña...

@pilarfernandez5621 Ай бұрын

Sí, sobre todo al principio. Poco a poco vamos viendo que ese juez implacable es una parte de nosotros mismos que, armado con una gran rigidez, busca protegernos, no aplastarnos. Lo podemos mirar con compasión, sabiendo que no usa las mejores herramientas para nuestro bienestar y que podemos aprender otras más beneficiosas. Un saludo

@venturapsicologo Ай бұрын

Es cierto, es una voz muy interiorizada que intenta protegernos, pero que al final nos hace mas daño que bien. He subido varios podcast hablando del tema y lo desarrollo en profundidad en mi último libro, que explico cómo podemos quitarle fuerza, pero de todas formas, tomo nota y colgaré algún vídeo hablando del tema. Un abrazo!

@pilarfernandez5621 Ай бұрын

@@venturapsicologo me encanta tu forma de comunicar.

@franciscojosedemanuel4316 16 күн бұрын

La fobia social normalmente se define por el miedo a la evaluación de los otros. Yo creo que es más bien el miedo a la evaluación de NOSOTROS MISMOS, de nuestro juez interno. Por tanto, creo que el trabajo para superar el miedo no es tanto adquirir cada vez mas habilidades sociales poque para el juez nunca será suficiente. Quizás el camino sea, como has dicho, tratar mejor a nuestra esencia, a nuestro ser, sin exigencias ni castigos. 🎉

@venturapsicologo 11 күн бұрын

El juez interno aparece como mecanismo de defensa: Si yo me juzgo evitaré cagarla y así otros no me rechazarán. La génesis es el otro

@franciscojosedemanuel4316 10 күн бұрын

No entiendo muy bien lo de "la génesis es el otro" y como afecta a la cura de la fobia social. 🤔