Cómo usar los brazos para Saltar más Alto | Capítulo 2: Mecánica de Salto + BONO PDF

El uso de tus brazos representa un aproximadamente un 15% de lo que puedes lograr y en su mayoría va a depender de la manera en que lo ejecutes.
Si no sabes el detalle de como usar los brazos a tu favor de la mejor manera, tienes que ver este tutorial completo paso a paso donde te ayudaré a agregar centímetros a tu Salto Vertical.
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[@Lambdaaaaa]

Ahora puedo saltar más alto gracias saludos desde la luna

[@brayandarielacosta7583]

Tedio resultado ese ejercicios dime ?

[@eldadaniels.a.2384]

JAJJSAJSJ, q buen tipo xd

[@Lambdaaaaa]

@@brayandarielacosta7583 Es mas cuestion de que te acostumbres a saltar alto sin tanto esfuerzo pero la diferencia de altura de salto no es muy importante

[@jhimysantamaria7733]

Este video si q es el mejor de todos los que vi.

[@jamonserrano4010]

Como es que tus videos tinen tan pocas vistas!??? Nueva sub me encanatn enseñas muy bie!!!!

[@jecteecy6755]

Yo juego voley y cuando empecé era muy malo y con gus videos fui mejorando bastante

[@jota3390]

muy buena explicación, soy de Paraguay y por acá se juega muchísimo el voley, me es muy útil tu video, maravilloso, muy infravalorado los armadores por cierto

[@CayuVegasBeachVolleyball]

El jugador más importante del equipo

[@mariliaeliasfernandez1598]

Excelente video nos va ayudar bastante

[@dannyjaimes8813]

Hola Cayu, Somos del estado Táchira mi hijo y yo vimos tu vídeo y es excelente. Nos gustó la técnica para mejorar el salto. Mi hijo tiene 13 años y está iniciando, con esta mecánica estamos seguros que va a mejorar.¡ Éxitos Cayu! y ¡GRACIAS!

[@gonzaloavila2664]

hermoso el video me re ayudo y re bien explicado, voy a esforzarme para saltar aun mas. tengo un salto de 43cm ahora me gustaria saltar aun mas. gracias :3

[@luzjiovanabalajarflores9854]

Muchas gracias, me enseñas mucho

[@vectorroyal4180]

Gracias a tus vídeos los seguí paso a paso y tuve un muy buen resultado pase de saltar 65cm a 80cm en 2 meses . Aún fallo al momento de golpear el balón pro la técnica ya está pulida gracias .

[@alejandroherbastorrico5220]

Gracias😭 estaba buscando quien me explique 🥳 voy a mejorar arto

[@juanzambrano220]

Buenisimo video bro💪💪 #nuestrocalvodeconfianza

[@carlosmarcial5696]

muy buen video soy argentino y me ayuda mucho esta información para mejorar

[@pedroriveros8949]

Tremendo el video.!

[@monodelparque]

Muy bueno! Me gustaria un video de como entrenar el timing en el bloqueo

[@mercedesmohnblatt5550]

Impecable,como siempre!!

[@vivianatatta7414]

graciass , me salvaste , ahora me sale muy bien

[@danilosepulveda6742]

Muy buen vídeo

[@losnoobsv8646]

Yo tengo una duda que creo que no has explicado, si alguien me puede aclarar mi duda seria de mucha utilidad gracias. ¿Por que cuando saltan en vertical en el aire doblen las piernas? Muchas gracias por su atención y su video.

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Para buscar más potencia de ataque

[@miguelalejandromoralara3282]

bravo!! saludos desde México

[@christianvasquez9990]

Hola, yo juego baloncesto y creo que he entrenado suficiente como para hacer un dunk pero aun no puedo con tus consejos creo que por fin podré hacerlo pero me gustaría que hablas de los aspectos psicológicos!! También te felicito por tu trabajo y ojalá que el canal siga creciendo 👍🏿

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Gracias mi bro espero es dunk!

[@mayoneso1246]

Pudiste hacer dunk?

[@kevinperezgarcia7410]

Buenísimo profe

[@juangabrielmartinez3856]

Super...lo pondré en práctica..💪

[@Miler.Alexis]

Gracias por la informacion, practico Ultimate frisbee y trato de mejorar mi tecnica de salto

[@maxvelazquez5470]

exceclente enseñanza. gracias

[@schwan9456]

Muy bueno y bien explicado, gracias. Saludo!

[@jorgemelgar8074]

como lo aplicarias junto a la elevacion con balon en el basket??

[@darkstar7009]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@fark320albani6]

muy bueno

[@zzz1846]

Si me ayudo esos de los brazos ya toco el aro 💀 ahora a entrenar para lograr el dunk

[@danielvalencia1825]

Capo!!!

