¿Cómo Tomar Control de Tu Alimentación? || Serie: Vida Fitness #4

¡Hola fam! En este video les cuento un poco de como puedes hacer pequeños cambios en tu alimentación pero que sin duda, tendrán grandes resultados. Cualquier duda contáctanos a través de los comentarios o en nuestras redes sociales.
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-FatSecret
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[@irdagb]

Gracias por los consejos!! Hoy salí y tomé un helado, me sentí culpable porque dejé el ejercicio una semana y las calorías del helado no me ayudan tanto en lo que quiero conseguir, ver vídeos así solo me motivan a seguir con mis hábitos y no limitarme a dietas estrictas, poco convencionales y que solo me hacen daño. Mucha fuerza y ánimo para el que quiera tener una vida mejor y sana, de a poquito se empieza💜

[@danylpz4487]

Muy buenos consejos, muchas gracias 😊 terminar de marcar mi abdomen me cuesta mucho y posiblemente hacer esto me servirá para conseguirlo

[@abdielrodriguez4007]

Excelentes consejos 👏💪🏽

[@amaliafranciscamoralesmart2851]

Wow tus brazos!!!