[@alicreri]

Muy buen video, gracias!!!

[@CayuVegasBeachVolleyball]

De nada

[@catherineleonardo2699]

En el programa de ejercicios que sigo hay una serie en donde incluye este tipo de saltos altos y saltos largos y luego se realizan despechadas... mi duda es si es recomendable ese tipo de ejercicios? no se estaría flexionando mucho la rodilla? Saludos desde Guatemala :)

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Se puede entrenar en todos los rangos de movimiento , más cercano a competencia se tiende a hacer cosas más parecidas a lo que haces en juego

[@catherineleonardo2699]

@@CayuVegasBeachVolleyball muy interesante, gracias por su respuesta!

[@jhosmaremirordunogarcia2905]

Yo me pregunto porque estos videos no son los que se hacen con mas vistas

[@josejulianlopezalvarez5993]

Para que sirve lo que tienes en las rodillas? Y de paso como se llaman? 😅 💪🏼💪🏼👌🏼👏🏼

[@diegocastillo7303]

si no me equivoco son un tipo de rodilleras para evitar lesiones

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Hola bro son simplemente licras de compresión

[@josejulianlopezalvarez5993]

Cayu Vegas Beach Volleyball no puede ser 🙀 Me respondió un jugador de voleibol profesional no puede ser 🤭😂 Dios mío 😯 me siento increíble 💪🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼 Gracias amigo la verdad te admiro 🤩

[@josejulianlopezalvarez5993]

Diego Castillo gracias carnal muchas gracias 😊💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼

[@anthonellaenarnacionricoor8068]

hola somos nuevas en seguirte juegamos volleyball nos gusto tus videos y quisieramos que hables de la digitacion ,cuales son las tecnicas para mejorar , en cual red social podemos mandarte nuestros videos'? por favor gracias. ntento descargar el pdf y no pude.

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Hola! Gracias por seguirme divinos mucho para mí. Así te dejo el link de descarga www.cayuvegas.com/jumpers-checklist-9c-ytorg escribeme un mensaje por Instagram @cayuvegas o Facebook /cayuvegas y vemos como te puedo ayudar

[@angelaf.c6408]

Tengo un problema, soy centrar y en si remato bien. El único problema es que no utilizo mucho los brazos y no se como flexionar las rodillas para coger más potencia. Te juro que al sacar con salto y rematar parezco un pollo, ayuda

[@mundoextrano8871]

Tengo un problema a la hora de rematar, mido 1.69 y siempre puedo tocar el aro de una cancha facilmente pero a la hora de rematar lo hago a dos pies y apenas y mi mano pasa de la malla cuando normalmente salto a un pie, se me dificulta saltar a rematar a un pie, crees que sea el tipo de salto? llevo 1 mes entrenando solo, nunca eh tenido ayuda de un instructor.

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Hola Bro debe haber algo con tu técnica , te puedes filmar de perfil en cámara lenta y enviármelo por mensaje directo

[@gerardoaguilera1398]

Alguien que haya comprado su programa de salto, lo recomiendan?

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Hola Bro, quedes ir a mi Instagram y en mis highlights del perfil hay un circulo "transformaciones Verticalmax" ahí puedes ver varios testimonios

[@gerardoaguilera1398]

Cayu Vegas Beach Volleyball ok bro porque en serio me llama la atención, veré si un dia de estos lo compró! Saludos amigo!

[@omrpelaezyujra8001]

Al extender los.brazos no deben estar en posición de atacar, no perdemos un tiempo al llevar atrás

[@leonardoortiz6433]

Siempre que voy a saltar para rematar, no me concentro en el salto ya que vengo viendo la pelota y calcular la trayectoria y pierdo altura :(

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Debes trabajar la técnica a parte hasta que tú cerebro la asimile y ya no tengas que pensar concientemente en eso cuando en un juego vayas a atacar para eso debes hacer muchas repeticiones consciente de lo que estás haciendo y de la manera correcta

[@leonardoortiz6433]

Gracias por su consejo

[@OmarMartinez-wj3rp]

Pon red de 2.85 cm y remata con el balón

[@lidiaquispecalle2777]

mucha teoria deberias ponerlo mas en practica

[@CayuVegasBeachVolleyball]

El episodio 5 de la serie tiene la práctica

[@jesusedgarlunaquispe8649]

Pura teoría, al final te falta demostrar como sale la tecnica, demuestra tu salto al maximo nivel.

[@CayuVegasBeachVolleyball]

Hola bro, gracias por el comentario. Este video es parte de una serie que está en un playlist en mi canal de KZbin. Te recomiendo que la veas completa y al final tengo un vídeo práctico. Debe estar más cercano a lo que buscas aprender. Saludos

[@hectorfloresrafaele2144]

Mucho hablas